Фруктовый Смузи. Быстрый завтрак. Витаминный коктейль. ПП
HTML-код
- Опубликовано: 11 апр 2019
- Фильтры для воды Аквафор: www.aquaphor.ru
Я знаю, что ролики про здоровое питание вам не интересны, но смузи это в первую очередь вкусный и быстрый завтрак, а уже потом витаминный коктейль и прочая пропаганда правильного питания. 😁
Ингредиенты ТУТ 👉 zen.yandex.ru/media/id/5c8b61...
#Смузи #Завтрак #Коктейль #ПП #Шефповар #ВасилийЕмельяненко #Приготовлювашенастроение
Следите за моими рецептами в соц.сетях:
Facebook: / chefemelyanenko
ВКонтакте: chefvasiliyemelyanenko
Однокласники :ok.ru/chefemelyanenko
Rutube: rutube.ru/video/person/1269596
Instagram: @vasilytv
Twitter: @vasemel
"Шеф-повар Василий Емельяненко"
Пол года стоит в шкафу подаренный блендер - Теперь знаю что надо заняться здоровым образом жизни. СПАСИБО ВАСИЛИЙ. Умеешь ты настроить на хороший позитив.
Спасибо Василий! Рецепт отличный, весенний))) Побольше бы лёгких,полезных рецептов.Дусе здоровья!)
Можно было в двух словах, конечно. А рецепт огонь.Спасибо 🙏💕
Отдельное спасибо, за Дусю в кадре)
Мне тоже очень нравятся собаки в кадре, прикольно.
Очень вкусно! Спасибо, Василий! Добавляла обычный листовой салат. Бесподобно и с ним!
Вместо воды можно молоко или кефир или жидкий йогурт. Если молочка нет, то можно миндальное или соевое молоко. А можно с соком сделать. Также, если добавить авокадо, текстура будет очень мягкая, кремообразная. Можно орешков добавить для полезности. Я бы еще капельку масла добавляла, т.к. часто в фрктов и особенно овощах есть жирорастворимые витамины, которым нужно немного жира для их усвоения.
Приготовила! 🔥 вы талантище 😇 гениально придумано, как ещё можно выпить пучок зелени в одном стакане?!!! Дети пьют и причиокивают 💚
Поделюсь опытом на тему загущения. Отлично заглушают: авокадо (достаточно половины на литровый стакан), манго, овсяные хлопья и цукини.
Класс! Молодец Василий, очень поднимаешь настроение всегда и рецепты супер!) Нравится, что все с пояснениями и начинаешь обогощаться не только новыми рецептами, но и базовыми знаниями о кухне!) 😎👍
Спасибо Василий! выпьем за Ваше здоровье
Благодарю! Здоровья вам и молодости подольше!
Василий,давайте больше,не простых рецептов,но из довольно простых ингредиентов,которые можно достать везде,а не только в столичных городах.И не забывайте про интересные факты,о тех или иных продуктах,блюдах или процессах во время приготовления.Мне интересно смотреть ваши видео именно из-за таких ремарок.
Спасибо за коктейль !
Буду рада подобным сыроедческим рецептам... ! 👍
Василий, это огонь! Очень вкусно, отличное сочетание. Спасибо!
Спасибо за полезное для души и тела видео. Вы делаете моё настроение 😁👍
Благодарю за тонкости рецепта !
Важнее не про что рецепт, а про вот эти поварские штучки)) чтобы ингридиенты не отсекались к примеру и т.д. Спасибо за тайные знания!!
Много базаришь...
@@anonimovnakoteykovna5123 семки погрызи
Привет и вам,Василий)У нас в Красноярске снег и холодно.Спасибо,за видео)
Ооо... Отличная идея хоть для завтрака, хоть для ужина! Спасибо Василий! Это красиво, весенний настрой)
Марта это снова ты,так как на счет того,чтобы замутить тупа нереальную любовь,М?
@@Jason-le3hf 🤣🤣🤣
@@Jason-le3hf я готова замутить только нереально вкусный фруктовый смузи 😂
завтрак на ужин? Гриффин, это ты?
У меня на канале есть малиновое смузи заходите посмотреть!
Простенькое и со вкусом! Лайк.
Спасибки, сделаю завтра с петрушкой и мятой, так аппетитно! Как бы еще мужа приучить смузи пить.
Василий спасибо. Раз за разом с удовольствием смотрю ваши видео .хорошая подача
Спасибо тебе за твою улыбку доброту и видео с вкусняшками❤
Огромное спасибо🙏🙏🙏
Если возможно то пожалуйста побольше такого....
А ещё было бы лучше что-нибудь о раздельном питании🙏🙏🙏🙏🤗🤗🤗
Вкусно и полезно,как завтрак💪👏👏👏👍☀Ждём весну😄🌷
Всегда позитив в ваших видео, браво!
С днем космонавтики, Василий, купил жене блендер, и первый коктейль такого цвета получился, что отпугивал)))) буду знать теперь как покрасить:) спасибо
Подписалась из-за подачи материала. С юмором и лёгкостью. "Просто и душевно"😉
Спасибо за прекрасный смузи, но Дусеньку берегите, она это заслужила, погладьте за нас за всех🙏, она такая милашка- бабулечка👍👍👍
Владивосток нынче по весне опережает Москву. Не было зимы и весна ранняя радует,а здесь и ваш рецептик как то вовремя во всю эту красоту вписался.спасибо. будем пробывать и пополнять силы витаминчиками
Афигенный шедевр)
Классный цвет! Классное смузи! Надо сделать! К тому же ПП, быстро и легко! Дусе 15 лет. Ого!
P.S. Сделала. Очень вкусно! Будет в моих рецептах. Удивительно, сладко без подсластителей. Василий, спасибо!
Дуся умерла в декабре 19-го года(
Спасибо! За полезные секретики, за грамотные пояснения. И за хорошее настроение! Василий, а есть ли у вас желание показать несколько крем-супов? Сырный особенно интересно.
Супер просто, надо попробовать с корном 👍
Обожаю! Банан, клубника и протеин ванильный! Это бомба!
Василий, вы мастер шедевров, очень вовремя со смузи!!!
*Красава!!!👌. Спасибо. Лайк. Прям срочно сделаю такой смузи. Ой!!! У Вас даже стаканчики для смузи класс: и который с ручкой, и особенно, прозрачный бокал. Хочу, хочу, хочу*
Спасибо за рецепт. Семья оценила на отлично.
А я делаю в блендере шпинат с айраном, иногда добавлю авокадо, это вкусно и полезно ❤
Василий, спасибо большое за вкусный рецепт и весеннее настроение. Обязательно попробую трюк с зеленью. Раньше даже не думала, что так можно. Во всех ваших видео вы делитесь кулинарными полезными хитростями, и это очень здорово. Кстати, тоже пользуюсь фильтрами Аквафор, и думаю, что это отличное решение для города, ведь вода из-под крана очень жесткая, а чтобы приготовить вкусное блюдо - важно использовать чистую воду. Плюс отпадает необходимость покупать бутилированную воду, а использованные фильтры Аквафор можно сдавать обратно на переработку в специализированный магазин Аквафор и получать скидку на их продукцию, для других фильтров я такого нигде не нашла. Блендер - топ!
Утренний коктейль: растительное молоко (овсяное, ореховое, кокосовое и т.д.), банан, сельдерей. Очень вкусно и полезно, вместо завтрака.
Спасибо за рецепт🙏
Цвет коктейля шикарный, думаю и вкус такой же. Спасибо Василий! Пойду накручу и себе этокого чуда витаминного. 👍🍹
Аппетитно выглядит 👍
Василий, смотреть и слушать вас одно удовольствие! Удачи вам во всем!
Шеф,Вы гений кулинарии!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ЛАЙК и РЕСПЕКТ 100% Пора открывать свою школу!!!!!!!!!!!!!!!!!
Все понятно просто и доступно и в плане информации и в плане продуктов
Ну просто класс, тоже это слово не люблю.., а можно еще от Вас милкшейки или как там их... для детей, дети очень любят, кто за ставьте плюсы!!
Спасибо, очень полезное видео
Спасибо!Привет Дуси!
А Дуся молодец. Помогает
Здравствуйте,Василий, в Новороссийске в выходные дождь ☔️ , за смузи спасибо!!!
Супер, муж шпинат в листьях не признает ни в какую, а в таком виде возможно зайдёт 👍😁)) пора идти за блендером
класс! Аж на языке почувствовал вкус =)
Лайк шефу не глядя
А правда ведь, апрель прекрасен именно ожиданием))
Прикольно! Василий Вам привет!
Спасибо за рецепт, ассоциации со смузи 😄😄😄
Пожалуйста 😊
Какой бы смузи не был, он всегда освежает, впечатляети и самое главное хороший прилив сил!
Лето на носу. Будем делать!!!
Василий лучший шеф!
Шикардосик
Хороший рецепт,иногда даже хочеться что-то свеженькое, вкусненькое, приготовлю пойду
Василий. Вы не перестаете делать что то просто так. Все просто как обычно на высоте!!! И к стати Дусю не ругай?(шучу!!!)
Попробуем !
Весна идёт!! Весне дорогу!! Смузи смак!!
Ваша Дуся стала нашей)))
Отлично. Мне понравилось
)) Как всегда...Не пожалел, что трансляцию спорта приглушил и посмотрел видос. Уже болше двух лет готовлю смузи по утрам. Классная жижа! И интерпритации возможны разные)) Про бананы по утрам можно спросить у диетолога, но нам любителям пива и костра они не мешают! Ну, а если серьезно , то сахар в банане ...Смотрите сами! Класный шеф, и как всегда свободно и весело на канале. Спасибо!
Слышала, что нельзя бананы с утра натощак. Нагрузка на сердце
Дуся - лапушка! Пусть тоже участвует!!!
Рецептик 🔥
Супер держите публику)
Лайк за Дусю.)))
Второй раз готовлю (вообще третий, первый раз сам съел) суп-пюре из брокколи по вашему рецету - жене и мне очень нравится. Правда иногда шпинат сложно найти, а рукколу как-то не то )) А корн да, примерно такой-же - без особого вкуса, как и шпинат. Т.е., чисто для цвета.
Вы супер позитивный! Смотрю Вас с большим удовольствием! Удачи и процветания Вашему каналу!Большой привет с Украины!
Вкусняшка 🤗 Я очень люблю молоко с бананом на ужин. А теперь так попробую 😋
А ряженка с бананом снимает изжогу.
@@user-bc3fj4yv1u а банан заваренный кипятком снимает сухой кашель Детям очень нравится обычно , тепленькое вкусное (такой каше-кисель) и потом не кашляется. )))
@@alex-uu6258 не знала
@@user-bc3fj4yv1u Единственное бананы иногда попадаются совсем травянистые и безвкусные Если такое случилось то нужно добавить капельку кисленького чего нибуль что под руки попадется. лимон. апельсин да хоть лимонной кислоты и деткам возможно что то сладкое. единственное мед не добавляйте, т.к. мед заметно сушит
я обычно банан разминаю ложкой потом при быстром размешивании заливаю крутым кипятком и продолжаю мешать. крахмал заваривается воды так что бы было не жидко не густо (это экспериментально кому то наравится пожиже кому то погуще).
@@alex-uu6258 ну понятно, спасибо за подробное обьяснение)
Отлично! Впрочем, как всегда😉
я банан с крубничным йогуртом люблю. Крутецкая штука тоже получается))
Какая косичка классная на вашей собачке😀
Спасибо🙏💕
Bolshoe spasibo za apetitnyi rezept. Nebolshoi sovet, ispolzavat shkurku ot banana, v ney mnogo poleznykh pitatelnykh veschestv.
Василий, а будут ли какие-то рецепты с использованием брокколи? Нигде не находил действительно вкусных рецептов с этим продуктом.
Дуся тоже хочет смузи))))
мужик на кухне есть ,собачки милые , классный шейк ☺️ и моя улыбка тоже спасибо за видео
Согласна со всеми, кто любит Дусеньку!!!🥰🥰🥰 А для смузика уже купила сосуд!!!! 🍉🍌🍓🥭🍎🍏🍐🍇🍒🥕🥑🥒🍍🍋
Весенний рецептик, спасибо Василий🌥️⛅🌤️🌞
Можно ещё киви 🥝 добавить! Спасибо за рецепт
Василий, здравствуйте! Спасибо за видео! Здорово, что вы рассказываете теорию - банан=стабилизатор.
Думаю, вам будет интересно, что на срезе яблока окисляется не железо, а полифенолы.
Я еще добавляю жменю пророщенных пшеницы или ржи)
Блеск！👏👏👏👏👏
очень даже нужны рецепты правильного питания, а то полтос уже не за горами)
Я вчера так захотел овощей, набрал помидоров и огурцов точил весь вечер) Даже о горшочках позабыл на пару часиков))
Бля,я вас не знаю,но горшочки от вас это лучше чем от шефа
@@Maria_Repus ахуительный комплимент, четко
У меня на канале есть малиновое смузи заходите посмотреть!
Василий, это вкусно и красиво! Лайк! А собачки ваши это вообще прелесть, снимайте их тоже)))
Дуся тоже хочет участвовать 😀❤
А у нас собака дольки мандаринов выпрашивает ))
да и яблоки тоже с удовольствием ест
Спасибо за рецепт🍀🍀🍀
У нас собака бананы любила очень)
🐶♥️🍌 может собачки их и выпрашивали?)
Как же не интересно? Очень интересно, актуально, важно!
супер..класссс
Дайте, скорее, Вы Дусе яблочко!!!!! Она хочет - Евдокия!!!
У вас весна а у нас снегу навалило)
Вкуснотеево👍
Очень интересно. Будут отдельные ролики про напитки?