2 MANGOS Y 3 INGRED! TORTA SIN AZUCAR NI HORNO

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  • Опубликовано: 9 июл 2024
  • PRIMERA RECETA DEL MARATON DE TORTAS FRUTALES SALUDABLES Y SIN HORNO, PUEDEN USAR DOS TIPOS DE HARINA DE AVENA O AMARANTO, NO TIENE LACTEOS NI AZUCAR Y ESTA HECHA SIN HORNO PERO PUEDES HORNEAR, UNA DELICIOSA Y SALUDABLE RECETA QUE SE HACE CON POCOS INGREDIENTES, ESPERO TE GUSTE LA RECETA Y NO TE PIERDAS DE LAS DEMAS QUE SEGUIRAN EN ESTE MARATON, SI PUDIERAS COMPARTIR ESTE VIDEO TE LO AGRADECERIA DE CORAZON 😘💗🙏🏼
    👇
    EQUIVALENCIAS GENERALES:
    LA TAZA QUE USO ES DE 237 ML =
    HARINA DE TRIGO PANIFICABLE SIN CERNIR 140 GR
    HARINA DE AVENA CERNIDA 85 GR
    ---------------------------------------------
    1 CUCHARADA = 15 ML
    1 CUCHARADITA = 5 ML
    👇
    LA LISTA DE INGREDIENTES ESTA EN EL VIDEO si te parece que explico lento es por respeto ya que no todos tenemos las mismas habilidades, gracias por tu comprensión
    👇
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Комментарии • 156

  • @LourenFreeTodoSINHORNO
    @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад +30

    Familia SI QUIEREN HORNEAR ESTÁ RECETA AQUÍ LES DEJO INSTRUCCIONES:
    En horno sin necesidad de voltear la torta a 190 grados centígrados por 25/30 min procuren no sobre cocer porque está torta es cremosa, pero tomen en cuenta la textura.
    Espero sigan viendo todo el maratón de TORTAS FRUTALES SALUDABLES SIN HORNO.
    No olviden compartir eso me ayuda mucho y por ello les doy las gracias y como muchos me dijeron que el sonido del video falló les quiero pedir disculpas, pero a medio proceso de la receta me caí, caigo mucho debido a mi lesión, ya para mí es normal, pero con el favor de Dios hoy mismo mando comprar otro aunque sea de esos económicos para grabarles con mejor calidad, besos, Dios con ustedes 🙏🏻🌺🤗
    Familia mi esposo me compró las cosas por AMAZON pueden buscar ahí, busquen la mejor oferta ya que hay varias publicaciones para esos artículos, espero les sirvan

  • @guadalupee.m.1049
    @guadalupee.m.1049 2 года назад

    Que lindo el esposin!!! Parece que SI te quiere , es mas creo que SI te ama!!!!

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      espero que si jajaja, ya con tantos años de casados creo que si es amor 🙏🏼🌺🤗

  • @mariaboterocastro4708
    @mariaboterocastro4708 9 месяцев назад

    Gracias por hacer recetas sin trigo y sin avena para los que somos intolerantes. No ha trabajado el amaranto y es una opción excelente!

  • @ameliamontolla3868
    @ameliamontolla3868 2 года назад +3

    Que lindo esposo que la apoya en todo! Es una bendición Louren, gracias por tan deliciosas recetas!🙏♥️

  • @luzdeniscarvajalsanchez4410
    @luzdeniscarvajalsanchez4410 2 года назад +5

    El regalo del esposin está genial,te felicito 😊 y muchas gracias por tus tutoriales 🙏🙏🙏

  • @lucypiedadarias6090
    @lucypiedadarias6090 2 года назад +2

    Que regalazo, felicitaciones a su esposo!!!!

  • @monicadoloressannicolas3949
    @monicadoloressannicolas3949 2 года назад +4

    Que bonitos los regalitos, y más sus recetas, gracias me dice mi mamá que está al lado escuchando no es mexicana verdad y yo bien orgullosa si es mexicana, pero es una mexicana muy internacional 😁🤗🙏🥰

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад +1

      Anda mi niña hermosa!!! Que linda!!! Soy mexicana a mucha honra pero tengo el acento del norte, por eso me escucho extraña je, dale un abrazo fuerte a tu mami de mi parte y para ti muchos besitos 🤗🌺🙏🏻💗

  • @lidiallamas7868
    @lidiallamas7868 2 года назад +1

    Que hermoso regalo te hizo el esposin, se nota de muy buena calidad, amo el acero inoxidable para todos los utensilios de cocina, los de silicona también para todo lo que es antiadherente y lo de vidrio para el microondas, riquisimas tus recetas, las estoy haciendo cambiando algunas cosas que aquí cerca no consigo, gracias por compartir tu tiempo haciendo éstos videos, saludos desde Argentina 🤗❤️🇦🇷

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      Hola preciosa!!! estoy de acuerdo contigo y comparto tus mismos gustos, describiste al 100% lo mejor de la cocina en utensilios, espero te haya gustado la receta, me cuentas! besitos🤗🙏🥰

  • @estelaandrade973
    @estelaandrade973 2 года назад

    Louren me hiciste reir con eso de que no perdes la cabeza jaja que hermoso esos juegos de cucharas y tazas te felicito desde Argentina

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      Hola preciosa, pues es la verdad, yo tuve un accidente y me pusieron una placa de titanio y varios tornillos en el cuello, asi ni como perder la cabeza porque la traigo pegada jajaja, besitos hermosa! 🙏🏼🌺🤗

  • @anettealentin6903
    @anettealentin6903 Год назад

    Se ve Ricaaaa !!! 😍😋

  • @poisoninyourcoffeewolvesof5182
    @poisoninyourcoffeewolvesof5182 2 года назад +2

    Muchas gracias, Louren, cómo te agradezco que cocines sin horno y muy rico! Dios te bendiga! Saludos desde 🇪🇸!

  • @norisespinoza3513
    @norisespinoza3513 2 года назад

    Gracias por tus recetas todas divinas. Valencia Venezuela

  • @nataliaf.n.7940
    @nataliaf.n.7940 2 года назад +1

    Pero que atento es tu esposo! Dios bendiga tu matrimonio por siempre y los mantenga siempre en su amor! Loureen que ricura de tarta!!! Me encanta lo linda y apetitosa que se vé! Gracias❤ 💐💐

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад +1

      si, siempre me cosas muy inusuales pero son detalles que me encantan, muchos lo ven raro, poco romantico, como el dia que me trajo una maceta de flor de cempasúchil, muchos me dijeron que es la flor que se les lleva a los muertos al panteón y que no era nada romántico pero para mí si lo es, prefiero mil veces flores vivas que rosas muertas 🙏🏼🌺🤗

    • @nataliaf.n.7940
      @nataliaf.n.7940 2 года назад

      @@LourenFreeTodoSINHORNO Las personas ultimamente se han vuelto muy materiales y no aprecian la belleza de las cosas sencillas y bellas que Dios creó en la naturaleza. Las flores exóticas ó no son lindísimas y son como nosotros las personas, cada una con su toque especial en aroma, humildad, color, altura y forma. No todos saben apreciar lo que valen las cosas sencillas y que vienen del corazón; y mucho más cuando tu compañero de vida sabe que te gusta tal ó cual cosa y cuando menos lo espera te da esa sorpresa con ese agrado. Disfruta todas las cositas y detalles de quien te ama eso es un privilegio que no abunda Loureen!🌺🌺🌺🌹🌹🌹❤❤❤🙏 Mis favoritas son los liliums ó lirios de San Jose y los Nardos, en república Dominicana a los Nardos les llaman azucenas y allá es considerada también flores para los muertos. Pero aquí entre nosotras... me gustan tooodas😁

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      @@nataliaf.n.7940 me encanta aprender de todos y de todo! gracias por darme el privilegio de conocer un poco de ti y de tu cultura porque de todas las partes donde hemos estado o con quienes hemos estado se aprende y es un honor, y dejame decirte que las azucenas me parecen hermosas!!!!! mas no conozco los liliums, puede que aqui donde vivo les digan lilis voy a invstigar a ver si son la misma, te mando muchos besitos querida amiga 🙏🏼🌺🤗

  • @aesp8765
    @aesp8765 2 года назад +2

    Gracias por la receta! me quedó muy rico y dulce (solo con el mango). Utilizé harina de avena y salió con una muy buena consistencia. El unico problema fué que solo tenía una olla y el pastel no salió entero. Decidí freir los pedazos en un sartén y salió delicioso.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      gracias mi vida! que bueno que te gusto y te felicito por improvisar😘🙏🏼🌺

  • @monicaramirez6275
    @monicaramirez6275 Год назад

    Q bonito regalo!!!!

  • @mariaantonietaviartmunoz3459
    @mariaantonietaviartmunoz3459 2 года назад

    Están increíbles tus regalos!!

  • @ernestinadominguez2804
    @ernestinadominguez2804 2 года назад

    Gracias por compartir .Dios bendiga esas manos y ese Don ..gracias .bendiciones .

  • @mtra.alicia1807
    @mtra.alicia1807 2 года назад +1

    Muy útiles los regalos !!! Gracias Louren por compartir recetas fáciles y apetecibles, saludos y Dios te siga bendiciendo...

  • @eneidadelgado2067
    @eneidadelgado2067 2 года назад +1

    Que hermoso regalo 🎁 de su esposo me gustaría conseguir algo así

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад +1

      Cómo para el miércoles pondré en el primer comentario de aquí los datos de dónde lo compro para que recuerdes volver a checar 🙏🏻🤗🌺😘

  • @sandrapalos4613
    @sandrapalos4613 2 года назад +1

    Hola Lauren gracias por enseñarnos hacer estás delicias ..que tengas un domingo maravilloso en compañía de tu familia.... Están padrisimas tus tazas y cucharas medidoras ....saludos desde mi hermoso estado de Durango

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      hola si estan bien lindas sobre todo utilísimas!!! gracias por tu comentario princesita 🙏🏼🌺🤗

  • @carmenrubio1928
    @carmenrubio1928 2 года назад

    Qué riquísima se ve!! 😋😋😋

  • @mariaraquelmargaritabricen3717
    @mariaraquelmargaritabricen3717 2 года назад

    Muy rico gracias 😋😋😋😋

  • @mariaantonietaviartmunoz3459
    @mariaantonietaviartmunoz3459 2 года назад

    Se ve delicioso 😋😋 gracias 🍀

  • @albaribero4383
    @albaribero4383 2 года назад +4

    Hola hermosa !!! Voy a comentar viendo el vídeo, ya se que va a quedar riquísima 😋... Que bonitas las tazas quiero unas igual 😃 y todo está súper. Saludos y bendiciones a la Reina de las postres 🙏🌹🌻❤️

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад +3

      si estan bien lindas y me gustaron mas la de acero estan super completas 🙏🏼🌺🤗

  • @pilarmedina5252
    @pilarmedina5252 2 года назад +1

    Gracias por enseñarnos a ser tan ricas recetas la quiero mucho

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      de nada mi niña yo tambien, te mando un abrazo muy fuerte 🙏🏼🌺🤗

  • @brunogerardohernandez7540
    @brunogerardohernandez7540 Год назад

    Le puedo poner leche de almendras es la k puedo tomar y haré el pan me gustó y lo haré gracias hermosa. Cheff. Le agradezco su receta me gusta mucho el mango. Ok. Desde Veracruz. Le. Saludo❤😮😮. Bendiciones🤩😎🤩🌻🙋🌻 veo seguido sus videos m gustan y hago sus. Recetas m encantan los panes sin gluten pa k no m haga. Dano ok. Bendiciones,,,, Adiooosss,,,

  • @jardin_de_violas4234
    @jardin_de_violas4234 2 года назад

    Que buena se ve!!! 😘

  • @gabrielcuevas5837
    @gabrielcuevas5837 2 года назад

    mmmmmm, antojado?; Siiii!

  • @Coloniabarbecue
    @Coloniabarbecue 2 года назад

    Excelente 👍

  • @jorgeperez7424
    @jorgeperez7424 2 года назад +3

    Gracias sra Hermosa por tan increíble receta, que se ve súper antojable, que aunque le seré sincera no he tenido la manera de hacer cada una de sus recetas, se con el simple hecho de verlas, que quedan deliciosisimas. Bendiciones para usted y su Familia, saludos afectuosos desde Monterrey Diana F

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад +1

      hola cielo, yo se que es imposible hacer todas las recetas, solamente alguien que tenga tiempo de pasar en la cocina todos los dias unas dos horas pero que tenga ningun otro pendiente diario pudiera hacerlo, ademas eso cuesta, es mucho material! asi que ni te mortifiques mientras hagas una que otra me doy por satisfecha, y comprendo princesa 🙏🏼🌺🤗

  • @suhsurasulubarloche5266
    @suhsurasulubarloche5266 2 года назад

    Se ve exquisita

  • @alanarchundia6564
    @alanarchundia6564 2 года назад

    He hecho alguna de tus recetas y quedaron super rica y sanas y para uno que es Panero es perfecto porque no tiene lo dañino del pan comercial , gracias amiga bendiciones

  • @claudinasm1344
    @claudinasm1344 2 года назад

    Que rico 😋 y saludable 👍🙂 Muchas Gracias

  • @elsadiloreto.64.
    @elsadiloreto.64. 2 года назад +1

    Me hicistes reír
    Que pierdes todo
    Yo también no Sos la única
    Jaaaa me encantan tus recetas

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      jajaja es que es la verdad, nomas la cabeza no la pierdo porque la traigo pegada al cuerpo, si no....... malo!!!! tambien la perdía je 🙏🏼🌺🤗

  • @hiryt.3085
    @hiryt.3085 2 года назад

    Acabo de encontrar tu canal buscando recetas sin harina ni lácteos ya que estoy en una dieta rigurosa para mejorar debido a mi enfermedad. Estoy emocionada porqué hay mucha variedad y súper saludable.✨

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад +1

      hola cielo que bueno que te guste y te sirvan mis recetas porque ese es mi mayor motivo para hacerlas, besitos 🙏🏼🌺🤗

  • @mauraderoman9041
    @mauraderoman9041 2 года назад

    Se ve muyy buena y lo mejor sin horno 👍🏻👍🏻👍🏻gracias, gracias

  • @grettamonzon707
    @grettamonzon707 2 года назад

    Estoy encantada con tus recetas a harinas saludable, justo para mi

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      que bueno que te sirvan hermosa porque eso es lo que me motiva a seguir haciendolas 🙏🏼🌺🤗

  • @yanethurrea3586
    @yanethurrea3586 2 года назад

    Buen día Louren mil bendiciones estas recetas tan deliciosas me encantan 👏👏 dios te cuida, gracias gracias gracias

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      de nada preciosa, que bueno que te sirvan y te gusten mi niña 🙏🏼🌺🤗

  • @adelinna3209
    @adelinna3209 2 года назад +1

    Se ve muy delicioso, muchas gracias por compartir. Dios te bendiga siempre 🙏🏽🙋🏽‍♀️❤️

  • @ivonnegomez2000
    @ivonnegomez2000 2 года назад

    Que padres regalos...
    Quiero unos de esos....
    😁😁😁

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад +1

      si estan bien padres, por lo menos te facilitan la vida en la cocina je 🙏🏼🌺🤗

  • @pilaryola46
    @pilaryola46 2 года назад

    Muchas gracias, que bueno qué haces pasteles sin harina de trigo, nunca sales en tus videos? me encantaría conocerte. Un saludo desde Ciudad de Mexico

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад +1

      hola hermosa, no te pierdes de nada bueno je, pero si quieres conocerme tengo un video de hace un tiempo donde les di las gracias por haber llegado a los 100 mil suscriptores 🙏🏻🤗🌺

  • @rosaorellana4610
    @rosaorellana4610 11 месяцев назад

    He intentado hacer una con coco y he sustituido el huevo por chia ,y frutos rojos , pero no me quedo bien , y lo dejé como un pudin de frutas , quedaba con aguado y lo saque y metí a la nevera y se quedó rica

  • @valentinalopezczischke5732
    @valentinalopezczischke5732 2 месяца назад

    Hola Chile

  • @viaruruiz653
    @viaruruiz653 2 года назад

    Muchas gracias por la receta, buscaré el amaranto para hacerla prontito 😍😍🌹🌹

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      espero te guste la receta y la textura con la harina de amaranto, me cuentas princesa 🙏🏼🌺🤗

  • @gracielahernandez859
    @gracielahernandez859 2 года назад

    Me gustan sus recetas Louren

  • @myriamgomezgrazon6015
    @myriamgomezgrazon6015 2 года назад

    Buenas tardes Lauren, te cuidas con tu familia, siempre veo tus videos de principio a fin, que delicia, la voy. A preparar, con harina de avena, me has dado ideas para hacer algo y de paso ganar unos $$$, por que la verdad me limitan mucho por que tengo diversas cirugías, entre ellas reemplazos total de cadera, y otras a mis a mis huesos y nunca más me volvieron a emplear. Pero e luchado por mi hasta que recai, y estoy saliendo con la ayuda de Dios, estoy evitando cirugía de columna ya que no me la garantizan, Myriam desde Colombia, gracias por todo lo que nos compartes, que delicias 😋🤤tus cucharas y tazones hermosos, divinos que regalo tan espectacular que pases un feliz domingo con tu familia. 👍🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻💪🏻

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад +1

      hola princesa, yo tampoco me voy a operar, necesito cirugía en 3 vertebras lumbares, eso me tiene con dolor dia y noche pero tampoco me garantizan que salga caminando y por lo menos hoy camino, mal y poquito pero camino y es una bendicion, de hecho si te diste cuenta en el video se iba el sonido en ciertas partes, es porque a media preparacion me cai y quebre el micro, me caigo mucho, uso baston si salgo a la calle para evitar caerme, pero sabes? ante todo Dios y ánimo!!!! mira, si estas aqui conmigo no es por casualidad, algo bueno debes obtener y como dices, si es para mejorar tu economia pues yo bendecida y tu mas!!! oraré por ti hermosa 🙏🏼🌺🤗

  • @TvJRB
    @TvJRB 2 года назад

    Qué maravilla!! Aprovecharé que tengo una buena bolsa de amaranto. La moleré y haré la harina. Mil gracias querida Louren.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад +1

      hola cielo espero te guste la textura porque aunque el amaranto es un super alimento a muchas personas no les gusta, me cuentas! 🙏🏼🌺🤗

    • @TvJRB
      @TvJRB 2 года назад

      @@LourenFreeTodoSINHORNO Claro que sí. Tengo una licuadora vitamix que pulveriza bien cualquier semilla. Ya te comento cómo me pareció. Gracias mi hermosa Louren.

  • @albaribero4383
    @albaribero4383 2 года назад

    Ya ve mi Reina, mi niño y yo vimos juntos el vídeo, estaba mmm que rico, tiene 2 años 🤗👍👌

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад +1

      Anda preciosura!!!! Ya me imagino su carita, como me gustaría comérmelo a besos je, me encantan los bebes, que Dios te lo colme de muchas bendiciones y el sangre bendita de Jesucristo lo cubra como manto sagrado, nada le pasará! 😘🤗🙏🏻💗🌺

  • @karlasolis4930
    @karlasolis4930 2 года назад

    Muchísimas gracias Louren por tan deliciosa receta y las sustituciones pensando en todos.
    Bendiciones infinitas para ti y para todos.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      hola hermosa, es que no creas, me preocupa su economia, mira que a cada rato me dicen, HAZ RECETAS KETO, USA HARINA DE ALMENDRAS, USA VARIOS HUEVOS PARA MEJORES RESULTADOS, pero todo eso cuesta mucho, yo pudiera comprar de todo, bendito Dios puedo y tengo aquí en casa de esos ingredientes pero entonces como ayudo a los que no pueden comprarlos??? esta bien hacer una que otra receta como esta que tiene harina de amaranto pero tampoco quiero desviarme de donde inicié solo por que mi canal crezca y ganar mas dinero, no fué el propósito y creo que deberé aclararlo la siguiente vez en algun video, asi que ahora sabes porque valoro tanto a las personas que se quedan conmigo, porque se que son fieles a mi por cariño, porque apoyan de cierta manera mi humilde trabajo y las gracias por supuesto son para ti por verme princesa 🙏🏼🌺🤗

    • @karlasolis4930
      @karlasolis4930 2 года назад

      @@LourenFreeTodoSINHORNO
      Pues todavía más gracias por romper un poco con el sentido del canal para darnos opciones a todos.
      Abrazos mil y bendiciones infinitas por todo lo que haces por todos.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      @@karlasolis4930 amén igualmente querida 🙏🏼🌺🤗

  • @jorgealbertomartin3633
    @jorgealbertomartin3633 2 года назад

    Excelente Receta.!!!!
    Podrías subir una receta que contenga leche de coco, por favor. Muchas gracias y felicitaciones por tu labor, elevan el nivel de la página.!!!

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      hola tengo varias recetas porque yo casi no uso leche normal consumo de avena o de coco, incluso cuando les doy sustituciones les recomiendo usar de esas dos, tambien la de avena pero es mas cara y me gusta ver por la economia de mis seguidores, tal vez por eso no uso muchas veces harinas o ingredientes caros, pero despues de esta receta sigue una torta de coco en la que yo use agua pero con leche de coco queda....................deiciosa!!!!!!!!!!!! espero no te la pierdas 🙏🏼🌺🤗

  • @azucena040
    @azucena040 2 года назад

    Like 257 👍👍👍🙋🏻

  • @rosalbasaavedraflores5194
    @rosalbasaavedraflores5194 2 года назад

    Buenos días, Lauren, Dios le bendiga. Cuanto pued o usar de chia. Para hacerlo de avena

  • @jesicaguerrero2932
    @jesicaguerrero2932 2 года назад

    Wooow!!
    Se ve DELICIOSA!!
    Gracias hermosa la haré y te cuento!!
    ES UNA BENDICIÓN TU ESPOSO CUÍDALO MUCHO!!
    DIOS TE BENDIGA Y A TU ESPOSO GRANDEMENTE!!
    🙋🙌🙏😘💕

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад +1

      Hola hermosa, gracias! Si lo es, con tan solo aguantarme tiene el cielo ganado 😁 te mando un abrazo fuerte 😘🤗🙏🏻

    • @jesicaguerrero2932
      @jesicaguerrero2932 2 года назад

      @@LourenFreeTodoSINHORNO jajaja si eres súper linda así que son una bendición los dos, gracias por el abrazo y va de regreso, DIOS LOS BENDIGA GRANDEMENTE!!!
      🙋🙏🙌😘💕

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      @@jesicaguerrero2932 🙏🏼🌺🤗

  • @blancaborjas3892
    @blancaborjas3892 2 года назад

    Holaa Louren ...te saludo dsd Honduras .....soy fan de tus recetas pues desarrolle intolerancia al gluten por lo que me eres de gran ayuda en tus recetas.....muchas gracias.....tengo una pregunta para ti ....no usas bicarbonato ni polvo para hornear????.....tampoco levadura??? Te agradecería me contestes por favor ..... Felicidades por tu habilidad .....

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      hola lindura, si uso, en esta receta puse muy poquito pero lo dejo a su criterio, pero obtienes mejores resultados usandolo 🙏🏼🌺🤗

  • @alanarchundia6564
    @alanarchundia6564 2 года назад

    Holaaa si están lindísimas dónde las compro en CDMX pregúntale a tu esposo amiga .....😀

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      claro que si le pregunto y para el miércoles puedes checar el primer comentario porque dejaré ahí los datos porque fueron varias las personas que me preguntaron, besitos 🙏🏼🌺🤗

  • @rociocervantes6694
    @rociocervantes6694 2 года назад

    Hola buenas noches Saludos y bendiciones para usted y su familia. Ya he hecho algunas de sus recetas y a mi familia les encantan qué lindo regalo le dio su esposo me podría decir dónde lo compro

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      Claro mi cielo, déjame le pregunto a ver si me quiere decir porque ya ves como son de que para que quiero la información que según el el precio de los regalos no sé debe ver, que es la intención lo que cuenta pero verás que lo convenzo y te paso el dato exacto, solo dame un par de días y lo pondré en el primer comentario, recuerda buscarlo como para el miércoles, te mando muchos besos 🙏🏻🌺😊

  • @guadalupevillalba5067
    @guadalupevillalba5067 2 года назад

    Mmmmmm!!!! 👌👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏

  • @lovelopez3197
    @lovelopez3197 2 года назад

    😍😘🤩🤗

  • @anamariahurtado6972
    @anamariahurtado6972 2 года назад

    Hola Louren, muy buena la receta, mi marido es diabético y esto (con medida) puede comer un pedacito ya que es casi sin azúcar refinada, espero tus próximas recetas de tartas que se pueden hacer al sartén o al horno, súper!!! gracias 🤗🇧🇴

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      hola mi niña que bueno que te apoyes en mis recetas como base, puedes ajustarlas y ademas como dices, la medida es la clave, esta tambien se puede hornear si necesitas los dato estan en el primer comentario, besitos 🙏🏼🌺🤗

    • @anamariahurtado6972
      @anamariahurtado6972 2 года назад

      @@LourenFreeTodoSINHORNO Que Diosito te bendiga!!! 🤗🇧🇴

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      @@anamariahurtado6972 amén igualmente 🙏🏻🌺🤗

  • @chispadivinaa
    @chispadivinaa 2 года назад

    Que buena pinta,se puede sustituir el mango por alguna otra fruta??

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      por durazno pero en almibar para que tenga consistencia parecida 🙏🏼🌺🤗

  • @josemanuelgallegosluna1463
    @josemanuelgallegosluna1463 2 года назад

    Hola Louren.
    Ya hice el de manzana.
    Ahora cocinare este que se mira riquisimo 😀

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад +1

      espero te agrade la textura de la harina cielo, me cuentas!! 🙏🏼🌺🤗

    • @josemanuelgallegosluna1463
      @josemanuelgallegosluna1463 2 года назад

      @@LourenFreeTodoSINHORNO Hola Lauren. En cuanto lo haga te comento. No soy fan del amaranto porque es como tierroso, pero seguro que haré esta receta.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад +1

      @@josemanuelgallegosluna1463 exacto!!!!! yo dije en el video arenoso je, pero es cierto, tiene una textura rara por eso te dije que ver si te gustaba y me contaras pero ya se que no te va a gustar jaja, estamos igual 🙏🏼🌺🤗

    • @josemanuelgallegosluna1463
      @josemanuelgallegosluna1463 2 года назад

      @@LourenFreeTodoSINHORNO Hola Louren. Aparte de la avena y el amaranto, ¿has usado algún otro cereal?

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      @@josemanuelgallegosluna1463 si, varios como el centeno, arroz, mijo y quinoa 🙏🏻🤗🌺

  • @enedelialopez7163
    @enedelialopez7163 2 года назад

    ♥♥♥😋😋😋

  • @norisespinoza3513
    @norisespinoza3513 2 года назад

    Que disfrutes las tazas medidores. Bien merecidas

  • @MariaMaria-xd2ub
    @MariaMaria-xd2ub 2 года назад

    😍😍😍😍😍🇪🇸🇪🇸🇪🇸

  • @marthatorres7984
    @marthatorres7984 Год назад

    Hola sra Laurent, muchas gracias x sus recetas muuy zaludables y ricas, pero este video casi no se escucho le encargamos un poco mas d volumen x favor

    • @marthatorres7984
      @marthatorres7984 Год назад

      Gracias,,, muy amable d compartir sus ricas recetas

  • @nelygarcia3911
    @nelygarcia3911 2 года назад

    Me encantaron las tazas y las cucharas de acero inoxidable, que nos diga en donde las compro, yo las quiero..... 😁

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      Claro! Cómo para el miércoles pondré el dato en el primer comentario para que regreses a checarlo 💗😘🙏🏻

  • @dorazaratepareja903
    @dorazaratepareja903 2 года назад

    Louren que riquísimo se ve me encanta el mango 🥭. Una pregunta, como puedo encontrar tus recetas de hace 3años por favor gracias un abrazo 🤗 grandote querida.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад +1

      hola hermosa, gracias por ver mis videos, mira, a continuación te dejo la lista de reproducción donde se encuentran todos mis videos, al dar clic entraras a verlos todos, desde que comencé pero van el mas reciente al ultimo, es cuestión de verlos a la inversa, que pena cuando los veas porque grababa peor que ahorita jajaja, me ponía super nerviosa, hablaba de más, a veces muy rápido y otras muy bajito, en fin, no he mejorado mucho pero si se nota la diferencia, no te fijes en la calidad del video porfis, solo en la receta je, te mando muchos besitos mi hermosa 🙏🏼🌺🤗
      ruclips.net/p/PLj-BzlbVBOYlNi352bQBg_sUO_0RYy4lz

    • @dorazaratepareja903
      @dorazaratepareja903 2 года назад

      @@LourenFreeTodoSINHORNO gracias mi querida Louren siempre me a gustado tus recetas y la forma de como lo explicas 👏👏👏

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      @@dorazaratepareja903 🙏🏻🤗🌺

  • @noralbaguillinguillin8066
    @noralbaguillinguillin8066 2 года назад

    Hola bendiciones y muchas gracias por la receta.
    No puedo consumir avena y si no consigo el amaranto, cuál otra harina podría reemplazarla
    Gracias 😊😊

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      Hola preciosa, en éste caso ya no puedo recomendarte otra porque no te garantizo el resultado, no hice pruebas y de tendría que ajustar mucho la receta 🙏🏻🤗🌺😊

  • @gracielasimoens801
    @gracielasimoens801 2 года назад +1

    Podría decirme de que País es Ustd?Gracias!🇺🇾

  • @asuncionrodriguez3646
    @asuncionrodriguez3646 2 года назад

    Buenas tardes disculpe espero que ya se sienta mejor cuanto de hsruna de amaranto

  • @teresahernandez8209
    @teresahernandez8209 2 года назад

    Buenos días disculpa donde consigues tus tazas medidoras

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      le voy a preguntar al esposin y para el miercoles les dejare los dato el en le primer comentario 🙏🏼🌺🤗

  • @leticiaramirez9434
    @leticiaramirez9434 2 года назад

    Hola Lauren!!
    Se puede acer en horno?

  • @mariagarciaamaya8071
    @mariagarciaamaya8071 2 года назад

    Que hermos tus regalos, te comento que tu microfono tuvo algunas fallas porque en ratitos se escuchaba muy bajito, saludos.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      si gracias por tu comentario, batalle muchisimo para poder grabar el video, me caí y golpee el micro, a media grabacion, ya no pude hacer nada porque la receta ya estaba avanzada, pero espero poder comprar uno nuevo en estos días 🙏🏼

  • @ivonnegomez2000
    @ivonnegomez2000 2 года назад

    Que delicia!!!
    😋😋😋
    Un poco más de aire a la llanta....😂😂😂😂

  • @veronicameza4671
    @veronicameza4671 2 года назад

    Tengo amarantho organico .pero no se si lo tengo que tostar Para hacer la harina

  • @reydavid59
    @reydavid59 2 года назад

    Hola Lauren, perdón por la ignorancia, mencionaste huevo de linaza o de chia, cómo se obtienen.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      si claro, solo mezclas 1 cucharada de semillas por 3 de agua y dejas activar y listo 🙏🏼🌺🤗

  • @andresantoniocastroperez8429
    @andresantoniocastroperez8429 2 года назад

    Se lució el esposín pero debe compartir donde consiguió las tazas y cucharas medidoras y el costo

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      voy a sacarle el dato y si me lo dice para el miercoles puedes revisar el primer comentario de este video aqui lo dejare, pero el costo no te lo prometo porque a él no le gusta decirme el precio de lo que me regala, de hecho por eso le decimos regalo 🙏🏼

  • @bienvenidacastanos3437
    @bienvenidacastanos3437 2 года назад

    Hola Loren siempre me preguntó tu país de origen , de dónde eres ? Gracias

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      soy Méxicana hermosa, pero nací en el norte de México y tal vez por eso mi acento te confunde, de donde pensabas que era?

  • @rociopadilla8799
    @rociopadilla8799 2 года назад

    Hola donde compra esas jarras me interesan

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      le voy a preguntar al esposin y para el miércoles puedes ver en el primer comentario de este video el dato, porque fueron varios los que me preguntaron 🙏🏼

  • @rosaorellana4610
    @rosaorellana4610 10 месяцев назад

    Esa arina no se encuentra aquí

  • @sphie2050
    @sphie2050 2 года назад

    Dejando de mostrar tus regalos, se bajó el. Volumen y no se entiende nada (o sólo soy yo)

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 года назад

      no cielo me cai y golpee el micro, te pido subas el volumen, ya mande comprar otro micro, pero como cai a medio proceso de la recta ya no podia parar 🙏🏼