CHOCOLATOSO! SE DESHACE EN LA BOCA sin harina ni azúcar refinada 😋
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- Опубликовано: 4 фев 2022
- ESTE PANQUE ES LA 6ta RECETA DEL MARATON DE PANQUES SALUDABLES DE MI CANAL, CON UN SABOR CHOCOLATOSO Y SIN HARINA, TAMPOCO LLEVA LACTEOS Y SE HACE SIN HORNO PERO SE PUEDE HORNEAR, ES FACIL, ECONOMICO, LLENO DE FIBRA Y MUY FACIL DE HACER, SU TEXTURA ES CREMOSA Y SE DERRITE EN LA BOCA, ESPERO LO PREPAREN Y SI LES GUSTA EL VIDEO LES PIDO LO COMPARTAN ASI ME AYUDAN A SEGUIR SUBIENDO RECETAS COMO ESTA, UN ABRAZO, GRACIAS Y DIOS CON USTEDES
#sinhorno #sinharina #avena #postres #saludable
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EQUIVALENCIAS GENERALES:
LA TAZA QUE USO ES DE 237 ML =
HARINA DE TRIGO PANIFICABLE SIN CERNIR 140 GR
HARINA DE AVENA CERNIDA 85 GR
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1 CUCHARADA = 15 ML
1 CUCHARADITA = 5 ML
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LA LISTA DE INGREDIENTES ESTA EN EL VIDEO si te parece que explico lento es por respeto ya que no todos tenemos las mismas habilidades, gracias por tu comprensión
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Хобби
![MAF Teeski - Whole Thing (feat. VonOff1700) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/SHWEj-ndz6g/mqdefault.jpg)
Familia si quieren ver todas las demás recetas del MARATON DE PANQUES pueden dar clic aquí ruclips.net/p/PLj-BzlbVBOYmci25Hpb2WjJP6cwL328HX
Si hablo despacio es por respeto a las personas de avanzada edad o las que no saben de cocina, si quieren pueden acelerar el video pero las personas que lo hacen son las que mas me preguntan.
La crema de avellana que utilice es natural, ya depende de ustedes si usan la marca NUTELLA les dije esa marca para que ubicaran cual es la crema de avellana.
Gracias a las personas que me apoyan contestando a otras y a las que comparten mis videos, Dios los bendiga, un abrazo muy fuerte 🌺🤗🙏🏻
Hola gracias por aceptarme que Dios la bendiga Saludos de 2 México
@@luciavaldivia4401 hola hermosa, de nada, como crees, aquí son todos bienvenidos! te mando un abrazo 🌺🤗🙏🏻
Hola Louren que bien que salen estos Panque y que chocolatoso!!! Delicioso 😀😀😀
Si las voy a ver y comentar, excelente tus recetas!!!😀😀😀
Desde Argentina, hermosas tus recetas, muy saludables. De q país eres?
Mil graciasssss por tan bella receta y la entiendo yo amo los angeles peluditos las personas de este tiempo es cada vez más cruel con estos animalitos que son una bendición Divina DIOS todopoderoso te Colme de muchas bendiciones por ayudar a todos estos peludos indefensos que llenan nuestra vida diaria de mucho amor y alegría.
Hola lauren! Tus recetas son fabulosas, sanas, energéticas, todo con avena, frutas, y hasta un poco de licor, conozco gente vegana y lo tuyo es ideal aparte de todas las cualidades, mil gracias genia! 😊😊
Por sólo saber que amas a los animalitos soy nueva suscriptora ... Soy Vegana por amor a ellos siempre diré que son mil veces mejor que nosotros 💚🌿❤️
gracas por quedarte conmigo, gracias por apreciar mi granito de arena que pongo por ellos y estoy mas de acuerdo contigo en que son mejor que nosotros pero por ello me han atacado aqui cruelmente, me ha dicho cosas muy feas sobre porque mejor no hago por personas que por animalitos, creo que cada uno de nosotros fue hecho para una tarea y la mia es esta 🙏🙏🤗🤗😉😉
NO SOLO ERES LA REINA DE LA REPOSTERIA..SI NO TIENES UN GRAN CORSZON..TE AMO NECECITAMOS MAS PERSONAD COMO TU❤❤❤❤❤❤
mi vida!!!! gracias!!!!!!!! que amable de tu parte cielo!!! 🙏🙏❤❤🥰🥰
Medio insomnio a qui viéndote alas 5 de la mañana , que rico se ve me encanta tu tono de voz da mucha paz
Gracias por ayudar a los animalitos , en casa también los queremos mucho y cuando se presenta la oportunidad apoyamos
Que Dios bendiga tu vida 💛.
Admiro aquellos que rescaran los animales y piddo a Dios que le supla para ayudar a esos animales. Un fuerte abrazo 🤗
Que sabroso y El SR JESUCRISTO te bendice
Siempre veo tus videos pero nunka te comento pero esta vez kieto felicitarte x tu hermosa labor de rescatar animalitos DIOS te bendiga hermosa
Hola Louren, gracias por tus recetas y tu buena explicación para hacerlas, así como las medidas de los ingredientes que son exactas
Hice este pastel, lo varié un poco, le coloqué ciruelas pasas y dátiles, le adicioné nueces picadas, quedó excelente e igualito al tuyo.
Estoy feliz porque a todos les gustó, se lo comieron todo 😜😜😜
Cuanta gente así como tú hace falta en este mundo!!!! Yo también sufro muchísimo por los animalitos. Gracias por tu bondad!!!!!y riquísimos los panques o budines. GRACIAS!!!!!
Eres una mujer maravillosa.y tus preparaciones ni decir.te felicito.gracias a dios queda gente como tu en tanta maldad de hoy.gracias.
Señora, sus recetas espectaculares, pero mas que por éstas, me suscribo porque tiene un buen corazón con los animales.
Dios le bendiga por ese gran corazón que tiene hasia los animales bendiciones
Dios te Bendice por el gran Amor que tienes a los animalitos ,yo también soy animalista mis dos hijos de 4patas los he rescatado de la indiferencia y maltrato humano🥰TE AMO Louren, Bendiciones 🤗🐾🐾🇵🇪
Desde mi tierra hermosa llamada Chile, le mando un beso y abrazo. Sus recetas me llamaron la atención, el motivo es que empezó diciendo que podían sustituir los huevos, y no sabe la alegría que me dió ya que mis amados hijos son veganos y ahora al saber que usted ayuda los animales con mucho cariño seré una más de su seguidoras. Sobre todo si sigue haciendo preparación e incluye a los amantes de los animales, ( veganos). Muchas gracias, bendiciones y mucha suerte. 😚
Hermosas personas solidarias y amorosas!!!gran significado tiene la 🕊 Dios con ustedes familia!!🙌🙌🙌💫🌈
amén! 🤗🙏😘
Me caes mucho mas ahora que se q ayudas a los animalitos ❤️ hermoso corazón y excelente cocinera. Gracias 🥰
anda hermosa, tengo siendo rescatista mas de 30 años, por eso queria compartirles un poco de mi vida, porque me gustaria que me conocieran un poquito, gracias 🌺🤗🙏🏻
Bendiciones. 🙏Muchas gracias. Por tu receta.
Me encanta como se explica 🤩
Y encima ayuda a los animales eres maravillosa y una buena cocinera
Lauren, yo también rescate dos perritos. Y voy recién llegando a tu canal x fin alguien como yo sin tanto glamour. Saludos y bendiciones
Qué rico ya no como harinas refinadas muchas gracias por tus consejos que el señor te bendiga saludos desde torreón coahuila México.
Eres una gran persona que dios te multiplique todo lo que haces te admiro mucho yo también alimento a gatitos de la calle desde hace 2 años alimento aprox a 10 gatitos y cuando puedo ayudar lo hago de momento no cuento con mucho espacio para poder rescatar pero por lo menos he rescatado a 2 gatitos
GRACIAS!!! Por compartirnos tantas recetas buenísimas 👍👍👍 DIOS TE BENDIGA ABUNDANTEMENTE, Un Gran Abrazo desde La Paz BOLIVIA
Excelente receta como todas las qué haces
Gracias por compartirlo
Dios que te bendiga y te de la fortalezca para seguir rescatando animalitos
Graciad
Woow,wooow y recontrawooow,hermosa que delicia de panqué y claro que lo haré muy pronto,el Señor te bendiga y te siga dando sabiduria y conocimiento maravilloso dia gracias por compartir.
Uyyyy, que ricuraaaaaa, me suscribo de una vez, gracias explicas muy bien, una venezolana en Chile, muchas bendiciones
Dios la bendiga en Abundancia!!!
Que hermosura de su Corazón!!!!❤️❤️❤️❤️🙏💝✝️ Usted está plantando semillas para el Reyno 🙏💝🙏💝
gracias!!! 😘🙏🏼🌺
*Que bella alma tienes, hermosa amiga! Eres un ángel en este mundo llamado tierra. Dios te siga bendiciendo y ayudando a que cada día tengas más y más suscriptores, millones! para que sigas apoyando a los animalitos. Yo soy vegetariana, casi vegana desde hace 10 años, por respeto a ellos, los que no tienen voz. Merecen vivir y ser felices 😍🤗🙃🙏🤗🥳🎉❤️🐄🐖🐴🦒🐼🐨🐦🐤❤️ Te mando un fuerte abrazo con mucho cariño, se te quiere y aprecia. Gracias por tanto🙏🥰❤️*
mi querida Lau, hago lo que puedo, pero veces las personas piensan que porque hay una persona que lo hace ya los demas se desentienden y no deberia ser asi, pero bueno, un granito de arena de mi parte 🌺🤗🙏🏻
fíjate que me regalaron un pollito cuando llegó del trabajo corre a recibirme se sube en mi hombro me pica la frente se acurruca en mi cabeza . me sigue a donde voy yo le digo poito ven si no me ve me busca y no se me separa 😣😣ya no quiero comer pollo.
@@anitajimenez9797 eso suele suceder precuentemente princesa, cuando uno se enamora de los animales comienzas a tomar conciencia sobre su vida y en la manera en como los matan para procesarlos, o por como los explotan, yo no soy vegana pero realmente no como mucha carne porque no la digiero ni me gusta mucho, pero no importa si te haces vegana o no, lo que mas importa es el amor que reflejas por ese animalito, ese amor se refleja en todos los seres vivos, pronto te daras cuenta de ello, te mando un abrazo 🌺🤗🙏🏻
@@LourenFreeTodoSINHORNO saludos linda
@@anitajimenez9797 😍😍😍😍 Que bello!!! Me hace feliz leer todo esto🤗🤗🤗🙏
Gracias por tus recetas y la calma que transmitís. Cariños desde Argentina💕
Se nota en tu hablar que eres una persona buena y considerada hasta con los animales.
Gracias por esa rica receta, Dios te bendiga.
🙏🤗😊
Que mejore prontito tu garganta pero no te preocupes pues se te oye tan dulce y agradable como siempre
vaya pinta...lo hare seguro, GRACIAS por ayudar a la palomita, porque la gente tiene tan poco corazon??
Gracias se ve que esta scabroso
Descubri tù canal hace poco super contenta de haberte encontrado justo lo que buscaba Porque no puedo comer harina de trigo.
Dios te bendiga.
La palabra de Dios dice que en los ùltimos tiempos el amor se enfriarà.
Que pena por la paloma y que tristeza por las personas con faltas de amor.
Que delicia no cabe duda q eres muy especial y encantadora sabes explicar bien Dios te bendiga abundantemente saludos desde Ecuador
Eres una persona muy especial que Jehová Dios te bendiga
amén, gracias igualmente 🌺🤗🙏🏻
Mañana lo hago, hoy comí en demasía. Lo que sí hice fue elpostre ese de maicena con frutos rojos, un manjar. Quedé como una reina con mis nietos.
Me gustó esa receta se ve muy saludable perfecta para mi, me alegro que cuide de los animales yo los adoro es lo mejor que tiene el planeta Tierra, gracias por la receta, bendiciones para ti
muchas gracias! 😘🙏🏼🌺
Felicitaciones por rescatar la paloma!🙏👏👏👏
🌺🤗🙏🏻
Dios las bendiga por cuidar a los animalitos, gracias en nombre de ellos, bien ste queque se q Sta muy rico, y lo voy a preparar, ya casi voy asiendo algunos y me resultaron bien no será. Como el de ud, pero. Lo comen todo, gracias y tenga un lindo día
Muy buenos se ve sus postres .
Gracias por ser una persona sencible conlos animales desbalidos que Dios la vendiga
gracias mil corazón! 😘🙏🏼🌺
BENDICIONES. MUY BUEN DIA Y FELIZ INICIO DE SEMANA. WAO MI NENA ASI COMO SE VE, SEGURO DEBE DE SABER. ERES UN AMOR Y BIEN BELLO. GRACIAS POR SUS CONSEJOS Y COMPARTIR
Que buena esa receta porque nos das opciones gracias deliciosa receta
HERMOSO POSTRE.TE FELICITO POR TU GRAN CORAZON.DIOS TE BENDIGA AMO LOS ANIMALES.DIOS TE BENDIGA GRACIAS
Mil gracias. gracias!!! 😘🙏🏼🌺
Woooooow, súper riko, lo haré. Gracias por tus aportaciones saludables a este mundo . Amor, paz y felicidad para todos los seres. ✨👽✨💙✨👽✨
DELICIOSA RECETA SALUDABLE. MUCHAS BENDICIONES
Muchas gracias, por tus recetas y por rescatar y cuidar animalitos que bonito ser humano eres. 🤩🤗
gracias mi cielo 🙏🌹😘
Hola buenas tardes. Gracias
Que buena la instrucción de cómo hacer una capotera la receta me encanto muchas gracias otra esquicitez para probar sana👏
Que bien las recetas para diabéticos y sencillas para la casa gracias
Gracias a ti por verme corazón 🤩😙❤️🙏🏼
Se ve delicioso. Te agradezco mucho el que compartas tus ricas recetas.
Admiro tu labor de ayuda y protección a los animales. Dios te bendiga.
🤗🌺🙏🏻
Qué rico se ve, se los voy a preparar a mi familia, gracias por compartir.
Louren muchas gracias por ayudar a esa pobre paloma, yo también rescato animales, eso habla bien de ti, se ve que tienes un gran corazón ♥️
Hola preciosa, mira que fuiste de las pocas que me dijo lo de la paloma, muchas personas piensan que solo es un pájaro común y que es mucho el drama de platicar lo que pasó, de verdad que estamos perdiendo nuestra humanidad por ser egoístas pero bueno, habemos personas que todavía nos dedicamos a cuidar animalitos, ponemos nuestro granito de arena 🙏🏻💓😘
Que linda señora , y que ricos postres sanos , los voy a preparar porque andaba buscando algo así pues soy diabética y se me antoja comer algún postre sano , muchas gracias y pobre palomita !
🥲
gracias!!! que linda tu por escribirme este comentario 😘🙏🏼🌺
Hola me acabo de supcribir a tú Canal por qué Soy una dé las personas que no tengo horno y me gusta la idea de hacer en la estufa las cosas y sé vé que té quedan deliciosas 🍰😋 pero sí me gustaría que los ingredientes estén anotados por qué yo soy algo lenta cómo para ir al compás del vídeo... MUCHAS gracias por compartir saludos y bendiciones felicidades todo sé vé que té queda Rico 😋🎂🍰👏👏😍
Wow que rico panque!!!
Saludos excelente video 😊👍
Que bueno verte, y eres como yo, amo los animales. Que gesto tan hermoso de tu parte, DTB SIEMPRE HERMOSA. Saludos desde Puerto Rico, nueva suscriptora.
gracias hermosa, hago lo que puedo con lo que tengo, pero pienso que mi granito de arena contribuye porque lo hago con mucho amor, te doy la bienvenida!!! espero prepares algunas de mis recetas !🤗🌺🙏🏻
Simplemente delicioso 😋
Siempre increíble!!! Grnia Louren!!! Ya la haré este finde...graccc!!!😋😋😋😋. Exelente acción con la paloma🤩
Hola querida Lauren💖Hace media hora que estoy mirando recetas que no había visto!..Voy a comenzar x éste😍Gracias!
Otra vez contigo Loren saludo gracias por tu recetas
Es una delicia. Todo tu canal es una delicia. Muchas gracias!! Dios te bendiga.
Gracias que Dios te siga bendiciendo por tus enseñanzas
Mmmmmm! Que ricooooo, me derrito con tus pasteles!
Mil gracias por compartir, bendiciones para usted y su familia, todo lo que prepara se ve riquísimo y sobre todo saludable
Primero te felicito por lo bien que explicas y como cocinas y tambien por ser rescatista.Yo tambien he rescatado un gatito y tres perritos q ya son grandes y los tenemos en casa y en algunas oportunidades he rescatado pajaritos de la calle y algunos vivieron y al recuperarse los soltamos y otros no tuvieron igual suerte .y ademas les damos mi esposo y yo .de comer a dos perritos de la calle.De donde eres? yo de Argentina.un abrazo y feliz pascua.
Se ve delicioso !!!!
Se ve ¡muy rico!👏👏👏🥰😋
Delicioso!!! Que gran corazon tienes ayudas a los animalitos? Gracias por compartir. Bendiciones ❤❤❤🤗
muchas gracias! 😘🙏🏼🌺
Se ve genial! Es imposible no tentarse ante esa ricura de panque. Me encantan tus recetas! Dios te conserve sana para que sigas ayudando a los animalitos que se encuentran tan indefensos como esta paloma. Ciertamente, estamos perdiendo de a poco lo que nos hace humanos, humanidad. Gracias por tu bondadosa y comprometida tarea. Gracias por todas tus maravillosas recetas. Cariños desde Argentina. 🤗
No cielo no me des las gracias!!! Lo hago de todo corazón! Te mando muchos besos desde México 🙏🏼💗🤗
Hola Lauren! me gustó el panqué porque se ve saludable .. particularmente , no estoy ingeriendo harina blanca y tú panqué me encantó. Muchísimas gracias . Comer saludable nos ayuda a mantenernos sanos comiendo y disfrutando de tú s recetas saludables. Muchos como Yo, te lo agradecemos . Felicitaciones y grandes y saludables Bendiciones!
Yo ya hice 3 veces esta receta pero no puedo subir la foto, encantada con este postre y muchos mas que haces gracias mil
Wow! Vaya pinta buena!!! Me lo anoto para hacerlo!
Qué delicias qué preparar muy buenos se ven los postres 🧁 maravillosos se me hace agua la boca bendiciones cuídense saludos desde New Jersey 🙏🕊✌🏼♥️🌹🌻
muchas gracias! 😘🙏🏼🌺
Hola que tal me encantan tus recetas sigue enviando felicidades
Q rico pastel lo voy a hacer felicidades amiguita gracias.
😋😋🙏👍se ve súper rico 😋
Deliciosas tus RECETAS Y TU CORAZÓN DIOS TE BENDIGA
Panque versión saludable, muy buena opción. Gracias por compartir la receta. 👍🤗🤗
de nada 🌺🤗🙏🏻
🧑💻Gran Sacrificio...; Muy Saludable,🏜️🌊‼️ Saludos desde Las Californias ✍️👋
Super bueno 👍🙌😘
Ay por Dios!!!! Se ve delicioso 😋 🥰👍👏👏👏
Se me hizo agua la boca 😋😋🍫🍫🍫🍫🍫
Gracias señora bonita por compartir con nosotros recetas delisiosas y saludables económicas no es indispensable el horno
👌👏🤗💖⚘😚👑
Muy rico gracias bendiciones
Mil gracias sra. Delicioso a mi familia le encanto❤❤❤❤
Súper
Huy Huy se ve una delicia 😋😋 voy hacer ya que esto puedo comer un poco es por el diabetes que me diagnósticaron hace un par semana 🙌🙌😘
Q delicia lo voy a preparar gracias
Divino!!!!
Me encanta
Mmm que rico 😁👌
Buenisimo
Deli. Se me hizo agua la boca. Nos podrías compartir el paso a paso para elaborar crema de avellanas casera?.. Infinitas gracias por compartir. Reflejas luz y bienestar. Felicidades y éxitos. Un Abrazo desde Colombia
Saludos desde Ecuador
Hola la felicito por su buen corazón debe de quedar todo divino y todo saludable gracia hija dios la bendiga siempre
gracias ti mi princesa 🌺🤗🙏🏻
Gracias x compartir buenisimo 👍👌
Me encantan tus recetas...se debe guardar en el refrigetavión
Excelente! Se ve delicioso!!!
😲😲😲😲 maestra me leyó el pensamiento ☺ eso le iba a comentar🤗 que hiciera el panque de chocolate
Quien te leyó el pensamiento?
Muchas gracias!
Que dulce para enseñar .Dios la bendiga siempre junto a sus seres queridos
🤗🌺🙏🏻
Se ve delicioso
Se ve muy rico!!!