El lino molido siempre hay que guardarlo en un tarro en la nevera, porque los ácidos grasos son muy delicados a las temperaturas. Un saludo desde Madrid.
FINALLY!!!!!! A bread recipe that actually behaves and tastes like regular bread. I split mine into two 5" dia shallow dishes to cook then split them like bread rounds. First decent peanut butter and jam and tuna sandwich I've had in almost a year. I'm so happy with and thankful for this recipe... Now to try out on the hubby!! Thank you, Lilibeth!
...Gracias Lily. Lo hice con el doble de ingredientes en molde redondo y sobre sartén grueso de acero inoxidable en cocina (sin usar horno). Me quedó esponjoso. Me cae bien por mi situación de diabetes. Saludos soy un venezolano que migró y vivo en Perú...
Esta era justo la receta que necesitaba para volver a comerme un sandwich, he dejado de comer harina de trigo y cosas ultra procesadas pero extrañaba el pan y esto se ve maravilloso. Muchas gracias por la receta.
HOLA LILY MI NOMBRE ES MADELEN SOY CHILENA QUEIRO DARTE INFINITAS GRACIAS SOY DIABETICA HACE MUY POCO TIEMPO Y ME COMPLICABA MUCHO LA ALIMENTACION PERO GRACIAS A TUS MARAVILLOSAS RECETAS COMO MAS SANO NO ME SUBE EL AZUCAR Y ME ALIMENTO MUY BIEN Y NO PASO AMBRE ERES UNA DIOSA DE LA COCINA SANA ❤🥰
Justo comencé a introducirme en esta aventura de comer más sano y te encuentro ya, lo hice y me quedo super rico tenía, bastante ganas de un sándwich, pero no quise meterles a, mi cuerpo el pan de caja de tienda pues, el pan y el maíz me sube demasiado la glucosa , gracias por tus, recetas ❤
Conocía tu canal, pero habia visto lsas recetas keto, y es dificil y costoso conseguir esos ingredientes, pero, llegue a tus recetas con ingredientes normales, y uff, una maravilla, me has ayudado mucho, porque no tengo imaginación para cocinar, y menos saludable, y mi esposo necesita comer sano urgente, asi que todos estamos comiendo sano, esperemos acostumbrarnos porque tener salud no tiene precio, y la salud comienza por lo que comemos, por la boca y por la mente, saludosssss, y gracias, somos paisanas pero viviendo fuera, jejejejej, estoy en el hermoso Perú, lleno de todas las verduras mas fantasticas y al alcance de la mano, una belleza del Perú es que en todas partes hay bodegas y mercados con verduras y frutas frescas de excelente calidad y variedad, el que diga que no come vegetales en Perú es porque realmente no quiere, Saludosssssssss
Hoy hice tu pan para el desayuno y quedo buenisimo!!!demasiado delicioso,habia hecho otros panes de linaza pero este es espectacular , mil gracias por compartir tus recetas ,hace 2 dias encontre tu canal y ha sido un tremendo descubrimiento para mi ❤❤❤
Gracias Lilibeth! Tu receta ahora me acompaña casi todos los fines de semana. También he hecho una variación dulce, sacando las especias y la sal (le dejo solo un cuarto de pizca), le agrego 3 cucharaditas de azúcar en polvo, uvas pasas y un chorro de escencia de vainilla y queda delicioso!
This is absolutely brilliant. I’m going to make this. So good these recipes exist and are brought to people’s attention. Thank you for your bread saviour recipe which is much better than using disease causing wheat.
@@jefflittle8913 Porqué dices eso de los huevos? A menos que seas alérgico 🧐😁Te invito a que veas el vídeo del doctor Borja Bandera, ahí habla de los huevos con estudios científicos en mano. Saludos.
Hola me encantan tus recetas. Lo hice le puse ajo en polvo y queso parmesano a la masa y quedó delicioso. Mañana te mando la foto. Gracias por la receta. 😊🙏
Muchas gracias Lily por esta receta. Hice tal cual y me asombró como en 2 minutos ya estaba listo el pan, aunque puse 1 minuto a más, por si acaso 🤣. Otro factor interesante es que NO huele a huevo 🥰. Lo corté en 4 rebanadas y solamente logré comer 2, con queso, aceite y aguacate. Llena mucho, pero no es pesado. Y para mí tiene buen sabor. Y es cierto muy esponjoso 🥰. Saludos desde Madrid, una brasileña, que lleva Venezuela en el ❤🇧🇷🇪🇦🇻🇪.
@@eilerfuentealba7782 el sabor prácticamente no se percibe. A mi marido y mí, nos gusta y solemos comer casi todos los días. Espero que lo disfrutes. Un saludo.
Lo hice Lily, me quedó espectacular, le puse además unas semillitas tostadas de calabaza que me quedaban por ahí y me quedó riquísimo. Lo amo. Graciasssss, saludos desde Ecuador 🌻
I can't wait to try this bread. It looks so delicious. Thank you for the simple recipe, I'm the only one in my house on keto and this makes it so much easier
Acabo de hacer mi primer pan de linaza, casi lloro. Primero porque no se me da la cocina y seguí todos los pasos tal cual y segundo porque me moría de ganas de probarlo. Ahora compraré kilos de linaza que cosa tan rica y le puse un poco de romero de mi huerto 😭 salió divino, ahora iré por un aguacate 🥑 que siento va a estar delicioso! Muchísimas gracias reina! Tienes una nueva seguidora y buscaré todas tus recetas. Saludos desde México 🙏🏼❤️🙌🏼 Ah! Y acabo de probarlo… DELICIOSO!!!
Lily, reina. Ayer lo hice en una cazuelita de 10 cm de diàmetro y quedò como un pan de hamburguesa. Hoy lo hice en una fuentecita de ceràmica de 16 x 10 y quedò un rectàngulo plano para cortarlo en dos. Que queda como dos rebanadas de pan de molde. Siempre esponjoso y rico. Los hice al horno.
This is very similar to a bread I make using almond flour, but I always add flax seed to it as well. I'm going to start increasing the proportion of flax seed that I use, rather than switching to this 100% flax seed version. Maybe I'll eventually use only flax seed too. Thanks for sharing this. It does look very good.
Gracias Lily, es una receta maravillosa, sobre todo porque la linaza tiene los 3 tipos de Omega: 3, 6 y 9. Es maravilloso que hayas podido compartirlo porque seguramente hará bien a nuestras funciones cerebrales. A mí también me encanta el pan con semillas. Antes vendían uno aquí en Venezuela que se llamaba 7 granos y que era lo más. Bueno. estoy muy agradecida con tus recetas sencillas y saludables para mejorar la calidad de vida de las personas. Eres una de mis personas favoritas. Cariños desde Venezuela, nuestro adorado país. :) 🌺🌺🌺
@@IFan-md2vk She said you can also bake it in the oven at 200°c for 10-15 minutes or bake it in an airfryer. Thanks for the heads up about the microwav though.
Gracias es verdad con el triturador de café queda Perfecta cualquier harina que quieras hacer de semillas secas, Me encanto encontrar a esta bella Señora, no todas quien sube recetas de salud, tienen el Ángel de LILI., gracias Bendiciones infinitas, seré tu fiel seguidor de hoy en adelante .👍🙏🏼🌹🌹
Tengo entendido y por lo que he investigado en diferentes fuentes, el microondas mata todas las vitaminas y propiedades de la comida. pero se ve muy buena receta. La haré en el horno de la estufa o en una sartén en el fogón.
Querida Lilibeth, hoy hice este pan y no sabes cuánto te adoro!! Había probado muchas recetas sin gluten y esta es la mejor ❤mañana también lo haré pero en moldes cuadrados para hacer sándwiches. Saludos desde México ❤
Te ganaste un suscriptor más... Me caíste muy bien y si, es cierto, yo antes pensaba que comer sano era aburrido, pero ya mi cuerpo no le da más tregua a las malas comidas. Me paso definitivamente a comer más sano y tú ayudas mucho a dar ideas. GRACIAS 😊💚
Awesome! I couldn’t believe this worked! I made two…the first exactly as the recipe says, and then a second one with bean flour + water to replace the eggs. I’m pretty excited! This will mean fresh bread every day! Thank you!
Te amo te adoro mujer me salvas te la vida, ❤❤❤ este pan está delicioso encima soy diabética y lo pasaba fatal sin poderme hacer un sándwich 😢😢 pero ahora soy muy feliz, gracias por ésta Rica receta 🙏👍👏👏👏👏
I got super excited when I saw this, as I am gluten intolerant, however I am also vegan, if anyone has any ideas of how to make this without eggs, please let me know. Loved listening to the spanish.. it is like a beautiful song, like listening to water flowing over, in and around rocks. Just gorgeous.
This is a lovely tasty bread alternative, but people, please be mindful. Although there are no given figures for recommended per day consumption of flaxseed meal, 1-2 tbsp a day is the usual tolerable amount for most people. For the measurements of this recipe, that is equivalent to half of 1 loaf (where 1/2 cup of flax meal for 2 loaves is equivalent to 8 tablespoons). Anything more than 1-2 tablespoons per day could cause digestive issues! As I mentioned earlier, this is a lovely moist bread alternative, but please do your own research and proceed with caution as to your own toleration levels of flaxseed meal. Take care everyone! 🙏♥️
Lily sos una genia total 🌷... Sos tan apasionada y dedicada en cada video que compartìs que dà gusto verlos y ensima las recetas increíbles y tan sanas...un combo🌷...un abrazo desde la Patagonia Argentina 💝
El pan me quedó espectacular, Lily. Lo puse en un plato hondo. No subió mucho pero quedó esponjoso tb. Le agregué tomillo, orégano, ajo en polvo, albahaca, sal y semillas. Acompañé el 'tumbet', plato mallorquín de patata, berenjena, pimiento rojo, salsa de tomate y ajito con este pan y he disfrutado una barbaridad. Gracias por compartir. Pan rápido y delicioso😍🌺
Lo hice!!! Me quedo riquisimo.Hice el doble de la receta y lo comemos con aguacate un dia y otro con mermelada de mandarina que la hice exactamente como la de naranja tuya....deliciosa
Hola Lily...pues me lo acabo de hacer ahora y aún me lo estoy comiendo y te escribo para agradecerte tu aporte... tus recetas son geniales👌😋😋 yo le he abierto por la mitad y le he añadido una capita fina de mostaza buena, un huevo a la plancha encima y está brutal.... Un saludo para ti y para todos a los que les guste cocinar y comer sano 😋🤗
Me encantó esta nueva alternativa de sustituir el pan porque mira que esa es una de mis debilidades a la hora del desayuno, necesito pan en mis desayunos casi todos los días 😅 Gracias al algoritmo me trajo a ti. Excelente! Una nueva subscriber🙌🏼
I just made this,...despite overcooking it (OMG) it is delicious and very easy! I used your garlic/rosemary recipe and lined the little bowl/top with "Everything But the Bagel" seasoning. So good and savory! I have non-celiac digestive issues and it is so nice to have such a quick and easy recipe. 💕
@@ileniacanacci3932 Someone else mentioned using "chia seeds". I think it would be 1Tbl chia seeds to 3 Tbl water, let it gel up then use as an egg substitute. Some also added a bit of baking powder. Bob's Red Mill also has egg substitute.💕
@@robine916 thank you. you are right but i dont have such a small baking pan, i would need to get one because i only have silicon ones.. :( i would like to try it but an egg flavor would ruin it for me.
Les cuento mi experiencia : Hago panes y bizcochos para los desayunos de mi familia Y este de linaza hago cada 15 dias pero hago con 2 tazas de harina y 8 huevos.... Hoy todo listo y al poner directamente el 7 huevo....ESTABA NEGRO FETIDO y dañe todos lis 6 anteriores Todo Deseche y... a empezar de nuevo! El consejo que les doy es que pongan los huevos de uno en uno ya cascado aparte y asi veran si esta bueno o malo... Por supuesto el pan que hice me quedo DELICIOSO😊
Bien Lily,una vez más te has superado.Esta receta es maravillosa,especialmente para mí que no como harinas industrializadas ni azúcar(soy diabética).Este pan me llegó como caído del cielo. Sin duda voy a prepararlo.Hasta pronto.Saludos desde Argentina🇦🇷🌹🌹🌹✨
Merci bcp pour votre recette facile et rapide. Je m'abonne à votre chaîne car peu d'ingrédients pour un résultat sain et spectaculaire 🎉🎉🎉 Bravo et merci beaucoup 👌
Wow, me super encantó, el algoritmo de youtube me mandó a este video en recomendación y vaya que lo agradezco, esto está espectacular, ya mismo me suscribí y hoy mismo elaboro mi pan de linaza, estoy encantadísima con la receta.
Me encanto y mucho!! lo preparé y puedo decir que este pan es real, delicioso y sencillo. En la dieta keto encaja perfecto, pues la linaza solo aporto 0,5 gramos de carbohidratos. netos, alrededor de 14 son fibra mas los carbos por dos huevos 4carbs total carbs neto 4.5. Me confunde un poco los macros publicados, creo que te falto descontar la fibra. Pero genial ahora mismo te sigo, megusta yvoy a hacer maraton de tus recetas 😉😋 y por supuesto a recomendarte .
I oven baked this in a nonstick loaf pan. It didn't rise much. Maybe it's the organic baking powder I use. It has happened before using it. 🤷♀ BUT wow! sooooo surprisingly DELICIOUS. I just spread goat butter on it😋 Can't wait to have it again 👏
Hola Lily !!!!! Te encontré hace muy poquito , ya tienes una nueva seguidora , acabo de preparar este maravilloso pan 🥰🥰🥰🥰 está delicioso , quedó esponjoso muy blandito y gigante 😊 un aroma cómo tú dices increíble mi cocina huele de maravilla 🤭🤭 ... Gracias , gracias , gracias x compartir un saludo, un abrazo desde mi puerto de Coquimbo , Chile 🇨🇱
Que buena receta hoy mismo la hago me siento muy feliz de encontrarte ya que estoy en pesando una vida fit al 100% y esto me va ayudar mucho no sabia con que remplazar el pan gracias ya me suscribí bendiciones saludos desde Costa Rica 🇨🇷🥰😘
@@veronicadejose9251 hola, no tengo ni idea pero pienso como tú: quiero un molde mas grande. Está claro que 50 gramos de linaza resultan insuficientes para esta nueva perspectiva.. Quizas duplicar o triplicar. Pero huevos no duplicaria ni triplicaría. Tres quizas? Y subir la proporción de levadura, intuyo. Alguien puede aportarnos más luz? Quizas tú Lilitbeth? Gracias
Muchas gracias Lily me encantó!! Realice el pan de linaza y quedó esponjoso en el horno. Me encantó. Yo ya no como más pan ni arepa soy venezolana y comía arepas. Pero este recipe de pan de linaza me encantó 😍 muchas gracias Dios te Bendiga
Hola Lily, me encantan este pan ya lo he hecho varias veces con una diferencia lo pongo asar en la estufa, no me gusta el microondas y el horno de estufa es muy grande, así que lo así y me queda espectacular, gracias desde Neiva Colombia ❤
Me encantó la receta, justo hoy estaba pensando qué hacer para dejar de comer harina refinada, y me apareció este video. Muchisimas gracias Lili, mañana mismo lo hago
Hola gracias por este super pan , de verdad que se ve de antojo esa hamburguesa, tengo harina de linaza y lo voy a preparar . Un abrazo a la distancia 😊 desde Colima México
Hola Lily excelente receta muchas gracias aparte la linaza tiene muchísimas propiedades.podrias subir recetas con harina de amaranto por favor. Saludos desde México
Gracias ya me convertí en tu seguidora😍 ya hice este pan 2 veces las tortillas de linaza y me encantan, también ya hice el red velvet keto riquísimo ni sentí q era keto❤️ gracias mi próximo en la mira es el tres leches de chocolate, saludos desde México ❤️❤️❤️
Gracias! 🌸❇️💟 I have been looking for a gluten free bread that is keto. This looks fabulous! Could you make it into a sandwich loaf size too? Also, can I use a regular oven? 🌸❇️💟
Yes! I used the regular oven at 400F for 12 minutes. I made 4 rolls and used them for hamburger buns (slightly larger than sliders). The hamburger patties were 2 oz each.
@Recetas Lily . Me encantó. Siendo diabética, es justo lo que necesitaba para quitarme el antojo del pan, sin comer harina blanca que me dispara la glucosa! Hoy lo preparé para la cena y quedó delicioso. Le eché orégano. PREGUNTA, Lilly, ¿cómo se podría sustituir uno de los huevos para no usar 2? ¿qué le puedo poner en vez de ese huevo?
@@jeannettepinochet4955 Pero tú sabes la respuesta a mi pregunta? Cómo sustituir uno de los 2 huevos? yo sí cocino con un poco de leche, aunque podría usar leche de almendra o de avena
Giselle se le puede dar diabetico.?.mi consuegra es duabetica y busco recetas para mandarle cosas ricas.x que no encuentro algo daludable en los super mercados.y se que sufre x no poder comer cosas ricas.
@@veronicagutierrez4930 Yo tengo diabetes y el pan de trigo, miel o azúcar me alteran la glucosa. Te diría que usar harina de avena o de linaza en un pan sin azúcar es mucho mejor opción .
No le tengas miedo a los huevos. Son muy saludables. Aportan proteína completa y grasas necesarias 👌. Lo del colesterol es un mito. El colesterol de la yema no se transforma en colesterol sanguíneo. Puedes comer 2 huevos diarios sin ningún problema.
Hola Lily.. hace tiempo que te sigo☺️☺️ pero nunca te había escrito😉😉 me encantan TODAS tus recetas y tus consejos y planificaciones 🥰🥰 te felicito grandemente y por favor, no dejes de publicar tus deliciosas recetas 🤤🤤🤤 recibe un abrazo venezolano fuerte y caluroso🤗🤗🤗 cómo solo sabemos darlo los venezolanos🇻🇪🇻🇪💪💪 bendiciones
Felicidades por la receta. He hecho dos este fin de semana, uno tal cual tu receta y otro más pequeño con la mitad y ambos han salido superbuenos, rapidísimo, una cena maravillosa.❤️
@@palomafernandez4290Cuando se habla de "tazas" en cocina, la medida estándar del recipiente tendría que ser de 250ml o 1/4 de litro, incluso así venden las tazas medidoras. Si no cuentas con alguna podrías guiarte con algún otro recipiente, por ejemplo tu vaso de licuadora (esos regularmente tienen marcada las medidas en tazas también) o algo que sepas que sea de 1 litro y solo llena 1/4 de su capacidad para saber cuánto sería una "taza". Acá como solo pide media taza serían 125 ml. ¡Saludos!
@@kefirhache si,aquí las tazas sul4n ser de 250 ml pero no me quedaba claro xq ella no coge una taza...de ahí mis dudas..muchas gracias x la información tan detallada!!♡:)
@@palomafernandez4290 ah OK, también lo que me di cuenta es que en la caja de descripción puso la medida en gramos, tal vez solo la pesó y por eso usó cualquier taza. Así en gramos serían 50g lo que usa para la receta.
Wow! I'm going to try your recipe! I've been using a recipe that call's for 2Tb. Flax meal 2Tb. Shredded cheese 1 egg ,1/8 to a1/4 tsp baking powder. Cook up to 2 minutes in microwave and. Great bread ! But last week I was house sitting and had all the ingredients but, had a block of cheese! And No cheese grater. 💖😎 And I came upon you! Your channel popped up in my feed and now I don't have to worry about cheese any more!! I'm going to try your recipe! Thank you for the English subtitles!!😳🤩👀 Much love 💞🌎💕
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
😃ENCUENTRA MI NUEVO RECETARIO DIGITAL EN www.recetaslily.com/menu-saludable
Lilly, para nada la laves con agua, se daña. Me pasó. Es excelente producto y económico. Saludos linda😘
Áaááaaaáaaa
@@nellyrios6032 😀
El agú
Excelente
El lino molido siempre hay que guardarlo en un tarro en la nevera, porque los ácidos grasos son muy delicados a las temperaturas. Un saludo desde Madrid.
Love Spanish but don’t understand a word so thanks for the English subtitles ❤. Thanks for a wonderful healthy recipe
FINALLY!!!!!! A bread recipe that actually behaves and tastes like regular bread. I split mine into two 5" dia shallow dishes to cook then split them like bread rounds. First decent peanut butter and jam and tuna sandwich I've had in almost a year. I'm so happy with and thankful for this recipe... Now to try out on the hubby!! Thank you, Lilibeth!
I was wondering how it tastes. Did you cook it in the microwave or in the oven???
En el Micro si se hace en 2 minutos queda esponjoso se siente como pan pero sabe feo sabe a pescado jajaja a puro omega 3
Why is the in there?
Yes, and super easy! I simply adjust the spices to taste.
I did mine in the microwave and it was very spongy; not nice at all. I will try the oven and air fryer next time. @@trishialeon2876
...Gracias Lily. Lo hice con el doble de ingredientes en molde redondo y sobre sartén grueso de acero inoxidable en cocina (sin usar horno). Me quedó esponjoso. Me cae bien por mi situación de diabetes. Saludos soy un venezolano que migró y vivo en Perú...
Para cuantos alcanzo?
@@felipebotero9115 lo hice como si fuera una torta. Creció como 4 cm. Lo corte en 4/4.
Gracias por el consejo 😊
Hola oie y de sabor q tal? No amarga?
@@ldvl6152 no , solo sabe a ajo,orégano y otras especies que le heche
Esta era justo la receta que necesitaba para volver a comerme un sandwich, he dejado de comer harina de trigo y cosas ultra procesadas pero extrañaba el pan y esto se ve maravilloso. Muchas gracias por la receta.
HOLA LILY MI NOMBRE ES MADELEN SOY CHILENA QUEIRO DARTE INFINITAS GRACIAS SOY DIABETICA HACE MUY POCO TIEMPO Y ME COMPLICABA MUCHO LA ALIMENTACION PERO GRACIAS A TUS MARAVILLOSAS RECETAS COMO MAS SANO NO ME SUBE EL AZUCAR Y ME ALIMENTO MUY BIEN Y NO PASO AMBRE ERES UNA DIOSA DE LA COCINA SANA ❤🥰
I don't even speak spanish but i still watched the entire video 😂 I can't wait to try to make this bread!
😂thank you for watching 🥰my videos
Esta brutal
EASY👌
Justo comencé a introducirme en esta aventura de comer más sano y te encuentro ya, lo hice y me quedo super rico tenía, bastante ganas de un sándwich, pero no quise meterles a, mi cuerpo el pan de caja de tienda pues, el pan y el maíz me sube demasiado la glucosa , gracias por tus, recetas ❤
Conocía tu canal, pero habia visto lsas recetas keto, y es dificil y costoso conseguir esos ingredientes, pero, llegue a tus recetas con ingredientes normales, y uff, una maravilla, me has ayudado mucho, porque no tengo imaginación para cocinar, y menos saludable, y mi esposo necesita comer sano urgente, asi que todos estamos comiendo sano, esperemos acostumbrarnos porque tener salud no tiene precio, y la salud comienza por lo que comemos, por la boca y por la mente, saludosssss, y gracias, somos paisanas pero viviendo fuera, jejejejej, estoy en el hermoso Perú, lleno de todas las verduras mas fantasticas y al alcance de la mano, una belleza del Perú es que en todas partes hay bodegas y mercados con verduras y frutas frescas de excelente calidad y variedad, el que diga que no come vegetales en Perú es porque realmente no quiere, Saludosssssssss
Me cae como anillo al dedo, necesitaba un pan sin gluten Gracias , desde Medellin
Flaxseed has a chemical that converts to cyanide. NOT GOOD!
Se puede haser sin huevos no me gusta el huevo
Me encanta su cocina y todo lo que hase
k bueno yo también vivo en Medellín
Maravilloso todo lo que hace es muy especial no e dejado de Mirar todo k delicadeza gracias
Hoy hice tu pan para el desayuno y quedo buenisimo!!!demasiado delicioso,habia hecho otros panes de linaza pero este es espectacular , mil gracias por compartir tus recetas ,hace 2 dias encontre tu canal y ha sido un tremendo descubrimiento para mi ❤❤❤
Gracias Lilibeth! Tu receta ahora me acompaña casi todos los fines de semana. También he hecho una variación dulce, sacando las especias y la sal (le dejo solo un cuarto de pizca), le agrego 3 cucharaditas de azúcar en polvo, uvas pasas y un chorro de escencia de vainilla y queda delicioso!
This is absolutely brilliant. I’m going to make this. So good these recipes exist and are brought to people’s attention. Thank you for your bread saviour recipe which is much better than using disease causing wheat.
looks wonderful
Eggs cause a lot more problems than wheat.
@@jefflittle8913 I tried it with bean flour + water to replace the eggs and it worked also.
@@jefflittle8913 Porqué dices eso de los huevos? A menos que seas alérgico 🧐😁Te invito a que veas el vídeo del doctor Borja Bandera, ahí habla de los huevos con estudios científicos en mano. Saludos.
Have you tried it yet?
Hola me encantan tus recetas. Lo hice le puse ajo en polvo y queso parmesano a la masa y quedó delicioso. Mañana te mando la foto. Gracias por la receta. 😊🙏
Thanks
Muchas gracias Lily por esta receta. Hice tal cual y me asombró como en 2 minutos ya estaba listo el pan, aunque puse 1 minuto a más, por si acaso 🤣. Otro factor interesante es que NO huele a huevo 🥰. Lo corté en 4 rebanadas y solamente logré comer 2, con queso, aceite y aguacate. Llena mucho, pero no es pesado. Y para mí tiene buen sabor. Y es cierto muy esponjoso 🥰. Saludos desde Madrid, una brasileña, que lleva Venezuela en el ❤🇧🇷🇪🇦🇻🇪.
Y el gusto ? Es rico ? He comido otros panes de lanza y el gusto no me agrado mucho..como pescado ...gracias de ante mano
@@eilerfuentealba7782 el sabor prácticamente no se percibe. A mi marido y mí, nos gusta y solemos comer casi todos los días. Espero que lo disfrutes. Un saludo.
@@TatianaMouraTube es que te amo por responderme ...lo haré entonces ..muchísimas gracias
Hola yo lo hice y no se esponja como le haces
Hola, si no uso huevo tambien se esponja?? Gracias
Lo voy a hacer hoy para la cena. Ya no estoy comiendo pan normal porque me hace muy mal el gluten. Se ve súper bueno ❤
Que bueno ver una venezolana que hace videos con contenido. Saludos from Brasil!
Lo hice Lily, me quedó espectacular, le puse además unas semillitas tostadas de calabaza que me quedaban por ahí y me quedó riquísimo. Lo amo. Graciasssss, saludos desde Ecuador 🌻
La
Love this! I add some cinnamon and stevia instead for a slightly sweet bread. Thank you so much for this recipe ✨
I can't wait to try this bread. It looks so delicious. Thank you for the simple recipe, I'm the only one in my house on keto and this makes it so much easier
Acabo de hacer mi primer pan de linaza, casi lloro. Primero porque no se me da la cocina y seguí todos los pasos tal cual y segundo porque me moría de ganas de probarlo. Ahora compraré kilos de linaza que cosa tan rica y le puse un poco de romero de mi huerto 😭 salió divino, ahora iré por un aguacate 🥑 que siento va a estar delicioso! Muchísimas gracias reina! Tienes una nueva seguidora y buscaré todas tus recetas. Saludos desde México 🙏🏼❤️🙌🏼
Ah! Y acabo de probarlo… DELICIOSO!!!
Ay que emoción claro que se te da la cocina a partir de hoy 🙏🏼❤️
@@RecetasLily gracias Maestra!! 🙏🏼❤️🙌🏼
Que linda. Me encanto ña receta. Lo voy a hacer y luego te cuento. SOY VENEZOLANA, viviendo en Argentina😊❤
Lily, reina. Ayer lo hice en una cazuelita de 10 cm de diàmetro y quedò como un pan de hamburguesa.
Hoy lo hice en una fuentecita de ceràmica de 16 x 10 y quedò un rectàngulo plano para cortarlo en dos. Que queda como dos rebanadas de pan de molde.
Siempre esponjoso y rico. Los hice al horno.
Cuántos grados le pusiste y cuánto tiempo?
This is very similar to a bread I make using almond flour, but I always add flax seed to it as well. I'm going to start increasing the proportion of flax seed that I use, rather than switching to this 100% flax seed version. Maybe I'll eventually use only flax seed too. Thanks for sharing this. It does look very good.
Would you kindly inform me of your final outcome?
Can you please share your recipe?
VERY NICE IDEA Can you write your recipe please !!!!
@@disizanewme I stopped before I got too far because I realized that I don't like the increased proportion of flaxseed as much.
@MariaTeresa Mondragon , can you please share your recipe of almond flour bread please? Thank you im advance!
Teresa ornelas desde Harlingen tx Me encantan tus deliciosas recetas Dios te bendiga
Oye eres tan genial, muchas gracias!!!😎🇬🇹 Justo lo que ando buscando, estoy cambiando mi estilo de vida!!!!!!
Gracias Lily, es una receta maravillosa, sobre todo porque la linaza tiene los 3 tipos de Omega: 3, 6 y 9. Es maravilloso que hayas podido compartirlo porque seguramente hará bien a nuestras funciones cerebrales. A mí también me encanta el pan con semillas. Antes vendían uno aquí en Venezuela que se llamaba 7 granos y que era lo más. Bueno. estoy muy agradecida con tus recetas sencillas y saludables para mejorar la calidad de vida de las personas. Eres una de mis personas favoritas. Cariños desde Venezuela, nuestro adorado país. :) 🌺🌺🌺
You know the microwave is killing the nutrients.
Gracias por tus maravillas A PRACTICAR SOY DE ARGENTINA
Eso es excelente para mi artritis!
👏🏼
@@IFan-md2vk She said you can also bake it in the oven at 200°c for 10-15 minutes or bake it in an airfryer. Thanks for the heads up about the microwav though.
Te acabo de encontrar y estoy feliz contigo desde Mexico lindo y querido❤️😘💕💕
Gracias es verdad con el triturador de café queda Perfecta cualquier harina que quieras hacer de semillas secas, Me encanto encontrar a esta bella Señora, no todas quien sube recetas de salud, tienen el Ángel de LILI., gracias Bendiciones infinitas, seré tu fiel seguidor de hoy en adelante .👍🙏🏼🌹🌹
Muchisimas gracias! Buenvenida siempre 🙏🏼
@@RecetasLily 🙏🏼🙏🏼🌹🌹
Tengo entendido y por lo que he investigado en diferentes fuentes, el microondas mata todas las vitaminas y propiedades de la comida. pero se ve muy buena receta. La haré en el horno de la estufa o en una sartén en el fogón.
por favor comparte las fuentes científicas de tu investigación muchas gracias
Usa el horno, la air fryer, como opción
Querida Lilibeth, hoy hice este pan y no sabes cuánto te adoro!! Había probado muchas recetas sin gluten y esta es la mejor ❤mañana también lo haré pero en moldes cuadrados para hacer sándwiches. Saludos desde México ❤
Te ganaste un suscriptor más... Me caíste muy bien y si, es cierto, yo antes pensaba que comer sano era aburrido, pero ya mi cuerpo no le da más tregua a las malas comidas. Me paso definitivamente a comer más sano y tú ayudas mucho a dar ideas. GRACIAS 😊💚
Hola que bueno yq intente gracias.?
Awesome! I couldn’t believe this worked! I made two…the first exactly as the recipe says, and then a second one with bean flour + water to replace the eggs. I’m pretty excited! This will mean fresh bread every day! Thank you!
No sabe amarga la linaza?
Was your bean flour Lupin flour?
How did the bean flour one without eggs come out. Could u give the exact recipe please??
Te amo te adoro mujer me salvas te la vida, ❤❤❤ este pan está delicioso encima soy diabética y lo pasaba fatal sin poderme hacer un sándwich 😢😢 pero ahora soy muy feliz, gracias por ésta Rica receta 🙏👍👏👏👏👏
I got super excited when I saw this, as I am gluten intolerant, however I am also vegan, if anyone has any ideas of how to make this without eggs, please let me know. Loved listening to the spanish.. it is like a beautiful song, like listening to water flowing over, in and around rocks. Just gorgeous.
I haven’t tried it yet, but my go-tos are flax egg or aquafaba.
you can omit the egg and just use baking powder
Same here. There’s also Bob’s Red Mill Egg Replacer. It’s worth buying and keeping in the freezer.
Egg substitutes
@@kewljade have you tried this? Did it work?
This is a lovely tasty bread alternative, but people, please be mindful.
Although there are no given figures for recommended per day consumption of flaxseed meal, 1-2 tbsp a day is the usual tolerable amount for most people. For the measurements of this recipe, that is equivalent to half of 1 loaf (where 1/2 cup of flax meal for 2 loaves is equivalent to 8 tablespoons). Anything more than 1-2 tablespoons per day could cause digestive issues! As I mentioned earlier, this is a lovely moist bread alternative, but please do your own research and proceed with caution as to your own toleration levels of flaxseed meal.
Take care everyone! 🙏♥️
C'est 8 cuillères à soupe de lin en grains ou moulus ?? Merci
Demi-tasse.
Lily sos una genia total 🌷... Sos tan apasionada y dedicada en cada video que compartìs que dà gusto verlos y ensima las recetas increíbles y tan sanas...un combo🌷...un abrazo desde la Patagonia Argentina 💝
Gracias 👍Quedó rico! Mi esposo y yo quedamos encantados. Seguiremos haciéndolo por el resto de nuestras vidas 😃
El pan me quedó espectacular, Lily. Lo puse en un plato hondo. No subió mucho pero quedó esponjoso tb. Le agregué tomillo, orégano, ajo en polvo, albahaca, sal y semillas. Acompañé el 'tumbet', plato mallorquín de patata, berenjena, pimiento rojo, salsa de tomate y ajito con este pan y he disfrutado una barbaridad. Gracias por compartir. Pan rápido y delicioso😍🌺
Hola. 😢 No tengo microondas consumen demás energía y no es saludable , xfavor dime si lo hago en la sartén .
Lo hice!!! Me quedo riquisimo.Hice el doble de la receta y lo comemos con aguacate un dia y otro con mermelada de mandarina que la hice exactamente como la de naranja tuya....deliciosa
Hola Lily...pues me lo acabo de hacer ahora y aún me lo estoy comiendo y te escribo para agradecerte tu aporte... tus recetas son geniales👌😋😋 yo le he abierto por la mitad y le he añadido una capita fina de mostaza buena, un huevo a la plancha encima y está brutal.... Un saludo para ti y para todos a los que les guste cocinar y comer sano 😋🤗
Hola Lily, hice el pan y me quedó súper esponjoso, delicioso, muchas gracias 🍔 bendiciones.
Hola, gracias por compartir tus recetas, Dios te bendiga, te mando saludos desde Bolivia.
Me encantó esta nueva alternativa de sustituir el pan porque mira que esa es una de mis debilidades a la hora del desayuno, necesito pan en mis desayunos casi todos los días 😅 Gracias al algoritmo me trajo a ti. Excelente! Una nueva subscriber🙌🏼
Estamos iguales a mi lo unico que me tienta es el pan,ya que no como ni mermeladas ni dulces porque no me gustan pero al menos comer pan con quesito🥲
Donde venden la moledora de mano
Me encantó la receta! Recién conozco tu canal. Una pregunta: las semillas no es mejor activarlas? Gracias desde ya
Otra vez lo hice!! Delicioso
Una semana de linaza y la otra de almendra....Nunca mas pan blanco y peir de panaderia aunque sea
" saludable"
❤
I just made this,...despite overcooking it (OMG) it is delicious and very easy! I used your garlic/rosemary recipe and lined the little bowl/top with "Everything But the Bagel" seasoning. So good and savory! I have non-celiac digestive issues and it is so nice to have such a quick and easy recipe. 💕
As I'm unable to digest eggs, does someone know what to use in place of it in order to obtain a soft bun as this one?
Thanks
@@ileniacanacci3932 Someone else mentioned using "chia seeds". I think it would be 1Tbl chia seeds to 3 Tbl water, let it gel up then use as an egg substitute. Some also added a bit of baking powder. Bob's Red Mill also has egg substitute.💕
does it have an egg taste?
@@j.d.3684 No, it's surprisingly neutral flavored, if that makes sense? Since you only make 1 at a time, I think it is worth a try. :D
@@robine916 thank you. you are right but i dont have such a small baking pan, i would need to get one because i only have silicon ones.. :( i would like to try it but an egg flavor would ruin it for me.
Hola Lily! También hay que recordar que el exceso de consumo de la linaza puede tener efectos negativos en el organismo ❤. Besos!
Como cuales ? 😢
Gracias ,lo voy hacer A Mi me encanta comer asi y me hago estos tipos de panes soy de ARGENTINA !!¡
Les cuento mi experiencia :
Hago panes y bizcochos para los desayunos de mi familia
Y este de linaza hago cada 15 dias pero hago con 2 tazas de harina y 8 huevos....
Hoy todo listo y al poner directamente el 7 huevo....ESTABA NEGRO FETIDO y dañe todos lis 6 anteriores Todo Deseche y... a empezar de nuevo!
El consejo que les doy es que pongan los huevos de uno en uno ya cascado aparte y asi veran si esta bueno o malo...
Por supuesto el pan que hice me quedo DELICIOSO😊
Bien Lily,una vez más te has superado.Esta receta es maravillosa,especialmente para mí que no como harinas industrializadas ni azúcar(soy diabética).Este pan me llegó como caído del cielo. Sin duda voy a prepararlo.Hasta pronto.Saludos desde Argentina🇦🇷🌹🌹🌹✨
😉 Espectacular .Gracias por tus recetas son muy ricas...Saludos desde Venezuela 👍
Merci bcp pour votre recette facile et rapide. Je m'abonne à votre chaîne car peu d'ingrédients pour un résultat sain et spectaculaire 🎉🎉🎉
Bravo et merci beaucoup 👌
Merci😊
Wow, me super encantó, el algoritmo de youtube me mandó a este video en recomendación y vaya que lo agradezco, esto está espectacular, ya mismo me suscribí y hoy mismo elaboro mi pan de linaza, estoy encantadísima con la receta.
Me pasó igual 😁
J aimerais savoir quel est le poids du contenu d une tasse de graines de lin merci beaucoup pour votre reponse
Me encanto y mucho!! lo preparé y puedo decir que este pan es real, delicioso y sencillo. En la dieta keto encaja perfecto, pues la linaza solo aporto 0,5 gramos de carbohidratos. netos, alrededor de 14 son fibra mas los carbos por dos huevos 4carbs total carbs neto 4.5. Me confunde un poco los macros publicados, creo que te falto descontar la fibra. Pero genial ahora mismo te sigo, megusta yvoy a hacer maraton de tus recetas 😉😋 y por supuesto a recomendarte .
I oven baked this in a nonstick loaf pan. It didn't rise much. Maybe it's the organic baking powder I use. It has happened before using it. 🤷♀ BUT wow! sooooo surprisingly DELICIOUS. I just spread goat butter on it😋 Can't wait to have it again 👏
Lo hise y me quedo espectacular,muchas gracias ❤️❤️❤️
Waaao chica eres fantastica, jamás ví un canal de comida saludable tan cool como el tuyo, eres un angel. Gracias y saludo desde Colombia
Hola! Estoy buscando adelgazar y amo el pan, esta es una excelente opcion! Me encanta😍
Hola Lily !!!!!
Te encontré hace muy poquito , ya tienes una nueva seguidora , acabo de preparar este maravilloso pan 🥰🥰🥰🥰 está delicioso , quedó esponjoso muy blandito y gigante 😊 un aroma cómo tú dices increíble mi cocina huele de maravilla 🤭🤭 ... Gracias , gracias , gracias x compartir un saludo, un abrazo desde mi puerto de Coquimbo , Chile 🇨🇱
Quedó rico?
He comido pan de linaza pero era muy malo de sabor.
Hola , soy cubana y vivo en Tenerife, hice pan de linaza , me quedo muy bien , gracias.
Que buena receta hoy mismo la hago me siento muy feliz de encontrarte ya que estoy en pesando una vida fit al 100% y esto me va ayudar mucho no sabia con que remplazar el pan gracias ya me suscribí bendiciones saludos desde Costa Rica 🇨🇷🥰😘
Pura Vida!
Me encanto!!!!!! 😃 mil gracias Lily por compartir, abrazos 😋Deli Deli, yo lo hago con la mitad de la receta y le agrego avena y miel 🌸🍞
That sounds very yummy!
Muchísimas gracias, Dios te bendiga!
Tengo poco tiempo siguiéndote y he aprendido mucho. Desde República Dominicana 🇩🇴
Llevo haciendo este pan semanas y muchas variantes de este, es genial, me encanta 🥰
Quiero hacerlo en mi molde de panqué de medidas 29.5 x 15 x 6.5 cm para que sea como un pan para sandwich cuanto más tengo que agregar a la receta??
@@veronicadejose9251 hola, no tengo ni idea pero pienso como tú: quiero un molde mas grande. Está claro que 50 gramos de linaza resultan insuficientes para esta nueva perspectiva.. Quizas duplicar o triplicar. Pero huevos no duplicaria ni triplicaría. Tres quizas? Y subir la proporción de levadura, intuyo. Alguien puede aportarnos más luz? Quizas tú Lilitbeth? Gracias
Muchas gracias Lily me encantó!! Realice el pan de linaza y quedó esponjoso en el horno. Me encantó. Yo ya no como más pan ni arepa soy venezolana y comía arepas. Pero este recipe de pan de linaza me encantó 😍 muchas gracias Dios te Bendiga
Cuántos minutos en el horno?
Lili, muchas gracias por compartir tan deliciosas recetas y tan saludables, un saludo desde Bolivia 💞
I just tried your bread and it is extremely easy and fast. It turned out amazing ❤ thank you
Is it 2 eggs for a 1/4 of flour?
@@majorenkova it is 1/2 cup of flax meal not flour. And yes 2 eggs for 1/2 cup of flax meal. She has the recipe in her description box.
@@bouabdellaouibasma4173 thank you! ❤
Hola Lily, me encantan este pan ya lo he hecho varias veces con una diferencia lo pongo asar en la estufa, no me gusta el microondas y el horno de estufa es muy grande, así que lo así y me queda espectacular, gracias desde Neiva Colombia ❤
Ana no le echas nada al comal
Hola Ana. Cuanto tiempo lo dejas en la estufa. Para que quede bien. Gracias
@@lulugutierrez8264
@@soniablanco2060 Hola si le hecho aceite de coco y un poco de harina de avena
Gracias desde Bariloche Argentina
Me encantó la receta, justo hoy estaba pensando qué hacer para dejar de comer harina refinada, y me apareció este video. Muchisimas gracias Lili, mañana mismo lo hago
Estoy luchando por dejar el pan , me parece súper buena esta opción ...Lo hago y te cuento Gracias Lily :)
Omg, lo voy hacer, gracias x compartir.
Saludos désde Chicago y México❤️💋😘
Hola gracias por este super pan , de verdad que se ve de antojo esa hamburguesa, tengo harina de linaza y lo voy a preparar . Un abrazo a la distancia 😊 desde Colima México
Hola Lily excelente receta muchas gracias aparte la linaza tiene muchísimas propiedades.podrias subir recetas con harina de amaranto por favor. Saludos desde México
Hola Lily ! Si soy intolerante al huevo como le hago ?
Buenos días Lily te estoy muy agradecida siempre busco recetas naturales y práctica gracias Corazón desde Costa Rica tu amiga Ana Margarita
7:20 Exacto, comer saludable no es aburrido, es lo mejor 💚
Gracias por compartir tus recetas Lily, son muy prácticas, te descubrí en Instagram.....saludos de una venezolana en Buenos Aires 🇻🇪🇦🇷😘
Muy agradecida y muy contenta por tu receta. 😀🙌👍👏♥️🌷
Me quedó buonísimo!
Saludos desde Perú 🇵🇪❗
Hola y gracias. Por favor podrías incluir las dimensiones de los moldes? Un abrazo 🦋
Gracias ya me convertí en tu seguidora😍 ya hice este pan 2 veces las tortillas de linaza y me encantan, también ya hice el red velvet keto riquísimo ni sentí q era keto❤️ gracias mi próximo en la mira es el tres leches de chocolate, saludos desde México ❤️❤️❤️
Hola oie y de sabor, cómo están? Xq la linaza no sabe buena
Yo tenía la misma duda, pero hice las tortillas y quedaron riquísimas. Hasta mi hija comió!
Excelente la receta!! Grs Te comento que la linaza se debe usar toda pues a las pocas horas se oxida. Lo leí en el libro:" La revolución de as grasas"
Me encanta la receta,porque amo el pan y esta es una opción perfecta y saludable ,sin levadura 🙏👍❤️
One unhealthy issue is aluminum in the baking powder. But it has to be better than store bought bread.
Felicidades Lily y gracias por tus recetas, rápidas, saludables y riquísimas. Ya estoy enganchadisima a tu canal.❤️
Gracias mi vida eso es un salva vidas ya que se esta rebolucionando la forma de comer gracias Wwwao gracias desde Republica Dominicana❤
¡Que delicia! ¡La textura se ve espectacular! Ya me lo imagino con salmón! Excelente receta,abrazos desde CDMX 🙏🏼😀
Dra Lili , yo la admiro por su sabiduría en la cocina mis felicitaciones, quisiera saber cómo se hace la mayonesa proteica, gracias Bendiciones 🙏
Re
Wow Lilibeth se ve delicioso ya me suscribí a tu canal
Gracias .
Lo haré!!!
🎂🎂🎂
Interesante opción Lily, como siempre, traes cosas sorprendentes pero a la vez al alcance de cualquiera.
Un saludo 👍
Parabéns pela receita! Fiz e gostei muito! Pão maravilhoso!
Gracias! 🌸❇️💟
I have been looking for a gluten free bread that is keto. This looks fabulous! Could you make it into a sandwich loaf size too? Also, can I use a regular oven? 🌸❇️💟
Yes! I used the regular oven at 400F for 12 minutes. I made 4 rolls and used them for hamburger buns (slightly larger than sliders). The hamburger patties were 2 oz each.
@Recetas Lily . Me encantó. Siendo diabética, es justo lo que necesitaba para quitarme el antojo del pan, sin comer harina blanca que me dispara la glucosa! Hoy lo preparé para la cena y quedó delicioso. Le eché orégano. PREGUNTA, Lilly, ¿cómo se podría sustituir uno de los huevos para no usar 2? ¿qué le puedo poner en vez de ese huevo?
La leche de vaca no es la mejor opción
@@jeannettepinochet4955 Pero tú sabes la respuesta a mi pregunta? Cómo sustituir uno de los 2 huevos? yo sí cocino con un poco de leche, aunque podría usar leche de almendra o de avena
Giselle se le puede dar diabetico.?.mi consuegra es duabetica y busco recetas para mandarle cosas ricas.x que no encuentro algo daludable en los super mercados.y se que sufre x no poder comer cosas ricas.
@@veronicagutierrez4930 Yo tengo diabetes y el pan de trigo, miel o azúcar me alteran la glucosa. Te diría que usar harina de avena o de linaza en un pan sin azúcar es mucho mejor opción
.
No le tengas miedo a los huevos. Son muy saludables. Aportan proteína completa y grasas necesarias 👌. Lo del colesterol es un mito. El colesterol de la yema no se transforma en colesterol sanguíneo. Puedes comer 2 huevos diarios sin ningún problema.
Hola Lily.. hace tiempo que te sigo☺️☺️ pero nunca te había escrito😉😉 me encantan TODAS tus recetas y tus consejos y planificaciones 🥰🥰 te felicito grandemente y por favor, no dejes de publicar tus deliciosas recetas 🤤🤤🤤 recibe un abrazo venezolano fuerte y caluroso🤗🤗🤗 cómo solo sabemos darlo los venezolanos🇻🇪🇻🇪💪💪 bendiciones
Felicidades por la receta. He hecho dos este fin de semana, uno tal cual tu receta y otro más pequeño con la mitad y ambos han salido superbuenos, rapidísimo, una cena maravillosa.❤️
no entiendo bien la cantidad de lino xq media taza..pero de q medida??hay muchas tazas..podrías decir x peso la cantidad??
@@palomafernandez4290Cuando se habla de "tazas" en cocina, la medida estándar del recipiente tendría que ser de 250ml o 1/4 de litro, incluso así venden las tazas medidoras. Si no cuentas con alguna podrías guiarte con algún otro recipiente, por ejemplo tu vaso de licuadora (esos regularmente tienen marcada las medidas en tazas también) o algo que sepas que sea de 1 litro y solo llena 1/4 de su capacidad para saber cuánto sería una "taza". Acá como solo pide media taza serían 125 ml.
¡Saludos!
@@kefirhache si,aquí las tazas sul4n ser de 250 ml pero no me quedaba claro xq ella no coge una taza...de ahí mis dudas..muchas gracias x la información tan detallada!!♡:)
@@palomafernandez4290 ah OK, también lo que me di cuenta es que en la caja de descripción puso la medida en gramos, tal vez solo la pesó y por eso usó cualquier taza. Así en gramos serían 50g lo que usa para la receta.
@@kefirhache muchas 🙂 gracias
Amei essa receita!!😍😋 Deu vontade de experimentar. 👏🏾👏🏾 Saudações do Brasil
Wow! I'm going to try your recipe! I've been using a recipe that call's for 2Tb. Flax meal 2Tb. Shredded cheese 1 egg ,1/8 to a1/4 tsp baking powder. Cook up to 2 minutes in microwave and. Great bread ! But last week I was house sitting and had all the ingredients but, had a block of cheese! And No cheese grater. 💖😎 And I came upon you! Your channel popped up in my feed and now I don't have to worry about cheese any more!! I'm going to try your recipe! Thank you for the English subtitles!!😳🤩👀 Much love 💞🌎💕
Gracias por compartir esta receta de cómo hacer nuestro pan saludable!!❤️🙏
¡Hola Lili! Se ve delicioso ese pan, lo prepararé sin dudar.😋