Stres En Sadık Dostunuzdur! | Stresle Başa Çıkmanın Pratik Yolları

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 72

  • @nilgunsarer9966
    @nilgunsarer9966 Год назад +23

    Türkçeyi bu kadar düzgün kullanan gördüğüm nadir insanlardan biri Saadet Hanım

  • @sanatoxel796
    @sanatoxel796 3 года назад +54

    Her sabah uyandığınızda camı açıp bir nefes hava çekip " Bugün tam benim istediğim gibi muhteşem bir hava var.. " deyin.. Selamlar..

    • @ahmetmurat782
      @ahmetmurat782 Год назад +2

      Psikolog İzzet güllünün videolarınıda izlemenizi tavsye ederim.

  • @nurtenatikkurt8323
    @nurtenatikkurt8323 5 лет назад +44

    Varlığınıza şükürler olsun 🤲 gerçek bir hediye gibisiniz 😊 lütfen hayata anlam katmaya ve bunu paylaşmaya devam edin

    • @cigdemcifci7548
      @cigdemcifci7548 3 года назад +3

      Kesinlikle katılıyorum.iyiki varsınız Sadet hanım.Sevgiler...

  • @ismailavc2999
    @ismailavc2999 8 месяцев назад +2

    Ya şu anlatım tarzı ve müzik ile o kadar güzel odaklanıp anladım ki denilenleri, o kadar güzel motive etti ki 29 yaşındayım stresimin olduğunu kişiliğimi ve karakterimi bastırdığı mı keşfettiğim günden beri yaptığım araştırmalarda en güzel video bu idi .

  • @zahideipekancar8083
    @zahideipekancar8083 3 года назад +3

    Sizi yeni tanımamda ki geç kalmışlık,her ne olursa olsun tanımış olmanın memnuniyeti .tesekkur ederim

  • @sureyyakaya4049
    @sureyyakaya4049 Год назад +3

    Mükemmel anlatıyorsunuz teşekkür ediyorum sitres hep var hep olacak ve başa çıkması bana göre zor saygılar 🌹

  • @lilmartin6176
    @lilmartin6176 4 года назад +8

    Sınavlarıma çalışırken olumlamalar kullanıyorum, ve bunun sayesinde okuduklarımı ve bildiklerimi hatırlayabiliyor olumlu sonuçlar alıyorum. Videonuzdan dolayı teşekkürlerimi belirtmek isterim.

    • @ahmetmurat782
      @ahmetmurat782 Год назад

      Psikolog İzzet güllünün videolarınıda izlemenizi tavsye ederim.

  • @ozgurcuneytakbas9421
    @ozgurcuneytakbas9421 День назад

    Saadet hocam bugünümü anlattınız.🙌🏼🙌🏼🕊️🌼 muhteşem anlatım, inanılmaz faydalı bilgiler .Yaşamıma Yön veren insan saygılar selamlar sunuyorum 🙌🏼🕊️

  • @rumeysabalikci5932
    @rumeysabalikci5932 3 года назад +3

    Saadet Hanım unuttunuz buraları. Eski videolarınızı izliyorum. Lütfen geri gelin. Benim gücüm azaldı.

  • @t3n0peace85
    @t3n0peace85 3 года назад +7

    Ben stresli olduğum zamanlarda eğer müsait olursam biraz yürüyüş yapmayı tercih ediyorum.

  • @kirpininkanayandikeni
    @kirpininkanayandikeni 8 месяцев назад

    Ayyy Allah'ım bu ne güzel bir ses tonu ya. O kadar rahatlatıcı ve dinlendirici bir ses tonunuz var ki...❤️

  • @cemilekhalil5009
    @cemilekhalil5009 5 лет назад +1

    Maraglidir cumleleriniz inanin sebrim catmir sizi dinleyem sona qeder vapshe catmir sebrim basim agriyir beynim yorgun stres depresiyadandi buda yeqin

  • @dmn0670
    @dmn0670 5 лет назад +5

    Çok güzel, çok beğendim. Iyiki kesfettim sizi ablacım 👏👏👏..devamı gelsin lütfen

  • @cemurasoglu722
    @cemurasoglu722 4 месяца назад

    Kafa ne kadar doluysa artık ne güzel anlatan bi insandan bile sadece şu ve kasları kasmayın anladım 😔

  • @tugbaa77
    @tugbaa77 5 лет назад +5

    Çok teşekkürler sizi yeni buldum açıkçası yabancı motivasyon konuşmacıları hariç youtubeda sizin gibisine rastlamadım hep kısa ted konuşmaları türünde.Bu aralar olan ruh halim size itti demek ki var olun❤

  • @vusalequliyeva7855
    @vusalequliyeva7855 3 года назад +3

    İyiki varsınız,hayatıma minik minik dokundunuğunuz için teşekkür ederim

  • @zsenadogantekin
    @zsenadogantekin 5 лет назад +3

    Stres biz kontrol ettiğimiz müddetçe yakıttır👏teşekkürler yeni videolarınızı bekliyorum.

    • @ahmetmurat782
      @ahmetmurat782 Год назад

      Psikolog İzzet güllünün videolarınıda izlemenizi tavsye ederim.

  • @selinsekerkoy2437
    @selinsekerkoy2437 5 лет назад +5

    Yine büyüledi anlatımınız. Çok faydalı bilgiler teşekkürler.

  • @melahatozdemir6166
    @melahatozdemir6166 2 года назад +1

    Canım saadet hocam ağzınıza sağlık Allah saglik sıhhat versin

  • @yasartayfur9346
    @yasartayfur9346 3 года назад +1

    Limitsiz teşekkürlerimi sunarım Saadet hanım sizden çok şey öğreniyorum

  • @allizwell2773
    @allizwell2773 3 года назад +1

    yeni çıktın ansıızın karşıma hocammmmmm o kadar güzeldi kiiiiiiiiiii

  • @zahideipekancar8083
    @zahideipekancar8083 3 года назад +6

    Yüzünüz kitap gibi hocam .merak uyandırıcı insan diyor ki evet bu kadında birşeyler var dünya ya dair

  • @skyfall1756
    @skyfall1756 3 года назад +2

    Size imreniyorum...

  • @zerrin2463
    @zerrin2463 11 месяцев назад

    Bakış açılarımızı deyiştirmek daha yardımcı oluyor sanırım
    Kendinizi incelemeye başlamakta
    Sonuca ulaşmayı sağlıyor.öneriler güzel teşekkür ederim

  • @mariposaverde
    @mariposaverde Год назад

    😍tesekkurler bir kac stressten kurtulma videosu izledim ama en cok isime yarayan bu video oldu😊

  • @sevimguclu3558
    @sevimguclu3558 2 года назад

    Ellerinize emeğinize sağlık çok güzel anlatımınız için çok teşekkür ederim 👍👍👍👍💓💓💓💓💓💓🌹🌹🌹🌹🌹

  • @emineozdemir5327
    @emineozdemir5327 7 месяцев назад +3

    Ye iç gez sakız çiğne kahkaha at ve tensel temas aile ve hayvanlar ile

  • @ertugrularslan9494
    @ertugrularslan9494 Год назад

    Güzel ve etkili tespitlerden dolayı teşekkürler

  • @bysolo7666
    @bysolo7666 5 лет назад +21

    Bir mekanda,bir kişide, bir konuda, bir konuşmada, Negatif enerji mi hissettiniz, o an mekanı- konuyu-konuşmayı-kişiyi terk edin;değiştirin.Negatif olan hiç bir şeyi yaşamaya mecbur değilsiniz, hele ki bir başkası için bunu yaşamak zorunda kalmayın.Komik videolar, hareketli şarkılar duyguları canlandıran antibiyotik gibidir;deneyin.

    • @ahmetmurat782
      @ahmetmurat782 Год назад +2

      Psikolog İzzet güllünün videolarınıda izlemenizi tavsye ederim.

    • @Setaree73
      @Setaree73 8 часов назад

      Sürdürülebilir değil bana kalırsa yanlış hatta

  • @MehruJan-w2d
    @MehruJan-w2d 4 месяца назад

    Gerçekten muhteşem birisiniz. Var olun ❤

  • @ezel2045
    @ezel2045 5 лет назад +1

    Gercekten mukemmelsiniz

  • @nazanoguz5262
    @nazanoguz5262 3 года назад +2

    Haftaya pazartesi sınavım var ve ders çalışamıyorum. Yorgunum hasta gibiyim .

  • @sunakayaonu5474
    @sunakayaonu5474 5 лет назад +3

    harikasınız ağzınıza sağlık

  • @emelorsozer8706
    @emelorsozer8706 5 лет назад +2

    Cok tesekkurler👍🏼

  • @saadetylmaz1668
    @saadetylmaz1668 Год назад

    Teşekkür Ederiz

  • @raziyesimsek6386
    @raziyesimsek6386 9 месяцев назад

    Emeğinize sağlık teşekkürler... 🫀

  • @Aleyna-no9gs
    @Aleyna-no9gs Год назад +5

    Yks sınav öğrencisi olanlar butonu 👇

    • @Berruveannesi
      @Berruveannesi 4 месяца назад

      Nasıl geçti sınavın ablacım

    • @Aleyna-no9gs
      @Aleyna-no9gs 4 месяца назад

      @@Berruveannesi çok zorlamışlardı abla ya zordu açıkcası hakkımızda hayırlısı

  • @betuljensen9204
    @betuljensen9204 11 месяцев назад

    Soğuk su içmeyi ve sakız çiğnemeyi kendim keşfet etmiştim

  • @murvetyildirim2218
    @murvetyildirim2218 3 года назад +2

    harikasınız:)

  • @Ulkulice
    @Ulkulice 8 месяцев назад +1

    Harika bir video çok güzel

  • @avnigokmen1267
    @avnigokmen1267 5 месяцев назад +1

    Tesekkür ederim

  • @ertugrularslan9494
    @ertugrularslan9494 Год назад

    Rica etsem videonun kapağındaki köpek resmini kaldirsaniz.

  • @mariposaverde
    @mariposaverde Год назад

    Bi de hayatimi travmalarimi bi kitap gibi yazarsam rahatlarim gibime gelir?sizce ise yararmi?cunki fark ettigim bisey var ki bu kadar pozitif insanken bu kadar stressli olmamin sebebi aslinde gecmise dayali yani en bitik anlarimda travmalarim hemen aklima gelr ve kendimi kotu hiss etmemi saglar kimseyle de her seyimi paylasmam hatta cogu seyi paylasmam insanlara kendi stressimi yuklemem gerci ev ahli hiss ediyor ya onlara da yansiyor...su aralara ne kadar cok agladigimi bilemiyorum artik

  • @tmelikerdem.0tmelikerdem-nj9vc
    @tmelikerdem.0tmelikerdem-nj9vc 10 месяцев назад

    Voleybolda çok iyi oynuyorum ama strese yeniliyorum ne yapmalıyım

  • @oguz594
    @oguz594 5 лет назад

    Sayın bayan beyin mi insanı yönetiyor insan mi beynini yönetiyor..eğer insan beynini yönetiyor sa..ne ile yönetiyor..iradae i nasıl bir güçtür.. kalp ile azmin iradenin peşinden beyin nasıl Gelir

  • @Ulkulice
    @Ulkulice 8 месяцев назад

    Stres kontrol edilebilir

  • @fatma.yildizhan
    @fatma.yildizhan Год назад +1

  • @asiyedenac9480
    @asiyedenac9480 2 месяца назад

    Cok tesekör ederim aplam ❤❤❤ banaradmet lötven

  • @SalihaUlak
    @SalihaUlak 2 месяца назад

    İbs de nasil bir çözüm önerirsiniz?

  • @neslihanacksoz7765
    @neslihanacksoz7765 3 года назад +1

    Strese gülemiyrummmm

  • @ayseberber9997
    @ayseberber9997 5 лет назад +1

    Abone olduğum halde bildirimler gelmiyor nedeni ne olabilir 😔

    • @saadetsenmedia
      @saadetsenmedia  5 лет назад +1

      Merhaba Ayşe Hanım, bildirimlerin gelmesi için abone ol butonun yanındaki zil resmine tıklamanız gerekiyor.

  • @sefikakundurac6284
    @sefikakundurac6284 4 месяца назад

    Çok tatlısınız❤

  • @ahmetmurat782
    @ahmetmurat782 Год назад

    Psikolog İzzet güllünün videolarınıda izlemenizi tavsye ederim.

  • @EliFerecov-tu3kx
    @EliFerecov-tu3kx 3 месяца назад

    Tək çare izzət güllü

  • @beratoruc7941
    @beratoruc7941 5 лет назад

    Ilk yorum ❤❤❤

  • @marzhan_zeynep
    @marzhan_zeynep 8 месяцев назад

  • @Zeynna
    @Zeynna 3 года назад

    dans etmeekk

  • @azerazer5062
    @azerazer5062 10 месяцев назад

    Müzik haramdir dinləməyin lokman surəsi 6 da qurandadir

    • @merve_ckm
      @merve_ckm 5 месяцев назад +1

      Müzik demeyelim de kötü sözlü şarkılar İslam da sana faydası varsa haram değildir