【ダイエット】結婚してから4キロ太りました😢【半年】
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- 動画は毎週水曜、金曜の２回アップしています！
ぜひチャンネル登録・高評価・コメントお願い致します💖
♡Instagram
/ nishinomiki. .
♡Twitter
mi....
♡LINE BLOG
lineblog.me/mi...
【楽曲使用】
MusMus musmus.main.jp
Bucket List / • ✨샛별 - Bucket List✨(Roy...
SOSO / • ✨샛별 - SOSO✨(Royalty Fr...
Magical / • ✨샛별 - Magical💗✨(Royalt...
【お仕事の依頼/일의 의뢰】
nishinomiki.ch@gmail.com
#西野未姫 #ダイエット #新婚
全く気付かなかった。今のままでいいよ。
幸せ太りだ😊
結婚して痩せるより全然健康的だ
可愛い♡♡丁度いいです。山本さんが隣にいたら未姫ちゃんも食べちゃいますよね❤︎わかります、うちも旦那が山本さんみたいな体型ですから💦運動してるし健康第一ですし、現状維持でいいんじゃないかな？？
みきちゃん全然大丈夫だよ〜！
いまのみきちゃんもとっても可愛くて素敵だもん！
食べちゃうのはそういう時期なのよ🥹
あんまり気にしすぎないで〜😢
ぜんっぜん太ってないしむしろめっちゃ可愛いし綺麗なのには変わりない❤❤
けいちょんと夫婦だもん
しゃーないってー
それは幸せ太りやから
いいんだよ！
いまのみきちゃんが
幸せそうでキレイだよ！
ダイエットでガリガリになるよりも
幸せそうな健康的な体のが
いいとおもう！
鮭は太らないよフル食では人気の食材
勿体無い→胃に入れる→太る→ダイエット→サプリメント&プロテイン→パーソナルジム
経済的に勿体なくなる😊
14:21
「眉マスカラ、もう終わりますから」はダジャレなのかと思ったけどどうやら天然だなｗ
自分が鈍感なだけかもしれないけど、太ったとか全然わかんないわ。
あと、ちょっと関係ない話だけど、奥さんは「喋りだしたらずっと喋っていられる星人」だから、ライブハウスとかでトークライブとかやったらいいんじゃないかな。無責任なことは言えないけど、小さめの箱なら集客もできるんじゃないかなと思うし。
もしかしてコウノトリさんが幸せ運んできたかも知れないですね
久しぶりに見たけど
太ってる？
かわりなくかわいいじゃん！
幸せ太りですね🎵全然可愛いですよ❤️けいちょん痩せましたね。みきさんの食事療法のおかげだと思います。みきさんのダイエットレシピ本出して欲しいです。絶対買います。
旦那さんがけいちょんだもん😅
仕方がないよ。料理好きなけいちょん。大丈夫だよ、可愛いよ😊
ぜんっっぜん太ってない！！
可愛い！！あまり気にせず新婚生活楽しんでください🥺
喜怒哀楽が全て出てて、本当に可愛すぎる…🫢
なんでだろう😊ホントに共感しかないんだよね❤分かる分かる〜を連発しながら見てます😂
そのままの飾らないみきちゃんが めっちゃ良い🙌❣️
一生懸命説明してくれるみきちゃんが可愛くてずっと見てられる😂
私なんて昼の12時すぎてから風呂入ったらその日の風呂はもう済んだ事にするよ😀www
今がちょうど良いんじゃないかな？今までが細すぎたんですよ😂
けーちょんも痩せたから一緒に頑張りましょう！
わいも頑張ろ
みきちゃんの脚が綺麗すぎて憧れ
TVのRUclips見ながらの独り言、分かる！！😂私もおんなじ事言ってるわ。笑
逆に痩せたーって思ってたのに！？😮 この弾丸トークの感じ懐かしくてすきです🥹
前は体重に縛られまくってたから今はそれでいいんじゃない？
別に太ってないから大丈夫だよ〜！
家にエアロバイク買いましょ🚲
エアロバイク配信して欲しい！
一緒に乗りながら配信見たいです！
全然じゃない？太ったのわからないよ😊かわいいから今のままでOKだよ❤❤❤
何事も期間を決めないと先伸ばししたくなっちゃうもんねぇ😅
政治もテレビも漫画家も、任期や締め切りがあるように、どうするかも重要やけど、何かゴールを決めよ 結婚写真がそうだったように💕
逆に健康って事なので いいのでは
ないでしょうか😄って思います
新婚で太ったのもお風呂のくだりも
分かりみ🥹🥹🥹🥹🐷🛀（笑）
太ったとかもはや心無い言葉に思えるわ…それで摂食障害になっちゃう子とかいるのに……コメントする側も気をつけた方がいいと思うな……
そう言っても未姫ちゃん痩せてますよ❤
旦那さんに合わせるとリズム崩れるよね
あんまり気にしすぎたら健康的に良くないですよ👍️
今でも全く問題ないでしょ😊
キレイですよ👍️😊
充分自覚しているので大丈夫ですよ😄炭水化物を減らして運動するしかないです。🏃♀🏃♀🏃♀
西野さんの場合若いから代謝も悪く無いはずだし、カラダの動かし方分かってるから、あまり神経質にならなくても良いと思います😊。
自分も30kgほど太りましたが、結論は食べるからで、最近炭水化物のお米を白米から玄米に変えましたら、ご飯の食べる量が減りました。
みきさぁん♡
食べないようにしても食べちゃうのわかりすぎます🥹🤝🥹
メイクめんどくさいのも、お風呂は好きだけど髪の毛を乾かしたり、手間ひまが面倒なのもめっちゃ共感です、、、😭🙌
結婚すると、相手の食生活に影響を受けたりもするから、意思を強く持っても負けちゃうんですよね、、😭😂
（同じくダイエット民です笑）
未姫ちゃんは 運動習慣あるから大丈夫です😂
自分にしかわからない増加なのかもですが本人は嫌なんですかね？
けど、せっかくの外食なので…嫌だな嫌だなって思わず楽しんだ方がいいって聞いたことあります。
また明日から頑張ってください😊
山さんと絶対居ると太るよね😊
未姫ちゃんけス夫婦共演最高でしたよ
久しぶりの、このテンションだー😂😂。ダイエットは、成功して欲しいけど、こういうときの、みきちゃんって可愛いんだよなー😂❤️人と暮らすとダイエット難しいですよね😅わたしも、結構食べる時間とかも合わせちゃって、さっき、お菓子食べてお腹空いてないのになーとか思いながら、外食誘われたら着いて行っちゃいます😅でも、なんとか対策見つけてダイエット頑張って下さい❤
幸せ太りってやつかな？
そんなに変わらないと思うけどね···
てかいちいちそんなｺﾒしてくる輩いるんだね💦
ほっときゃいいよ😊
結婚したら二人で食べるご飯って美味しいし、彼氏時代よりはやっぱりドキドキはないから太ってしまうのは仕方がないと思います😂
幸せ太りで、❤ 二人だからしょうがないよ😅 似ちゃうのかな、、私はポッチャリのがいいけど… 良く頑張ってますよ👏 自信もって…リンゴ🍎酢、とか牛乳混ぜても美味しいよ♪
西野さん、UNIQLOのワンピースとか、ほんと気さくでいいです😊
え？太ったの？嘘だー😂痩せキープしてていいなぁーって思ってた🫢やっぱり家事して仕事してたら食べる暇もないから痩せるよねーって思ってた😮
幸せだからいいんです❤️😊❤️
元々が痩せ過ぎてるので全然気にならないですよ😂❤
今でも、かわゆいけど♡そして幸せそうでそれが顔に出ててるよん
そして、結婚して太ったというか、昔にちょっと戻ってき始めてるだけやなくて❔大丈夫ー新婚生活、楽しんで♡
よく食べる人と一緒にいたとき数日で太った
幸せ太りだょ😍
いいやん！かわいいょお❤️
未姫さん、太っているようには見えませんよ！逆に痩せすぎても良くないですね！
旦那太ってると引っ張られるよね。でもぜんぜん太ってないよ
筋トレして基礎代謝あげないと有酸素と食事だけだとどんどん太りやすいしこれの繰り返しなっちゃうよー😭😭😭
みきちゃん全然…ぜーんぜん大丈夫よ😢！
お野菜たっぷりの料理にして完食少なくしたら、自然に減るよ✨
なんなら運動もしてるみたいだし、食べていいと思うよー😢
みきちゃん太ってないから！！
普通に食事してるならそれが普通の体型なんだって👌
ガリガリより普通がいいですよ。みぃ〜さん全く太ってないッスよ😁🙋♀️
幸せなんだからしゃーないよ😁無理しないで下さいね😊
今のみきちゃんも大好きです🫶❤️
太ったとか全く気づかなかったですよ！今のままでも充分ガリガリよ…
私も結婚式が終わってたから半年で5kg太りました😓職場の先輩には、「幸せ太りね」と言われました😂
みきちゃんはまだまだ若いからまたすぐに元通りになるよ☺️むしろいまのままで大丈夫😅❤️🔥私も一緒にダイエット頑張ります❤️🔥
髪の毛きれいすぎる🥺どんなケアしてるのか知りたいな〜
大丈夫、綺麗だよ😍💕
いいじゃん幸せな証拠じゃん！！
え、まさか西野未姫ちゃん4㎏も太ったのマジでびっくりしてます。
今の方が完全に可愛くて良いですよ、圭壱さんにも聴いて下さい、必ず今の方が良いと言います！
それは幸せ太りやと思う、みんな言うと思う
大丈夫問題無い 未姫さんは若いから
まだまだ 痩せるチャンスがありますからね
みきちゃん本当可愛いなぁ🥰AKBのイメージしか無かったけど結婚してプライベートのみきちゃんを知ってからめちゃくちゃ可愛い人だなって思ったよ😘ダイエット頑張ってね！( •̀ω•́ )✧
コメ欄より旦那に言われる方が嫌。こんな若い子にお尻がデカくなったなんて、なんでそんな事言うんだろう。褒めてるんだとしてももっと言葉を選んだ方がいいのでは？
とりあえず、今は太ってると気が付かない(むしろ可愛い)ので、今から気を付ければ激太りは避けられると思いますよ。
私も最近リバウンドしだしてるんで頑張ります😂顎のラインわかりやすいですよね、あと朝起きた感じとか
ディナーデート❤
新婚さんぽくていいですね😊
写真でいいからディナーの様子見てみたかったよー
体重、味覚の変化、神経過敏…何かの兆候ちゃう？気が早いか
けいちょん未姫ティーに改名してもいいんよ！
みきちゃん！問題ないですよ(笑)可愛いよ❤
幸せの証です！！
むしろ！どんどん綺麗になり❤素敵な女性で✨奥さんです❤❤お幸せに❤
みきちゃんの話し方もだし
少し大雑把な性格も好きだなぁ〜😂お風呂の話し 分かるわ〜👍
4キロ太っても 結局最後は可愛ぃみきちゃん🥰
未姫ちゃんも幸せ太りになっちゃったか～🤣
みきちゃん負けないで！
今日もかわいい〜🥰
食べるのはやめれないよね〜食べた分運動して消費するのが健全かな？
けーちょんといっしょにダイエットするとか？
健康に気をつけてね！
カワイイから良し❤
有酸素運動と、ウェイトトレーニング頑張りましょう👍
筋力上がると脂肪燃焼しやすくなるんで。
あと、炭水化物摂らないと脂肪って燃焼してこないので、炭水化物はちゃんと摂った方がいいと思います。
16時間ダイエットどうですか？時間はかかりますけど、４キロならいける。いける
すごく気持ちがわかります‼︎この動画元気でます‼︎わたしもダイエット頑張るぞー！！
みきちゃんおもろい❤
更新ありがとう😆💕✨いつも楽しみにしています。高評価しました。
大丈夫🙆♀️丁度良いって！！！
ダイエット難しいですよね。
私は、朝昼、生のフルーツや生のお野菜をお腹空いたら食べて、（物足りなくなったらドライフルーツやナッツやコーヒーを摂ってます。）
これやったら2週間でお菓子欲無くなりましたよ。
あとは、BLアニメ見て、2次元キャラに恋愛して食欲を追い出したり。まぁたまにお菓子ドカ食いしちゃいますが、生のお野菜オススメですよ。
みきちゃーん
可愛い💕
ご飯のために一生懸命オシャレして〜😊可愛すぎる
相馬トランジスタのダイエット
動画是非見て欲しい。
食べたい物を食べて、
女性スタッフのスーさん
3か月で11キロ痩せてますよ
健康だわ〜健康そのものだよ、全然大丈夫！
身近に太っている人がいると太ってしまうんです😅
そんな失礼な事を言う人いるんだね😧。私から見たら全く大丈夫だけどね～🎵
もし、少しだけ太ったと思ってるなら・・・それは、【幸せ太り♥️】て、ヤツだね😊🌼🌼🌼
あんまり無理せずマイペースで山さんと仲良し😃🍒😃してね🎵
全然太くない😅
やっぱり食欲を持つと治すのも難しくなりますよね、やはり野菜を多めに取るや健康に留意して食べるとかいきなりやるのではなく、ル-ティ-ンでやっていくのも良いと思います。それにしてもなかなか抜け出すのが大変ですが、30分汗かいたり未姫ちゃん猛努力をしていたので必ず痩せられると自分を信じていれば又は痩せれる痩せれると自分自身に暗示をかけていけば自然と運動もして必ず穴から抜け出すと思うので頑張って下さいね。私も動画を見ていて気が引き締まりました。
p😅😅😅😅
未希ちゃん皆んなが言う様に幸せ太りだよwww✨お尻が大きい未希ちゃんも可愛いよ。けいちょんと同じお腹はヤバいけどね🤡このこの幸せ者が✨
少し身長も伸びたような気がする😊
私も結婚して幸せ太りしました。晩酌増えて（笑）十分気をつけてください😅💦
こんにちは。恋人がよく食べる人だったので私も半年で10kg太ってしまった経験があります仕方ないです。同じ食生活にしているからです。
のんびり頑張りましょう！By同世代女性からのコメント
未姫ちゃん太ってないよ😅
未姫ちゃん 気持ち🥺分かりますょ。 でも 美味しいものとか 食べたいとき☺️あるから 無理して 昼間とか 食べないのは 体調とか 悪くなるから 😨 昼間とかは 好きなの食べたり 甘いの🍨食べたり 時間あるときにサウナ🧖♀️行ったり 夜🌃のとき 夜２０時 以降は なるべく 食べるの 控えめにしたら いいんです。例えは 夜に 野菜🫑🥕リゾットとか 豆腐 ところてん 私は トマト🍅 好きなんですょ。ドレッシング カロリー低いの したりして 夜🌃に 食べるの 控えめにしたら だいぶ 痩せました。 なんでも ダイエットとかは 努力ですからね。
可愛いから
大丈夫👍💕
結婚したら太りますよ😂❤❤
私も太った！旦那とおんなじ量食べちゃう！笑笑
女の子はちょっとポチャぐらいがかわいいのかも🤭🤭
大丈夫🙆♀️🙆♀️