Entfessele deine Lebensfreude: Überwinde diese 5 Gewohnheiten!
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- Опубликовано: 25 окт 2023
- Fühlst du dich manchmal erschöpft und leer? Du bist den ganzen Tag am Funktionieren und von Lebensfreude bist du ganz weit entfernt? Keine Sorge, du bist damit nicht alleine. In diesem Video teile ich mit dir die 5 Gewohnheiten, die du unbedingt überwinden musst, um mehr Freude in deinem Leben zu erfahren.
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Ich hoffe, dass dieses Video dir dabei dienen kann, ein erfülltes Leben in Frieden und Gelassenheit zu erfahren. Abonniere meinen Kanal, um weitere inspirierende Inhalte zu entdecken, die dich auf deinem Weg zu einem Leben im Hier und Jetzt begleiten werden. Lass dich inspirieren und finde innere Ruhe.
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Herzlich Willkommen auf meinem RUclipskanal! Ich bin Hiekyoung.
Seit über 12 Jahren helfe ich Menschen, aus dem ständigen Gedankenstrom auszusteigen und sich mithilfe des Körpers im Hier und Jetzt zu verankern. Ich zeige ihnen, wie sie die Kraft der Gegenwart nutzen und durch einfache Praktiken in ihren Alltag integrieren können, um mehr Gelassenheit, Zuversicht und Erfüllung im Leben zu erfahren.
Meine 20-jährige Erfahrung als Improvisationstänzerin hat mich tiefgreifend geprägt und mich gelehrt, wie Körper und Bewegungen uns helfen können, direkten Zugang zum gegenwärtigen Moment zu finden. Daraus habe ich meinen spielerisch-intuitiven Weg «True in Motion» entwickelt, der es Menschen ermöglicht, leichter und mit mehr Freude im Jetzt präsent zu sein.
Sehr gut erklärt das hilft mir Danke.
Herzlichen Dank 💜🙏
1. Festhalten an der Vergangenheit: an Negativem - Lernen im Hier und Jetzt zu leben, Loslassen 2. Selbstkritische Strenge, zu hohe Erwartungshaltung - 5 Min. Zeit nehmen für mich 3. unser Glück auf morgen verschieben - Pause, leichtes Leben 4. Wissen nicht anwenden - Umsetzen, Loslegen 5. mangelnde Präsenz im Hier und Jetzt, wie verpassen das Leben - Meditation, Achtsamkeit, bewusste Schauen // Guide herunterladen
Danke Heike für die Zusammenfassung.
Danke für das Videos. Es ist sehr hilfreich für mich.
Beim Zuhören habe ich gleich schon angefangen zu schütteln...im Sitzen und dabnach will ich mit mehreren Bällen jonglieren. Heute lasse ich es mir mal so richtig gutgehen.
Die Vergangenheit ist vergangen. An den Punkt vor drei Wochen komme ich nicht mehr zurück. Und das ist gut so!!!
Ich gucke immer nach Ihren Videos, ob etwas Neues und Gutes für mich dabei ist.
Ich empfehle Sie weiter!
Super. 😊
Vielen herzlichen Dank.
❤
Danke schön!! 💛
❤Danke
Danke, sehr gute Tipps. Würde mich über mehr dieser Themen freuen ❤️🙏
Danke für deine Rückmeldung. Es ist für mich sehr hilfreich zu erfahren, welche Themen besonders relevant sind.
Ich finde die Themen „ die Vergangenheit loslassen und im hier und jetzt leben“ sehr hilfreich und mir würde es helfen mehr Videos darüber zu sehen und sie täglich zu sehen um es zu manifestieren. Danke 🙏
@@melanied1838 Danke für deine Antwort. Genau über dieses Thema "Vergangenheit loslassen" werde ich nächste Woche sprechen. Lass mich gerne wissen, ob das Video für dich hilfreich war.
Danke, sehr gute Tipps!!!❤️🙏🏻
Sehr gerne!
Toller Kanal! Ein interessantes Thema wäre, wie Menschen aus dem Gedanken kommen können, ihr Leben abzugeben. Ich arbeite mit Langzeitarbeitslosen und begegne oft Anfang 40er -insbesondere- Männer, die körperliche Probleme vergeben und hoffen, in die Berufsunfähigkeit/Frührente zu kommen. Dass sie von Bürgergeld leben, ist für sie der Weg und sehen den Grund nicht, warum das selbstwirksame Tun/Arbeiten erfüllend sein kann. (Selbstverantwortung, Selbstfindung,...)Danke❤
@marie-antoinettevonseggern1210 Ich arbeite mit The Work of Byron Katie. Sie ist eine tiefgreifende Methode, die hilft, negative und stressvolle Gedanken zu überprüfen und mehr Selbstwert und Selbstliebe zu erfahren. Hier erkläre ich diese Methode: ruclips.net/video/yEMkZfP7hts/видео.html Und wenn du die befreiende Kraft von The Work für dich selbst erfahren möchtest, hier ist der Link zu meinem Kurs, der im August stattfindet: www.hiekyoung.com/diekunstsichselbstzulieben
@@hiekyoungblanz Ja danke. Ich hatte dies als Video-Anfrage stellen wollen,da du woanders kommentiert hattest,Ideen für Themen sind willkommen...
@@marie-antoinettevonseggern1210 ah ja. Danke 🥰
Hello😊 bin neu hier, finde dich gut und die Themen. ❤ danke. 2:42 🎉
Schön, dich hier zu treffen und danke für dein Feedback.
Hat mir sehr gefallen. Weiter so 😊
Danke für dein Feedback.
Wo ist dieser Guide 🦮?
Hier ist der Link zum Guide: www.hiekyoung.com/guide-imhierundjetzt-leben-oip
Was aber, wenn man die Vergangenheit nicht loslassen kann?
Geht es dir so? Du möchtest für dich mehr Freude am Leben empfinden, aber die Vergangenheit holt dich immer wieder ein?
@@hiekyoungblanz Es geht mir in Abständen immer wieder durch den Kopf.
@@heikekrause721 Ich verstehe. Du kannst die Vergangenheit nicht loslassen, solange du an die dahinter stehenden Geschichten, Schmerzen oder die damit verbundenen negativen Gedanken und Gefühle festhältst. Ich meine nicht, dass es falsch ist, aber dass, wenn du immer wieder mal in vergangenen Erlebnissen "festhängst", dann ist es eine gute Idee, diesen Erfahrungen deine Aufmerksamkeit zu geben. Damit Heilung und Klarheit wieder zurückkehrt. Und wenn du dich danach wieder mal an die Vergangenheit erinnerst, dann hat sie keine Kraft, um dir deinen inneren Frieden und Freude zu nehmen. Ich glaube, ich werde in diesem Monat ein Video über dieses Thema aufnehmen. Also schau in den nächsten Wochen immer wieder mal hier rein. Da kann ich dir deine Frage ausführlicher antworten.