Ballast der Vergangenheit loslassen - Die wahren Gründe, warum es so schwer ist
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- Опубликовано: 28 май 2024
- Bist du es leid, den Ballast der Vergangenheit mit dir herumzuschleppen? In dieser Folge spreche ich über die verborgenen Gründe, warum das Loslassen so schwer ist. Dabei teile ich meine persönliche Geschichte, die dir helfen kann, dich selbst besser zu verstehen und den Mut zu finden, deine Vergangenheit endlich hinter dir zu lassen.
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Ich hoffe, dass dieses Video dir dabei dienen kann, ein erfülltes Leben in Frieden und Gelassenheit zu erfahren. Abonniere meinen Kanal, um weitere inspirierende Inhalte zu entdecken, die dich auf deinem Weg zu einem Leben im Hier und Jetzt begleiten werden. Lass dich inspirieren und finde innere Ruhe.
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00:00 Einleitung und Intro
00:32 Einführung ins Thema
01:58 Kurs am Benediktushof
03:05 Warum fällt uns das Loslassen so schwer? Grund Nr.1
03:26 Hiekyoungs persönliche Geschichte
05:47 Das Festhalten an der Vergangenheit
08:18 Überprüfen der Gedanken und Glaubenssätze
10:59 Es geht nicht auf die Schnelle - es ist ein Prozess
11:59 2. Grund: Innerer Widerstand
16:21 3. Grund Wir wollen nicht loslassen
19:12 Die Opfer-Identität
22:22 Die unbewußte Angst vor Identitätsverlust
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Herzlich Willkommen auf meinem Kanal! Mein Name ist Hiekyoung.
Seit über 14 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, mithilfe von The Work of Byron Katie sich von negativen Gedanken zu befreien und sich durch den Einsatz von Körper und Bewegung im Hier und Jetzt zu verankern. Ich zeige ihnen, wie sie die Kraft der Gegenwart mit einfachen Praktiken in ihren Alltag erfahren können, um mehr Gelassenheit, Zuversicht und Freude im Leben zu erleben.
Meine 20-jährige Erfahrung als Improvisationstänzerin hat mich tiefgreifend geprägt und mich gelehrt, wie Körper und Bewegungen uns helfen können, direkten Zugang zum gegenwärtigen Moment zu finden. Daraus habe ich meinen spielerisch-intuitiven Weg «IntuiMotion» entwickelt, der es Menschen ermöglicht, leichter und mit mehr Freude im Jetzt präsent zu sein.
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Haftungsausschuss: Alle Inhalte, die ich auf diesem Kanal teile, dienen ausschließlich zu Bildungs- und Informationszwecken. Meine Inhalte sollen keinen Ersatz für professionelle medizinische oder psychologische Beratung darstellen. Die Verantwortung für Handlungen, die du aufgrund meiner Inhalte annimmst, liegt bei dir. Im Falle dringender Anliegen empfehle ich, einen Arzt oder Therapeuten zu konsultieren.
Hallo liebe Hiekyoung.
Das ist heute das zweite wunderbare Video.
Es betrifft mich selbst.
Seit fast 60 Jahren.
Ich habe grosses Interesse an Einzelgesprächen und am Retreat.
Ich schaue erstmal in die Infos von Ihnen.
Herzlichen Dank
Andree Mombour aus Leipzig
Dieser Vortrag war sehr wichtig fuer mich. Tausend Dank dafuer!
Sehr gerne!
Wunderbare Vorträge
Herzlichen Dank❤
Wenn Ihre Mutter Ihnen auf Kindliche Weise erklärt hätte warum sie weg geht, wäre das Gefühl der Verlassenheit wohl nicht so stark gewesen.
Danke für deine aufschlussreichen , einfühlsamen Videos. 🙏
Ich habe Deinen Kanal gerda erst entdeckt👍
Es tut mir so gut, Deiner schönen Stimme zu lauschen und Du klärst so wunderbat verständnisvoll auf.❤️
ich möchte am liebten Deine Videos an alle meine Kontakte weiterleiten. 🤔
Aber viele Menschen fühlen dich dann
" bevormundet " ....leider....
Also:
Frage ich erst - vorsichtig- an 👍🤗
Willkommen und danke für deine wertschätzenden Worte! 🙏
Ganz lieben Dank für Ihre Zeit und Ihre Mühe. Dieser Vortrag ist sehr wertvoll ♥
Herzlichen Dank!
Vielen Dank 😊
Man kann nichts loslassen, das ist doch nur ein mentaler Trick. Was geschehen ist, ist geschehen und bestenfalls lernt man was daraus... in ihrem Fall, selber keine so grausame Mutter zu werden , bzw. jemanden so zu behandeln
Ja genau, es ist ein Trick. Wie, wenn du den Schlüssel im Auto drehst und es startet und losfährt. Wenn man etwas erreichen möchte, muss man wissen, wie es geht. Man kann natürlich auch sitzen und schimpfen, dass die olle Karre gar nicht fährt.
Mich würde interessieren wie Du diese Theorie auf schweren Missbrauch überträgst ?
Zu realisieren dass die Eltern gewalttätige Täter waren
Es sind keine Theorien, die ich hier aufstelle, sondern wahre mögliche Gründe, warum es für uns manchmal schwierig sein könnte, die Vergangenheit loszulassen, egal, wie unsere äußeren Umstände waren. Und du hast recht, wenn wir schweren Missbrauch erfahren haben, kann es sehr schwierig sein, Frieden mit der Vergangenheit zu finden und unsere Wunden zu heilen. Dennoch ist es möglich, wenn wir wirklich dazu bereit sind. Und dieses Video soll denen, die dazu bereit sind, dienen, sich auf den Weg zu machen. Wenn wir jedoch noch nicht so weit sind, können die Gründe, die ich in diesem Video aufzähle, sicherlich nicht leicht zu hören sein und zu Widerständen führen, wie bei dir. Aber glücklicherweise gibt es so viele Ansätze und Praktiken, die uns helfen, unsere Vergangenheit zu bewältigen. Wenn dieser Ansatz nichts für dich ist, ist es wunderbar. Dann ziehe weiter. Finde den passenden Weg für dich! Wichtig ist, dass du dich darum kümmerst, insbesondere wenn du solche schmerzhaften Erfahrungen machen musstest. Vorausgesetzt du willst wieder in deine Kraft finden und glücklich leben. 🙏