BARBECUE - 10 recettes végétales !
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- Опубликовано: 11 июл 2024
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MERCI !
Je vous propose 10 recettes très simples pour vous faire plaisir lors d'un barbecue ! 100% végétal
Brochettes de seitan mariné :
- Couper en dés 6 blocs de seitan de 125g .
Ici: www.greenweez.com/soy-seitan-... dispo aussi en magasin Bio
- Faites les mariner 1h dans : 2 citrons pressés + 5cl huile d’olive + 2 c.a.s. de graines de coriandre + coriandre fraiche + sel.
Et vous n’avez plus qu’à embrocher! (Avec de l’oignon)
Brochettes de champignons au balsamique:
Marinade pour 800g - 1kg de champignons de Paris ; 1 citron pressé + 5 cl d’huile d’olive + 3 gousses d’aïl pressées + persil frais ciselé et 10 cl de balsamique .
Mélangez bien, laissez reposer 1h et vous n’avez plus qu’à embrocher.
Brochettes de protéines de soja texturées:
- Réhydratez 10 minutes 150g de protéines de soja texturées dans de l’eau chaude, puis égouttez les.
Ici: www.unmondevegan.com/-big-ste...
Marinade: 8cl de sauce soja + 5 cl de liquid smoke + 5 cl d’huile d’olive + poivre noir + 1 gousse d’ail pressée.
- On place nos protéines de soja dans un plat plat, pour être sure qu’elles baignent bien toutes dans la marinade, mélangez bien et laissez reposer 1 h.
- Couper en carré des poivrons 3 couleurs et des oignons.
Embrocher !
Brochettes d’épis de maïs au Cajun :
- Recouvrez les épis de maïs de margarine et de mélange d’épices Cajun.
- Coupez les en gros morceaux, embrochez et c’est tout!
Brochettes de falafel ou boulettes de légumes:
- Embrocher vos boulettes préparées ( ici avec de l’oignon et des tomates cerise) et badigeonnez les d’huile d’olive.
Brochettes de tofu fumé:
Embrochez des dés de tofu fumé (dispo en magasin bio) avec par exemple oignon, courgette, coeur d’artichaut.
- Badigeonnez les aussi d’huile d’olive, ajoutez du sel et du sirop d’érable.
Brochettes de « faucisses » :
Ici: www.boutique-vegan.com/fr/ali...
- Embrochez des dés de faucisses avec de l’oignon et des petits morceaux de patate.
- Badigeonnez les d’huile d’olive, ajoutez du sel et des herbes de Provence!
Aubergines grillées:
- Coupez des tranches d’aubergines (ou des rondelles) et couvrez les d’huile d’olive et de sel pour qu’elle soient moins sèches à la cuisson.
Polenta & Panisse :
- Coupez des tranches de polenta et de Panisse déjà préparées qu’on trouve au rayon frais et recouvrez les d’huile d’olive et d’herbes de Provence
Papillottes de Patates surprise!
- Coupez des pommes de terre en accordéon. Et garnissez les avec de l’aïl et / du Vromage !
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Astuce: Pour éviter que l’aluminium ne touche les aliments, je coupe un morceau de papier cuisson que je place entre les deux.
Et nos papillotes de patate surprises sont prêtes !
Vous avez maintenant 10 idées recettes pour un barbecue végétal réussi, que vous pouvez partager entre amis ou en famille !
Crédits:
Création musicale&sonore: Probe1
Comédienne: Eva Zink
Contact pro: evalespetitsplats@gmail.com 
Приколы
Mmmm ça a l'air succulent je salive en regardant tes vidéos et je ris aussi tu es si drôle, si touchante tu as un humour génial qui corrobore bien l'allure des non végé qui se rendent malades, en croyant avoir fait un vrai super et bon repas.
Il se sont juste très bien empoisonnés l'organisme.. Lol.!!!;-)
Merci et gratitude belle âme, continues de faire découvrir l'immense potentiel que notre merveilleuse planète a a nous offrir..
T'en as pas marre de me sauver la vie ainsi? L'égo ça va?! Même pas foutu de me laisser souffrir aux barbecues de cet été tranquille.
"Le gras c'est la vie" Excellente référence avec d'excellentes recettes ! Merci la carencée
Un barbeuc avec notre cuisto végé favorite, que demander de plus ? :)
milles merci Eva pour toutes tes délicieuses recettes et la qualité de ton contenu au quotidien !!
Merci Eva pour toutes ces bonnes recettes qui mettent l'eau à la bouche !
Merci Eva :)
Blouson ! Toi ici ! Tu nous manques .... * se mouche bruyamment *
Yo frère tu me manqueeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee !!!! peace love & Monster !!!
Vous aussi les frères
Blouson au sommet , ouf t'es vivant 🙌🙌🙌 reviens nous vite
j'adore toujours tes petits bruitages !! 😁 merci pour toutes tes recettes,quelle créativité ,BRAVO !!!
Omg tu es ohhh top ma douce eva♡♡♡ je suis au paradis...yesssss! !! Je suis trop happy premier été vegan et avec ton imagination de folie je vais me régaler ♡♡♡ merciiii je t'adore tu es la meilleure♡♡♡
Merci, voilà qui va me sauver la fête des mères de dimanche :)
Non mais... waouh. Mille mercis
Ca à l’air délicieux ! Merci pour ces idées !!
Ho là là, trop d'idées aussi variées que géniales à la fois ! Ces brochettes, j'ai envie de les essayer toutes !
Ça donne tellement envie! Merci!
Tu me sauves la vie ! Merci beaucoup pour ton travail ! 😘
Super tu as sauvé mon été 😉 Merci pour toutes ces bonnes idées c'est hyper appétissant 😜
Wouah ça donne trop envie !!! Merci pr toutes ces idées recettes 👌🏼😍😍
Wahou ! Merci Eva alors là plus d'excuse 😳😍 pleins d'idées qui tombent à pic. Énooooorme pouce bleu
Oh super merci pour cette vidéo !
Et super la musique 😊
Génial !!!
Bravo et merci 😊 😍
Merci eva pour la vidéo pleine de belles idées 😆bel été à toi aussi 🌞
La vidéo qui tombe à pic ! Parfait pour ce soir 😁
Merci beaucoup pour tes bonnes recettes! ☺️💓
Bonsoir Eva, Ça doit faire au moins un an que je te suis et je suis absolument pas végétarien n'y vegan mais j'adore regarder tes vidéos elle me donne l'eau à la bouche c'est vraiment des recettes simples et qui ont l'air vraiment très très appétissante merci pour tout pour ta bonne humeur ta joie de vivre tes idées sympa vraiment tes vidéos sont super continu comme ça belle soirée☺️😄🤘🏻
Merci Eva pour ces belles recettes.
Merci pour ces recettes que de bonnes idées
Génial ❤️👌 merci beaucoup Eva !
Quelle chance on a de t’avoir!!!!Merci pour toutes ces bonnes idées!!!Ca a l’air trop bon puis avec ce petit chant des cigales en arrière fond, c’est top 😍
Oh purée !! J'espère que tu attendais du monde 😝😝😝 merci à toi pour ces idées.
Merci beaucoup pour toutes tes vidéos pleines de succulentes recettes et idées, c'est génial, continue, tu es au top. 😉😁
TOP du TOP !!! Merci Eva
Merci pour toutes ces idées ! J'avais JAMAIS pensé aux brochettes de champignons alors que ça a l'air super cool !
Mille merci Eva, simplement, sans toi, ta bonne humeur et tes supers recettes, j'aurais surement mit bien plus de temps à passer végétalienne, je te souhaite tout le bonheur du monde et longue vie à ta chaîne et tes supers idées. Pour moi tu resteras à jamais un exemple à suivre.
Merci Eva, c'est parfait !!
TU ES FANTASTIQUE!!! MERCI!!!
C'est si appétissant ! Je meeeeuuurt d'envie de les faire !
Ca a l'air tellement boonnnn :) merci pour toutes ces idées !! :)
Merci pour les infos, vivement que je puisse tester ça^^!
Oh merci beaucoup c'est fantastique!
Génial cette vidéo! Merci !!!
Sauvée pour la saison des barbecues ! Merci Eva !
Eva tu es un magicienne, tu m’ouvres l’appétit à chaque fois 🤪
Bravo pour ces idées barbecue! Tout me fait envie 😋
Merci Eva, de super idées de barbecue végé : c'est top 👍💕
Merci pour toutes ces idées.
Tu es superbe. 🌱
Tu et génial top des top merci 👏🏻👏🏻👍🏼👍🏼😘😘
T'est géniale j'adore tes recettes simples et bonnes
Très bonne vidéo et j'ai déjà goûté cet été de la panisse c'est une tuerie 😉😉
Génial!!!!!!! Merci 💋
C'EST TROP GÉNIAL !!!!! Merci !!! ❤️
Qu'elle tuerie cette vidéo!! J'ai envie de faire toutes tes recettes 😁😁😁😁! 😘
Hum... tout donne tellement envie !!
Merci beaucoup pour ces recettes !
Je les ferai gouter à ma famille de viandards en aout ! (ils sont curieux et pas réfractaires donc ça va !)
:)
Humm merci pour tes superbes idées barbecue 😉🙏
meilleure video de tous les temps
TROP - BIEN ! Merci :)
Ca à l'air tellement bon !! C'est une découverte la panisse, je tenterai !
Excellent !
Merci pour toutes ces supers idées qui donnent faim :-)
Merci pour tes idées qui évitent de manger des cornichons tout le repas 😍😍#vegan
Super, merci pour toute ces recettes :)
Oh wahou!!! Ca donne trop envie! :D Je te piquerai des idées c'est sûr! Merci!
Merciiii 🙏🏻
Je manquais cruellement d’idées ❤️❤️
Génial !
Trop bien merci 💚
Ça q l'air tellement bon mon !!!! Merci !
wow merci c est génial.
Tu es au top, super, merci beaucoup, je crois que tu atteints ton objectif à chaque vidéo : permettre au plus grand nombre de vivre au quotidien son alimentation vegi avec plus de facilité. Merci Eva !
Génial ! !! 👍
Bonjour Eva, j'ai fait les brochettes, et ils sont trop trop bon avec le tofu fumé et légumes, mon premier été vege, je vous remercie pour vos vidéos j'adore 🌼😁🤩
bjr
c'est une excellente video
merci de ces tres bonnes idées
Des recettesbque j'ai hâte de reproduire 😀🤗
merci jolie damoizelle, toujours aussi appétissantes tes recettes, je vais tester la marinade pour les champignons hummm
calikissou
Trop de bonnes idées !
J'adore les bruitages 😂
trop la classe tes vidéos!
Merci beaucoup Éva ! Je n'avais pas d'idées pour nos barbecues, tu vas faire des heureux 😉
Des bisous
Merci, j'adore
Que de bonnes idées !!! merci beaucoup ! il y a plus qu'à maintenant ^^
Merci Eva !
Merci pour cette vidéo je ne pensais qu'il y avait autant d'alternatives aux recettes utilisant des animaux. J'ai hâte de tester les recettes et du coup j'appréhende moins la période des barbecues !!!!
Ça a l'air super bon Eva ! You go girl 👍
Je adore Eva tout les recettes tu est là meilleur 💞😍😍🥰🥰😘😘
Hummm merci pour toutes ces idées !! Je vais épater les BBQ cet été !
Super vidéo, j'ai faim c'est malin ^^
Très bonne vidéo 👍👍👍merci
Trop bien merci!!!!!!
L’été est en effet une saison chiante. Moins que Noël j’imagine, et j’ai vraiment pas hâte d’affronter ça 🙄 merci beaucoup pour ton aide, même si je suis seulement au collège, donc pour convaincre mes parents de le faire 😂 je crois que je vais faire un carnet de recettes végétariennes et végétaliennes, grâce à toi :) ! Tu es une gentille tâta végé ♥️
Oh pinaise!!! Tellement heureuse de cette vidéo, tu peux pas savoir!! Je voulais faire découvrir la cuisine végane à des collègues, et quoi de mieux qu'autour d'1 barbecue!?! 😁😁💚💚🤗
merci c est juste parfait bisous bisous
Oh lala ça donne trop envie ♥o♥
Entre l'été et les barbecue et l'hiver et noël, y a t-il une saison où l'on ne se sent pas seul? 😂😂 super recettes !
Super merci ...
Parfait comme d’hab 😉
ESPECTACULAR!!!!!!!! GENIAAAA!!!!!😘👍🏼👍🏼👍🏼
Waw bravo
Parfait ! Je manquais de diversité dans mes idées !
Incroyable
Merci pour ces idées végétales, pour une première tous les convives étaient conquis, même les non végé.
Tu gères!!!👍👍
Merci merci trop bien 🤍☘️
coucou ,
j ai saliiiivé !
bijouxxxxx