Подскажите мне,пожалуйста.Делая эти упражнения-у меня хруст и незначительная боль в середине коленной чашечки,сбоку нет. Хожу постоянно с эластичным бинтом.Боли ночью,лежа-нет,но начинается утром .Сразу встаю и забинтовываю эластичным бинтом не перетягивая сильно,и начинаю двигаться.Легче,когда лёжа ещё делаю упражнение скольжение пятками вверх-вниз. Пока нет возможности сходить к платному врачу и на МРТ,все платно.Может Вы подскажите что это такое? Так же болит бедро,боли терпимые,но хронические.МРТ делала давно-артроз крестцово-копчикового сочленения,протрузии в позвоночнике.Сейчас обострение-никакие нпвс не помогают,принимаю давно и не 7-10 дней,а месяцами. Вопрос.Сделайте,пожалуйста видео-как самому отличить артроз или асептический некроз? Надеюсь на ответ,сразу подписалась,очень нужные и полезные видеоролики.Спасибо. Ps.Падение было на колено в гололёд.И ещё боль при спускании по ступенькам.Плюс возраст 65+.
Далековато до вас. Две тысячи км не осилю, да и пенсии не хватит. А такие как я, всю жизнь работающие и дома и на государство, честно..., нафик ненужны теперь ни вам, ни государству...
Полезно лайк
Подскажите мне,пожалуйста.Делая эти упражнения-у меня хруст и незначительная боль в середине коленной чашечки,сбоку нет.
Хожу постоянно с эластичным бинтом.Боли ночью,лежа-нет,но начинается утром .Сразу встаю и забинтовываю эластичным бинтом не перетягивая сильно,и начинаю двигаться.Легче,когда лёжа ещё делаю упражнение скольжение пятками вверх-вниз.
Пока нет возможности сходить к платному врачу и на МРТ,все платно.Может Вы подскажите что это такое?
Так же болит бедро,боли терпимые,но хронические.МРТ делала давно-артроз крестцово-копчикового сочленения,протрузии в позвоночнике.Сейчас обострение-никакие нпвс не помогают,принимаю давно и не 7-10 дней,а месяцами.
Вопрос.Сделайте,пожалуйста видео-как самому отличить артроз или асептический некроз?
Надеюсь на ответ,сразу подписалась,очень нужные и полезные видеоролики.Спасибо.
Ps.Падение было на колено в гололёд.И ещё боль при спускании по ступенькам.Плюс возраст 65+.
Далековато до вас. Две тысячи км не осилю, да и пенсии не хватит. А такие как я, всю жизнь работающие и дома и на государство, честно..., нафик ненужны теперь ни вам, ни государству...