파워레그 프레스 360kg

[@민현-j3x]

가동범위 시원합니다 ㅋㅋ

[@mocoripa1]

와..저 무게로 풀가동범위 ㅎㄷㄷ

[@10rep]

쿵쾅충

[@jokerrr7488]

레그프레스로 풀가동은 조만간 허리디스크 확률200%

[@lonelyfist-poongho]

그렇다면 스쿼트로 풀가동은 조만간 허리디스크 확률 500%겠군

[@user-xs7sq7pn2n]

ㅋㅋㅂㅅ

[@giro9395]

다쳐도 무릎을 다치지 왜 허리디스크에요?

[@우왕-x4u]

​@@giro9395허리에도 부담가요.

[@IFBBeatbox_PRO_AJ_TV]

레그프레스 할 때마다 생명의 위협을 느낍니다 깔릴거 같은 😢 안전바가 있기하지만

[@오슬희]

허벅지 존나 탐나네요 형님..

[@KANGPRO1211]

노르웨이 멸치에서 노르웨이 연어가 되셨네......

[@10rep]

후후...연어녀석

[@에이에이-j1f]

수맹님 혹시 수맹님이나 빌더님들중 보면 등받이에 안대고 상체를살짝 숙인느낌이 있는데 등받이에 머리를 붙이는게 요추전만이 살짝 만들어져 가동범위가 나오는 느낌인데 안붙이고 하시는이유가있을까요 궁금해요!!!!

[@이진태-j2b]

레그프레스는 원래 젖꼭지가 무릎에 닿아야 하군

[@백구좋아용]

다른 하체 운동 하고 한거 아님? 수맹쿤 힘이면 이거 5개는 쌉가능일 것 같은데

[@정熙]

갈비뼈 나갑니다

[@이진희-alex]

저렇게 몇개씩 하면 되요?

[@speaking-potato]

와 가동범위 지린다

[@영띠영-p3k]

저도 나중에 크면 저만큼 들 수 있겠죠??

[@10rep]

성장기이신가요!?

[@영띠영-p3k]

@@10rep 넵! ㅎㅎ

[@국민-f2e]

아뇨

[@김도윤-r6m6t]

운동 구력은 얼마나 되십니까 행님

[@10rep]

10년용!

[@내채널정보읽어라]

저정도는 구력 1년도 개나소나 듬

[@이건희-g3q]

@@내채널정보읽어라 ㅋㅋㅋ 딱 저 발 높이랑 넓이로 풀가동으로 해봐라

[@hdksnxks]

@@내채널정보읽어라 공익근무지를 지켜주셔서 감사합니다

[@임현성-i7h]

넘 좋아요ㅠ

[@10rep]

헉..감사합니다

[@임현성-i7h]

@@10rep 우와 답글달렸다! 넘 잘생겨써욥 ^-^

[@10rep]

@@임현성-i7h 좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅠㅠ 몬났는데

[@jamesk4891]

형님 여자친구는 없으시죠? 없다고 하세요

[@10rep]

여자친구....??? 그게뭐죠 상상의동물...??

[@jamesk4891]

@@10rep 구독 취소할뻔했습니다 행님 유지하겠습니다 ㅎㅎ

[@dkddk21]

주7일 운동하시나여??

[@10rep]

5~6일요!

[@개굴몬-w9v]

형님 웨이트 하루에 몇시간 하시나요??

[@10rep]

시간은 안정하는데 오늘은 웨이트 1시간10분??? 정도 한 것 같아요 ㅎ

[@포도맛공주]

저 발판 꺾이는 부분에 발 놔도 되나요???

[@lonelyfist-poongho]

중앙을 기준으로 위쪽 끝에 두면 대퇴이두와 응딩이에 더욱 자극을 먹일 수 있어요
그러나 반대로 너무 밑에 두면 무릎이 바사삭됨