️ 📌 스쿼트 자세 꿀팁, 이렇게 하면 더 효과적이에요❗️

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  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 24

  • @naganda9988
    @naganda9988 4 дня назад +1

    오우 둘다 열심히 해볼게요
    감사합니다 성공쌤❤

    • @성공쌤
      @성공쌤  4 дня назад

      @@naganda9988 감사합니다 응원해주셔서❤️

  • @브로컬리맛나
    @브로컬리맛나 12 дней назад +3

    우와!! 한 눈에 알 수 있는 영상 너무 좋아요~
    앞으로도 하체 근력운동 많이 가르쳐주세요 감사합니다❤

    • @성공쌤
      @성공쌤  12 дней назад +1

      @@브로컬리맛나 하체 근력운동도 공유 많이 할게요^^ 꾸준하게 관심 가져주세요❤️

  • @라임서현
    @라임서현 15 дней назад +10

    가르침 확실!!!!

    • @성공쌤
      @성공쌤  15 дней назад +1

      @@라임서현 시청해주셔서 감사합니다 🙏🏻

    • @won5990
      @won5990 7 дней назад

      발이 포인트같은데~

    • @성공쌤
      @성공쌤  6 дней назад

      @ 발 포인트가 맞습니다👍🏻 예리히십니다 ㅎㅎ

  • @몬쪼쪼
    @몬쪼쪼 14 дней назад +6

    감사힙니다,
    다른영상도 올려주세요^^

    • @성공쌤
      @성공쌤  14 дней назад +1

      @@몬쪼쪼 어떤 운동이 보고 싶으신걸까요?😚✌🏻

  • @sharonyun9194
    @sharonyun9194 10 дней назад +3

    확실하게 교육 완료

    • @성공쌤
      @성공쌤  10 дней назад

      @@sharonyun9194 도움이 되셨다니 보람이 있습니다😚👍🏻 앞으로도 좋은 영상으로 만나 뵙겠습니다.

  • @한복수-h5f
    @한복수-h5f 15 дней назад +7

    둘다 오른 자세인가요?

    • @성공쌤
      @성공쌤  15 дней назад +3

      @@한복수-h5f 네 어디 목적으로 부하를 줄 것인지에 따른 영상입니다 :)

  • @아리아-p8b
    @아리아-p8b 13 дней назад +4

    어느자세가 맞는지 알려주세요

    • @성공쌤
      @성공쌤  13 дней назад +4

      @@아리아-p8b 둘 다 자세가 자극 포인트가 다릅니다 ^^ 왼쪽 영상은 허벅지 앞에 운동이고
      오른쪽 영상은 둔근 운동할 때 하는 동작입니다^^

  • @송재화-h6f
    @송재화-h6f 15 дней назад +4

    오~~~ㄱㅅㅇ

    • @성공쌤
      @성공쌤  15 дней назад +1

      @@송재화-h6f 감사합니당✌🏻 더 열심히 해볼게요

  • @koreanruralgardenlife1597
    @koreanruralgardenlife1597 16 дней назад +4

    👍아하!!

    • @성공쌤
      @성공쌤  15 дней назад +2

      @@koreanruralgardenlife1597 시청해주셔서 감사합니다 ✌🏻✌🏻✌🏻

  • @산-y7m
    @산-y7m 13 дней назад +1

    히야 짱 독보적이군요.
    🎉🎉❤❤👍👍
    아직도 이유없는 불안감에 따라하는 것은
    망설이지만 그래도 확실한 동작을 익히기 위해서 여전히 잘 보고 있답니다.
    예전에 유트브 보고 가장 쉽다고 판단하고 따라했다 한의원 다니며 침맞고 물리치료 하고는
    지금도 보기만하고는 말았는데 또 다시 도전을 해보겠습니당

    • @성공쌤
      @성공쌤  12 дней назад +1

      @@산-y7m 안전하게 운동 할 수 있는 꿀팁도 많이 준비하겠습니다. 통증이 느껴지지 않게 안전하게 운동해주세요🙏🏻

  • @신나게살자-w8j
    @신나게살자-w8j 13 дней назад +3

    오, 두가지의 방법을 확실하게 보여줘서 감사합니다.

    • @성공쌤
      @성공쌤  12 дней назад +2

      @@신나게살자-w8j 감사합니다🙏🏻 건강한 운동 하세요