[백사이즈] 렛풀다운으로 광배근하부만들기 / 승모근 사용안하는 방법 (꿀팁영상)

[@bbq34pd58]

이 영상이 진짜 찐인게, 유튜브에 많은 랫풀다운 영상중 이런식으로 그립간격 잡고 당기라는 말 해주는 영상이 진짜 없음… 난 2년전에 재활pt받을때 그 피티샘이 승모근통증 개선을 위해 이 영상에 있는거랑 똑같은 방법으러 랫풀다운 알려줬었는데, 1년넘에 아프던 승모근 통증이 다 사라졌었음. 한마디로 영상 감사합니다~!ㅋㅋ

[@그니육]

형님 강의 퀄에 비해서 구독자 수가 많이 안늘어서 맘이 아픕니다 ㅜㅜ 항상 응원합니다 백광현님 ㅎㅅㅎ

[@북성로-t2l]

등운동 핵꿀팁🔥🔥🔥

[@김민채-c6i]

귀가 팔뚝 만하신 분 보고 왔습니다.

[@완도덩어리]

렛풀다운하면 항상 승모가 아팟는데 오늘 이걸로 해보겠습니다😤

[@백사이즈-c8x]

감사합니다ㅠㅠㅠ

[@harimau298]

렛풀다운 무게 쪼메 치면 등, 허리, 옆구리가 아파요?

[@CSH-d8x]

6:00 랫풀다운 후인하강

[@009adf]

랫풀은 이렇게 해야 몸 진짜 이뻐짐 팔무조건 뒤로 재끼라는 유튜버 들은 무시하세요. 대원근만 발달되서 몸망침