Galletitas Saludables de Porotos

Espero que les haya gustado ❤️ no se olviden de suscribirse si le gusto el vídeo y mandenme fotito a mi Instagram si la hacen 😃
INGREDIENTES
2 tazas de porotos cocidos
1 taza de avena (100 g)
3 cucharadas de azúcar mascabo (50 g) o 2 cucharadas de edulcorante liquido
3 cucharadas de aceite de girasol
Jugo de 1/2 naranja
ralladura de naranja
extracto de vainilla
1 cucharadita de polvo de hornear
opcional:
30 g de nueces picadas
30 g de chocolate 70%
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL (3 unidades)
184 kcal
28 g de carbohidratos
4.2 g de proteínas
6 g de grasa
8.2 g de fibra
#galletitas #galletitassaludables

[@noemirodriguez5818]

Las preparé hice hartas y ya voy por el 3 día y estan aun frescas y muy sabrosas me encantan sus recetas !!🙊😍

[@nutrirecipes]

Que biennnn 😊 me alegro mucho que te hayan gustado ❤️

[@Kepler-qk1nx]

Me encantó el video, está muy bien explicado. Lo probaré hacer!

[@cristinasoto418]

Deliciosas!!! Me encantaron!!!

[@ximefernandez5868]

Recien merendamos con estas riquisimas galletitas🧡

[@susanadibartolo2151]

Son riquisimas bravo

[@nutrirecipes]

Muchísimas gracias

[@agustordini2021]

Que ricoo❤️

[@nutrirecipes]

Gracias 🤗

[@yetsimarin]

Genial!

[@reinasmiter6437]

❤

[@FerSudicovich]

qué buena receta! cuánto tiempo duran estas galletitas? se las puede guardar en un frasco en la alacena? por cuánto tiempo?

[@madovi22mv]

se puede usar harina de coco ?

[@sandypeve1668]

Hay forma de que el chocolate con el que se decora se pueda derretir he incorporar a la mezcla?

[@darkangelargentina111]

Hola reina, tengo harina de poroto, es igual 2 tazas?

[@patriciaflores1537]

Excelente receta 😋 Una consulta, hay que pelar los porotos?

[@victoriacicchitti4697]

No creo, el hollejo se procesa bien

[@dayanacastillo7241]

Se puede reemplazar la avena por harina de almendras?

[@sarax.calderon5112]

Soy celíaca puedo reemplazar la avena por alguna harina sin gluten??

[@nutrirecipes]

Siii por harina de arroz

[@sarax.calderon5112]

Muchas gracias!!!

[@abrilsilvero1672]

Puedo reemplazar los porotos por garbanzos?

[@gustavoedgardodamorimliman9481]

el tema es que son 70 calorias contra más de 350 cada 100gramos

[@sabrinacarabelli2895]

@@gustavoedgardodamorimliman9481 ????

[@AovMadelin]

Hola!! La hice y quedó como picante, por que puede ser :(
No se si fue la avena o la naranja :/

[@user-ot6wn1lk4q]

Cuando la avena es vieja tiende a tener un sabor amargo