굳이 알러지 있는 사람이 먹어야 할 만큼의 필수적인 가치가 있는 식품은 없는 것 같습니다. 어지간한 영양소는 다른 식품으로도 대체가 가능하고 특정 식품에만 있는 좋은 성분이라고 해도 그것이 필수 성분인 경우는 좀처럼 없으니 알러지가 있거나 유당불내증이 있으신 분들은 물론이고 그냥 입맛에 안맞는 분들도 굳이 우유를 챙겨드실 필요는 없는 것 같아요.
@@선넘지말자-x4t 다수 채널에서 암전문의들이 관련 논문과 임상을 근거로 유제품 권하지 않습니다. 찾아보시길!! 주변 지인 사례도 있기에 강력하게 얘기합니다. 100% 정확한 건 없죠. 모두 확률의 문제니까, 다만 그럴 가능성이 있다면 미연에 차단, 예방이 답이겠죠. 흥분까지는 아니지만, 가장 중요한 카제인단백질 부분을 빼놨길래 조금 단호하게 얘기한 분분임다
십년 이상의 결과물을 본 사람 있나요? 키 작고 뚱뚱한 중 3 아이에게 물어보니 우유를 초딩 1년 때부터 학교에서 먹었다고 하더군요 공부도 잘하고 성실한 아이인데 성실하게 우유를 먹었던 거죠 등교일엔 매일 나오니 매일 빠짐없이 먹은 결과죠 뚱뚱해 진것은 매일 밥 한공기의 열량을 가진 우유를 식사외에 추가로 먹어서 뚱뚱해진거고요
아주 현명하고 명쾌한 설명! 나도 그간 너무많은 의사 약사 유투버들이 위험하니 먹지 말라 발암물질이다... 이래서 꺼렸었는데... 하루 한두잔 쯔은 먹어도 괜찮은 것으로 알고 열심히 먹어야겠스요. 뭐,이것저거 안먹고 가린다고 100살까지 살수있는건 아니니까! 또한 힘없이 100살 사느니 혼탁한 세상 맘껏 먹고 즐겁게 살다가 80전후로 가는것도 좋은일 아닌가! ㅎㅎ 선택은 개인의 자유! 어쨌든 좋은 정보 감사합니다!
개인적인 의견이니 참고만 하시길 바랍니다.ㅋㅋㅋ. 우유는 상반된 논란이 있는 음식이죠. 아무튼 제가 생각하기에 먹고나서 방구가 많이 생기면 장이 잘 소화가 못시키는거라고 봅니다. 저도 그랬는데, 요구르트랑 우유를 적당히 섞거나 아니면 번갈아서 먹거나 하니 점점 장이 튼튼해 지면서 방구가 줄어 들었습니다.ㅋㅋㅋ. 제가 우유를 먹는 이유는 우유를 먹었을 때 몸이 좋아지는 걸 느끼고 잠이 잘오는 걸 느끼기 때문입니다. 하루 한두잔 정도가 저한테 는 딱 좋더군요. 사람마다 맞고 안맞고가 있으니 자기몸은 자기가 알아서 챙겨야합니다. 나이는 괜히 먹는게 아니죠.
혹시 비오플(보울라디 ) 관련 글에 댓글 달았는데 잘 읽었습니다 건선때문에 나우푸드 보울라디와 자로우 보울라디를 장기적으로 먹고(지금도 먹고있음) 조금 호전이 되었으나 직구제품이라 그런지 구매할때마다 가루 색깔도 다르고 효과 없을때도 있어서 복불복이더라구요 그렇다고 비오플을 사서 계속 챙겨먹기엔 너무 비싸서 ㅠㅠ 혹시 제가 유명한 제품말고 아이허브에 없는 DBVPG 6763 보울라디 균주를 찾아봤는데 이제품은 어떤지 궁금합니다! 괜찮은 균주인지 꼭 알아봐 주셨으면 좋겠습니다!
저는 30대후반인데 골밀도가 T-score / z-score 모두 -3.5가 나왔어요(L1-L4) 그래서 인스턴트 끊고, 한식위주 식단 약으로는 마그네슘, 비타민D, 오메가3먹고 매일 달리기 운동을 하고, 햇빛도 쬐고 있습니다 병원에서 칼슘보급을 유제품을 추천해서 요거트로 발효해서 먹고있는데 우유와 골다공증에 대해서 말이 많아서 조심스럽습니다 먹게되면 꾸준히 장기복용을 하게 될 것인데 계속 먹어도 괜찮을까요?
유당불내증이 단순히 장트러블정도가 아니구요.장에 트러블이 자꾸생기면 암이 발병될있는 좋은 환경을 만들어준다는것입니다. 위암이 하루아침에 생기진 않죠. 위염부터 시작해서 위궤양 그리고 암 이렇게 전이확장되는거지요. 특히 요즘 한국인들 식습관이 바뀌어서 대장암환장가 늘구있는추세요. 대장암은 알아채면 이미 늦었다할만큼 쉽게 증상이 나타나지 않으니 .
저두 개인적으론 우유가 좋은 식품 같은데? 딱 1가지가 거리네요.. 성장기의 유아기나 첨소년들 한테는 아주 도움이 되지만.. 다큰 성인은 오히려 안 좋을 수도.. 몸 속에 안좋은 세포나 염증같은거를 빠르게 증식 시킬수도 있다고? 45 어릴때 부터 주4일 정도는 매일 1잔 이상은 먹은거 같아요..뼈는 확실히 내가 남들보단튼튼 한거 같기는 해요
누구말이 맞는지 정말 모르겠죠? 양쪽다 상황에 맞는 논문들을 들이밀며 이야기를 하니까요...그래서 저는 제 몸으로 테스트해 보았어요...먹었을 때와 안먹었을때 몸의 차이를 보면 됩니다...전 하도 좋다 안좋다 의견이 팽배해서 직접 1년씩 실험해 보았습니다...개인차가 있겠지만...저에겐 우유를 먹었을때보다 안먹었을때가 훨씬 몸상태가 좋았습니다...우유를 먹은 1년간 피부트러블이 많았고...우유가 의외로 소화가 더디다보니 속도 더부룩하게 되더라구요...그래서 다음 1년은 우유를 아예 끊었고 우유 대신 물만 마셨어요...그런데 피부 트러블이 확 줄면서 몸도 훨씬 가볍더라구요... 그 이후로 저는 우유를 규칙적으로 먹지는 않고 그냥 가끔 빵 먹을때 빼고는 우유를 거의 먹지 않습니다...
가능하면 논란 많은 우유보다는 두유로 대체하는 게 맞는 것 같음,,,,그냥 간단히만 생각해도 우유는 사람 먹는 젖이 아니라 소젖임, 우리가 소가 친숙해서 그러지 다른 포유류 동물로부터 나오는 젖을 먹는다 생각하면 약간 거부감이 드는 게 사실; 생래적인 거부 반응이라 생각됨....
좋은 내용입니다. 우리는 인터넷에서 떠도는 카더라 통신에 너무 현혹되는 것 같습니다. 전문가분들이 조목조목 짚어주어도 받아들이지 못하고 미신에 사로잡혀 있는 게 안타깝네요. 그리고 제 생각에는 우유를 근거없이 비난하는 분들은 주로 식물성 식료품을 생산하는 사업자들, 혹은 기타 영양제를 팔아 먹으려는 측인 것 같습니다.
이햐~ 저는 보통 2배속으로 영상을 보는데 대부분 발음이 뚜렷하게 들리지 않는데.. 이분은 2배속으로 들어도 발음이 뚜렷하게 잘 들리네요..
ㅋㅋ 저도 내가 재생속도 높였나 착각했네요
제 경우는 우유만 마시면 알러지 증상이 심하게 나타납니다. 온몸에 두드러기 만땅. 별로 안좋은듯.
굳이 알러지 있는 사람이 먹어야 할 만큼의 필수적인 가치가 있는 식품은 없는 것 같습니다.
어지간한 영양소는 다른 식품으로도 대체가 가능하고 특정 식품에만 있는 좋은 성분이라고 해도 그것이 필수 성분인 경우는 좀처럼 없으니 알러지가 있거나 유당불내증이 있으신 분들은 물론이고 그냥 입맛에 안맞는 분들도 굳이 우유를 챙겨드실 필요는 없는 것 같아요.
술마시는 사람이 우유가 몸에 나쁘데 하는거 보면 한심하기는 하더라~~ 영상 말미에 말한것 처럼 유독 영양제 팔이 기능의학자들이 우유 많이 비판하기는 하더라
논란이 많은식품은 구태여 먹을 필요없죠 세상에 이런 논란이 없는 식품도 차고 넘칩니다
근데 논란 있는 음식들 다 먹잖아요ㅋㅋ 콩이나 김치,고기 다 논란이 있는데 생선도 그렇고 다 안먹음? 에이 ㅋㅋㅋ과일도 안먹음? ㅋㅋㅋ
우유는 안 먹어도 전혀 상관없습니다. 그렇다고 우유 많이 마신다고 딱히 효과 좋다고 볼 수 없습니다. 그냥 먹으면 에너지원과 몸의 구성요소로 쓰이는 음식일 뿐입니다.
@@인사박습니다-o6f걍 바보들임ㅋㅋㅋ
계란도 논란이많아요
목초우유는 모르겠지만
굳이 우유를 ㅜㅜ
말이 빠른데도 불구하고 발음도 정확하시고 귀에 쏙쏙 들어오네요.좋은 정보 감사드립니다.~
기본적으로 우유는 소화가 안되고 피부트러블 생김...
똑소리납니다
마음놓고 한잔정도는 행복하게 마시겠습니다.
감사합니다^^
젖을 빼려고 임신 상태를 계속 유지하려 인공수정 사시사철 .쉬지도 못 하고 늘 젖을 빼야 하니 젖이 헐어 약 바르고 너무 불쌍...
우유 십여년동안 안먹어도 골밀도 짱짱합니다. 운동이 더 중요해요.
좋은 말씀 감사합니다. 저도 우유보다 운동이 훨씬 좋다는 의견에 동의합니다.
이제까지 찾아본 우유 영상 중에 제일 똑똑함.👍
모든 요소를 명확하고 시원하게 정리해 주시네요.👑
논리적인 설명 감사합니다. 인터넷에 유튜브에 근거없는 편협된 정보가 너무 많은 세상입니다.
우유 먹지 말아야하는 기능의학 전문의 근거있는 설명 ruclips.net/video/ymZiV4uKcyg/видео.htmlsi=D1PvRZuAgExGOSz9
우유에 대한 좋은 정보 대단히 고맙고 감사합니다.
그래도 인간에게 소젖은 유익하지않은거같아요 10년간 안먹엇더니…몸이 굉장히 건강해졌음!!특히 비염 알러지 거대한 낙농가의 로비는 지금도 진행형….
맞다고 보는 사람만 드시면 되죠.저는 먹어요 우유로 효과를 크게 보았으니...개취입니다
EBS 우유의 불편한진실
보면됨..
장누수 증후군 윈인입니다
소화도 안 되는데 안 먹고 끊으니 너무 좋아요
서울우유 365 드셔보세요
우유의 진실이라는 책을 읽은적이 있는대 거기서는 이런내용이 있더라고요 미국에서 낙농재벌들이 로비를통해 우유가 건강에 좋다는 논문을 많이 쓰게 한다는 내용이었습니다
책추천 감사드립니다. 저도 꼼꼼히 읽어봐야겠습니다
맞습니다. 왓더헬스 다큐봐도 낙농업체 축산물업체가 질병센터 암관리센터의 공식적인 후원자들이고 다들 엮여있어요.
논문이나 연구결과도 곧이 곧대로 믿을 수 없습니다.
우유가 콜라 사이다 보다 맛있어서 맛으로 먹는사람인데 하루에 900ml먹어요, 아직 아무이상 없네요 체지방량 10퍼 유지중입니다😊
목살 매일 500그람씩 먹는 저도 체지방량 10퍼 유지중.... 이거는 늙어야 결판날듯ㅋㅋㅋ
카제인 단백질에 대한 언급이 없네요
우유 관련 영상중 제일 명확하고 명쾌한 영상이네요
기준치 이하라고 과연 안전할까??? 우유 먹지 마세요. 일단 소화도 잘 안되고 그냥 콜라같은 음료수 입니다. 빵먹을때 콜라 마시면 맛이 없으니 우유 먹는 정도....
어차피 수명과 질병이란게 유전적인 영향이 굉장히 강해서 부모님이 건강하고 오래 사신다면 뭘 먹어도 크게 지장은 없을 겁니다. 부모님 중에 암이나 기타 질병이 많다면 음식도 잘 가려야 겠지요.
당장은 나쁜지 좋은지 모르죠
몸 망가져야 알수 있죠
먹을거 많은데 굳이 우유를
매력적이게 생김 치명적임
이번 영상도 감사합니다! 그 다음에 영상 만드실 땐 썸네일에 있는 빨간 테두리를 아래부분은 안 하는게 더 좋을거 같아요. 유튜브에서 이미 시청한 영상은 아래테두리에 빨간 색을 칠해놓는걸로 구분하는데 이게 다 칠해져있으면 구분이 안되서요! 다음 영상도 기대할께요 :)
자궁근종 있는사람 우유 먹지 마세요~
경험자 인데 우유를 물처럼 먹었었는데 끊고나서 좋아 졌어요
우유도 목초지 비살균 우유가 좋은거지. 사중에 시판되는 우유는 좋지 않죠..
뭔가 우유 안좋다고 하는 사람들이 많아서 먹으면서 괜히 찝찝했는데 팩트기반으로 정보를 주셔서 마음이 한결 편해집니다! 요새 영상을 자주 올려주셔서 좋네요ㅎㅎ 원약사님도 늘 건승하시길 바랍니다!
마음이 편해지셨다니 다행입니다🥰 오늘도 좋은 저녁 되세용 ㅎㅎ
그런데 우리나라 식약처를 믿을 수 있나요? 식약처를 얼마나 믿는지를 알면 그 사람 수준을 알 수 있습니다. 우리나라 환경청과 식약처는 믿을만한 기관이 아닙니다. 그점 숙지하면서 영상 만들어 주시길 바랍니다.
@@겨울이-t7q 무슨소리하세요? 우리나라 식약처가 얼마나 빡센곳인데요...이상한 소리 하고 다니지 마세요...
유당불내증으로 신생아가 사망하여 두유가 개발된것만봐도 우유가 완전식품 슈퍼푸드라는 맹신은 금물!
라면도, 담배도 건강에 좋다는 말을 할 때가 있었지,
약사 맞습니까??? 아니 가장 큰 문제로 대두되는 '카제인 단백질' 위험성과 우유가 몸을 산성화 시켜서 염증유발을 쉽게 한다는 가장 근보적인 문제에 대한 포인트는 쏙 빼놓고 뭘 반박한다는 거죠???
흥분하지 마시고 관련 근거를 좀 알려주시죠. 우유먹고 아무 탈없이 잘 사는 사람들은 궁금해서 말이죠~!!
@@선넘지말자-x4t 다수 채널에서 암전문의들이 관련 논문과 임상을 근거로 유제품 권하지 않습니다. 찾아보시길!!
주변 지인 사례도 있기에 강력하게 얘기합니다. 100% 정확한 건 없죠. 모두 확률의 문제니까, 다만 그럴 가능성이 있다면 미연에 차단, 예방이 답이겠죠.
흥분까지는 아니지만, 가장 중요한 카제인단백질 부분을 빼놨길래 조금 단호하게 얘기한 분분임다
@@ariadnesmart4640 카제인이 젤 중요하다는 것도 나와있나 봐요? 그럼 알려주시죠 찾아보게~.
우유가 암을 만든다던데 진짜임? 숯불고기랑 우유랑 비교하면 뭐가 더 최악임?
논리적이고 쉬운성명 감사합니다, 인터넷 자칭 박사들 때문에 짜증났는데 넘 시원하게 이해가 됐습니다
우유 끊었더니 건강해진것 같습니다.. 저는요.
지난번 우유 영상과 더불어 이번 영상도 감사합니다. 저에게 우유가 커피같은 존재라 ㅎ 예전부터 항생제 이야긴 듣었던지라 마시면서도 찜찜했는데 이젠 신경안써도 되겠네요. 그리고 아플라톡신은 첨 듣는데 암환자분들은 조심하셔야겠네요.
암환자이거나 소화가 잘 안되지 않으면 하루 한두잔은 크게 문제 없을 듯 하니 드셔도 될 것 같습니다 영상 시청해주셔서 감사합니다🥰
십년 이상의 결과물을 본 사람 있나요? 키 작고 뚱뚱한 중 3 아이에게 물어보니 우유를 초딩 1년 때부터 학교에서 먹었다고 하더군요 공부도 잘하고 성실한 아이인데 성실하게 우유를 먹었던 거죠 등교일엔 매일 나오니 매일 빠짐없이 먹은 결과죠 뚱뚱해 진것은 매일 밥 한공기의 열량을 가진 우유를 식사외에 추가로 먹어서 뚱뚱해진거고요
우유에 들어있는 카제인단백질의 유해성에 대해서는 언급하지 않으셨네요. 카제인단백질로 인해서 형성된 혈액내 카제인항체가 자폐증과 밀접한 상관관계가 있다는 연구가 있다고 하네요. ruclips.net/video/wRpfABrh4g8/видео.html
너무나 신선한 정보입니다
컨텐츠 퀄리티가 좋군요. ai스러운 매력이 있습니다.
왓더헬스 다큐보면 낙농업체 축산물업체가 질병센터 암관리센터의 공식적인 후원자들이고 다들 엮여있어요.
논문이나 연구결과도 곧이 곧대로 믿을 수 없습니다. 물론 내용은 너무 유익했습니다 .
좋은 정보 감사합니다 왓더헬스 다큐 보아야겠네요
쿨한 논리적 해설 감사합니다
영상 진짜 잘보구 있어요 설명이 너무 좋아요
혹시 기회되면 엽산영양제 영상 만들어주세요 임신부나 임신예정자에게 도움이 될것 같아요~
그리구 약국 운영중이시면 정보 좀 알려주세요 찾아가서 약 좀 사게여 ㅋㅋㅋ
영상시청해주셔서 감사합니다🥰🥰임산부 영상도 참고해서 제작해볼게용
외국인들 우유 많이 먹었는데도 관절 골밀도 환자 많음
이미 잘 알고 있는 개괄적인 반박은 쫌... 요즘 구독자분들 굉장히 스마트 하십니다... 내용이 명쾌?? 전단력은 좋으신듯...
다만 칼슘이 풍부하여 뼈에 좋다는게 틀린말은 아니지만 또 공복에 우유는 칼슘을 도리어 배출하는 것 또한 맞다고해요 .. ~
옳소! ㅎ 뚝부러지네 와 말씀이 오토바이달았나봐요 기똥차게 말잘하네
우유는 살균을 하면 나쁜성분만 남으니 그게문제죠
암 보다도 유당불내증 때문에 나쁘다고 하는것 같습니다.
재밌는 영상 너무 좋습니다..! 감사드려요!!
감사합니다🥰
올쏘!
아주
현명하고 명쾌한 설명!
나도
그간
너무많은 의사 약사 유투버들이
위험하니 먹지 말라
발암물질이다...
이래서 꺼렸었는데...
하루
한두잔 쯔은
먹어도
괜찮은 것으로 알고
열심히 먹어야겠스요.
뭐,이것저거 안먹고
가린다고
100살까지 살수있는건 아니니까!
또한 힘없이 100살 사느니
혼탁한 세상
맘껏 먹고 즐겁게 살다가
80전후로
가는것도
좋은일 아닌가!
ㅎㅎ
선택은
개인의 자유!
어쨌든
좋은 정보 감사합니다!
저도 우유을안먹는사람인데
제가 변비때문에 너무심한사람입니다
근데 어느날 무지방우유을
먹었는데 변을 잘보더라구요
우유 오리지날 먹어도 효과없었는데
무지방우유을계속막고있는데 먹ㅇㄹ때마다 유제품논란이 많아서 찜찜했고 나스스로가 변비독소에 힘든것보다 우유먹고 변보는것이더나은것가터라구요
그래서 우유먹고있습니다
우유가 그렇게 나쁜것은아니지요?
넵 잘 맞으시는 경우에 드셔도 좋습니다
개인적인 의견이니 참고만 하시길 바랍니다.ㅋㅋㅋ. 우유는 상반된 논란이 있는 음식이죠. 아무튼 제가 생각하기에
먹고나서 방구가 많이 생기면 장이 잘 소화가 못시키는거라고 봅니다. 저도 그랬는데, 요구르트랑 우유를 적당히
섞거나 아니면 번갈아서 먹거나 하니 점점 장이 튼튼해 지면서 방구가 줄어 들었습니다.ㅋㅋㅋ. 제가 우유를 먹는
이유는 우유를 먹었을 때 몸이 좋아지는 걸 느끼고 잠이 잘오는 걸 느끼기 때문입니다. 하루 한두잔 정도가 저한테
는 딱 좋더군요. 사람마다 맞고 안맞고가 있으니 자기몸은 자기가 알아서 챙겨야합니다. 나이는 괜히 먹는게 아니죠.
젖소의 터질듯한 젖을 보면 짐작이 됩니다. 😢😢
중요한건 그 연구비가 어디서 왔느냐?
내가 찾고있었던 답을 주네..똑부러지네
유툽보고 냉장고속 우유버리려디 귀찮아서 보류했는데 다행이였네요
혹시 비오플(보울라디 ) 관련 글에 댓글 달았는데 잘 읽었습니다 건선때문에 나우푸드 보울라디와 자로우 보울라디를 장기적으로 먹고(지금도 먹고있음) 조금 호전이 되었으나 직구제품이라 그런지 구매할때마다 가루 색깔도 다르고 효과 없을때도 있어서 복불복이더라구요 그렇다고 비오플을 사서 계속 챙겨먹기엔 너무 비싸서 ㅠㅠ 혹시 제가 유명한 제품말고 아이허브에 없는 DBVPG 6763 보울라디 균주를 찾아봤는데 이제품은 어떤지 궁금합니다! 괜찮은 균주인지 꼭 알아봐 주셨으면 좋겠습니다!
안녕하세요 댓글이 밀려 내려가서 ㅠ 이제야 발견해서 답을 드리게 되었습니다. 말씀하신 균주는CDI(장세균총이 파과되어 클로스트리디움 디피실균이 과다 증식해 설사 발생하는 증상)쪽에 임상 연구가 되어있는 균주입니다. 비오플이 조금더 임상근거가 있고, 말씀하신 균주도 괜찮은 균주입니다🙂
드시고 나서 잘 맞으셨는지 궁금합니다
장에서 유당인가 분해가 안되데요 .. 저는 우유 좋아해요 먹으면 기운나고 몸따뜻 해지고 끈기 어려운.. 근데 좋다 나쁘다 있으니 ..
저는 30대후반인데 골밀도가
T-score / z-score 모두 -3.5가 나왔어요(L1-L4)
그래서 인스턴트 끊고, 한식위주 식단
약으로는 마그네슘, 비타민D, 오메가3먹고
매일 달리기 운동을 하고, 햇빛도 쬐고 있습니다
병원에서 칼슘보급을 유제품을 추천해서 요거트로 발효해서 먹고있는데 우유와 골다공증에 대해서 말이 많아서 조심스럽습니다
먹게되면 꾸준히 장기복용을 하게 될 것인데 계속 먹어도 괜찮을까요?
드시고 불편하심이 없으셨다면 발효 요거트는 칼슘 유산균 보충으로 좋은 급원식품이니 꾸준히 드셔도 됩니다 🙂
썸네일에 유유는 뭔가요?
오타부터 잘 못 되었어요.
영상의 내용은 알차서 끝까지 봤어요.
가장 논란인 카제인 단백질에 대한 언급은 빠졌네요ㅎ
진짜 스트레스 개받아요 부모님이 계속 암걸린다고 먹지말라함 돌겠음 ㅋㅋ
여러분 좋다나쁘다 헷갈리시죠? 일단 카제인단백질에 대해 자세히 다루지 않은 영상은 믿거하시면됩니다
분유도 우유성분들어가고
우유먹고 자랐지만 아무이상없이 뜬뜬하게자라
손주들도 봤습니다
각종소스 , 알콜 , 카페인 등등은 ???
먹지말고 풀뜯어 씹으면 장수한다
그냥 체질에 맞으면 먹고 안맞으면그만 안먹으면됨 나는 우유먹으면설사 안먹음
몸이 안받음
전 우유먹으니 무릅이 쑤셔서 먹다가 안먹습니다 ㅡㅡ
카제인단백질, 글루텐단백질이 몸에 너무 안좋고
유당불내증이 장누수를 일으켜서 진짜 별로에요
현대 의학 교과과정에서 식품에 대해서
자세히 배우지 못한다는게 너무 속상해요
지적으로 섹시한 완벽한 정리네요
유트브 방송에서 최고임 ❤ 아마도 영리늘 목적으로 하지않으니 객관적으로 방송해서인듯
유당불내증이 단순히 장트러블정도가 아니구요.장에 트러블이 자꾸생기면 암이 발병될있는 좋은 환경을 만들어준다는것입니다.
위암이 하루아침에 생기진 않죠. 위염부터 시작해서 위궤양 그리고 암 이렇게 전이확장되는거지요. 특히 요즘 한국인들 식습관이 바뀌어서 대장암환장가 늘구있는추세요.
대장암은 알아채면 이미 늦었다할만큼 쉽게 증상이 나타나지 않으니 .
우유 먹고 싶어도 소화가 안되던데,, 동양인들은 다 소화 안되지 않나요?
저두 개인적으론 우유가 좋은 식품 같은데? 딱 1가지가 거리네요.. 성장기의 유아기나 첨소년들 한테는 아주 도움이 되지만.. 다큰 성인은 오히려 안 좋을 수도..
몸 속에 안좋은 세포나 염증같은거를 빠르게 증식 시킬수도 있다고?
45 어릴때 부터 주4일 정도는 매일 1잔 이상은 먹은거 같아요..뼈는 확실히 내가 남들보단튼튼 한거 같기는 해요
소에서 짜서 바로 먹는 우유와 달리 우리가 마시는 우유는 그냥 가공식품... 콜라는 몸에 안 좋다는 걸 알고 조절해서 마시는데 우유도 어디에 어떻게 안 좋은지는 알고 마셔야죠~
우리가 먹는 우유는.....그냥 멸균 해서 먹는거이요.....가공을 하기는 했는데....집에서 우유 끓여서 먹는거랑 다를바 없다고 알고있어요
Nejm 학술지에 실린 하버드 리뷰 논문 보셨나요? 우유에 대한 부정적인 것 밖에 없는데 어떻게 생각하시나요? nejm이 뭔 줄은 아시죠?
학자들 사이에는 우유에 관한 부정적 견해도 있고, 긍정적 견해도 있습니다. 개인적으로는 연구 논문들을 검토해보았을때 유해성이 논란될만한 정도가 아니다라는 결론을 내린 것이고요.
누구말이 맞는지 정말 모르겠죠? 양쪽다 상황에 맞는 논문들을 들이밀며 이야기를 하니까요...그래서 저는 제 몸으로 테스트해 보았어요...먹었을 때와 안먹었을때 몸의 차이를 보면 됩니다...전 하도 좋다 안좋다 의견이 팽배해서 직접 1년씩 실험해 보았습니다...개인차가 있겠지만...저에겐 우유를 먹었을때보다 안먹었을때가 훨씬 몸상태가 좋았습니다...우유를 먹은 1년간 피부트러블이 많았고...우유가 의외로 소화가 더디다보니 속도 더부룩하게 되더라구요...그래서 다음 1년은 우유를 아예 끊었고 우유 대신 물만 마셨어요...그런데 피부 트러블이 확 줄면서 몸도 훨씬 가볍더라구요... 그 이후로 저는 우유를 규칙적으로 먹지는 않고 그냥 가끔 빵 먹을때 빼고는 우유를 거의 먹지 않습니다...
가능하면 논란 많은 우유보다는 두유로 대체하는 게 맞는 것 같음,,,,그냥 간단히만 생각해도 우유는 사람 먹는 젖이 아니라 소젖임, 우리가 소가 친숙해서 그러지 다른 포유류 동물로부터 나오는 젖을 먹는다 생각하면 약간 거부감이 드는 게 사실; 생래적인 거부 반응이라 생각됨....
반박하는 논문은 연구단체가 낙농업체가 후원합니다 ㅋㅋㅋㅋ 눈에 뻔히 보이는데 이들이 의사 컨퍼런스에도 우유 엄청 홍보한다지요? ㅎㅎㅎㅎ 마시면 배가 그렇게 아픈 음식이 정상일까요?
어떤 동물이 아기때 먹는 젖을 인간이 평생에 걸쳐 마신다는 게 정상적이라고 보이나요?
전문적지식
지당하십니다
아 이제 알았네 우유 회사의 광고구나.ㅎㅎㅎㅎ
15년전 군생활할때 전장병이 2년동안 250미리 우유를 하루도 안빠지고 전부 먹었는데 그사람들이 과연 지금 건강할까 안할까?
저는 우유가 탄산음료보다 좋고 가끔물보다 좋아서 먹는데 부정적인 말들때문에 기분이 좋지않던데 선생님말씀들으니 안심 됩니다. 성장기 아이들은 우유가 좋을텐데 도대체 뭘 먹이라는건지 ...인터넷괴담은 좀자제했으면합니다.
우유에대한 영상 잘봤읍니다 안심하고 어느정도는 적당히 마셔도 되는군요 전 두유를 많이 먹는데 좋은정보 감사해요 다양한 정보를 영상으로 올리시는데 너무 좋읍니다 선생님 원약사님도 건강하세요
감사합니다 🙂🙂 오늘 아직 날씨가 쌀쌀한데 건강 유의하셔요!
우유는 안먹는게 맞는듯요
웃긴게 우유나쁘다 논문보고 안먹으면서. 제로콜라는 존나 잘쳐먹음 ㅋㅋㅋ
78할이 유당불내증인데 굳이 먹을 이유가?
정리 잘해주셔서 감사해요 잘들려서 좋아요
잘들어주셔서 감사합니다🙂🙂
우유는 먹으면 안되요.
난 눈으로 많이보고 나 또한 많이 느꼈어요.
아니그리고우유가 비싸다고들하시는데 커피전문점에서ㅜ라떼한잔에 오천원정도하는데 천미리에 이삼천원이 뭐가 비싸다는곤지
역시 정확하고 올바른정보가 중요하네요 건강한사람은 우유는 적당히마셔도 괜찮을까요?
넵 하루 한두잔 정도는 좋다고 생각합니다^^
목소리 딕션이 그냥 아나운서 신데요?
우율 먹지마라니요 그럼 계란도 먹지마세요 개인차있겠으나 저는 우유보다 계란이 더 안좋다봅니다 그냥 우주인츠럼 영양제만 드시던가요 뭐든 적당히 골고루 식량은 식량일뿐 치료약이 아닙니다
우유만 먹으면 설사를 한다. 내가 설사를 해서 우유회사가 돈을 버는 현실이 싫을 뿐이다.
궂이 먹을 필요는 없는거네요 ㅎㅎ
우유는 독이다😂❤
멸균우유 호일 크킹호일 익혀버리는 롯데베이커리
좋은 내용입니다.
우리는 인터넷에서 떠도는 카더라 통신에 너무 현혹되는 것 같습니다. 전문가분들이 조목조목 짚어주어도 받아들이지 못하고 미신에 사로잡혀 있는 게 안타깝네요.
그리고 제 생각에는 우유를 근거없이 비난하는 분들은 주로 식물성 식료품을 생산하는 사업자들, 혹은 기타 영양제를 팔아 먹으려는 측인 것 같습니다.
그냥 우유를 안 먹으면 됩니다.
제티 하나 타줘라~
우유 많이 마시면 근육도 생기나요??
단백질이 풍부하니 근육에도 도움됩니다 ^^
우유는 변비때 , 설사약 대신에 먹고 있습니다
요즘 무슨 한약사라는 사람 나와서 우유 나쁘다고 온갖 비난을 하던데...결국은 한쪽말만 들어서도 안된다는거. 여러연구 중 한개만 부정적인 논문이 나오면 그거에 초점을 두고 침소봉대하는 넘들이 문제임