Разминка. Тренировки с Екатериной Бобровой

Перед каждой физической нагрузкой необходимо разогревать свои мышцы и связки во избежание травм.
Фигуристка и олимпийская чемпионка Екатерина Боброва показывает разминку для занятий фигурным катанием.
Классическая разминка всех групп мышц. Простые упражнения могут стать началом тренировки или использоваться как утренняя зарядка.
Подписывайтесь на официальные страницы Екатерины Бобровой в социальных сетях:
Instagram: / ekaterinabobrova
Twitter: / bobrovaicekate
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/id/5fe20b225899...

[@manjashka]

Вы в отличной форме, вот что значит фигуристка😊.

[@HappyJuliOs]

🙏 спасибо😊

[@Star-dm3vh]

Спасибо большое! Хотела спросить, а у вас есть видио по прыжкам? Если нет,то если вам не трудно выпустите его, пожалуйста ❤