Gracias mi hermano.. Dios te bendiga por siempre..... Gracias me has inspirado mucho.. Saludos de Ramón desde mi bello Ecuador.. Te quiero mucho mi amigo y maestro
LUIS ANGEL JIMENEZ PEREZ voy a hacer algo general pero recuerda que una dieta o alimentación adecuada (hagas o no hagas deporte) es diferente de persona a persona. Lo mejor es ver a un nutriologo funcional o deportivo.
Creo fielmente que el entrenamiento de Boxeo es muy completo. Además de las habilidades y destrezas también te hace desarrollar un buen tono muscular. Te felicito por hacer tú trabajo Mucho éxito...
La primera parte de tu video me recordo a una frase que me dice mi entrenador cuando no tengas ganas de entrenar entrena el doble porque tu cuerpo te exige más
Estos videos estan con madre, muy bn explicados y lo mjr d todo es q t dicen cuantas repeticiones hacer y cuanto tiempo hacerlo tmbn, sigan asi amigos xqe esto ayuda demasiado, mil gracias
Muy motivadores tus vídeos yo hace un año y medio que entreno y hace poco empeze a mirar tus vídeos y me has dado más ideas y tácticas para entrenamiento y combate,muchas gracias!
Yo estoy en cuarentena en Chile. Desde enero que iba 5 veces a la semana al gym (a hacer peso libre), pero ahora por la cuarentena no puedo. También siempre me ha interesado el box, así que busqué en youtube aprovechando el tiempo en casa para aprender y me topé con tus videos. Muy buenos! Sobre todo con esa narración épica. De momento no puedo hacer los entrenamientos al completo, pero cada día lo intentaré hasta poder !
Mi más sincero agradecimiento por compartir tu conocimiento, carnal. Porque a parte de compartirlo, es la forma en como lo haces😎. !Gracias, gracias, gracias¡ 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Bro soy nuevo en canal, tu contenido esta demasiado genial muchas gracias por enseñar tus conocimientos y habilidades todo muy bien detallado y explicado hasta inspiras a lograrlo y hacerlo mejor, enserio te felicito.
Men tus vídeos son realmente buenos calidad en la producción, te explicas super bien y el boxeador tiene un grandísimo nivel. Junto con la voz que suena muy bien y te explicas super chingon
Excelente hermano Soy principiante en esto del boxeo Y estos ejercicios me ayudaran mucho Me gustaría que hisieras un vídeo donde detalles con excelencia todos los golpes que existen en el boxeo así como que me expliques el como usar las combinaciónes y no perder el equilibrio ni la estética Saludos desde México
Eres bueno enseñando yo ya e ido al box por 3 meses el año pasado pero como llano voy veo tu canal jaja pero la regla q más respeto es la de el carácter y control
Crei que estaba en el nivel avanzado pero a la mitad de esta rutina llegué al fallo, ayer terminé el calentamiento avanzado a duras penas jajaja saludos desde Perú crack
Podrias hacer una rutina cardio combinados con golpes de box como hay en algunos canales de youtube que duran 30 min aprox ..porfavor es para los que entrenamos en casa solooo..desde ya gracias
La rutina del lunes, la vi no tan pesada, real de que solo ver la rutina ya puedo sentir el esfuerzo y eso que solo es calentamiento jaja Muy bien el trabajo que has hecho con tu contenido.
Cree posible un video de usted boxeando vs x persona ? solo para ver que tan desarrollado debemos tener nuestro boxeo para aprender mas de usted. De antemano gracias.
Sencillamente espectacular 👏la rutina para el día martes...pregunta? Eso le agrego a mi rutina matinal de salir a correr,lo puedo hacer en el parque al mismo tiempo??mis saludos y felicitaciones a boxear mx desde Bs As Sigan así y más...
Tengo una pregunta, si yo voy al gym y quiero practicar box en mis días libres donde no lo hago, puedo empezar ya a golpear el costal de box y practicar obvio no antes de calentar
Disculpa amigo tengo 30 años mi pregunta es puedo entrenar box como profesional a esta edad o ya soy muy viejo, físicamente soy deportista nato me gusta trotar saltar cuerda y levantar peso en muchas repeticiones con poco peso . Para mí su respuesta es muy importante ya que sus enseñanzas por este medio de comunicación me han servido mucho .GRACIAS
Sería bueno que hagas un vídeo donde estas guanteando, xq muchas veces que aunque tires bn la técnica haciendo sombra o pegando a la bolsa, falla a la hora de hacer guantes 👐... Saludos desde Argentina - Salta 😎
Amigo genial este canal ¡ felicitaciones, explicas muy bien, pregunta, al comienzo del video dijiste que era la rutina del dia martes, eso quiere decir que si voy a arrancar con esto del boxeo aficionado como entrenamiento, puedo tomar estos videos y hacerlos por dia? y repito durante cierto tiempo estas rutinas?. Muchas gracias por la ayuda.
Saludos!!!! Comence hace 1 mes clases de box tengo 45 años pero el alma de un chico soy de buenos aires y nunca es tarde para nada...y tus clases me han servido y mucho...x otro lado te hago una consulta sin compromiso...xq te pones esa mascara???x tu tonada eres centroamericano de mexico verdad???
Esta es la rutina del dia martes para hacer antes de los 12 asaltos ?????? O es lo que esta planificado para hacer despues de la media hora de calentamiento ?????Saludos muy buen canal ,,mi like para todos tus videos
Hola buenas tardes me encanta ver tus vídeos, puedo preguntar yo entreno en casa me gustaría saber que equipo podría comprar para empezar a entrenar, solo tengo un saco de boxeo pero no sé qué más instrumentos comprar saludos.
manuel emilio herrera acosta pera fija, pera loca, una escalera, un espejo grande, una cuerda, y otro Cómo tipo costal no recuerdo el nombre pero es como un cuerpo humano
Daniel Gomez Lopez gracias! Las series son las veces que vas a hacer el ejercicio. Es decir 12 repeticiones por ejemplo y descansas lo menos que se pueda y haces otra serie de 12 reps. Y así gastas completar las series que te recomiendo . Saludos
+MatrizHD Play: Con constancia y dedicacion se logra todo mi HERMANO. Con Dios al mando ante todo. Sigueme en mis redes facebook.com/RamiroZambrano89 ............ Ig: ramirozambrano89
Nacho Roldan ya sea tenis que te permitan estar bien plantado al piso y que no te frenen haciendo que te lesiones los tobillos, la otra es usar botas de boxeo.
El mejor canal de box de la historia, te explicas muy bien y tu técnica es muy buena, no paro de mirar tus videos. :D
Te amo, eres una gran inspiración para mí, gracias
Tú ya comentaste en otro video no?
En uno de los más nuevos
Fabricio Sanchez si jajaja
Eres lo mejor que mi Dios puso en la tierra... gracias por existir y ser inspiración para nuestras vidas...Dios te bendiga siempre
Excelentes Videos El mejor canal educativo de Boxeo
Gracias mi hermano.. Dios te bendiga por siempre..... Gracias me has inspirado mucho.. Saludos de Ramón desde mi bello Ecuador.. Te quiero mucho mi amigo y maestro
Queremos un video sobre la alimentacion. Like si kieren que el haga el video sobre la alimentacion
LUIS ANGEL JIMENEZ PEREZ voy a hacer algo general pero recuerda que una dieta o alimentación adecuada (hagas o no hagas deporte) es diferente de persona a persona. Lo mejor es ver a un nutriologo funcional o deportivo.
puro atún lechuga y agua de limón, sal y bicarbonato jajajaja :(
@@marianarivba xd
Hola Luis angel, me llamo Luis Adonibal Jiménez Perez, saludos😂
@@marianarivba no es así hay variedad ejemplo hay licuados y galletas ligth (obvio si las haces caseras)
Like si te gusta la voz del locutor
Jajaja
No se a que tipo de gusto te refieres pero a mi me gusta su voz ya que suena épica y como muy motivadora
@@LuisPerez-yj1bh ¿Qué mierda tiene que ver? Que estúpidez xD
Donde esta tu escuela de box!?!
@@kriper5613 ¿A quién le preguntás?
Wow alfin encontré al youtuber que si sabe explicar me llegas
En pocas semanas toca torneo y tus vídeos me están cuerbiendo 👌te agradezco bro
Javier 69 gracias!
Creo fielmente que el entrenamiento de Boxeo es muy completo. Además de las habilidades y destrezas también te hace desarrollar un buen tono muscular.
Te felicito por hacer tú trabajo
Mucho éxito...
Los mejores vídeos que veo de box en enseñanza, gracias por tu conocimiento. Excelente
Juan Olaya gracias por tomarte el tiempo de ver y escribir. Saludos
Me metí a boxear sólo porque empezó a ver sus vídeos, llevo 3 días y quiero hacer esto de por vida! Gracias por ser una gran motivación. Sigan así.
La primera parte de tu video me recordo a una frase que me dice mi entrenador cuando no tengas ganas de entrenar entrena el doble porque tu cuerpo te exige más
gracias por el consejo hermano
👍
Ramón Zapata Buen mensaje. Caló profundo en mi alma.
Callate si sos alto dogor
Eso es todo
Tu gimnasio esta chingón
No aprendo solo boxeo, hasta aumenta mi vocabulario en Inglés jaja
Eres un crack! Gracias!
Estos videos estan con madre, muy bn explicados y lo mjr d todo es q t dicen cuantas repeticiones hacer y cuanto tiempo hacerlo tmbn, sigan asi amigos xqe esto ayuda demasiado, mil gracias
Through F Flames gracias!
Muy motivadores tus vídeos yo hace un año y medio que entreno y hace poco empeze a mirar tus vídeos y me has dado más ideas y tácticas para entrenamiento y combate,muchas gracias!
Excelentes las rutinas en general, no solo para boxear
Yo estoy en cuarentena en Chile. Desde enero que iba 5 veces a la semana al gym (a hacer peso libre), pero ahora por la cuarentena no puedo. También siempre me ha interesado el box, así que busqué en youtube aprovechando el tiempo en casa para aprender y me topé con tus videos. Muy buenos! Sobre todo con esa narración épica. De momento no puedo hacer los entrenamientos al completo, pero cada día lo intentaré hasta poder !
Отличные упражнения, подача тоже супер!!!
Хоть и не знаю языка, слушаю 👂 внимательно!!!
Удачи тебе друг
Gracias por subir videos con todas las tecnicas de entrenamiento felicitaciones por tu trabajo e inspiracion
Jesús Martínez muchas gracias por darte el tiempo de opinar y ver los vídeos. Saludos
Mi más sincero agradecimiento por compartir tu conocimiento, carnal. Porque a parte de compartirlo, es la forma en como lo haces😎.
!Gracias, gracias, gracias¡ 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Bro soy nuevo en canal, tu contenido esta demasiado genial muchas gracias por enseñar tus conocimientos y habilidades todo muy bien detallado y explicado hasta inspiras a lograrlo y hacerlo mejor, enserio te felicito.
Men tus vídeos son realmente buenos calidad en la producción, te explicas super bien y el boxeador tiene un grandísimo nivel. Junto con la voz que suena muy bien y te explicas super chingon
Es grandioso lo que haces, nos ayudas a aprender detrás de una pantalla, gracias 🤙
Tu voz da una confianza y ánimo, muy buenos videos y todo. Buenas vibras
Dante Lugo Uchiha gracias!
Esta buenísimo todo lo k enseñes y explicas
Excelente 🥰
Hola, muchas gracias
Me gusta el gimnasio donde entrenas está muy bien ambientado, incluso con sus plantas y todo el equipo necesario.😀
maximo hernandez
Se mira chido, yo digo que es su patio
Y con las imágenes y frases, genial!
Muy didáctico, felicidades.
Hermano en este entrenamiento quede pal loly pero muy bueno man
Excelente!!!! Eres el mejor porfavor sigue haciendo mas videos asi
sexitt10 muchas gracias por escribir
Gracias al boxeo, he tonificado, he ganado fuerza, agilidad, y sobretodo seguridad. Saludos y muchas gracias.
Rebeca Iñiguez saludos! Gracias por ver y tomarte el tiempo de escribir.
eres muy bueno en lo quiere ases.me gustan todos tus vídeos en la forma en que explicas aprende uno muy rapido 💪👍👍👍saludos
Joe González gracias! Saludos!!
Excelente hermano
Soy principiante en esto del boxeo
Y estos ejercicios me ayudaran mucho
Me gustaría que hisieras un vídeo donde detalles con excelencia todos los golpes que existen en el boxeo así como que me expliques el como usar las combinaciónes y no perder el equilibrio ni la estética
Saludos desde México
Tadeo Guevara ese video existe busca en su canal
Eres bueno enseñando yo ya e ido al box por 3 meses el año pasado pero como llano voy veo tu canal jaja pero la regla q más respeto es la de el carácter y control
Excelente gracias 👌
Excelente video me an servido de mucho ... Saludos
EXCELENTE HERMANO ¡¡¡FELICITACIONES!!! TAMBIÉN SOY UNO DE TUS SEGUIDORES Y SALUDOS DESDE CUSCO- PERÚ.
Exelente muchas gracias
Desde colombia.
Crei que estaba en el nivel avanzado pero a la mitad de esta rutina llegué al fallo, ayer terminé el calentamiento avanzado a duras penas jajaja saludos desde Perú crack
Lo mejor que e he visto gracias keep on
Gracias por subir tus videos e aprendido mucho de ellos
excelente te estoy siguiendo , gracias x los videos
Eres el mejor haces que te guste entrenar profe
Podrias hacer una rutina cardio combinados con golpes de box como hay en algunos canales de youtube que duran 30 min aprox ..porfavor es para los que entrenamos en casa solooo..desde ya gracias
Me encantan todos tus videos ♥️
Cómo puedo hacerlo si no tengo esas herramientas que utilizas en algunos ejercicios?
No. Sabes. Como. Me. Han. Servido. Tus. Rutinas. Son. Muy. Buenas.
Que bueno q motivan boxear mx
Todos los ejercicios
1.0:55
2.1:01
3.1:07
4.1:18
No puedo 1:28
5.1:37
6.1:46
7.1:55
8.2:06
9.2:18
10.2:27
11.2:39
12.2:55
13.3:04
14.3:19
No puedo 3:36
Ni empedo 3:45
15.3:57
16.4:06
No 4:19
17.4:32
No, pero me gustaría 4:43
18.4:52
19.5:08
20.5:13
21.5:25
En cuanto tiempo se hacen todos estos ejercicios?
muy buenos tus videos, donde esta tu gym ?
Estos ejercicios se deben hacer todos los dias?
La rutina del lunes, la vi no tan pesada, real de que solo ver la rutina ya puedo sentir el esfuerzo y eso que solo es calentamiento jaja
Muy bien el trabajo que has hecho con tu contenido.
👍👍👍💪💪💪👊👊👊👌👌👌👋👋👋 se entendió??? Es exelente la enseñanza que trasmitis.
Cree posible un video de usted boxeando vs x persona ?
solo para ver que tan desarrollado debemos tener nuestro boxeo para aprender mas de usted. De antemano gracias.
k GB ...
Sencillamente espectacular 👏la rutina para el día martes...pregunta?
Eso le agrego a mi rutina matinal de salir a correr,lo puedo hacer en el parque al mismo tiempo??mis saludos y felicitaciones a boxear mx desde Bs As Sigan así y más...
Un vídeo sobre la dieta también sería fabuloso
Hola bro se que el video ya es un poco viejo pero los sigo viendo por que me ayudas mucho en el box ¡Grande!
Estaba esperando el 2° vídeo
Tengo una pregunta, si yo voy al gym y quiero practicar box en mis días libres donde no lo hago, puedo empezar ya a golpear el costal de box y practicar obvio no antes de calentar
Disculpa amigo tengo 30 años mi pregunta es puedo entrenar box como profesional a esta edad o ya soy muy viejo, físicamente soy deportista nato me gusta trotar saltar cuerda y levantar peso en muchas repeticiones con poco peso . Para mí su respuesta es muy importante ya que sus enseñanzas por este medio de comunicación me han servido mucho .GRACIAS
Estan con madre los videos se agradece men
Saludos , gracias y felicidades
Sería bueno que hagas un vídeo donde estas guanteando, xq muchas veces que aunque tires bn la técnica haciendo sombra o pegando a la bolsa, falla a la hora de hacer guantes 👐...
Saludos desde Argentina - Salta 😎
esas ultimas palabras me encantaron solo por eso me suscribo
Eres el mejor la verdad eres mi inspiración me gustaría q tu me entrenarás
Carlos Pech muchas gracias! Espero por medio de los vídeos aprendas más cosas. Saludos
Muy buenos videos , suerte siga ssi
Harías una demostración del golpe Gacela y la técnica Dempsey por favor
Jose Fernandez claro, más adelante seguro lo armo
Son clases de box o de ejercicios en casa??
JEJEJEJE ahuevo esa si es una buena frase mientras practicas o le enseñas a un pendejo "ESTA ESTRICTAMENTE HACERSE PENDEJO MIENTRAS PRACTICAS BOXEO"❤
Amigo genial este canal ¡ felicitaciones, explicas muy bien, pregunta, al comienzo del video dijiste que era la rutina del dia martes, eso quiere decir que si voy a arrancar con esto del boxeo aficionado como entrenamiento, puedo tomar estos videos y hacerlos por dia? y repito durante cierto tiempo estas rutinas?. Muchas gracias por la ayuda.
Saludos!!!! Comence hace 1 mes clases de box tengo 45 años pero el alma de un chico soy de buenos aires y nunca es tarde para nada...y tus clases me han servido y mucho...x otro lado te hago una consulta sin compromiso...xq te pones esa mascara???x tu tonada eres centroamericano de mexico verdad???
Esta es la rutina del dia martes para hacer antes de los 12 asaltos ?????? O es lo que esta planificado para hacer despues de la media hora de calentamiento ?????Saludos muy buen canal ,,mi like para todos tus videos
Buen video hermano, oye de pura casualidad no sabes a qué somatipo pertenece tu cuerpo?
Buen video
saludos de argentina😉
Hola buenas tardes me encanta ver tus vídeos, puedo preguntar yo entreno en casa me gustaría saber que equipo podría comprar para empezar a entrenar, solo tengo un saco de boxeo pero no sé qué más instrumentos comprar saludos.
manuel emilio herrera acosta pera fija, pera loca, una escalera, un espejo grande, una cuerda, y otro Cómo tipo costal no recuerdo el nombre pero es como un cuerpo humano
Roberto Vallenato gracias amigo aprecio tus aporte
Unas manoplas... vendaje... guantes..unas pesitas de 1kg... conitos de plastico... una llantita... etc...
manuel emilio herrera acosta unos guantes bro
Y unas vendas de 5 cm de ancho y 3 m de largo
Tengo unos guantes que son pesados , eso guantes sirven para la velocidad ?
Cuántas horas de entrenamiento por día?
Pregunta!!! Llevas dieta?!?! O recomiendas algo que comer antes y después de entrenar??!!
Comenzar a los 18 años, con muchas ganas y vision a cosas grandes, llegaré a algo? Mucho entreno y responsabilidad obviamente.
Fvck ü estás a buena edad.
Buenísimo.
Sería buena una colaboración con el Chuy Almada. Buen trabajo bro grandes consejos cómo siempre.
Muy buen video siempre con buen contenido🤘💪
Hola, super los videos espero los de los demás días, solo me quede con una duda, ¿como es serie x resp?
Daniel Gomez Lopez gracias! Las series son las veces que vas a hacer el ejercicio. Es decir 12 repeticiones por ejemplo y descansas lo menos que se pueda y haces otra serie de 12 reps. Y así gastas completar las series que te recomiendo . Saludos
boxear mx Gracias ya llevo el lunes. A darle, súper tus vídeos
Yo no tengo 3 dedos del pie derecho y hace 3 años que comencé a practicar box.
Encontré tu canal y vaya que me ha servido
TheStrange7 muchas gracias por ver! Saludos
Muy buen video amigo boxeador!!!
tengo una pregunta que son los tiempos como 10 tiempos 20 o 30?
hola coach, a quien le vas canelo o ggg?
GRACIAS HERMANO. SOY FUTURO BOXEADOR PROFESIONAL . TENGO 16AÑOS, PRONTO A REPRESENTAR A VENEZUELA_2019
De hecho está en la edad correcta para empezar, además que con 17 está más que listo para empezar a buscar chance como profesional
Ramiro Zambrano En serio? Es maravilloso mi amigo!! echale ganas y primero Dios lo lograras, yo en esas ando también aunque soy un mayor que tu.
+Generala xD .......ECHELE GANAS USTED TAMBIEN MI HERMANO, ¿TIENES FACEBOOK Bro?
ALB XD PENSE QUE ERA EL UNICO VENEZOLANO QUE QUIERE SER UN BOXEADOR PROFESIONAL :D EL FUTURO NOS ESPERA HERMANOS
+MatrizHD Play: Con constancia y dedicacion se logra todo mi HERMANO. Con Dios al mando ante todo.
Sigueme en mis redes facebook.com/RamiroZambrano89 ............ Ig: ramirozambrano89
Muy buena rutina pero una pregunta, para los que no tenemos balón medicinal, ni llanta con mazo como reemplazamos esos ejercicios?
Eddy Murphy estaría bien reemplazarlos con diferentes tipos de burpees que encuentres en RUclips y planchas igual de diferentes tipos
Saludos porque en el video anterior dices que la mano debe ir pegada a la cara
Donde esta tu escuela de box!?
BUEN VIDEO BRO LO PONDRE EN PRACTICA :D ME AYUDASTE MUCHO
La máscara sirve de algo o solo para que no se vea tu cara?
te mereces el triple de las visualizaciones que tienes
Cual es el tipo de calzado Adecuado para entrenar?
Nacho Roldan ya sea tenis que te permitan estar bien plantado al piso y que no te frenen haciendo que te lesiones los tobillos, la otra es usar botas de boxeo.
por favor donde puedo conseguir una llanta grande ?
Kevin stiv lo mismo quiero saber
Ivan Drago dale like para que lo vea !
Kevin stiv en una vieja bien alimentada
Kevin stiv busca en una llantera o en una chatarrería de autos. Yo así la conseguí
Nombre de la canción!?
GRACIAS BRO APRENDI A BOXIAR SOLO CONTIGO ERRD "GRANDE"
Y no fuiste algún entrenador o gym ? Quiero aprender no se donde conseguirlo en mi país
Me gustaria saber que cara esconde esa mascara, acaso sera un boxeador de las grandes ligas? por el tipo de rutinas y de entrenamientos que da