Salut romain. Non ce n'est pas trop long, j'aime bien ce genre de bilan que tu fais et qui est tres pertinent et agréable a entendre. Merci Joyeux Noël.
Bonjour Romain nouveau sur ta chaine je suis d accord avec toi sur le detachement. sans detachement pas de plaisir. et je c de quoi je parle (35 ans de course a pied).merci a toi et je t ai decouvert en suivant un certain barbu. a bientot sur vos prochaines courses.
Merci pour ce retour d’expérience qui en plus partage de précieux tips pour mieux réussir nos objectifs. Bonnes fêtes et bonne chance pour le marathon de Cernay. Justement je vais courir l’ultra que propose cet organisateur pour juillet.
J'espère avoir la même évolution, j'ai fait 49' en septembre pour ma reprise de la compétition, 43'30 sur le 10km de la tour Eiffel. 2025 sub 40' j'espère !
Salut romain.
Non ce n'est pas trop long, j'aime bien ce genre de bilan que tu fais et qui est tres pertinent et agréable a entendre.
Merci
Joyeux Noël.
C'est très cool de lire ça merci bcp pour ton retour 👌
@@romainoliveira
Un grand merci a toi, car c'est toi qui régale. Et offre la motivation a se dépasser.
Bravo champion ! Très belle évolution.
Merci 🙏
Parfaite leçon pour moi. Merci de ce feed back
Avec plaisir, force !
Bonjour Romain nouveau sur ta chaine je suis d accord avec toi sur le detachement. sans detachement pas de plaisir. et je c de quoi je parle (35 ans de course a pied).merci a toi et je t ai decouvert en suivant un certain barbu. a bientot sur vos prochaines courses.
Avec plaisir.
Le fameux barbu, on a une vidéo qui arrive soon 🤝
Merci c'est top de voir ton évolution...ça me rassure car je suis dans un palier!
Yes lâche pas ! Tu vas savourer le moment où tu passes au dessus !
Merci pour ce retour d’expérience qui en plus partage de précieux tips pour mieux réussir nos objectifs. Bonnes fêtes et bonne chance pour le marathon de Cernay. Justement je vais courir l’ultra que propose cet organisateur pour juillet.
Merci beaucoup, c'est lequel l'ultra ?
Bon courage en tout cas ✌
@ l’ultra trace de saint Jacques
1:06 ça fait beaucoup quand même non 10 café ? Excellente progression c’est inspirant. Merci !
Génial 😂Tu as trouvé le secret de mon évolution, bravo.
Merci ça fait plaisir !
J'espère avoir la même évolution, j'ai fait 49' en septembre pour ma reprise de la compétition, 43'30 sur le 10km de la tour Eiffel. 2025 sub 40' j'espère !
Si tu as gagné 6 minutes si rapidement, ça va le faire sans souci !
Moi je sais que je suis victime de mes émotions durant la course. Influence sur la performance
Bosse sur ta routine pré-course bro ça peut t'aider à canaliser ça.