اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك عليا وابوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت sＨ𝔢𝔥𝔞𝐛♕
لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💓🤗اللهم ارزقني لذة طاعتك واحرمني من لذة معصيتكاللهم ارزقنا حسن الخاتمه انا وكل من قال امين ❤️❤️
جربتها كان في بمب كويس في الجزء العلوي من الظهر بس سؤال السحب بالقبضة علي الجهاز السحب العالي هوه جاب لات +الاوفر علي الكيبل كان لات بردو ايه التركاية تمرينة كويسة جداا وخفيفة 🌹🥰
@@SamSamouyLtd الالوان مظبوطه عن كل الفيديوهات الفيديو كله in focus علي الحركه وفنفس الوقت مش قاطع اجزاء من الجسم اللي داخله ف الحركه وانتوا بتتكلموا واخد ال shot من بعيد شويه ف احلي بكتير فشخ من اللي هو يدخلكوا جوا الكامير ويقطع الراس من فوق زي فيدوهات انت وصهيب مثلا
لو سمحت ممكن حلقة عن تمارين الضهر فقط باستخدام البار ودمبلز بدون اجهزة لأنى عندى فى البيت بار ودمبلز بدون اجهزة ومش بروح الجيم بسبب كورونا ياريت لو تكرمت تنزلنا حلقة كاملة بكل تمارين الضهر
اقسم بالله من احسن المدربين يعطيك المختصر مو يجلس ساعه يتكلم تعجبني شخصيتك ي كوتش و اسلوبك
أحسن حاجة فيك متواضع وتتقبل المعلومات من صغار والكبار ♥️ تحيا لك من الجزائر
ياريت تنزل حلقة تتكلم عن ازاي تزود الstrength
احلي قناه مع احلي كوتش مع احلي معلومات مع كريم ايه العظمه ديه
@@SamSamouyLtd مش هزار
ما شاء الله عليك يا كوتش ربنا يزيدك كمان و كمان بجد شخصية متواضعة و عنده تميز و ثقافة ❤️❤️💪🏻
الاخراج بتاع الحلقة حلو، متسبش كابتن داش الا لما تتمرن كل أجزاء الجسم، ربنا يوفقكم
بقيت ادمان والله بس النوع الصحي انت مش متخيل انا بستفاد منك و بتخليني افكر بشكل صح ازاي فالتمرين وبكسر الحاجات العلط اللي اتربينا عليها فالجيم ♥️ ربنا يوفقك بجد و تمون من احسن trainer الفعالم انت تستحق ♥️✋🏻
ماشاء الله تبارك الرحمن يا كابتن sam فاهم وخبرتك قويه في كمال أجسام في طريقة التمرين و شكرا يا كريم 🇪🇬🇦🇪❤
فديوهاتك ومعلوماتك فرقت معايا كتتير ف التمرين . وتحويل جسمي بجد انت فخر للعرب سامووي numper 1💪💕
@@SamSamouyLtd والاهم انه نشوفكك بليفل اعللى ومكانهه عاليهه جدآ بادن الله❤
لذيذ الشاب ده يا ساموى .. خليه معاك فى معظم حلقاتك
Bravoo chabeb . A5oukom sami men tounes 🇹🇳🇪🇬
عاااش ي كااابتن ساام... قبل كل تمرين ليا بشوف الفيديو المماثل لتمريني بجد والله عاااش
اقل حاجة نقدر نقدمهالك فيديو جميل تسلم على كل معلومة استفدت منكم كتير
عايزين تمارين لزيادة القوة ياريت يبقى الفيديو الجاى
موفقين ياكباتن
انا متابعك من سوريا
وبحب كتير معلوماتك وانو ماعندك مشكلة تتعلم من الصغير والكبير
كابتن انت فعلآ مثال يحتذى به .
شكرا شكرا شكرا لك من القلب
ربنا يقويك يسموي يحبيبي❤️🇮🇶🇪🇬
ماشاء الله
انتو الاتنين عظمه
انت شخص جميل ,, ربنا يجعله فى ميزان حسناتك
سام ساموي ارقي وأطيب واشيك واكتر رياضي محبوب ف الوطن العربي ❤✌🏽 your fan from sudan 🇸🇩 ✌🏽
@@SamSamouyLtd
الله يحييك يا بطلنا انت رياضي مبدع💪🏽 ومثقف دايما نتعلم منك كل مفيد ونتمني لك كل التقدم والنجاح يارب العالمين 🤲🏼🙏🏼💚💚💚💚
مشروع دبابه جديده الحقيقي برافوا
انا بحب كريم خالص ومتابعو علي الانستجرام وشخصيتو حلو وبستفاد منو ياريت يستمر معاك يسام✌🔥
سام وكريم... البساطة والتلقائية و أحلى تمرينة 💪🏼👍
ياريت يا كابتن تعمل تمرين عن البنش العلوي بس
من العظيم الي فيك يا كوتش انك متواضع فعلا ً
ربنا يحميك ويحفظك ويرزقك خير الدنيا والآخرة يا هاني رامبود العرب بلا منازع
على فكرة فديو ممتاز . و كل فديو بتعملو نتعلم منو كثير .🇩🇿🌷
اول مرة اشوف كوتش متواضع وعالمي في نفس الوقت 💙💙
صلوا علي النبي ❤❤❤
عليه أفضل الصلاة والسلام ❤❤❤
فعلاً مبدع ولينا الشرف اننا اشتركنا بقناتك والله يوفقك
جميلة جدا تمرينه خفيفة عاش يا كوتش
@@SamSamouyLtd عاش 💪
اذكر الله وصلي على النبي.
تمرينة حلوة جدا
لازم اجربها وهاقولك ع النتيجة
شكرا جدا ساموي 👍👍👍💪
اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك عليا وابوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت sＨ𝔢𝔥𝔞𝐛♕
احلي سموواي واحلي معلومات ببلاش
ربنا يخليك ويحفظك كابتن على مقاطعك الجميله والمفيد ه
اخيرا الحلقه دي نزلت بحبكو انتو الاتنين جدا حقله تانيه بقى ♥♥
مويتو يا كريم ياما موت ناس شرير سموي هههههه احلى كابتن واحلى تيم تحية من الجزائر
طبعا عايزين كريم تاني عاش يا داش ..حبيبنا يا سام
انا عاوز اشوفه تاني فشخ
مشاء الله
عاش ساموى وكريم تمرين جميل
كابتن ساموى أحسن كوتش وبتعلم منك كتير وربنا يبارك فى صحتك 💜
حبيته اوي ياريت يظهر مع ساموي تاني
سام و داش يعني حاجة عظيمه اكيد 😘
Great workout, thanks for sharing 👍
The best coach❤
عاش يا كريم 💪❤
وربي انك متواضع اخي سامي ربي يسعد قلبك ابطال وعاشت مصر 🖤
يا كابتن ممكن تعمل حلقة عن الاصابات اللى ممكن تحصل للواحد و هو بيتمرن و ازاى نتجنبها؟
لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💓🤗اللهم ارزقني لذة طاعتك واحرمني من لذة معصيتكاللهم ارزقنا حسن الخاتمه انا وكل من قال امين ❤️❤️
طبعا عايزه تانى 😍😍
لازم يستمر معاكم يا سام الولد لطيف قداً
Bravo 3alek, Karem
عاش يا ساموي وداش كمان عاش
فيديو تحفيزي خفيف وجميل ... مستنين كل جديد
@@SamSamouyLtd استمعت بالفيديو أكتر
الله ينور استفدنا والله
يا يا ساموي يا جامد انا عملت فورمه بسببك 💪🏾🖤
@@SamSamouyLtd ربنا يخليك الفيديو عظمه
ممتاز جداً
فكره الترجمة رائعه جدا جدا
@@SamSamouyLtd حبيبي يا كوتش
ممكن كريم يتكلم عن نظامه دلوقتى ف الدايت والتمرين ويتكلم عنهم ف البدايه برضو
شكرا جدااا ساموى وكل التوفيق والدعم ليك❤❤❤
عاش ياكوتش ربنا يحفظك
والله ي كابتن ليك قبول غير طبيعي
اللهم بارك 😍
عاش ساموى
Best coach 💪💪💪
احلى كباتن عاش ساموى
ممكن تنزل تمارين للبنات وازاى نعمل شيب الساعه الرمليه ولو كان فى بطن مكان ولاده
هات كابتن داش كتير ♥️♥️♥️
عظمه ، كريم قال معلومه كنت بدور عليها 🤩
بنستفيد من كل فيديوهاتك يا نجم
عالمي ياكوتش
احلي كابتن سامي واحلي كريم بالتوفيق دايما وعاش جدا❤️❤️💪💪💪💪
عالمى يا كابتن❤️❤️
شكرا شكرا جدا
عاش بسم الله ماشاء لله 💪
صل الله عليه وسلم sＨ𝔢𝔥𝔞𝐛♕
يا ساموي انت شخصية حلوة، ومتواضع اوي
عاش ساموي ❤️💪🏻
برنس انت يا ساموي
ساموي عايز اقولك عاش وحببتني في جيم
ممكن تبقي تعمل جدول للمبتدئين في أول 6 شهور
والله نفسي نتمرن سوا انا متقدم وبتمرن من زمان ونفسي والله اتمرن معاك بجد
فعلا احنا محتاجينه ومحتاجين تمارين بتركز على القوة وتمارين بتركز على التحمل وكده يا سام بعد إزنك
هجربها النهاردة 🌹
جربتها كان في بمب كويس في الجزء العلوي من الظهر بس سؤال السحب بالقبضة علي الجهاز السحب العالي هوه جاب لات +الاوفر علي الكيبل كان لات بردو ايه التركاية
تمرينة كويسة جداا وخفيفة 🌹🥰
مسا الخير أيه افضل نظام صحي كيتو دايت أم اللو كارب
أيه رأيك بنظام الكيتو ؟
عاش سموي الله ينور طريقكك استفد منك كثير
الملك ساموي ... تحية لك من العراق
@@SamSamouyLtd
❤️
يعطيك العافية على المقطع الجميل ❤🌹
مبدعييييييييين ي ريت تكتر الحلقات مع كريم 💕
@@SamSamouyLtd متابعك ي كبير انا شويه واحطلك كميرات في البيت😂
انا بحبك اوي يا كوتش اتمني تفضل زي مانت والي جاي احسن ان شاء الله
مستنيك في المنصوره علي نار
عظمة ➗ عظمة 🏋️♀️
Sam Samouy ♥️♥️
احلي حلقة دي ولا ايه ❤💪
tb3n 3ayzino tani you two are the best ❤❤
التصوير فشيخ
احسن فيديو فالتصوير 💯❤️
@@SamSamouyLtd الالوان مظبوطه عن كل الفيديوهات الفيديو كله in focus علي الحركه وفنفس الوقت مش قاطع اجزاء من الجسم اللي داخله ف الحركه وانتوا بتتكلموا واخد ال shot من بعيد شويه ف احلي بكتير فشخ من اللي هو يدخلكوا جوا الكامير ويقطع الراس من فوق زي فيدوهات انت وصهيب مثلا
عاش ساموي
حبيبي
نفسي اشوفك انت وكابتن مؤمن ماهر في فيديو حرفيا هيبقي عالمي
@@SamSamouyLtd ايوة طبعا
بس انا اقصد دلوقتي
عاش كابتن سامورى ❤
عش ي شباب حبيبي ي ساموى
جيد انك تشجع الشباب الصاعدين
ماشاء الله كل يوم شيئ جديد حياكم الله اخواني
بلشت اتدرب من محبتي فيك اخي العزيز سام
لو سمحت ممكن حلقة عن تمارين الضهر فقط باستخدام البار ودمبلز بدون اجهزة لأنى عندى فى البيت بار ودمبلز بدون اجهزة ومش بروح الجيم بسبب كورونا ياريت لو تكرمت تنزلنا حلقة كاملة بكل تمارين الضهر
عاوز تمرين في البات للشيست و التراي و الرجل
بحبك اوي يا كوتش ما ننحرم منك 🌹🌷
عاااش كابتن ساموي❤
سام سموي يا ملك
عاااااش ياااكوتش سموي
عاش يا ساموي يا عالمي 😘💪♥️