別誤會！邊緣型人格不是「邊緣人」！居然和「憂鬱症」有關！【心理學】 | 維思維
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- Опубликовано: 6 июл 2024
- 我知道有些朋友會以為「邊緣型人格」就是「邊緣人」吧！其實有很大差別喔！
邊緣型人格並不是大家熟知的「邊緣人」！也是網絡用詞，就是在人際關係中經常處於邊緣地帶的人，簡單來說就是朋友少或沒朋友的人啦！而「邊緣型人格」完全和「沒朋友」是兩回事。他是指一種不能調節掌握自身情緒並做出各種極端對立的行為和情感的人格障礙。
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【目錄】
00:00 重點介紹
00:55 邊緣型人格不是邊緣人
06:44 統計
07:08 診斷標準
08:37 成因
09:18 結語
09:47 精選留言+ 記得分享喔
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現在每看一集都覺得自己有病XDD
+1 至少5個確定的了
+1
我記得我已經確定是高敏感型人格+邊緣型人格+社交恐懼症(只是我敢一個人去人超多的地方)
@@susky2012 我也一樣⋯^_^
我也是
其实最可怕的不是患病或者人格障碍，而是明明最想要他人的理解，但却只能得到指责和嘲笑
是的，我明白
我已经内心强大到了讲都不愿意与别人讲的程度，只是我的暴走情绪很难控制，所以我经常会被别人认为是疯子。我会在脑海中为我自己创造一个完美的世界，自己与自己对话并安慰自己，同理自己，好转以后再回到现实。
是啊 連媽媽都不相信⋯⋯
污名化以及群眾的定性心態真的很可怕。
真的
还好我不是，等等，我到底是不是？
哦不……我有了，等等，我好像没有……
你怎麼講出我的內心話了
雖然看你的留言，我一秒微笑
不過...我在反應一下，我在笑我自己...
我又秒頹廢了
吓死我了 哈哈哈哈哈哈
边缘型人格的最佳示范吗😂
你這叫中二病發作
終於講了，身為BDP患者，因為情緒經常來回地獄又折返人間，心真的很累！希望更多人清楚明白這個病，給我多點耐心跟同理心！謝謝你！
加油（＾ω＾）
我的前任當時經診斷後可能為邊緣性人格障礙，而且還是我好說歹說才願意去檢查
身為陪伴者，幾乎每天被磨得心力交瘁，差點連我也去看精神科
還好我分了
@Ying Yu Lin 我知道這種症狀很難控制，你一定克制得很辛苦，也不會讓另一半難堪，是個好人
否則有些人還會拿BDP當擋箭牌，合理化自己有所認知的侵犯行為呢
@@benjaminchen5441 有諮商嗎？專業人員有給予治療嗎？比診斷完BPD更重要的是...我很想知道這有得治療嗎？
我是頭次預約諮商..剛好碰上每天幾百例的新冠爆發，諮商所也沒再回電...告訴我給予的時間哪天可以去
2:08 BDP患者+1
符合5-6項，從小父母疏離跟離婚造成的人格影響竟然這麼大....難怪有人說:幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。我感情從來沒順利過，總是在恐慌被拋棄的情況下口無遮攔先把對方給甩了，然後再驚覺自己怎會有這樣的行為。
加油
我也是，跟樓主一樣
我也一样(加上我有微笑抑郁)
跟你一樣😭😭😭
我大概是有，去找輔導老師說的事情大部分都有中。
我的成因：
1、國小時期容易被醉酒的爸爸、生氣的媽媽打罵
2、國小時期家裡、學校沒人能傾聽
3、被霸凌排擠，老師不處理
符合標準：
1、害怕被拋棄
擔心被他人無視孤立，所以常做出不友善的舉動以此說服自己「我是一個不好相處的人」
2、對人兩極化的評價 (快速交替）
找了輔導老師，把心裡的東西說出來後，一方面很感謝有人能聆聽陪伴、給予建議和笑容，一方面卻認為對方只是表現對工作的專業，其實根本不在乎我在想什麼。
3、自我認同不穩定
看著鏡子
有時覺得自己的臉很好看、身材健康；心情不好根本不敢看鏡子，我他媽醜爆了，腿超粗，眼睛超小。
看著同學
心情好時：嗯，我剛剛的笑話真的講的超好，他們笑的很開心，我是一個幽默會聊天的人。
不好時：幹....他們會不會覺得我可有可無就一個廢物，活著佔空間，啊死了還要別人善後，馬的智障還是活著好了。
4、自我傷害衝動性
煩躁的時候，會吃指甲、拔頭髮。以前會用鉛筆劃手臂，整條重複的用力劃，雖然之後會痛，但當下很舒壓。
4.5、以自殺威脅（？）
國小有試圖用爸爸的手機錄遺言，並想像自己跳下去之後他們不會後悔自己的行為，但我怕痛不敢自殺。
5、情緒失控數小時
特定的情境（被當眾指責、羞辱、被多人注視、懷疑）會非刻意落淚，難以控制
當下的情緒，自己都很錯愕難堪（越在意越難止住），會持續一段時間，但過了又跟沒事一樣，心情恢復。
6、空虛感
一個人的時候容易有「我為什麼還活著的」感覺，感覺有沒有我，對其他人都無所謂，不想自殺，但是卻覺得活著沒什麼動力。
下面兩個不太了解是什麼意思😂
一部分寫給自己看，一部分寫給跟我很像的人
我們都不是異類❤️
欸我也差不多和你一樣
你的好幾點都跟我以前一樣！！
我也是
可能是你寫的不夠清楚，不過我覺得你跟我一樣都滿正常的，一般人都是會做這些事的
真的🥹
只知道A、B、C人格障礙各有4型，每一型各佔人口2%，
算一算光這12類精神病就佔全人類兩成多了。
果然張國榮的【異度空間】開頭說的並沒有浮誇: 這世界精神病患者很多，多到您難以想像。
香港平均每三個人裡面就有一個輕度或中度以上的精神病患者
但香港的精神病就診率很低......大家都覺得只是壓力大
那种很少的没人会注意，只会觉得是自己心情不好
也有人是合併的喔～不一定都全部分配啦～
被美国人的宣传误导了，很多在美国被诊断为非常严重的精神类疾病在东方并没有表现的那么明显，或者说并没有那么严重
而且从神经症到人格障碍再到精神病，中间的差距是非常大的
再者，人们日常说的精神病与医学上的精神病不是等同的，精神类疾病与精神病差的可不是一点半点
具体到边缘型人格障碍在人格障碍里是相对较严重的类型，说与边缘人不同，也不算非常准确，这类人的表现确实是很少有朋友……关键是大家都受不了这种时常情绪失控的状态
人格障礙 (Personality Disorder) 是一種精神疾病，指患者的思想、感受及行為偏差，與一般人有異，而導致生活上，及與其他人相處產生障礙，造成種種不順利。人格障礙患者都不會覺得自己不自然，故此他們不能夠自我改正。人格障礙的治療通常為心理及精神輔導，治療過程頗漫長。大多時候人格障礙都是對患者身邊的人造成困擾為多，多數患者與家人關係不好，或感情生活多離合。
2008年，有大型跨國研究統計得出，約有一成人口患有人格障礙。而於監獄及拘留所內，患有人格障礙的人超過一半。
成因
每個人都有不同性格(個性)，性格是從小開始伴隨成長過程逐漸建立的。所以普遍認為人格障礙是成長過程的經歷造成的，但其實亦有不少個案是受先天因素影響。
後天因素：
大多數的人格障礙都是後天形成的，多數是青少年期間的成長經歷或兒時陰影，或從突發的事件中受到很大的衝擊。長時間身處惡性環境，如家庭暴力、欺凌(包括欺凌者與被欺凌者)、被性侵犯、過度孤獨等，都是高危人仕。不少兒童及青少年身上都可找到人格障礙的迹象，但他們性格尚未定形，大部份都不會發展成人格障礙。
先天因素：
身體上有遺傳性或天生的缺憾、不同，造成與普遍人不同的心態、感覺或行為反應。
基因：父母患有人格障礙，由基因遺傳至子女。
腦部前額葉缺憾：前額葉在腦中負責控制及計劃等工作，前額葉缺憾會導致患者失去自控能力、決策能力，可能做出各種不合理行為，或不能做出決定而一直原地停留。
血清素水平低：大腦血清素影響多個生理系統，大腦血清素水平低就會造成工作及心理上的影響，如集中力下降、疲勞、煩燥、抑鬱、焦慮等。有動物實驗指出，提高動物體內血清素水平，可以減少動物互相攻擊行為。
腎上腺指數低：當人受壓時就會分泌腎上腺素，刺激腦部及各個器官，使身體及感覺變得敏銳，原屬求生能力。從部份患者身上發現，他們天生分泌腎上腺素較少，部份人會做出各種高危行為，如極限運動，甚至偷竊、侵犯等罪行，從中獲得刺激感，彌補平日生活得不到的感覺。
診斷
人格障礙患者可能覺得與人相處困難，但多數沒有能力察覺到自己與普遍人有異。很多個案都是由於生活上與人相處的各種事件令患者情緒落低，向醫生或社工尋求協助時，於心理輔導過程中發現。家人朋友應避免將患者標籤為病人。
根據精神疾病診斷與統計手冊(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)，人格障礙有以下標準病徵：
1. 其行為與所處的社會文化明顯不同，且自我及人際上欠缺以下正常能力：
。一致性 - 在任何時間對同一過去經歷的感覺是類似的，如不會一次回憶覺得開心，另一次回憶同一事件覺得悲傷；
。自我認知 - 有穩定的自我評價，不會認為自己任何事都是最好，或最差；
。同理心 - 理解、欣賞或忍受其他人情感、經歷及觀點，縱然與自己感覺不同；
。親密感 - 與他人建立深厚關係，與家人關係良好，及最少有一至兩個親密朋友。
2. 經常帶有一或多項病態特質，如負面情緒、疏離、對立、失控或強制等。
3. 其不自然表現固定不變地發生，不會因時間或場地而異。
4. 其行為足以影響到其個人、人際、社會、職業等正常運作。
5. 其不自然表現不是由其它精神疾病所造成。
6. 其不自然表現不是由物質(如藥物或毒品)或其他身體疾病(如頭部撞擊等外傷)所造成。
* 18歲以下符合以上標準者通常不被診斷為有人格障礙，但可能會被診斷為其他類型的違常症。
類型
A型 - 怪異型
被逼害型 Paranoid：
不信任人，對其他人充滿疑心，常覺得其他人有敵意，會損害自己利益，對嘗試接近的人非常敏感。類似疾病有被害妄想症。
冷漠型 Schizoid：
亦稱為類分裂型。欠缺情感，很少與其他人溝通，傾向獨立，給人自閉的感覺，但患者並不在乎，他們對人以外的事物比較有興趣，通常想像力亦較豐富。
分裂型 Schizotypal：
思想行為比普遍人怪異，例如深信有第六感、動植物死物會說人話、靈能力等。有難以明白的理論，常經歷幻覺或常胡言亂語，亦會出現情感錯配，如於嚴肅場合無故大笑。有極少部份患者病情會發展成精神分裂。
B型 - 情緒型
反社會型 Antisocial：
通常小時候長期受暴力，變得極端反叛，會故意縱火、傷害小動物等。成長過程中漸漸失去同理心，不能理解亦不理會其他人感受，所以認為對人使用暴力沒有問題，如打人、性侵犯等，故又稱無情型。通常個性衝動，傷害人後不感到內疚。
邊緣型Borderline：
因部份人認為邊緣有歧視之意，亦稱為不穩定型。患者情緒不穩定，於健康精神與病態精神邊緣間徘徊。自我認同有障礙，非常害怕被遺棄忽略。有時與普遍人無異，有時會胡思亂想，有時會出現抑鬱症症狀，有時會有自殘甚至自殺等行為。會異常的理想化或貶低其他人，迷失於過度期望及失望之間。
浮誇型 Histrionic：
行為戲劇化，小時候長期孤獨，非常喜歡引人注意。患者會誇大他們的行為及反應，模仿、扮演其他人，誇張表現他們的情感。患者主要目的是得到別人認同，行為言論並不反映真實的自己，沉迷於美化外表去吸引人，容易受人眼光及評價影響。很少透露真實的想法及感覺，與人交流只會停留在表面層次，不能深入溝通。
自大型Narcissistic：
自大型患者讓人覺得他們非常自戀，及覺得自己很重要。在人前表現得充滿信心，喜歡擔當領袖。很少理會其他人的感受，不會認為自己有錯，遇到挫敗會推卸責任。不喜歡聆聽，只會單向溝通。自大型患者看似自我感覺良好，其實內心有一份自卑，故希望得到其他人仰慕。
C型 - 焦慮型
迴避型Avoidant：
充滿不必要的顧慮及不安，個性非常退縮。會低估自己的能力，害怕比別人差，畏懼出醜。認為其他人不喜歡及不接納自己，對被拒絕或負面批評極端敏感，會對批評者作出異常迴避。類似疾病有焦慮症。
依賴型 Dependent：
在每件事上都有很多憂慮，很少提出建議，依賴別人的意見作決策，群體中一定不會是第一個作出行動或決定。有人會將依賴型性格當成依賴型人格障礙，一般依賴型性格不會造成日常生活有困難，而依賴型人格障礙則會因沒有人依靠而失去進行日常活動的能力。類似疾病有選擇困難症。
強迫型 Obsessive Compulsive (OCPD)：
通常為完美主義者，對事情的細節非常嚴格，會反覆檢查確認，對人事有很高的標準。不能接受任何人(包括自己)做錯事，喜歡批評，對被批評亦敏感。OCPD與強迫症(OCD)不同，強迫症患者意識到自己行為與一般人有異，並對自己的症狀感到苦惱及痛苦，通常想作出改變。強迫型人格障礙患者則完全相反，他們反而會覺得其他人古怪，並認為所有人應遵從自己的做法。
治療
治療人格障礙分為心理治療及藥物治療兩種，最有效是心理治療，但多數患者都不願意承認自己有人格障礙，只肯服用藥物。
心理治療：
心理治療由心理治療師負責，治療師會與患者對談，通常每兩星期約一至兩小時，為期由數個月至兩、三年不等。引導他們說出內心想法，向他們分析各種情感、行為的意思，主要目的是幫助患者理解問題所在、自我了解及反思，過程內容於世界各地均受當地私隱條例嚴格保密。可惜，肯自願參與心理治療的病人十分少，令大部份患者病情未能被適當處理。
人格障礙心理治療包括以下五種常見方法：
心理動力治療 (Dynamic Psychotherapy) - 了解患者的經歷解讀現在的行為
認知治療 (Cognitive Therapy) - 改變扭曲、偏差的思想及思考模式
認知分析治療 (Cognitive Analytical Therapy) - 分析各種行為做成的影響後果，評估嚴重性
辨證行為治療 (Dialectical Behaviour Therapy) - 了解各個行為反應的觸發點及原因
治療小組 (Therapeutic Community) - 治療師分配多個患者成一組，在一起相處、交談中互相觀察及學習，在專業監察及幫助下能確保安全
藥物治療：
藥物治療通常都只能舒緩精神緊張及情緒困擾，長期服用可能只會造成藥物依賴，並不能做到真正治癒人格障礙。
不同類型的患者會獲處方不同類型的藥物：
抗精神分裂藥物 (低劑量) - 減輕精神緊張、幻覺、多疑等A型症狀
抗抑鬱藥物 - 減輕衝動、胡思亂想、情緒低落等B型症狀，亦可減輕焦慮C型症狀
情緒穩定劑 - 減輕衝動、情緒起伏等症狀
預防
要預防人格障礙，需要由兒童或少年時期着手，要多給予健康環境(Protective factors)及遠離高危環境(Risk factors)。健康環境包括家人適時的陪伴、有多個年齡相約的朋輩、面對暴力有長輩正確指引等；高危環境包括家人未能陪伴、缺少朋輩、長期孤獨、受暴力對待、欺凌、被欺凌、被杯葛、受侵犯等。青少年於14、15歲前性格仍未定形，仍可容易開解，避免造成人格障礙。
另外，我自己這麼多年下來的心得，邊緣性人格異常最終的成因，是根本性地相信自己不值得被愛，所以搜集所有貶低自己的證據。只有他自己能救自己，正常的人那些聖母心，別傻了。
我以前有以上這些症狀，現在已經好很多了。
我當時覺得活得好累，情緒時常不穩定，也沒什麼朋友。當時我在學校被霸凌，向老師們求助卻被忽視.......
我後來想開了，既然逃不過黑暗，那就擁抱它。我經常把自己關在一個黑黑的房間，拿刀子割手，割完手後，會覺得好痛但又會因為感覺到痛而發覺自己還活著
如果是想死又不敢真的下手的孩子，我建議你進房間，把門跟電燈關上，然後閉上眼睛(如果家裡很吵的話，建議戴耳塞)喬一個最舒服的位置，等到心情平穩了點，再睜開眼睛.......懂的都懂
邊緣型的朋友們活得辛苦．令人心疼．雖然能理解，不過情緒不穩和對待人反復無常的症狀真的很消耗週遭人的能量．心理治療師也許也吃不消，到頭來還是得靠自己．不要奢求別人理解你，因為沒有人該為你的情緒負責，快樂的鑰匙也掌握在自己手中．想翻身就要先翻轉思考模式，要從相信自己是有價值的是值得被愛開始，或是吃藥控制．說得容易執行起來卻難，共勉之．
完了.. 真的講到心坎裡
敏感心理真的像火燒過後一樣
有種一天下來心情不斷再換很快
很極端也很矛盾
完全像在跟自己搏鬥
加油
看了看發現
原來我只是情緒管理有問題😂
跟你差不多😂
我就氣
看了恍然大悟
😂😂滿好笑的
我是情緒會來很大，雖然有時候可以賭起來😂
不明顯的冷暴力，其實也是一種打從心底的反抗方式，本質上，還是情緒用事。ex : 因為被某群人討厭而自己也開始討厭那群人。或是某人對你好，你也開始對他有好感。
隨著心理知識的認知增加，一定程度上，也在培養心思細膩的程度，也更有機會習得
“迅速準確察覺到自己在感情用事的能力。”
非常認同!!! 完全被說中了!!! 尤其是非黑即白跟自我懷疑這兩點，常都會覺得為什麼要活得這麼痛苦，但想改變下意識卻完全無法改變，有時也會想自殺但又不敢，裡面九項也中了七項，而且邊看影片還邊笑覺得這是在講我，很偏激XD
但我也覺得這樣就跑去看心理醫生很小題大作，浪費醫療資源，也許這個人格大概就要跟我跟一輩子了哈哈哈
我重了9個!呵呵!
我也是，觉得也是一辈子了，心理医生说的我都懂 ，但是从以前到现在还在看到很多丑陋 难以接受的事情。还想要怎么接受他们所说的另一个美好世界（类似童话故事一般）呢？ 我对现实世界观的已经是刻在心里了。 如果能有药吃，能康复 我真的真的tmd想！ 太幸苦了 很爱一个人就会对他产生患得患失，然后极度的敏感 暴躁，我讨厌自己 他也讨厌我… 没人理解 谁会想要那么丑 发疯 ，谁不想头脑能不出现这些悲观的想法，谁想不开心？ 我也是有想要解脱这种痛苦，可是一想到我还有女儿 （单亲）我不能让她失去妈妈，她每次看到我 都很兴奋。她是我唯一的牵挂 也是我活着的动力
你很坚强❤😊
有人跟我一樣嗎？🤔
每次啊維講關於人格的影片 都會自我懷疑是不是那個人格😂
只是給大家了解而已喔～不是自我診斷呀
@@WeisWay 當然診斷還是要由醫生來做 只是會懷疑一下🤣
Soda Li+1
被諮商師和醫生雙重確定我是邊緣型人格，每天活著都超煩心很累，很想讓別人知道我的心理狀況真的不好，結果影片出來反而又不敢分享給他們ㄌ...........
一方面不想讓他們覺得我在討拍、一方面又覺得我可以handle住........... :)
(我現在484完美演繹ㄌ.......)
是的... 你並不孤單... 我也是一直這樣啊😭
好能體會啊......很想分享但又不敢說
你好...我也懷疑自己有邊緣型人格，想知道諮商師和醫生是怎麼知道你有邊緣型人格的呢
@@shin_mi_jiang 你好～我是諮商師要幫我轉銜新醫生的時候告訴我他是這樣的推測的；醫生這邊則是我後來又轉第三個醫生他這樣評估的，所以其實不是同一時期被確定的ㄛ（大概間隔一年半）！
@@user-vx4gp7gf6p 謝謝你的回覆~因為我也很好奇我自己是不是有BPD，而且本身也有定期回診身心科診所，但每次跟自己的醫師對話的時候都很像在聊天(可能也是因為在別人面前習慣保持笑容？)其實很想跟醫師講我難過的點，很想讓她知道我不好，可是就是講不出口，也很怕自己這樣是討拍，而且也覺得我應該沒事，可是每次回診完回家又開始亂想...
敲碗微笑抑鬱症
大推！
?
@@user-bm5im5nz9c
？？
那是？
@@user-bm5im5nz9c
微笑憂鬱症(抑鬱症)是現在其實算蠻常見的一種憂鬱症
有興趣的話可以上網搜尋看看資料喔~
一直覺得自己是焦慮症憂鬱症 但又有一些其他難以解釋的情緒 不是只有憂鬱 看了這隻影片之後 那些情緒幾乎都有了解釋了！很喜歡你的影片！
影片是讓你知道你是否有這種症狀
但是記得去看醫生
確認真的有沒有
我覺得任何的心理疾病，都可能因為遇到好的環境，或遇到貴人，而恢復正常，所以看影片的人不用急著貼自己標籤。
我雖然你說有一部分是對，尤其話這個病症狀不明顯，很難界定，很多人也誤以為自己有。
但我想補充一點，只有親身有這個人格障礙的人才會明白它對生活既影響有多大困擾和情婚緒的影響有多大。正因為它是邊緣的病，身邊的人很容易忽略患這個病的嚴問題和嚴重性甚至以為是他對身邊的你們反感而被你們疏離
雖然好像有點離題⋯⋯
但是 4:28 那個頭滾來滾去的樣子也太療癒了吧🤤🤣
好險我只是邊緣人
哈哈哈哈哈
誒不對 有點悲傷
不 你很棒了 比起我們 : )
我也是
只是邊緣人+1
+1w😂
+1
不知道為什麼封面很正（？
我一直以為自己是憂鬱症看完這個影片
才發現自己是邊緣型人格
原來我有同類
Hellow同類們！！
我的同類😘😘😘
同類🥰
...這麼多人嗎？不是只有2％嗎？
我從國中開始就有邊緣性人格了，得罪了非常多人至少好幾十個，我至少在十年之間都沒交過任何朋友只有最近幾年才認識了一個比較能習慣相處的朋友，不過最近又發作了，所以我覺得適當保持跟他人的距離真的還蠻重要的，這幾乎不可控制或者是改變除非跟你相處的人知道該怎樣應對你，不然只靠自己真的太難
我的大学时的前女友就是边缘型人格（之前一直以为是bipolar,最近才确证是borderline)。那个恋情压力之大，之深刻，让我时过3年 都还没走出来开始另一段恋情。虽然分手了，但我还是持续有何她联络，就是希望她在不稳定时不会觉得自己是一个人的。最近终于说服她去看看心里科了，也算是了我大学时的一个星愿吧
作为一个被医生诊断了的边缘性人格障碍患者，我觉得这个影片讲的是我目前看到最贴切的，举例也是非常生活化的例子。我开始接受治疗之前就是完完全全视频中讲的那样。现在吃药后这些症状几乎都消失了感觉自己轻松很多，像一个普通人一样过普通的日子，不会再每天哭好几个小时想自杀了。
你吃什麼藥
可是女生不会得边缘症
这个人的头发有点....火焰？
希望阿維能讲自卑型人格
我+11111
哈哈
她剛到理髮店和髮型師說了一聲「要火焰色的髮色！」
+11111
不存在一种人格叫自卑人格，我觉得你的意思可能更贴近于回避型人格障碍
😃
每次失控完或對其他人不禮貌的時候總會想 為什麼我這麼容易失控..明明是個成人就沒有大人該有的樣子
然後自責 自責完再繼續失控
這方面有點像我們憂鬱症，不斷的往壞處想，然後做不成事，然後繼續往壞處想，這個循環必須被打破才行
加油
講起來滿累的 像有時候情緒真的極其不穩定 對一些小事都是這樣🙁
我有這些狀況
身邊的人就說：「講難聽一點就是玻璃心跟情緒勒索。」
好難過ㄞ
雖然邊緣型人格並不是邊緣人的意思
但是通常因為這樣難搞的關係 就變成邊緣人了XD
其實當幾年前知道我這樣的特質非常符合這症狀的時候還滿難過的
覺得自己從難搞的正常人變成病患 雖說都快十年了 但還是沒辦法好好向朋友和伴侶好好說明我是這樣的障礙...
敲碗好赞
喜欢💕心理学👍
每次看完都觉得自己有
这样的心理病
說說我的情況:3
我有時候會突然覺得我的某些朋友很好，然後覺得真的很幸運認識他
可是當他們做出一些我討厭的事情，我會非常非常討厭對方，甚至腦內浮現一些很難聽的話去貶低對方
應該算符合「突然覺得你是好人；突然覺得你是壞人」這句話
這是我對待朋友的情況
另一方面是關於情緒的情況
我有時候會因為一些很小很小的事情而波動情緒，會直接爆哭、砸東西、罵髒話（？
然後會拒絕和別人聊天，即使我很想要發洩，可是我不知道要說什麼
然後講話也突然很衝，前幾天還因為關係不錯的同學踩我雷然後直接嗆他
我知道這樣是不應該的，可是感覺不說出來不罵出來就好像有什麼卡在心理一樣
然後也沒有感到自責（幹
這應該只是單純的暴躁吧，我不知道……
好先這樣
這些情況實在某件事之後出現的，可能是打擊太大？因為那個人對我來說真的真的很重要，可那時候我們卻面臨失聯的狀態
然後我就一直哭（？
從那之後我就很容易因為小事而出現情緒起伏大的狀況
然後有時候會開心到爆，然後我不知道我在開心什麼，就做什麼都覺得很有動力
我不知道這樣算不算，個人覺得不算啦（？
其實呀，邊緣型人格在我第一次接觸到這個名詞的時候其實也跟大部分的人一樣以為這種人格就是個邊緣人，後來看了一些書才知道這個自己的人格的意思到底是甚麼。在一次一次的自我否定或是非常討厭自己中，會發現這個人格感覺好討厭，讓我在康復的過程中覺得自己很糟糕。幸好有心理諮商師一步一步的幫助，現在有好一些。謝謝維思維用影片讓大家知道我們這種人格到底在想甚麼。我相信我會慢慢痊癒並且找到跟這個人格好好相處方式！
終於等到阿維出邊緣人格障礙了，感謝阿維讓更多人了解BPD😆☺️
看了視頻後，我自己也更了解我那位朋友的處境和難處，也更能體驗他真的很辛苦，我不能為他做點甚麼，希望我們的陪伴和了解可以讓他舒服點😭🤗
有你這種人真好,不會像其他人不懂又說我任性
@@user-od4ew4qp8y 希望你能遇見能體諒你、支持你的人！加油☺️
@@charlottengai3938 謝謝
我就是被醫生判斷為邊緣人格障礙，感謝做這一期令我對這個有比較多的認知
記得我國中也有這種狀況，還跟朋友鬧翻，因為存在很害怕朋友背叛、加上情緒變動非常大，有時候開朗到不行是朋友中的主講者，爾後又自卑自閉到不行，完全不想跟別人接觸講話，最嚴重的時候自殘和槌自己的頭槌暈，幸好現在有稍微緩和下來，正視自己和面對自己，加上朋友的理解幫忙一路順利成年了😌
邊緣型+1
在未知自己的狀況以前，就時常覺得自己情緒起伏較大，也沒有什麼自我的概念，
知道自己的狀況之後，對於自己反覆“發作”帶給自己和身邊人的傷害，讓我自責不已，也很痛苦。
作為一個邊緣型人格的人，首先要知道那些愛你的人不應該承擔這些壓力，你才有動力去改變，
再來也要知道，有這個人格並不是你的錯！
多數患者是因為在幼年沒有獲得正常的照顧（已非常含蓄），而導致人格缺少了處理親密關係的能力，
要做到與自己和解，有病識感而不再將責任丟到愛你的人身上，才有機會真的開始修補這個問題。
推薦大家首先可以從諮商開始！
～by曾經很失控的人
在精神科實習遇到BPD 真的會很謹慎小心 學生還是離遠一點比較好 好像要比較有資歷的學姊才能care BPD
自己被診斷出來才知道這個疾病，但身邊沒有人聽過跟了解，謝謝這個影片
超級無敵感謝阿維的影片，我一直困擾了很久，我的社交到底有什麼障礙，從小到大都是被討厭的那類人，但看了這集跟社交障礙那集的影片之後，完全是在說我啊！
加油
沒邊緣型人格還是邊緣人的人也太可悲了吧~
等等好像就是我==
7:40
「至少有兩個方面的潛在的自我傷害衝動性」
嗯我沒有
「例如瘋狂購物......暴食等」
>看看滿桌的pvc和自己的三層肚
等等幹，原來我有嗎？肥宅錯了嗎QQ
瘋狂購物跟暴食症應該都是為了要緩解內在的焦慮，所以也許可以看看是不是在壓力下才會迫切地出現，而且一進行就停不下來，可以因此得到放鬆
我是超級購物症，一定每天會買一個錢包。
謝謝你出了這支影片讓更多人看到
我就是BPD，但是现在已经完全quan yu了，辅导师说没事别去找他😂。我用的方法是冥想、疗愈内在小孩、心理辅导，也开始游泳、跳舞和瑜伽，现在已经完全不需心理辅导了，但是仍然有坚持每天冥想和运动。建议有BPD的人做冥想和疗愈内在小孩，这两种是痊愈的关键。还有找一些自己喜欢的运动来做，一定要自己喜欢的，这样你做的时候才会开心，也能够把多余和负面能量排解出来。
阿维好！我是一个在瑞典生活的小孩。因种族歧视和一些长相问题被欺负过。现在已经好很多了。但是还是会有事情发生。我去看心里医生的时候，她说的因该是我有社交焦虑 （ångest=anxiety. 她说我有 social ångest）但是我没有社交恐惧症 （fobi=phobia, social fobi）两者有什么区别吗？有的话能做个影片吗？谢谢！还有一个可能比较重要的点，就是在现实生活，面对面的时候，我在跟陌生人或熟人（亲戚，老师）聊天眼框就湿了。但是上网跟陌生人或者班里的同学就完全没事，还很开兴。能解释一下吗？我之前在忧郁症影片问过， 但是没被你看到所以在问了一遍。 对不起立马就在留言区添加了负面情绪。
没事 加油
沒關係～
加油加油！
台灣的朋友幫你加油！
谢谢！
@@Zero0000 不客氣啦～台灣的好人很多的(*☻-☻*)
我好像也有一点但不会想自杀一些比较大了
希望可以出一集 如果懷疑家人需要心理治療 要怎麼讓對方去看心理醫師呢?
尤其是家中長輩 要怎麼委婉或是有何方法讓他知道心裡可能有問題 需要心理治療呢?
可以先尋求 社工員協助喔！
我是社工系學生👨🏻🎓
感謝分享,這麼久了才知道自己是屬於這個人格
謝謝阿維，講解的超棒❤
以後我需要解釋我自己就直接傳這影片了😂
人本來就是一個複雜難解的生物，各種環境影響人格、個性、情緒、人際關係等等，不用看到這些就覺得自己有這些疾病，把自己歸類在某些分類😂
边缘性人格障碍患者有时失控起来真是很危险的，碰到这种人的话一定要谨慎，别过于自信觉得自己肯定有能力帮助对方，只有专业的心理医生或治疗师，才有足够的能力解决这种棘手的人格障碍问题的
每次看阿維都能調適心情很多 謝謝你
感謝你的用心讓更多人認識我們🙏🏻🙏🏻
原來我也是一種「邊緣型人格」的一類人
希望阿維能講選擇性緘默症
阿维晚上好!这期影片超有意思呢❤
感謝
看了阿維講了這麼多的病症好像終於有點清楚自己的症狀了。
經過診斷 我有憂鬱症也有邊緣型人格障礙...謝謝您為我們做這類的影片 讓大眾了解我們
邊緣人不邊緣，有其他邊緣人作伴
same
沒有...各自不同邊
可那都不是真正的朋友
沒有，邊緣人其實根本不想碰彼此
終於來了！
謝謝阿維 做了這部影片
看的時候還是要注意是不是巴納姆效應啊
每一次看到阿維介紹一個病症，都會覺得自己有那個症狀，彷彿那是很值得炫耀的，後來想想才覺得會有那種感覺就代表一定沒有患上那個病症，真正有那個症狀的人們應該不會覺得自己有那個病很開心，而是是痛苦的吧。不過目前我覺得我最有可能的應該是社恐，邊緣型好像也有一點，唯一沒有的就是自殘的部分，但我會傷害別人，大部分是言語，行動我只可能傷害到寵物，清醒後才覺得很對不起他們
不一定 如果是沒確診的
他們看到有和自己相同症狀的病症
會發現 不是自己脾氣差 或是人太爛
只是生病了 算是找到一個發洩的出口吧
就像是有人去檢測憂鬱症時 會很擔心其實自己壓根就沒病 只是太脆弱而已
確診後反而鬆一口氣
大概是這樣吧
有那個症狀的人覺得自己有病會鬆一口氣！有病本身不是一件開心的事，但是終於知道自己有病是一件開心的事。
不過未至於會炫耀？有病本身不是一件值得炫耀的事，如何應對這個病才是值得炫耀的。你可能會因此覺得有病的人很堅強，但是每個人的生活都不一樣，沒有病的人不代表沒有煩惱，亦不代表不及病人那麼堅強！而且精神疾病和身體疾病一樣，始終都是病態的一種，沒有健康狀態那麼值得炫耀！像糖尿病的人應該不會炫耀糖尿病吧😂又或者說健康與不健康都不是我們能控制的，兩者都不值得炫耀。但是如果你懷疑自己有病，你就去諮詢一下吧！照顧心靈和照顧身體一樣重要，都是我們的責任。得到治療的話，應該會好轉的。
我看了宣美的影片跑來重溫...
宣美5年前被診斷為邊緣型人格障礙
真的大家 請都要健康 尤其是心理健康
謝謝這部影片讓我更了解自己QQ
今天才看到这部影片开始怀疑自己
因为我大约每个月都会有情绪失控，把自己关在房间不出来。
甚至在几天前差一点自杀，是最后所剩的理智把我拉了回来。
在睡前还时常一直胡思乱想，如家人突然去世，我自杀后的情景。
有时候被骂时还感觉他们要把我赶出家门。
在学校也很少朋友，而且经常顶撞老师。
我感觉我快控制不到自己的情绪，不是我爱发脾气，有公主病。
我可能只是病了。。。
+1我也差不多
請問有去看心理醫生嗎？ 做個檢查也安心呀
2:35 可是早餐店阿姨都會叫你們帥哥啊
🤣🤣🤣
讓你買更多東西
youtube留言到處可以看到妳耶
@@maiii1128 me？
@@hoiyatmok7905 惡魔
我全部都占了，不知道将来会怎么样，我发现我男友很爱我，其他的前任没有像我的男友很有耐心，真的谢谢wesway的讲解，我重新认识了自己
真的好喜歡你做的影片
聽阿維開頭的簡介聯想起分手後那些仍然各種糾纏不清的男/女朋友XD，時起時落的情緒及行為表現真的很難搞，
除了心理療法外，若撇除depression，單獨只有這種人格的人需要吃藥嗎，有治療成功回復正常的先例嗎?
這次影片也超用心～感謝阿維分享
如果說撇除憂鬱或焦慮～目前吃藥對人格治療是沒有的喔
@@WeisWay 請問維思維，諮商心理治療可以從BPD變成一般人嗎？
谢谢你的分享，BPD真的很容易被误诊成忧郁症
身邊有邊緣型人格的朋友（但已經自殺過世了）
身邊跟他相處的人幾乎都過的很累
雖然知道她生病了需要我們多照顧和體諒，但還是被他的陰晴不定搞得很累
而且她也對他的治療師的評價時常變化，一時說對方人很好，一時說因為對方不愛所以是個糟糕的人
背景音樂很輕鬆開朗呢，不像常聽到的悲哀樂 😄 喜歡客觀的解說
如果我真的是边缘型人格…我明白我要的只是被爱…我只是想要有一个无论什么状况下都能让我依靠的人，至少我是这样吧
阿維可以講一下maladaptive daydreaming 嗎，我好像有類似的症狀
不久前，去找專業的確診了邊緣性人格障礙，這篇剛好適合貼給親友解釋這是什麼
我就是有邊緣型人格，謝謝你介紹什麼是邊緣型人格讓他人知道這個病
我知道自己不是憂鬱症，卻總是經常憂鬱，看完整部影片幾乎90%都是我的症狀，才發現原來我應該就是這類型人格的人哈哈哈 不過我沒那麼誇張要自殘😂
期待了很久。解释得很好。谢谢你
但是这期你没说到医治。所以是没得医了是吗🤣
他有說去看專業的醫生
我感受到的確實和影片上所敘述的內容一樣,尤其是小時候的創傷至無法抹滅,也想要了斷生命離開世界,
我是實習認識了BPD也覺得像....但 沒有人能幫我
成因1-2-3非常正確 再也沒有甚麼比崩壞童年更讓人可嘆。
如果我們身為陪伴者，已經沒辦法負荷朋友因為邊緣型人格帶給我們的影響，但影片中提到不要和他們解釋症狀，那要怎麼樣讓他們知道他們的人格特質，而讓他們願意接受專業人士的幫助呢?
說：「如果你這麼痛苦，我想你可以尋求幫助」
要在她最懊悔的時候說，並且要讓對方知道身邊的人都會支持他／她 而且最好是精神上的
口氣要溫柔、善良、盡量以不刺激他／她的方式說
從此以後這個想法就會烙印在她／她的腦海中
只要有耐心，他／她一定會去的
我想看疑病症~(敲碗~
突然才知道自己不是忧郁症
这真的是很有用的知识！
噢～原來我以前那叫邊緣型人格而不是躁鬱症+過度敏感～個人覺得年齡那部分不能固定為18-25歲，因為我有這9個狀態時是在我11-17歲的時候哦！但自從17歲那年認識了我男友後，在他無微不至的照顧我，陪伴我以後，我的想法改變了不少，不再那么偏激了。。
想問家庭雖然非肢體暴力，但是長期受言語摧殘，這也會受影響嗎？
會吧，都會對心理造成影響
會喔～很多心理疾病也是和語言暴力有關係
@@WeisWay 謝謝解答
會
会
我以前都不會這樣 但最近自己卻會做出類似影片中的行為 但自己卻不想這樣
（（
我父母都是高功能边缘型人格，我自己也深受这样的问题困扰着。看书上说边缘型人格障碍遗传的几率很大，也受后天因素影响，同时非边缘型人格（也就是家人）很大程度上会受到抑郁症的困扰。小的时候不明白，以为全世界的父母、婚姻和家庭都是和我的一样，是因为人长大了就会变得辛苦和悲惨。在真正了解这个病症之后，又觉得父母他们也很可怜，原来有的时候并不是他们想表现这样的。而我自己也深陷其中，如同溺水的人在水中上下浮动，自顾不暇。不知道这世界上有多少家庭是这样辛苦地挣扎着。
謝謝你讓多點人知道BPD😢
希望阿维能做呕吐恐惧症，希望能深入了解一点。
嗯...我就是診斷出邊緣人格障礙，真的很煩，同時我還有重鬱症，泛焦慮症，強迫症，過動症😑😑😑
我是一個非常開朗的人哈哈 人緣都算不錯 不主動找人聊天就有人主動來跟我聊天了
我前任男朋友就是邊緣性人格障礙，一開始真的樂觀又幽默，和他同居以後，開始發現各種問題
他沒有辦法接受我去搭捷運，他覺得會跟異性靠太近，覺得坐捷運會遇到好看的男生
沒有辦法接受我ins和fb看得到異性
沒有辦法接受我不同意他的想法，他會覺得那我就是比較喜歡其他異性的想法
公司不能有男性同事
獨自出門要拍照確認地點
一點點小事情 （不重要的一句話）
他就是有辦法聯想到有關移情別戀的
生氣起來要好幾個小時 （摔東西 崩潰 辱罵
但我真的要分手
他又不願意我離開
生氣起來拼命貶低他人 （或貶低我）
非常辛苦 但我當時非常愛他
心裡承受壓力也很大
他沒有同理心，
被害妄想症也非常嚴重
（常常覺得我一個人在家旁邊有男人，我已經幾乎沒有跟任何朋友見面跟聯絡了）
但他不是壞人 也不是個性不好
好好工作也好好生活
只是心理生病了
建議大家遇到這樣的對象不要交往
累了要離開很容易讓他變成恐怖情人
當朋友就好了 他們也很痛苦的
看了Amber Heard被證實有邊緣型人格障礙，特地來了解一下
這個影片出來邊緣型人格要流行起來了，世界會告訴你不孤單😄
嗯...朋友方面，會因為不想變壞人、想愛朋友而讓朋友離開才對，因為他們認為自己是壞人
自己沒這些問題 不過真的很能同感那種狂燥不自控的感覺啊 感覺像在描述崩潰後的自己～🤔
很喜歡看你的影片！下一次能做如何區變自閉症與自閉傾向的影片嗎？ 我身邊有個朋友，他好像是自閉症，但又好像不滿足自閉症的條件，所以我不太確定他到底是自閉症還是自閉請向！不知道能不能做一步這樣的影片！小小建議！
泛自閉症，可以搜尋一下關鍵字
小風兒 亞斯？
@@jo0680 我想應該不是，他的症狀跟亞斯好像不太一樣
9項特徵中除了自殘以及自我傷害全都有了 大部分狀況也都跟片中描述一樣，但我想請問會不會如片中所述 因為邊緣型人格是很多種的混合 而我其實會更偏向其他也算是有病的...? (然後我也時常有想自殺自殘的念頭，但我比較害怕傷痛，所以大部分也都是想想 最多就是刀拿在手上但沒動手，這樣算是症狀輕微...吧? 像5:20那邊 大部分時刻即便我情緒不穩 也會盡全力制止自己不讓自己情緒爆發)
因為有個朋友也是躁鬱症患者，他也說我的狀況不像是很嚴重躁鬱症，頂多也只是輕微
又或者 我只是症狀都符合 然後剛好又只是想太多的正常人...? 謝謝
(童年算是有遭遇過暴力對待，然後感受親人背叛還有朋友 成年前也算因為學業 總是被家人忽視
即便是恩情很重的老師 我明明總是在大家面前誇她 卻因為一點小事又把她貶的一無四處 也不知道自己是怎了
常常感覺突然接受到一些訊號 然後情緒就會崩解 完全無法與人溝通 但又得強忍自己不能影響到別人
然後就變得更痛苦 有時是去撞牆 或是拿東西砸自己的頭 不過後來發現我聽音樂雖然仍然痛苦但能緩解許多 就比較沒有再傷害自己
謝謝
哦~😃知道了~😁谢谢您~😄辛苦了~😌🤗☺我也有过，我好像是又好像不是😅不知道啊😗😙😅🙂
Subscribed. By the way, what kind of animation program did you use for this video? Thanks..