Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
NIEWIARYGODNY TRENING BRZUCHA
HTML-код
- Опубликовано: 19 окт 2018
- Subskrybuj WK: bit.ly/subskrybujwk
Drugi Kanał: bit.ly/sub_ekipawk
Nasze ulubione produkty:
KOSZULKI: wksklep.pl/kategoria/koszulki-2
wksklep.pl/kategoria/tank-topy
BIAŁKO: wksklep.pl/bialko-premium-900g
CYTRULINA: wksklep.pl/cytrulina-premium
wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT
Instagram:
WKSKLEP: / wksklep
WK: / warszawskikoks
Ponczek: / ponczek_endomorfik
Owca: / owcawk
Saker: / sakerwk
Robercik: / robercik_dynamit
2023, a my nadal czekamy na niewiarygodny trening nóg
A my nadal czekamy na niewiarygodny trening nóg xDDD
Legenda głosi że kiedyś pojawi się na kanale XD
:(
nadal czekamy haha
@@kacperfornalkiewicz679 juz nie ale Szkoda Zę nie W championie
Już było
2022, a my nadal czekamy na niewiarygodny trening nóg
Oj tak...
Nogi... Co to jest nogi ?
Nogiii
2023 i nikt juz nie czeka na nogi bo nogi sa od chodzenia a nie od robienea
2020 nadal czekamy na nie wiarygodny trening nóg
Już było
@@boifecik7913 co? Gdzie?
@@panprezes2827 Na ich kanale było zobacz sobie
Wk straciło jedną ze swoich największych zalet czyli naturalność i luz przed kamerą,z jednej strony rozumiem te scenki bo algorytmy YT są bezlitosne,ale czasem naprawdę ciężko się ogląda jak chłopaki zmieniają się w całą resztę polskiego YT,mimo to wielkie pozdro,dalej fajnie was się ogląda i wiele można się od was nauczyć
1:49 powiedz, że te noski noski eskimoski nie były luzackie xD
czego ty sie od niech nauczyłeś? serio pytam.
@@mikebelmont5919 przede wszystkim zdrowego podejścia do treningu i jedzenia,a jeśli taka opowiedz cię nie urządza to odpał sobie filmiki sakera sprzed roku czy lajwy z inta cotygodniowe
Niby amatorzy, ale mają wiedzę i swoje doświadczenia.
Nieprzyjemnie się to oglada, szacun dla Sakera za spokoj i forme :)
Nagrywacie whuj ZAJEBISTA filmiki
A my dalej czekamy na niewiarygodny trening nóg 😂
8:53 Robercik i jego klapeczki xDDD
XD
Robur, proszę cię rozpierdol ich w niewiarygodnym dniu nóg.
Nadal czekamy
@@know1151 już jest
Czuję się jak małpa xD Robur wyjaśnił 😂
Ja sie czuje na drazku jak sasha grey
jestescie kozakami. wojny dzikuw zrobcie z ponczek vs dreap breath
7:32 Nie rozumiecie że można łączyć sporty? XD
0:35 - Ponczek (młodszy brat) i Owca (starszy brat)
179 vs 180
saker kilka razy dobrze podsumowal, to byly cwiczenia glownie na plecy, a nie na brzuch, gdyby ramiona mialy sile utrzymac cialo w poziomie to kazdy z nich ma wystarczajaca sile w miesniach brzucha i w zginaczach bioder, zeby utrzymac sie we front lever
ponczek powtarza nie zeby nie robic z plecow, a hollow body trzyma z dziura pod ledzwiami bo proste brzucha nie maja sily, a wtedy zginacze bioder cigna za kregi w odcinku ledzwiowym
Saker człowiek kontuzja przegania 2 kalistenikow 😂😂😂
legenda głosi, że kiedyś nagrają niewiarygodny trening nóg
Kiedyś Owca w bandzie kalisteników a teraz sam waży najwięcej xD ahhh
Saker do formy wrócił! :D
Ale unikacie tych nóg XD Przed nimi będą jeszcze robione pewnie kaptury, przedramiona, dupska itd XDDD
Oskar Chmielewski hahaha dokładnie a jak już będą nogi to ponczek będzie płakał że on czegoś nie robi bo on to pan kalistenik i mu można wszystko
Nogi też potrzebne
Nogi to podstawa.
@@Damianus491 nie no jak mam być szczery to ćwiczę kalistenike gdyż jestem małym gowniakiem i sam se karnetu nie kupię więc no...
Ale i tak mam biceps łydkę też bo robie przysiady z jedną nogą na drążku.
@@wikrac4591 no wiesz mi zależy na tym zeby być silnym i sprawnym kwestie wyglądu olewam bo ona sama się robi jak sie skupiam na moich głównych celach.
Oglądam was od wtedy gdy mialiacie 10 tys subskrypcji a teraz macie już 700tys. To były czasy. A tak pozatym to lubię was oglądać.
2021 my nadal czekamy na niewiarygodny trening nóg
Robercik nie daj się. Nikt nie lubi kalisteników przychodzimy tu dla ciebie
Saker najlepiej z was wygląda XD
Grzezio a dzięki dzięki 🙌
Skomentuję to wten sposób, że lubię wasz kanał, ta bluza jest spoko i często korzystam z waszych porad
10:43 hahahahahahahahaahahahahahahah nie mogę xD
Dzięki, że zaznaczyłeś
Siema :D Zapraszam na mój kanał znajdziecie tam ciekawe filmy w tematyce siłowni. Przepraszam że się tak chamsko promuje ale ciężko jest się wybić. Z góry dziękuje :) 4
"Jesteś większy i ważysz 102 kg to mnie to nie przeraża" i ten strach w oczach stając przy Roburze xD
Kiedyś bym skomentował żeby wygrać tą bluzę, ale teraz to siara w tym chodzić
Szanuję za komentarz
siara zawsze była, jak widać te DZIKi z łapą 20cm na siłowni to jest beka :)
nie zesraj się
Oglądam was od dłuższego czasu i wasz kanał zmotywował mnie do ćwiczeń. A co do bluzy na konkurs to planuje jej zakup, więc gdybym ją wygrał to byłoby git!!!
9:04 min - szykowne papcie :-)
goł trening nóg a nie jakiś brzuch ,nie róbcie z robura pajaca !
"Za bardzo zaawansowana to jest twoja masa" XDDDDD
Robur chyba za dużo byczych jąder się najadł i bredzi 😄
Nikt:
Nic:
Drążek z trzema osobami: *jeb*
Dzisiaj specjalnie dla Owcy zrobię cały trening na maszynach
nie obrażaj mu matki
Sorry owca ale robur rozjebal po calosci, nie masz startu elo
xd
Terror The Legend chyba nie znasz sie na żartach xd
Terror The Legend no w chuj
teraz po roku to na odwrot
Wróciłem tu dla tego tekstu 10:00😂😂
2024 a my nadal czekamy na niewiarygodny trening nóg!!
a może w końcu kalisteniki przyjmą wyzwanie, a nie ciągle Owca przegaduje Roburowi ? :(
Nie mają psychiki
Kolejny film, który oglądam co mieliście Owca i Ponczek ćwiczyć to samo co Robur a Wy a raczej Owca, po raz kolejny zmieniacie warunki i po raz kolejny kalistenika... I Ty Owca o szacunku mówisz i go wymagasz jak sam go nie okazujesz. Żenada.
Kolejna sprawa - unoszenie nóg jak sama nazwa wskazuje - polega na uniesieniu nóg (w tym wypadku do drążka) a nie na podniesieniu ich do kąta 90° i odchyleniu się do tyłu za pomocą pleców. Kolejna żenada...
I trzecia sprawa - jak macie z Ponczkiem uda jak bocianie nogi to zrozumiałym jest, że Roburowi będzie ciężej, który ma uda i same jego nogi ważą tyle cały Ponczek.
Generalnie Panowie Owca i Ponczek - kiedyś zagorzali kulturyści, którzy zapomnieli o korzeniach i na chwilę obecną drwią z kolegi prosto w oczy. Sami podkreślacie, że można łączyć te dwa sporty ale w praktyce działa to tylko w jedną stronę. Takiej dawki hipokryzji dawno nie widziałem i co więcej - ludzie, szczególnie młodzi, którzy Was oglądają tego się właśnie uczą od Was - Owca i Ponczek. Zapomnieliście, dzięki jakiemu sportowi jesteście tu gdzie jesteście a teraz promujecie (oraz ćwiczycie) kalistenikę bo:
Owca już tylko to możesz robić - jak sam powiedziałeś ciało na nic innego Ci nie pozwala wiec robisz kilka ćwiczeń z kalisteniki i tyle. Do tego ukazujesz, przez zachowanie jak bardzo jesteś zrozumiały, egocentryczny i jakim hipokrytą jesteś.
Ponczek - za cienki byłeś do kulturystyki to poszedłeś w kalistenikę gdzie też jesteś cienki. A do tego zachowujesz się jak przydupas każdego kalistenika, który jest lepszy od Ciebie czyli praktycznie jesteś przydupasem 90% kalisteników.
Saker - trzymasz poziom odkąd pamiętam. Godna pochwały postawa.
Robur - masz swoje zasady i się ich trzymasz - brawo!
Po 1 jeszcze przed filmem było ustalone co będa robić, a "zmiana" jest tylko na potrzeby filmiku na YT.
Po 2 czytając Twoją wypowiedź można stwierdzić, że jak ktoś wywodzi się z danego sportu i uprawia go przez kilkanaście lat to już musi zostać przy nim do końca życia, to głupota moim zdaniem, nie tylko jeśli chodzi o sport, ale o wiele aspektów naszego życia, nie możesz wykonywać czegoś(np kontuzja) lub coś Ci sie znudziło szukaj dalej, probuj, przecież to szczyt głupoty zostać przy czymś albo nie robic niczego innego tylko dlatego, że taka jest tradycja.
Po 3 Ponczek mówił, że nie chciał dalej kontynuować kulturystyki gdyż nie chciał być większy i w związku z tym chce poszukać nowych wyzywań, do tego jest prezesem firmy i nie zawsze ma czas na regularne treningi.
Po 4 jak Ty to mówisz zarozumiałość czy egocentryczność Owcy dodaje pikanteri całości i stwarza pozory rywalizacji co przekłada się na wyświetlenia, dużo rzeczy na ekranie to po prostu gra.
Nie piszę tego po to, żeby bronić chłopaków, po prostu nie lubie gdy któs stawia wszystko 0:1, albo tak albo tak, można robić dużo rzeczy rozwijac sie jako sportowiec czy czlowiek, nie powinno się byc zamknietym na cos nowego, YT jest wolny jezeli komus sie nie podoba, zawsze mozna nie oglądac lub dac unsuba( o dziwo subów rosnie w dość szybkim tempie), chlopaki przekazali przez te lata, tak dużo wiedzy, że mówienie, że jak ktoś zmienił zainteresowania to zło jest trochę śmieszne. Proponuję patrzeć troche bardziej obiektywnie :)
Chyba się nie zrozumieliście. Kolega wyżej nie krytykuje kalisteniki i ich zmiany. Tylko postawę członków którzy prezentują że kalistenika jest lepsza od kulturystyki. Można powiedzieć że to oni nie są tolerancyjni bo przeszli z jednego w drugie i prezentują że jest to o wiele lepsze dumni. Moim zdaniem to dwa oddzielne sporty choć podobne i oba fajne. I nie ma co pozować i wychwalać jednego nad drugie. Bo nie tego już oczekujemy od dojrzałego kanału którym był z założenia na początku.
MASZ RACJE
@@piotrkozio4711Można a nawet trzeba się rozwijać. Tak w życiu osobistym, zawodowym jak i sportowym. Można łączyć jedno z drugim - praca i sport. Uwierz mi, ja też nie mam czasu na regularne treningi 5 razy w tygodniu po 2 godziny. Czasem ćwiczę 40 monut po 14 godzinach w pracy 3 razy w tygodniu i tez jest ok a zacząłem 20 lat temu. I od czego? Od kulturystyki właśnie. Później była ciężka atletyka, trójbój, trochę ćwiczeń (około 2 lat) z armwrestlingu a obecnie elementy treningów olimpijskiego podnoszenia ciężarów. I czy po tym czasie, kiedy od kilku lat przeszedłem na treningi ciężarowców nagle wypowiadam się źle o kulturystyce, śmieję się z tych co ją uprawiają itd? Nie. Bo mam szacunek do tego sportu, który poniekąd w jakimś stopniu ukrztałtował mój charakter.
Co do zmiany na potrzeby filmu itd. Jasne, spoko można sobie to robić jeśli w obrazie finalnym możemy to wyraźnie zobaczyć, co jest ustawione co zagrane a co na serio. Ale jest jeszcze takie coś jak mowa ciała a mowa ciała Sakera i Robura w niektórych momentach nie pokazywała tego, że jest fajnie tylko byli najzwyczajniej w świecie wkurzeni. Tak to niestety wyglądało. Co do tego, jak piszesz, że Ponczek zrezygnował z kulturystyki bo nie chciał być za duży - no proszę Cię... Jak nie chciał być za duży to mógł zrobić mega rzeźbę, mega proporcje i ważyć 75kg a wyglądać jak nie z tej ziemi. Jak kiedyś Kamil Majek, jeśli go pamiętasz. Kulturystyka to nie "bycie wielkim jak stodoła". To symetria, proporcje, rzeźba i masa. Wszystko na raz.
Co do tego co napisałeś, że myślę 0:1 - no cóż. Jesteś w błędzie. Uważam, że Owca ma takie podejście a przynajmniej tak się kreuje na filmikach. Kiedyś, jak kanał WK się rozwijał to był zagorzałym kulturystą. Teraz, po jakimś czasie, kiedy nie może ćwiczyć jak kulturysta z uwagi na zdrowie - na każdym kroku dyskredytuje kulturystę Robura próbując mu udowodnić, że jest od niego gorszy. A powinien, tak uważam, robić swoje i nie włazić z butami komuś w paradę. Poza tym, uważam, że krytykowanie i wyśmiewanie sportu, dzięki któremu jest w jakimś stopniu znany, dzięki któremu założył firmę - jest słabe bardzo. I jest mega hipokryzją. Dlaczego tak uważam? Ano dlatego, że sam Arnold wielokrotnie podkreślał, że tu gdzie jest zawdzięcza kulturystyce. A tu co widzimy? Owca wielki kulturysta, co go dopadły kontuzje nagle przechodzi na kalistenikę bo jak się pociąga, robi pompki to go nie boli tu i tam i od tego czasu kulturystyka jest be.
Osobiście nic nie mam do ekipy WK bo ich nie znam. Ale widzę ich zachowanie na filmikach. I to mogę ocenić a oglądam ich od praktycznie początku. I nie podoba mi się takie zachowanie Owcy i Ponczka. Dla mnie jest mega słabe. Jeśli by na luzie robili sobie tą kalistenikę (którą uważam za bardzo dobry sport oraz styl życia i podoba mi się) i ćwiczyli bez spiny obok Robura szanując, że on pozostał przy swoim to nic bym nie mówił. A widzę próbę (za wszelką cenę) obrzydzenia Roburowi kulturystyki i przeciągnięcia go na stronę Owcy i Ponczka. Tak się nie robi. Nie chce to nie i uszanuj to.
Piotr, ja na to wszystko patrzę bardzo obiektywnie,uwierz mi. Gdybym patrzył inaczej,komentarz tez byłby inny.
Pozdrawiam
@@maciejbak7300zgadzam się z Tobą.
Saker rozpierdolił xDD NA MASZYNACH XD
Robercik powyjaśniał i tyle w temacie ^^
,,Maszyny to jakby obrażał moja matkę " Owca 2k18
Zawsze mie się te bluzy podobały, ale wstydzilem sie w nich isc na silke xDD
Ta fioletowa jest dla mnie (girl) prześwietna aww
Bo to obciach jak chuj ,nawet do piwnicy iść
@@skrapicoco3838 +1
@@skrapicoco3838 czemu? Ja normalnie chodze w dziku na siłkę
@@kentna i czujesz wzrok innych na sobie jakbys byl idiotą?
"Maszyny to jest tak jakbyś obrażał moją matkę " Hahahahaha nie no Owca zawsze w każdym odcinku mnie rozpierdala 😂🤣
Jest moc!! Nie dotarłem do 25% treningu..
Szacun chłopaki😀
Jakby Robur zjadł ziemnory i poszedł na drążek to niebyloby co zbierać
Ponczek pierwszy zaczął ćwiczyć kalistenike, a chłopaki go zjadają, słaby jest w chuj
Od początku kanału widać że ponczu to samiec beta
Jedni mają szybszy progres drudzy wolniejszy co tu dużo mówić...
@@tu_nic_nie_maxd6841 powiedz to tym którzy nadal płaczą, że nie zrobili progressu jak owca w 2 lata 😂
za to prowadzi firmę która dobrze prosperuje ale za to ty masz spoko progres xd nie każdy żyje treningiem
2023 A ja szukam niewiarygodnego treningu nóg :D
Aż będę używać ten trening 😍
Kur*a Kalistenika powoli dopada Robura... ROBUR OPAMIETAJ SIE!
PS. A z tym konkursem to chyba nigdy nie wygram :( ..
Chyba jednak dobrze że nie zrezygnowałem z kulturystyki dla kalisteniki..
1:50 rozwaliło mnie jak Robur zrobił Owcy mizianko noskiem xd
Czerwiec 2023, a my dalej czekamy na niewiarygodny trening nóg
Robercik zrób niewiarygodny trening barków
Czy tylko ja niewidze zwyciescy konkursu?
chcę bluzę bo obejrzałem cały film, skomentowałem jak widać, zasubskrybowałem to ja już kurwa z 2 lata temu i dałem łapkę w górę, ta wiem tak jak napisałem na początku tego komentarza chcę, chcieć to ja też kurwa mogę co nie, pozdro wk! ;)
Kiedy oglądam wasze. Filmy to jesteście pro i owca jest szefem a pączek jest drugim szefem a robur. Jest koksu a wogule wy jesteście nanoszenia i zaparkowania.
Widać że filmy na coraz lepszym poziomie oby tak dalej ! Z dzikiem 😂
Niewiarygodny trening brzucha robi Robur jedząc 5kg ziemniaków dziennie
Ale kartofle to Ty szanuj
XD
kurde panowie, pajacujecie cały czas. Kiedy jakiś normalny filmik z treningu?
Bardzo spodobał mi się ten film i chciałbym zdobyć bluzę oglądam praktycznie wasze wszystkie filmy ogólnie uważam że każdy z Was ma dar do ćwiczenia pozdrawiam bardzo proszę o bluzę
Jak masz duże umięśnione nogi to w kalistenice nie poszalejesz. Na elementach bedzie na dźwignię za mocny ciężar. Wiec takie porównanie na drążku kto ma silniejszy brzuch mija sie z celem
11:58 Robur sobie chrumknął XD
I ten saker na tych maszynach xD
Wasze filmy są zawsze zajebiste
Dziękuję za trening panowie
Najpierw siłownia kolejny level to kalistenika a później jest już tylko Robur w TVNie xD Zróbcie jakas serie komediową np Żar(dz)iki Robura gdzie Robercik zapodaje złote mysli i żardziki. Mogłyby być takie kompilacje z tekstami powyciaganymi z filmow ktore juz sa na kanale tez bedzie fajna beka
Czy ponczek I owca mogą się nie odzywać? Będzie się lepiej oglądało. Nie pozdrawiam kalisteników
Ja bym powiedział ze oni udają kalisteników... 😢
Aż zrobię sobie jutro ten trening 💪😅
Nie jestem jakimś specjalistą sam dopiero zaczynam przygodę z kalisteniką ale oglądałem u kury że przy wznosach nóg nie można się za bardzo do tyłu odchylać
Pozdro
Robur to już dawno takiego brzucha nie miał
WK! Przykro Nam, widzom powyżej 17 rż. , którzy oglądają Was już kilka lat, że takie się z Was gówno zrobiło. Rozumiemy, że kasa, kasa, ale z merytorycznego, luźnego kanału, który prowadziła grupa chłopaków na luzie, zrobili się fitblogerzy, którzy proszą pośrednio, lub bezpośrednio o Lajki Suby itp (czym się teraz różnicie od innych youtuberow, którymi kiedys gardziliscie ? ) Odpalcie sobie ponownie filmy z 2013 roku i zastanowcie sie. Można zarabiać na YT albo mając swoją markę w mniej kurwiskowy sposób Straciliscie kilku wartosciowych czlonkow, bo zaczeliscie robic z siebie debili. Okej, teraz kalistenika, ale czy serio musicie robic taka zenade ? nie mozecie podzielic tego rownomiernie i nie wchodzic sobie w droge ? Nauczaliscie widzow o anatomii fizjologii, metodach treningowych badaniach, a dla luzu nagrywaliscie na spontanie swoje treningi albo dzien z zycia a teraz ? Filmy w jakosci ultrahd+ o niczym. KFD zabralo Wam ludzi, ktorzy kochaja sporty silowe i przy tym maja chociaz te 18 lat i dlatego celujecie w nastolatkow ?
Inne porzadnie firmy jeszcze 2 lata temu widzialy w Was ostrą konkurencję, a teraz ze spokojem patrzą jak sie niszczycie, tracicie kontent i spuszczacie sie nad gimnzajalną widownia.
Chlopy - macie po minimum 26 lat, jak chcecie byc wspominani na youtube jak upadniecie ? jako kolejny kanal fitlifestyle dla gimnazjum ?
Z poważaniem
W sedno, może trochę zbyt ofensywnie, jednak zgadzam się z przekazem. Aż się robi przykro jak się przypomina stare czasy, mając przed oczyma "to", co jest teraz. Rozumiem Panowie, że ten cały konflikt "między" kalisteniką a kulturystyką jest dla żartu i nie na serio, jednakże ogląda się to z niesmakiem. Trochę brak szacunku dla pierwszych widzów.
Ale wy jesteście zjebani ;_; nie zmienili się wcale, chyba, że o sylwetke chodzi ;P Jakbyś naprawde oglądał ich kilka lat, to byś nie nazywał ich debilami
@@grzezio6781 zmienili sie whey
Na gorsze
Pal gume.Tylko prawdziwi widzowie a nie jacyś podrabiańce
Mega fajnie się was ogląda ❤️
Przy tak pięknej technice wznosów oczywistym jest, że Owca wygrał.
Założe się że jeśli saker nie straci motywacji ani nie dostanie żadnej kontuzji to w następne wakacje będzie miał najlepszą formę
Legendarny drązek NIGDY nie jebnie
Bardzo mi pomogliście dziękuje😎
Życzę wam wygranej w #mdmr9
Robur i tak ma najlepszy brzuch ! Na treningu nóg zobaczymy :D Ps. Super te bluzy
Robur jedyny normalny
Generalnie tooo chciałbym powiedzieć, że przez was zacząłem ćwiczyć😂😅😍
Super trening
Porażka... Przez pół odcinka jakiś front potem jeszcze jakieś pajacowanie... Widzę że już nawet Robur nie ma nic przeciw... Zrobiliście jakiś serio niewiarygodny trening jak Kapitan ROBUR!
Saker widac spadki,sylwetka coraz bardziej do Owcy zblizona.Oczywiscie Owca forma mega all the time.
Ostra pompa 💪Dziki 🐗🐗🐗🐗
Bardzo inspirujący film jutro przetestuje. Co do bluzy piękna czy jest jeszcze szansa na jej zdobycie ... 👍
Zróbcie trening kalisteników na maszynach😂
Noi to jest motywacja do treningu, dzisiaj dzięki temu odcinkowi idę i pierdolne niewiarygodny trening nóg.
XDD
Fajny film i bardzo fajne ćwiczenia
Brzuch to taki mediator pomiędzy górną a dolną częścią ciała xD Jeśli masz słaby brzuch i robisz przysiady to zginiesz, po prostu złamiesz sobie kręgosłup.
Te filmiki coraz słabsze. Za bardzo strzelacie w dzieciaki.
najwidoczniej ich najwieksza grupa odbiorcza to wlasnie dzieciaki, lol
Mateusz Zabdyr a może to ty dojrzałeś ? 🤔
Robur w kapciach cwiczy XD
Kozak trening
KOCHAM WAS!!!
Kiedyś to było kurła.
Widać w lustrze jak Saker robi na maszynie XD 12:51
Elegancko !
Panowie zaczynam raczkowac na siłowni i oglądając was mam mega motywację :)
Robur jaki nabity dzik elo bęc
Kalistenika to pajacowanie ( trening) z własną masą ciała np na drążku czy poreczach a jak dokladasz ciężar to juz nie kalisrelika tylko normalna kturystyka kurwa!!!
Z niektórymi twoimi wypowiedziami mogę się zgodzić, ale brak tolerancji u ciebie aż razi xd. Z jednej strony to dobrze bo masz swoje zdanie i nie jesteś sztuczny ale z drugiej czasami nie masz racji. Kalistenika to też sport i nie musisz dokładać cały czas ciężary żeby był progres. To jest sport wytrzymałościowy, jak bieganie. Kulturysta nie będzie miał takiej kondycji i ogólnej sprawności jak komandos. Oba sporty są fajne i nie ma co krytykować. Każdy powinien iść w tą stronę która mu bardziej odpowiada, a kierunek można zmienić zawsze. Sam zawsze bardzo lubiłem siłownię i nadal lubię, ale jest ona niepraktyczna w moim przypadku gdy skupiam się nad sztukami walki - wytrzymałość i szybkość. To już jest tylko hobby i gdy mam siły i czas to czasami coś zrobię. Ale musiałem porzucić niestety na rzecz sportu. Wszystkiego się nie połączy
@@maciejbak7300 zacznijmy od tego że kulturystyka to nie sport ;)
Sorry naturalny
A napinanie się do lustra i macanie z kolegami po bickach to nie pajacowanie?
Spoko film, i jak zawsze zabawny. I edukacyjny. Pozdro
Na miniaturce Robur wygląda, jakby pokazał swojego małego ptaszka :D