여러분의 소중한 발목을 지켜줄 숨겨진 방법을 공개합니다.

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  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 16

  • @힝입니다
    @힝입니다 19 дней назад +3

    발 자주 접지르는데 영상 도움됐어요ㅠㅜ 감사합니다!

  • @우철이-x7q
    @우철이-x7q 20 дней назад +4

    오우 저랑 같은 방법으로 묶으시네요 정식명칭은 러너스루프입니다 이렇게 묶으면 확실히 발목을 잘잡아줘요

    • @어코치배드민턴
      @어코치배드민턴  20 дней назад

      정식명칭이 있었군요! 러너스루프 알려주셔서 감사합니다^^ 너무 잘 잡아주더라구요~

  • @쁘곰이
    @쁘곰이 19 дней назад +1

    오늘 당장 해볼게요

  • @허성화-p1n
    @허성화-p1n 20 дней назад +1

    발목 수술한 사람들에게
    완전 도움 되는 영상
    감사합니다~
    어코치 짱👍🏽

    • @어코치배드민턴
      @어코치배드민턴  20 дней назад

      발목을 수술하셨다면 필수! 보호대도 필수! 감사합니다^^

  • @여닝-r9m
    @여닝-r9m 20 дней назад +1

    어머~~이건 꼭 봐야 할 영상! 오늘 곧바로 써 먹을게요^^

    • @어코치배드민턴
      @어코치배드민턴  20 дней назад

      꼭 보셔야죠~! 오늘 바로 써먹으시고 알려주세요~

    • @여닝-r9m
      @여닝-r9m 20 дней назад +1

      @@어코치배드민턴 이렇게 묶고 뛰어다니니 발에 촥 감겨 신발을 신고 있는지도 모르겠더라구요. 코트를 날라 다녔어요. 감솨!

    • @어코치배드민턴
      @어코치배드민턴  19 дней назад

      @@여닝-r9m 좋아요😄😄😄

  • @미샐s
    @미샐s 20 дней назад +1

    😂😂😂😂😂😂당장 신발끈부터~~동호인들 부상 조심해야할것같아요
    영상 감사합니다 ^^

  • @붉은달리아-p1u
    @붉은달리아-p1u 17 дней назад

    똥손이라 😅신발들고 찾아가겠습니다 ㅎ

  • @다우닝텔레비젼
    @다우닝텔레비젼 19 дней назад

    오!! 이거 칭구가 알려줬던거네요