지금 영상으로 보면 초반 2~3번까지만 6비트킥 비슷하게 차고 나머지는 4비트킥에 가깝게 차고 있어요. 게다가 6비트킥이... 박자가 전혀 안 맞아요... 완전히 정확한 엇박자로 차고 있어요. 입수되는 팔 기준으로. 왼팔이 리커버리 되서 엔트리 되는 순간 오른발을 강하게 차줘야 몸통이 힘있게 돌아가며 글라이딩에 도움이 되고 캐치후 푸쉬앤 풀 동작을 하고 있는 오른팔에 강한 힘을 줄 수 있게 됩니다. 입수되는 팔 기준으로 엔트리 타이밍에 맞춰서 왼팔 입수시 오른발 / 오른팔 입수시 왼발 처음 차주는 킥을 뻥~ 강하게 차고 뒤에 차는 2번의 킥은 약하게... 왈츠의 박자처럼 강약약 강약약 이런식으로 차셔야 합니다.
!['尹체포' 총동원령..'1천명' 압도적 인력투입, 경호처에 등돌린 군경.."MZ 경호관들 동요" - [핫이슈PLAY] MBC뉴스 2025년 1월 9일](http://i.ytimg.com/vi/BMJZdqlokCY/mqdefault.jpg)
!['尹체포' 총동원령..'1천명' 압도적 인력투입, 경호처에 등돌린 군경.."MZ 경호관들 동요" - [핫이슈PLAY] MBC뉴스 2025년 1월 9일](/img/tr.png)
지금 영상으로 보면 초반 2~3번까지만 6비트킥 비슷하게 차고 나머지는 4비트킥에 가깝게 차고 있어요.
게다가 6비트킥이... 박자가 전혀 안 맞아요...
완전히 정확한 엇박자로 차고 있어요.
입수되는 팔 기준으로.
왼팔이 리커버리 되서 엔트리 되는 순간 오른발을 강하게 차줘야 몸통이 힘있게 돌아가며 글라이딩에 도움이 되고
캐치후 푸쉬앤 풀 동작을 하고 있는 오른팔에 강한 힘을 줄 수 있게 됩니다.
입수되는 팔 기준으로 엔트리 타이밍에 맞춰서
왼팔 입수시 오른발 / 오른팔 입수시 왼발
처음 차주는 킥을 뻥~ 강하게 차고 뒤에 차는 2번의 킥은 약하게...
왈츠의 박자처럼 강약약 강약약 이런식으로 차셔야 합니다.
감사합니다 타이밍을좀더 정확히 맞춰보도록 할게요. 쭉밀린다는 느낌이 조금부족했는데 말씀대로 의식하고 해보겠습니다~^^
초반 스타트와 돌핀킥이 많이 좋아지셨네요 !! ㄷㄷ 화이팅 입니다~! 스트로크가 조금 급한것 빼면 킥도 그렇고 단기간에 엄청 좋아지셨네요~~화이팅 입니다
조금씩 개선해보려 노력중입니다~~ 관심있게봐주셔서 감사드려요~~ :) 홧팅
오늘 6비트킥 배웠는데
어렵더라고요😂
발을 어떻게해야될지 처음에 어려웠는데
저도 조금씩 익숙해지는 중입니다.. 영상 중간즘보시면 조금꼬입니다ㅎㅎ 홧팅..
아직 비트킥보다 상체 동작을 어느정도 잡고 나중에 비트킥을 연습해보세요 물이 무겁게 느껴져야 되는데 중간에 다 흘리셔서 글라이딩이 안되는거 같아요..
네..상체글라이딩을 위주로 개선해볼게요ㅜ 비트킥만 신경쓰고있었네요..감사합니다~
혹시 이 수영장은 촬영이 가능한 곳인가요? 아니면 빌리신건가요
다른 회원님들 없을때 찍었습니다~