Utthita Trikonasana (Triángulo extendido)

[@juancolladocanas4989]

¡Qué fácil parece todo al verlo hecho por ti, Xuan Lan! Te admiro.

[@carmengarcia8112]

gracias 🥲🥲 me ha ayudado mucho!!!

[@rromero6472]

Gracias por estos videos monográficos!!!

[@claudiastellagomezchauta5785]

Namaste ,maestra triángulo...

[@marcelagonzalez450]

Amo tus explicaciones!

[@nancygarciahuerta4798]

Gracias maestra por compartir su conocimiento !

[@platermintojuma9837]

Super hermosa gracias, gracias, gracias

[@yenialbella1470]

Gracias Xuan muy linda clase. Namasté!!!

[@claudiastellagomezchauta5785]

👏👏❤️ Metropólitan , gran saludo maestra Xuan 🤸

[@ricagarcia4979]

Gracias...

[@marcelamagoon8875]

Gracias por compartir, cuando sale tu Libro 2 saludos.
NAMASTE 🕉

[@XuanLanYoga]

¡En unos mesecitos! Os tendré informados. 😊

[@VirNirvana1]

Los dos talones deben de estar en una misma línea?

[@tamaraceciliatejeda4687]

hay dos alineaciones: talón con talón, ó talón con arco... la segunda es más exigente y de la escuela de Iyengar

[@ALEJANDRORENDONOCAMPO]

Como son las respiraciones mientras se hace la postura?

[@XuanLanYoga]

Pausadas y con respiración ujjayi

[@claudiaarias3312]

Gracias por dedicarnos tu tiempo😂

[@VM-pf1lz]

ese no es utihita triconasana? ese no es el trángulo extendido

[@tamaraceciliatejeda4687]

uttitha significa extendido, ella sólo abrevió el nombre