Hola! Yo tengo escoliosis en la dorsal y lumbar con curvaturas hacia la derecha e izquierda, entonces, este ejercicio también tendría repercusión en la curvatura de la lumbar?
Hola , me encantó el análisis ! Que postura de yoga piensas que podría ser útil para corregir una columna dorsal rectificada? Y ayude a recuperar la curva natural
Hola, muchas gracias por compartir tan valiosa información. Tengo escolios dorsal derecha y lumbar izquierda; tipo S. Me sirve realizar esta asana hacia ambos lados?
Perdón, pero no entiendo lo de las lateralidades. Me puede explicar?, porque cuando alguien dice, tengo escoliosis dorsal derecha, se en tiende que el desplazamiento de las vertebras van hacia el sentido de la derecha, entonces se debe estirar al lado contrario, pues utthita será inclinandome hacia abajo y a la izquierda, para estirar ese desplazamiento vertebral que se va hacia el lado derecho
Gracias muy interesante
Que interesante !,
Muchas gracias por tan buenos videos y explicaciones!! podrìas hacer mas sobre mas asanas.Namaste
Excelente tu video, sigue este trabajo tan constructivo. me encanto...
Algún libro no video que pueda comprar
Aloha Joan! Muy buen video, muchas gracias! NAmaste!
Buenísimo me encantó, súper útil!
Hola! Yo tengo escoliosis en la dorsal y lumbar con curvaturas hacia la derecha e izquierda, entonces, este ejercicio también tendría repercusión en la curvatura de la lumbar?
Hola , me encantó el análisis ! Que postura de yoga piensas que podría ser útil para corregir una columna dorsal rectificada? Y ayude a recuperar la curva natural
Hola buen día que posturas de yoga puedo hacer para estimular el habla de una perosna adulta 80 años..Gracais
Podrías indicar ejercicios adecuados de yoga para salud en la próstata
Me encantooop gracias
Gracias infinita
Hola, muchas gracias por compartir tan valiosa información. Tengo escolios dorsal derecha y lumbar izquierda; tipo S. Me sirve realizar esta asana hacia ambos lados?
Hola hay que priorizar las lumbares, entonces puedes hacer hacia el lado izquierdo el doble de tiempo que hacia el lado derecho
Perdón, no entendí, si dice que tiene desplazamiento lumbar hacia lado izquierdo, creo debería estirar hacia el lado derecho
Anyone can translate plz
¿que pasa si tenemos una escoliosis dorsal derecha y hacemos utthita trikonasana hacia el lado izquierdo?
Hola Tao, de pasar no pasa nada, pero si quieres corregir la escoliosis tienes que incidir más hacia el lado derecho
Perdón, pero no entiendo lo de las lateralidades. Me puede explicar?, porque cuando alguien dice, tengo escoliosis dorsal derecha, se en tiende que el desplazamiento de las vertebras van hacia el sentido de la derecha, entonces se debe estirar al lado contrario, pues utthita será inclinandome hacia abajo y a la izquierda, para estirar ese desplazamiento vertebral que se va hacia el lado derecho
Si pero tu deberias hablar. De los beneficios y contraindicaciones, hacen parte del análisis, no cree?
Creo que falto nombrar al "cuadrado lumbar" es el mùsculo que esta en tensiòn