Diet plan for uric acid - gout problem | how to get rid of gout naturally? | Dr. Arunkumar

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии •

  • @shari1816
    @shari1816 2 года назад +328

    டாக்டர் ஐயா நீங்கள் சொல்வது உண்மைதான். நானும் 110 கிலோ உடல் பருமனோடு gout பிரச்சனையும் எனக்கு மிக அதிகமாக இருந்தது. இரத்தத்தின் uric acid அளவு 8.9. உங்களுடைய வழிகாட்டுதலின் படி intermate fasting மற்றும் அதிக அளவில் exercise மூலம் 81kg குறைத்துள்ளேன். இப்போது எனது இரத்தத்தில் uric acid அளவு 3.8. எனது வாழ்க்கை மாற்றிய டாக்டர் அவர்களுக்கு எனது சார்பாகவும் எனது குடும்பத்தின் சார்பாகவும் கோடான கோடி நன்றிகள்.

    • @doctorarunkumar
      @doctorarunkumar  2 года назад +17

      வாழ்த்துக்கள்

    • @shari1816
      @shari1816 2 года назад +2

      @@doctorarunkumar 🙏

    • @swathybs8085
      @swathybs8085 2 года назад +7

      @@doctorarunkumar hi sir... After c section thoppai kuraiya video podunga... C section aprom evlo naal diet exercise panalanu soluga sir ... Then pregnancy thyroid patri solungal sir

    • @BVA-pu6eg
      @BVA-pu6eg 2 года назад +4

      @@shari1816 bro epadi intermittent fasting irunthunga konjam solla mudiyuma

    • @anbuak1327
      @anbuak1327 2 года назад +1

      @@doctorarunkumar hi sir
      Could u explain about hepatitis sir..and its treatment...pls?

  • @jdmohan51
    @jdmohan51 Год назад +16

    My personal experience and advice. In 2005 I was diagnosed and found uric acid in blood more than the limit, that's 7.8mg. The doctor gave medicines and reduced uric acid levels.
    Right from that time, I started walking 5 KM daily and never got Gout again.
    So the simple remedy is, walking every day. No diet control at all. This is my experience.

  • @parithimathi
    @parithimathi 10 месяцев назад +15

    மிகவும் நன்றி டாக்டர். அழுத்தங்கள் கூடிய, இறுக்கமான வாழ்க்கை முறையும் (stressful lifestyle) கீல்வாதம் (gout) வருவதற்கு ஒரு காரணியாக இருக்கக்கூடும். என் வாழ்வனுபவம்.

  • @sivansivan3694
    @sivansivan3694 2 года назад +4

    மிகவும் சாதரணமாக குறைத்து விடலாம் என்று கூறுகிறீர்கள் நன்றி டாக்டர் தங்களது ஆலோசனை படி உணவு முறை பதிவு செய்தால் நன்றாக இருக்கும்

  • @spprakash1492
    @spprakash1492 2 года назад +7

    டாக்டர் நானும் பல வருசமா உடல் எடையை குறைக்க பல முயற்சி பண்ணிருக்கேன் ஒரு கிலோகூட குறைஞ்சது இல்லை இப்ப ஒரு மாசத்துல 6கிலோ குறைச்சிருக்கேன் பெருசா எந்த கஷ்டமும் படாம உடல் எடை குறைக்கிறது முடியாத காரியம் இல்லேன்னு புரிஞ்சிக்கிட்டேன் உணவு கட்டுப்பாடு இருந்தா மட்டும் போதும்னு ரொம்ப நன்றி டாக்டர் எல்லாம் உங்களால் தான் 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @nmsnms8093
    @nmsnms8093 11 месяцев назад +5

    தாங்கள் கூறியவிபரம் கேட்டு என் மனது மிக நன்றி சொல்கிறது டாக்டர் .

  • @selvarajan7566
    @selvarajan7566 2 месяца назад +1

    மிக்க நன்றி சார்.தொடர்ந்து தங்களின் செய்திகளை பார்த்துக்கொண்டிருக்கின்றேன்.
    இந்த பிரச்சினைக்கு எத்தனையோ மருத்துவர்கள் இது குறித்து பேசியதை கேட்டிருந்தாலும் தங்களின் விளக்கம் மிகச் சிறப்பு.உண்மை நிலையை மிக அருமையாக
    விளக்கியிருக்கிறீர்கள். மிக்க நன்றி.
    மதுரையில் இது குறித்து பார்ப்பதற்கு தங்களுக்கு அறிமுகமான மருத்துவர்கள் இருக்கின்றார்களா என்று கூற வேண்டுகிறேன்.
    நன்றியுடன்
    வே.செல்வம்
    பெரியார் தொண்டன்
    மதுரை.
    மிக்க மகிழ்ச்சி பாராட்டுக்கள்.

  • @kalyan1778
    @kalyan1778 2 года назад +2

    நோய் நாடி நோய் முதல் நாடி. Dr சரியா க சொல்கிறார். Super. Nandri iyya

  • @r.maragatham3024
    @r.maragatham3024 2 года назад +7

    வாழ்க வளமுடன் டாக்டர் உங்கள் தகவல் பயன்உள்ளதாகஇருக்கிறது நன்றி🙏

  • @selvig1218
    @selvig1218 Год назад +1

    சார் வணக்கம். தெள்ளத்தெளிவாக அருமை யாக கூறி யதற்கு கோடி நன்றி கள் சார்.

  • @saravanansubbiah
    @saravanansubbiah 2 года назад +4

    You are the only person stands out in the crowd on advising to reduce weight than food types to cure gout problem

  • @digitalwomentrepreneur649
    @digitalwomentrepreneur649 2 года назад +4

    மிக்க நன்றி டாக்டர். மிக பயனுள்ள videos போடுறீங்க.
    உடல் பருமனை குறைக்க மாவு சத்து உணவை குறைக்கணும் என்று சொன்னீர்கள். அதற்கு மாற்றாக என்ன உணவு சாப்பிடலாம் என்று சொன்னால் உபயோகமாக இருக்கும். நன்றி

  • @ansarybaai2313
    @ansarybaai2313 2 года назад +5

    மிகச்சிறந்த மருத்துவ தகவல். மிக்க நன்றி.

  • @JAGANNATHANC-s7k
    @JAGANNATHANC-s7k Год назад +1

    நன்றி டாக்டர் மிக எளிதான முறையில் ஆலோசனை கூறியுள்ளீர்கள் மீண்டும் நன்றி

  • @jayabright9182
    @jayabright9182 2 года назад +10

    Doctor vitamin B12 பற்றி ஒரு video போடுங்கள்

  • @rsrinivasan1729
    @rsrinivasan1729 2 года назад +18

    Excellent information doctor. I have been suffering from uric acid problem since last 10 years. I take zyloric 100 mg and it's under control. Now i have found the reason after seeing your video. I will try to control it with changes in the diet. Again treatment with zero cost. Hats off to you.

    • @ranjithkumarbfsc7915
      @ranjithkumarbfsc7915 4 месяца назад

      Hi sir please reply to this message now what treatment u are taking it will help me a lot of people like me who are going crazy with diff kind of treatment

  • @ajiduraipandi5195
    @ajiduraipandi5195 2 года назад +1

    Epadi sir evalo frank ah unmaya pesuraga ??? Really great

  • @nxt2372
    @nxt2372 2 года назад +9

    Simple diet for uric acid patients podungal sir

  • @saravananmurugaiah8883
    @saravananmurugaiah8883 Год назад +3

    Very nice and clear explanation about disease and diet. Thanks Doctor❤

  • @kris23a
    @kris23a 2 года назад +6

    Sir குதிகால் வலி பற்றி சொல்லவும்

  • @arunachalamkarunagaran2596
    @arunachalamkarunagaran2596 2 года назад +5

    Brilliant idea Dr. The way you explain its highly appreciable. I think your explanation gives more clarity.

  • @batistaantony1058
    @batistaantony1058 2 года назад +15

    மிகவும் உபயோகமான தகவல்கள் டாக்டர். Urethral stricture பற்றி விளக்கவும் டாக்டர்.

  • @valliarn3086
    @valliarn3086 2 года назад +10

    Informative doctor. Can you also post video on Rheumatoid arthritis diet please.

  • @marivalarsuganthir9244
    @marivalarsuganthir9244 2 года назад +4

    Getting more knowledge of medical field as a medical person
    Thank you sir...

  • @madhavaramanmadhavarao1913
    @madhavaramanmadhavarao1913 Год назад +2

    மிக்க நன்றி மருத்துவர் அருண்குமார் அவர்களே

  • @jedjeddah6095
    @jedjeddah6095 Год назад +1

    Sir, Super... You are the first person mentioned to check the pressure tablet usage, and all...yes correct, sir...👍👍👍👏👏👏

  • @tamilarasimahendran5896
    @tamilarasimahendran5896 2 года назад +1

    வணக்கம் இனிய சரளமான தமிழில் எளிய விளக்கம். .நன்றிகள் பல

  • @kavicdurai8746
    @kavicdurai8746 Год назад +1

    சிறுநீரக செயலிழப்பு உள்ளவர்களுக்கான உணவுமுறைகள் பற்றி கூறுங்கள் டாக்டர்

  • @muruganramaswamy2071
    @muruganramaswamy2071 2 года назад +2

    அருமையான விளக்கம் டாக்டர் ஜி 🎉 🎉 🎉

  • @winnflyking5610
    @winnflyking5610 Год назад

    Thank you sir
    Three years before I was affected by
    Diabetes after following your instructions totally I relief from diabetes you are very lucky for tamil people.
    Now I have uric acid and gout problem I will be following you instructions .I hope I will cure from arthritis ( right hand last three fingers stiff ) from Mumbai

  • @senthilvelan647
    @senthilvelan647 4 месяца назад

    Indepth and wholesome explanation doctor, am sure your zeal and work will bring many laurels in your career, all the very best doctor ❤

  • @munawarkhan744
    @munawarkhan744 Год назад +1

    MashaAllah very nice explain this Doctor wazga pallandu wazga valatthudan nalamudan thankyou

  • @palaniappanchittrambalam4034
    @palaniappanchittrambalam4034 2 года назад +3

    Very clear and informative answer doctor. Not only this you are giving many medical doubts for human health.
    Thank you doctor.

  • @maryharriet3005
    @maryharriet3005 2 года назад +4

    Thank you Doctor your explanation is very good and clear to follow it up 🙏

  • @govindarajannatarajan8121
    @govindarajannatarajan8121 2 года назад +6

    Dear Doctor, kindly suggest herbal remedies for reducing Creatinine serum level in blood. Also for high BP in seniors.

  • @christophersamuel1098
    @christophersamuel1098 Год назад +1

    Sir short and sweet ❤சொல்லுக. வ😊

  • @Ljoy23
    @Ljoy23 2 года назад +2

    Great information doctor, what is medium amount of meat doctor. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @sivaprakasamg2188
    @sivaprakasamg2188 2 года назад +2

    நன்றி. மிகவும் அவசியமான பதிவு.

  • @raginpurushothaman337
    @raginpurushothaman337 4 месяца назад +1

    Thank you so much.I seen many videos related uric acid.your video is awesome.I found my cause

  • @princylavanya3220
    @princylavanya3220 2 года назад +4

    Doctor pls tell us about heel pain becoz of spur and it's management

  • @BeulahParimalaSelvi
    @BeulahParimalaSelvi 10 месяцев назад

    Sir,could u explain diet for dialysis patients? Expecting as early as possible Sir.

  • @Common_Manithan
    @Common_Manithan 2 года назад +3

    Uric acid men ku 7.0 vara irukalam but ennoda recent test la enaku 7.5 irundhathu theriya vandhuchu. My weight is 110kg, age 32. I eat lot of sugar junk food and fruits. Now I understand the reason very well. 😭
    I have to start my diet now... 😭😭

  • @democracynation1009
    @democracynation1009 2 года назад +7

    Service to humanity is service to God. It's the motto of everyone in the medical profession. But very few are true to it and you are one among the few. Thanks dear doctor for your wonderful service. You are really an amazing human being. Keep up your good service.

  • @shanvelc
    @shanvelc 2 года назад +4

    Very true doctor..I followed LCHF diet including red meat consumption..Uric acid level became normal

  • @thomascruz8994
    @thomascruz8994 2 года назад +4

    Thank you Dr.for the simplified explanation

  • @sumeetha4265
    @sumeetha4265 2 года назад +6

    Thanks a lot Dr. It’s really helpful. I really can understand about the reason of my Uric acid fluctuations. Actually I already on intermittent fasting.. hope my blood test normal once I reach normal weight.Please do video regarding vitamin D deficiency and food practice 🙏

  • @indukim9697
    @indukim9697 2 года назад +5

    Thank you so much for sharing ur experience and knowledge to us.
    It is really helpful Very informative

  • @Nan4hakrish
    @Nan4hakrish 2 года назад +2

    Doctor Sir, please make a video about how to reduce PSA level naturally or by following diet tips. Kindly consider this request.

  • @firefly5547
    @firefly5547 2 года назад +1

    I have a strange problem. Am a teatoddleer, weight 80 Kgs. Normal physique. 15 years ago very first time I felt pain in right leg foot joints. Visited few Drs. Blood test proved Uric Acid is above the normal level.
    With this pain, I went to my Native Village in TN. There i met local siddha medical practitioner, He suggested to drink 5 litres of water from Morning to Night. I was amazed. But I tried, After one month I felt relief from "Killing" pain. He said, Water is the only medicine for Gout.
    I realised, Food is also main factor to cure Gout. 🤞🤞

    • @janarthanann8389
      @janarthanann8389 Год назад +1

      Yes,Water is main source to reduce this , I am also reduce to normal level from 9 without any
      Medication. At the same time food control is another important to reduce this

  • @ranjanikandasamy6933
    @ranjanikandasamy6933 2 года назад +2

    Doctor please make a video on urticaria, how to found the root cause and treatment especially chronic idiopathic urticaria. Please doctor nowadays many of them are suffering from this condition, it's humble request from your subscriber.

  • @suganthinicesuganthi8356
    @suganthinicesuganthi8356 2 года назад +1

    அருமையான பதிவு.மிக்க நன்றி

  • @vaigaipushparaj3522
    @vaigaipushparaj3522 2 года назад +2

    💯 %true sir my experience food control very important

  • @saranyalakshmi4375
    @saranyalakshmi4375 Год назад +1

    Romba thanks for your explanation sir🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ravicable4806
    @ravicable4806 2 года назад +2

    Sir,சரவாங்கி பற்றிய வீடியோ போடவும்

  • @deepasworld15
    @deepasworld15 2 года назад +1

    2yrs bby sir suffering from anul cancer. Itha pathi vdo podunga sir. Ella mothers kum oru விழிப்புணர்வு ஆக irukatum. 🙏🏻🙏🏻

  • @esaivani3491
    @esaivani3491 2 года назад +3

    Rumatoid arthritis pathi soluga sir

  • @hajatenkasi
    @hajatenkasi Год назад

    அருமையான விளக்கம் ❤

  • @vasanthisrinivasan562
    @vasanthisrinivasan562 2 года назад +2

    Your giving valuable information pl also explain about bones and the its related diseases like osteyimylities Thank u

  • @shirlysanthya9918
    @shirlysanthya9918 2 года назад +1

    Please tell us about Kidney diet

  • @krish5775
    @krish5775 8 месяцев назад +1

    Thanks for information doctor ✌🏻

  • @gssgold
    @gssgold 2 года назад

    சார் மிகவும் நன்றி சார் இது மிகவும் எனக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் மேலும் அரிசி கோதுமை போன்ற மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடலாமா

  • @baskarjothi9468
    @baskarjothi9468 2 года назад +1

    🙏Thanks Dr good explanation

  • @firstframemedia6747
    @firstframemedia6747 2 года назад +1

    Very Informative sir...
    Thanks a lot...

  • @gowsalya2649
    @gowsalya2649 7 месяцев назад

    Sir Uric acid with obesity problem ku diet chart sollunga sir

  • @gomathiangappan1189
    @gomathiangappan1189 2 года назад +2

    Sir, please give remedy for rheumatoid arthritis.

  • @vijaypkt9109
    @vijaypkt9109 2 года назад +1

    Alopecia areta மருத்துவம் பற்றி கூறுங்கள் Doctor....

    • @rathinakumar6642
      @rathinakumar6642 2 года назад

      Sir if take ground nut is raise to uric acid

    • @vijaypkt9109
      @vijaypkt9109 2 года назад

      @@rathinakumar6642 thanks sir

  • @mohamedayshaable
    @mohamedayshaable 2 года назад +1

    Well explain . Thanks a lot

  • @farookmahaboobali5208
    @farookmahaboobali5208 2 года назад +6

    Great information Doctor, i was having gout last yr with uric acid level near to 8.8 mg/dl and so in control of food from then, i will follow your advice. Also, is Stress is another cause for increasing uric acid levels ? Thank you

  • @koushikmeher5984
    @koushikmeher5984 2 года назад

    Awesome Dr.. This is what was expecting for long

  • @rameshk7506
    @rameshk7506 2 года назад

    Dear Dr. Thanking you very much very useful healthful medical hints in Tamil with medical term Almighty's blessings ur family and u

  • @karunakarandi3817
    @karunakarandi3817 Месяц назад

    Nice information 🙏

  • @mariasusai1823
    @mariasusai1823 18 дней назад

    Sir please tell me what is internel bleeding problem

  • @santhis9681
    @santhis9681 2 года назад

    Very nice super Dr very useful and interesting super thanks for sharing this video 👍🙏👍🙏

  • @jamesfernandez4664
    @jamesfernandez4664 10 месяцев назад

    Dr, When you say Maavu items, do you mean only wheat flour. Does it include kadala, ulundu flour, etc. Because I make kanji with flaurs of Red rice flour ulundu kadala flour etc. Your advice, please

  • @benjaminrohan7711
    @benjaminrohan7711 Год назад +1

    Doctor sorry to asking this your video is very very useful.but gout erukkum pothi alcohol limita consume panlama?

  • @wellnesscoach1987
    @wellnesscoach1987 2 года назад

    THQ Dr. U have given me correct idea. For my problem..

  • @ponnaiahempee9150
    @ponnaiahempee9150 2 года назад +2

    எனக்கு சர்க்கரை அளவு எப்பவுமே 120க்கு மேல் இருந்ததில்லை ஆனாலும் யூரிக் ஆசிட் பிரச்சினை உள்ளது ஆனால் பரிசோதனையில் யூரிக் ஆசிட் அளவு கம்மியாக உள்ளது ஆனால் வலி இருக்கிறது காரணம் என்ன?

  • @riazurrahman
    @riazurrahman 2 года назад +5

    Very informative, thanks doctor.

  • @S.L81
    @S.L81 2 года назад +1

    Thanks Dr.very important message

  • @murugansolaiappan3567
    @murugansolaiappan3567 Год назад

    Thank you doctor,excellent session

  • @francisleo334
    @francisleo334 2 года назад +2

    Sir plz share natural treatment for hepatitis C chronic

  • @AbdulKarim-tq7vl
    @AbdulKarim-tq7vl 5 месяцев назад

    Mudakkuvaatham kuraya unavumurai pathividunga sir please

  • @TheBFaizal
    @TheBFaizal 2 года назад +6

    I agree you sir,
    I was suffering with gout more than a decade, doctors advised not to take red meat and some veggie such as beans and peas. That time I was taking lot of oranges thinking it would reduce my uric acid level. I'm following keto nearly 4 years and now I'm free from gout

    • @m.ffaisanyt9156
      @m.ffaisanyt9156 2 года назад

      I also suffering from gout can explain your keto diet

    • @TheBFaizal
      @TheBFaizal 2 года назад +1

      @@m.ffaisanyt9156 there are so many websites and you tube videos

    • @TheBFaizal
      @TheBFaizal 2 года назад +1

      @@m.ffaisanyt9156 you contact this doctor he can advise you, please take note you have to pay fees

    • @bhuvaneshwariradha7108
      @bhuvaneshwariradha7108 2 года назад

      @@TheBFaizal To reduce uric acid ,which dr. Should I contact sir.

    • @TheBFaizal
      @TheBFaizal 6 месяцев назад

      ​@@bhuvaneshwariradha7108
      Sorry for the late reply.
      You can contact Dr Arun Kumar, he can give you diet plans and advice.

  • @sheelaa7781
    @sheelaa7781 2 года назад +1

    Hi doctor. Can you share a video on starting solids for babies post 6 months

  • @balasaravanan2253
    @balasaravanan2253 2 года назад +1

    மதிப்பிற்குரிய ஐயா,
    ஸ்பைருலினா நீலப் பச்சை பாசி( spirulina) பற்றி கூறுங்கள். அதன் பயன்பாடு பற்றி நிறைய கருத்துக்கள் சில வருடங்களுக்கு முன்பு வந்தன தற்போது அதனை பயன்படுத்தலாமா நன்மை தீமைகள் என்ன எவ்வாறு, எவ்வளவு & எப்படி பயன்படுத்துவது பற்றி கூறுங்களேன். 1கி மாத்திரை 10கிலோ காய்கறிக்கு சமம் என்றெல்லாம் கூறினார்கள். குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கலாமா என்பதையும் தயவு செய்து பதிவிடுங்கள் ஐயா. நன்றி 🙏

  • @AbdulKarim-tq7vl
    @AbdulKarim-tq7vl 5 месяцев назад

    Sir mudakkuvatham patriya pathivu podunga please

  • @ramasamysupersong1504
    @ramasamysupersong1504 5 месяцев назад

    Excellent information

  • @senthilkumarks6119
    @senthilkumarks6119 2 года назад +2

    Thank you doctor. God bless you

  • @sarveswaranmohan8667
    @sarveswaranmohan8667 2 года назад

    Dr please, sarakku adikkirathala vara prachana pathi oru video podunga sir.

  • @Ekkutty48
    @Ekkutty48 2 года назад +2

    Sir pus cells normal range, problems itha pathi video poduga sir plzzzzzzzzzz

  • @balasubramanianchitra-qg7uc
    @balasubramanianchitra-qg7uc Год назад

    Dr. I saw your video about uric acid. You said mavu sadhu eatables. Chapathi, idli ,Dosa all are made of mavu. Should we avoid that. Please explain.

  • @rnarasimhan364
    @rnarasimhan364 2 года назад +1

    This is once own problem if they take regular home food with enough water is fair enough. Diet is necessary that your intake should average

  • @sekarsundaramramasamyraman
    @sekarsundaramramasamyraman Год назад

    Very useful information sir,
    Technically explained

  • @a.anithapreethysiva1542
    @a.anithapreethysiva1542 2 года назад +6

    Sir you are different... We love you 🥰🥰🥰💕

  • @dranandphd
    @dranandphd 2 года назад +2

    Excellent message. Thanks 🙏🙏🙏

  • @jayanthirani6378
    @jayanthirani6378 3 месяца назад

    Clear explanation sir

  • @buvaneswaris7363
    @buvaneswaris7363 2 года назад +2

    டாக்டர் என்னோட அம்மா 47 கிலோ இருக்காங்க.நீங்க சொன்ன அந்த கௌட் பிரச்சனை இருக்கு.அவங்களுக்கு ஸ்பைனல் ப்ராப்ளம் இருக்கு.சர்க்கரை நோய் இல்லை.ப்ரஷர் இருக்கிறது. என்னமாதிரியான டெஸ்ட் தேவைப்படும் சார்.

  • @raghuramrajan3846
    @raghuramrajan3846 2 года назад

    Dr ak sir generic medicines better for diabetic patients please post video

  • @abinayaveera4038
    @abinayaveera4038 7 месяцев назад

    Superb explanation thank u sir

  • @carolinejohnson3064
    @carolinejohnson3064 8 месяцев назад

    Thank you doctor am having 7 uric acid am taking homeo medicine but toe only pain