Благодарю Вас, Татьяна. Буду рада вас на страничке в ВК vk.com/chestnayamolodost Каждый день много полезного про молодость, красоту, здоровье и отношения. А по вторникам в закрытой группе проходят прямые эфиры на которых можно задать все интересующие вопросы или предложить тему для эфира.
Благодарю Вас, Мария. Буду рада вас на страничке в ВК vk.com/chestnayamolodost Каждый день много полезного про молодость, красоту, здоровье и отношения. А по вторникам в закрытой группе проходят прямые эфиры на которых можно задать все интересующие вопросы или предложить тему для эфира.
Ищу давно и наконец то, самый классный комплекс упражнений. Какая же молодец, никакой лишней болтовни!!!!Какая красивая женщина!!!Благодарю, очень полезный комплекс!!!!
Какое наслаждение , как будто вернулась в детство , такие упражнения делали на физкультуре . В том возрасте не понимали значение этих упражнений , а сейчас благодаря вам , повторила их с большим удовольствием. ... Крылья выросли !!! Спасибо Огромное , Вам Маргарита 🙌
Месяц назад бросила это упражнение, закрутилась , то забыла, опять хондрос задал мне жизни. Сейчас упражнение сделала, расписала на неделю какие ваши упражнения буду выполнять , фу прощай старость😊. Спасибо вам огромное 🌹❤️🙏
Спасибо вам большое за ваш комплекс упражнений. Вот уже целый месяц занимаюсь и чувствую себя подвижной мне 75 лет, очень болели мышцы под лопатками,сейчас уже не болят. Респект Вам за ваш труд❤❤❤
Умничка, спаси вас Господи. Спасибо, это то что надо при моем плече-лопаточном периартрите и при метеозависимости. Надеюсь так же избавиться от,, вдовьего,, горбика.
Мне очень нравиться Ваш подход в работе. Кратко, грамотно, структурировано. Приятный голос. Спасибо. С огромным удовольствием занимаюсь с Вами. Спасибо.
Продолжаю комментировать! Упражнения на столько грамотно подобраны, что без особых усилий сделала на работе, 10минут есть у всех В результате, спина ожила, ушли зажимы, спасибо!!!! Пишу на следующий день, буду стараться повторять
Маргарита, спасибо большое за Ваш комплекс! Специально для этих упражнений купила бодибар весом в 1 кг. Занимаюсь различными направлениями фитнеса уже более 20 лет - лучше этих упражнений я не встречала. Просто, суперэффективно, даже почувствовала, как разгрузились мышцы шеи.
Маргарита, Вы большая умница!!! Из всех упражнений , которые я делаю--Ваши лучше всех. Включаются все мышцы плечевого пояса, потрясающе!!! Сделала только один раз Ваш комплекс полностью -результат-- кровообращение усилилось- весь плечевой пояс согрелся, и 2 часа там " бурлила" кровь. Ваш комплекс уникален.! всем очень советую его делать, т.к. я много чего перепробовала, но такой результат--Впервые! Вам, Маргарита Левченко, огромное СПАСИБО и низкий поклон, за помощь людям!!
Спасибо, за упражнения, начала делать, делаю каждое утро примерно 2 недели, мне очень нравится, начала чувствовать свои плечи, осанка чуть исправилась.
Привет из Болгарии!:) Спасибо большое, чудесный комплекс! Мне 68лет. Столько упражнений перепробовала, а вот сегодня второй раз позанималась вместе с Вами и так хорошо и мягко. Долгих лет Вам здоровья и всего самого доброго!
Маргарита! Гимнастика замечательная и Вы так профессионально, ёмко, с настроением её проводите. Искала и вот нашла! Здоровья Вам и Божьего благословения!
Очень толковые упражнения, доходчивое объяснение, какие включаются мышцы и т п. Я сделала все вместе с Вами, несмотря на травмированное плечо, которое надо разрабатывать. Спасибо большое.
Спасибо . Очень доступно и толково. С удовольствием выполняю эти упражнения под вашим руководством. Очень надеюсь восстановить заклинивший плечевой сустав.
Благодарю Вас, Елена. Буду рада вас на страничке в ВК vk.com/chestnayamolodost Каждый день много полезного про молодость, красоту, здоровье и отношения. А по вторникам в закрытой группе проходят прямые эфиры на которых можно задать все интересующие вопросы или предложить тему для эфира.
Какой мощный разогрев плечей и рук! Бесконечно благодарна! Классный комплекс! У меня давно уже болит правое плечо, тяжело двигать рукой назад. Но после выполнения комплекса, надеюсь, рука заработает. Благодарю!
Благодарю Вас. Буду рада вас на страничке в ВК vk.com/chestnayamolodost Каждый день много полезного про молодость, красоту, здоровье и отношения. А по вторникам в закрытой группе проходят прямые эфиры на которых можно задать все интересующие вопросы или предложить тему для эфира.
Благодарю, Ольга. Буду рада вас на страничке в ВК vk.com/chestnayamolodost Каждый день много полезного про молодость, красоту, здоровье и отношения. А по вторникам в закрытой группе проходят прямые эфиры на которых можно задать все интересующие вопросы или предложить тему для эфира.
Огромное спасибо за чудесный комплекс. Благодарю! И в преддверии наступающего праздника от души поздравляю с Международным женским днём! Здоровья, позитива, будьте счастливы!
Ой, как здорово. Буду делать упражнения, которые понравились. За два года ушло 50 кг лишнего веса, на руках "висюльки". Нужно исправлять. Благодарю, что появились в моем пространстве. Счастья вам и всех земных благ!!!!😊💜🙌
Благодарю Вас, Людмила. Буду рада вас на страничке в ВК vk.com/chestnayamolodost Каждый день много полезного про молодость, красоту, здоровье и отношения. А по вторникам в закрытой группе проходят прямые эфиры на которых можно задать все интересующие вопросы или предложить тему для эфира.
Гимнастика и Маргарита просто фантастика. Приятный голос, доброжелательность. Ангела Хранителя Вам!
Благодарю Вас, Татьяна. Буду рада вас на страничке в ВК vk.com/chestnayamolodost
Каждый день много полезного про молодость, красоту, здоровье и отношения. А по вторникам в закрытой группе проходят прямые эфиры на которых можно задать все интересующие вопросы или предложить тему для эфира.
обычная женщина, которых сейчас не сыщешь... :|
Наконец то нашла нормальный комплекс без лишней болтовни, все по делу. Спасибо большое
Всё чётко, правильно, доступно. Спасибо большое.
Спасибо Всем здоровья!!!
Спасибо, милая!
Спасибо большое Маргарита
Делаю уже 4 года, очень благодарна этой женщине .Подключила подруг ,это реально помогает.!!!!! 👍👍👍👍
Благодарю Вас, Мария. Буду рада вас на страничке в ВК vk.com/chestnayamolodost
Каждый день много полезного про молодость, красоту, здоровье и отношения. А по вторникам в закрытой группе проходят прямые эфиры на которых можно задать все интересующие вопросы или предложить тему для эфира.
Коля привет меня ДЦП мне 66 лет занимаюсь на тренажёре для коленок как занимаюсь дома упражнения для коленок❤
Ищу давно и наконец то, самый классный комплекс упражнений. Какая же молодец, никакой лишней болтовни!!!!Какая красивая женщина!!!Благодарю, очень полезный комплекс!!!!
Какая же молодец, никакой лишней болтовни, все ясно и понятно! Спасибо вам, умница!
главное, самой не быть лизоблюдом... ;)
Гимнастика огонь, вспыхнули плечи, шея, руки. Огромное спасибо, лайк и подписка. ❤❤❤
Огромное уважение большая благодарность, Маргарита 🙏🙏🙏❤❤❤
Самый лучший комплекс из всех мной увиденных, огромное спасибо госпоже Левченко
Четкое показание без лишних...приятная ответственая видно сразу делом занимаеться
Спасибо большое. Делаю уже восемь месяцев. Результат радует. Присоединяйтесь. Воспряните духом. Ураааа!
Отлично, Анна, продолжаем!🙏🏻🌺
Доброе утро.Тоже начала делать этот комплекс. Скажите,какие у вас результаты?
Ищу давно и наконец то, самый классный комплекс упражнений. Огромное спасибо и дай вам Бог здоровья. Лайк и подписка.
Огромное вам споюасибо
Ттть
Самый классный у е якуниной!
Надо же только что увидела ваш комплекс, прекрасный, постепенно все упражнения делаются. Спасибо отличный комплекс,
Спасибо огромное все для людей стараетесь. Дай Бог вам всего самого светлого в жизни. Здоровья вам желаю незнайте болей никогда.
Спасибо заранее Маргарито дай Аллагь тебе здоровье и долгих лет 🥰🥰🥰
Какое наслаждение , как будто вернулась в детство , такие упражнения делали на физкультуре . В том возрасте не понимали значение этих упражнений , а сейчас благодаря вам , повторила их с большим удовольствием. ... Крылья выросли !!! Спасибо Огромное , Вам Маргарита 🙌
Супер, Маргарита!
Отличный и правильный комплекс, спасибо!
Месяц назад бросила это упражнение, закрутилась , то забыла, опять хондрос задал мне жизни. Сейчас упражнение сделала, расписала на неделю какие ваши упражнения буду выполнять , фу прощай старость😊. Спасибо вам огромное 🌹❤️🙏
Спасибо вам большое за ваш комплекс упражнений. Вот уже целый месяц занимаюсь и чувствую себя подвижной мне 75 лет, очень болели мышцы под лопатками,сейчас уже не болят. Респект Вам за ваш труд❤❤❤
Благодарю Вас! Рада слышать о ваших результатах!
Увидела этот комплекс давно потом потеряла видио как хорошо что опять нашла. Действительно очень хорошие упражнения.
Пользуюсь и Вам благодарна. Одесса.
Благодарю, Ирина.
Маргарита, спасибо за комплекс! Сразу чувствую прилив энергии! Всем здоровья и хорошего настроения!😊
Понравилось. Класс!!! Голова перестала болеть после упражнений. Спасибо!
Умничка, спаси вас Господи. Спасибо, это то что надо при моем плече-лопаточном периартрите и при метеозависимости. Надеюсь так же избавиться от,, вдовьего,, горбика.
Спасибо большое вам за помощь. Делаюупражнения уже несколько месяцев и очень хорошо чувствую себя. Респект Вам ❤
Уффф, аж в жар бросило.Спасибо Вам, главное регулярно делать, да не лениться бы
Отлично, занимайтесь, не ленитесь и будьте все здоровы!!!
Мне очень нравиться Ваш подход в работе. Кратко, грамотно, структурировано. Приятный голос. Спасибо. С огромным удовольствием занимаюсь с Вами. Спасибо.
Я просто в восторге, после 6 месяцев боли и отчаяния я завела руки за спину, Благодарю Вас Маргарита.
Благодарю, очень полезный комплекс!
Огромная благодарность!
Шикарная гимнастика! Спасибо, Маргарита!!!
Благодарю вас, Татьяна! Присоединяйтесь в ВК, там еще больше интересного и полезного vk.com/chestnayamolodost
Благодарю! Великолепный комплекс.
Какие классные упражнения,буду делать.Спасибо
Маргарита, пытаюсь поменять комплекс, но каждый раз возвращаюсь к вам! Самый продуманный, полезный и красивый🎉 Благодарю!😊😊😊
Классные упражнения,возьму себе на заметку, Благодарю 🙏💖👍👏 БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ, очень рада что нашла вас.
Спасибо Маргарита очень хороший комплекс !!!🎄💐🌹
Маргарита, большое спасибо, классно!
Да ,мне тоже ,нравится ,когда не говорят лишнее
Продолжаю комментировать! Упражнения на столько грамотно подобраны, что без особых усилий сделала на работе, 10минут есть у всех
В результате, спина ожила, ушли зажимы, спасибо!!!! Пишу на следующий день, буду стараться повторять
Благодарю вас, Татьяна!
Обожаю Вас, спасибо вам огромное за ваше творчество
Очень приятная и добрая мастер!)) Благодарю!))
Спасибо, ощущение прекрасное. Вроде бы не сложно,но очень действенно.!
Моя благодарность ,Вам-не знает границ!Спасибо,что Вы есть!Комплекс упр.-супер!!!
Маргарита, спасибо большое за Ваш комплекс! Специально для этих упражнений купила бодибар весом в 1 кг. Занимаюсь различными направлениями фитнеса уже более 20 лет - лучше этих упражнений я не встречала. Просто, суперэффективно, даже почувствовала, как разгрузились мышцы шеи.
Маргарита, Вы большая умница!!! Из всех упражнений , которые я делаю--Ваши лучше всех. Включаются все мышцы плечевого пояса, потрясающе!!! Сделала только один раз Ваш комплекс полностью -результат-- кровообращение усилилось- весь плечевой пояс согрелся, и 2 часа там " бурлила" кровь. Ваш комплекс уникален.! всем очень советую его делать, т.к. я много чего перепробовала, но такой результат--Впервые! Вам, Маргарита Левченко, огромное СПАСИБО и низкий поклон, за помощь людям!!
Благодарю!!! Прекрасный комплекс! Начала заниматься и очень довольна.
Маргарита всегда на высоте!!! Рекомендую все ее комплексы и вебинары!!! Удачи Вам,Маргарита!!!
Спасибо, за упражнения, начала делать, делаю каждое утро примерно 2 недели, мне очень нравится, начала чувствовать свои плечи, осанка чуть исправилась.
Замечательно. Буду делать. После травмы отекает кисть за ночь. Думаю это то,что мне надо. БлагоДарю.🌹🌹🌹
Спасибо! Мне эти упражнения помогают сразу, а когда делаю регулярно- уходит шум в ушах и боли в шее и руке.
Отлично, Валерия, я рада, что вам нравится и вы занимаетесь!🤗❤️
@@margaritalevchenko А при запущенном капсулите ето поможе!!!????
Милая Маргарита, огромное Вам спасибо за Ваш труд и за чудесные советы и упражнения!!!
Привет из Болгарии!:) Спасибо большое, чудесный комплекс! Мне 68лет. Столько упражнений перепробовала, а вот сегодня второй раз позанималась вместе с Вами и так хорошо и мягко. Долгих лет Вам здоровья и всего самого доброго!
Хороший комплекс .Спасибо!
Маргарита,спасибо за упражнения !!!Придали сил,легкости ,прилива и терпения
Благодарю, Сауле.
Очень хороший комплекс! Благодарю вас ! Всех вам благ !
БлагоДарю, очень хорошая зарядка. Очень поднимает настроение!!!
Спасибо большое. Вы одна показали как делать упражнения. Смотрела много видео, одни разговоры. Умничка!!!
Да это правда!
Вернусь домой, обязательно начну делать! Спасибо, Вам, дорогая! Вы светлый, чистый человек! Всех Вам благ, Маргарита!
Благодарю Вас!))
Большое Спасибо за замечательный видео-урок!
Я,сделала этот комплекс вместе с вами. Спасибо. Замечательно!
Спасибо большое! Как раз то, что нужно . И отдельное спасибо за краткость и лаконичность!
Очень понравился комплекс и как ведущая его показывает и поясняет. Всем здоровья!
Благодарю за выпуск и прекрасный комплекс
Отличный комплекс! Реально помогает с первого раза, просто чудо! СПАСИБО!
Огромное спасибо,вам Маргарита!Вы очень помогаете во время пандемии,когда никуда нельзя ходить,а дома выполнять!
Всегда к Вам с благодарностью! Спасибо за комплекс, за всё ! Обнимаю.
Уже больше года делаю этот комплекс. Очень довольна. Хорошо помогает при плечелопаточном периартрите, при ощущении тяжести в голове. Большое спасибо.
Маргарита! Гимнастика замечательная и Вы так профессионально, ёмко, с настроением её проводите. Искала и вот нашла! Здоровья Вам и Божьего благословения!
Благодарю вас, Татьяна! Присоединяйтесь в ВК, там еще больше полезного и интересного vk.com/chestnayamolodost
Великолепный комплекс. Маргарита!Благодарю!
Валентина зарядка отличная спасибо
Благодарю. Желаю вам счастья и радости!
Отличный комплекс. Буду выполнять.
Очень толковые упражнения, доходчивое объяснение, какие включаются мышцы и т п. Я сделала все вместе с Вами, несмотря на травмированное плечо, которое надо разрабатывать. Спасибо большое.
Благодарю вас, Людмила!
Я в восторге!!!! Необыкновенно!!!!!
Спасибо, приятные упражнения!
Спасибо . Очень доступно и толково. С удовольствием выполняю эти упражнения под вашим руководством. Очень надеюсь восстановить заклинивший плечевой сустав.
Благодарю❣️ превосходный комплекс и выполнять приятно, делюсь с подружками!
Маргарита дай Аллах вам здоровья счастья всех благ
Маргарита, большое спасибо за урок!!!
Маргатира, спасибо большое за комплекс! В настоящее время заменила ТБС и делаю гимнастику сидя, тоже хорошо получается!
Дякую!Чудові,ефективні вправи без лишніх слів!
Спасибо большое за качественный комплекс. Очень надеюсь, что восстановится мое плечо.
Благодаря Ви за хубавите упражнения!Желая Ви здраве!
Спасибочки вам огромное за такой шикарный комплекс упражнений. Процветания вашему каналу . Будьте здоровы!!!
Дай Бог Вам здоровья. Савсибо ❤️
Маргарита огромное спасибо рада очень, что встретились с Вами , сейчас не могу , но буду обязательно делать ваш комплекс упражнений !!!
Делаю этот комплекс уже почти 2 года Очень благодарна Маргарите
Благодарю за комплекс упражнений! Будьте здоровы!
Спасибо большое, Маргарита. Замечательный комплекс, сразу чувствуется облегчение.
Большое спасибо за упражнения очень хорошо помогают только ими и спасаюсь.
Благодарю Вас, Елена. Буду рада вас на страничке в ВК vk.com/chestnayamolodost
Каждый день много полезного про молодость, красоту, здоровье и отношения. А по вторникам в закрытой группе проходят прямые эфиры на которых можно задать все интересующие вопросы или предложить тему для эфира.
Какой мощный разогрев плечей и рук! Бесконечно благодарна! Классный комплекс! У меня давно уже болит правое плечо, тяжело двигать рукой назад. Но после выполнения комплекса, надеюсь, рука заработает. Благодарю!
Скажите, пожалуйста, заработала?
Делаю несколько лет. Избавилась от многих проблем.
Благодарю, Маргарита.
Благодарю Вас. Буду рада вас на страничке в ВК vk.com/chestnayamolodost
Каждый день много полезного про молодость, красоту, здоровье и отношения. А по вторникам в закрытой группе проходят прямые эфиры на которых можно задать все интересующие вопросы или предложить тему для эфира.
Спасибо, спасибо огромное. Замечательный комплекс.
Отличный комплекс, спасибо. Делаю вместе с вами.
Я Вам очень благодарна,дорогая Маргарита!
Супер !!! Очень харошые , полезные упражнения.Как раз в точку.Спасибо пребольшое .👍💞
Надежда, буду рада видеть вас в ВК на моей страничке vk.com/chestnayamolodost
Спасибо большое Маргарита!!! Гимнастика супер!!!
Благодарю, Ольга. Буду рада вас на страничке в ВК vk.com/chestnayamolodost
Каждый день много полезного про молодость, красоту, здоровье и отношения. А по вторникам в закрытой группе проходят прямые эфиры на которых можно задать все интересующие вопросы или предложить тему для эфира.
Огромное спасибо за чудесный комплекс. Благодарю! И в преддверии наступающего праздника от души поздравляю с Международным женским днём! Здоровья, позитива, будьте счастливы!
Благодарю, Маргарита, очень понравился комплекс. Здоровья вам и вашим близким, успехов во всем. Надежда Зайцева. ❤️💙❤️💙❤️
Пасиб лишней болтовни нет и радует!
Ой, как здорово. Буду делать упражнения, которые понравились. За два года ушло 50 кг лишнего веса, на руках "висюльки". Нужно исправлять. Благодарю, что появились в моем пространстве. Счастья вам и всех земных благ!!!!😊💜🙌
Благодарю Вас, Людмила. Буду рада вас на страничке в ВК vk.com/chestnayamolodost
Каждый день много полезного про молодость, красоту, здоровье и отношения. А по вторникам в закрытой группе проходят прямые эфиры на которых можно задать все интересующие вопросы или предложить тему для эфира.