Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Me lo voy a guardar, porque estoy empezando hacer muchas carreras y necesito ejercicios como estos
Excelente!
Saludos, es importante levantar bien la pierna, en estos ejercicios, pq??
Mejora la economía de carrera, fomenta una zancada adecuada, promueve un mejor ritmo de carrera, previene lesiones, mejora la coordinación…
Cuál es la distancia entre obstáculos?
Son dos pies 😊 y vas aumentando
i couldve saved her
Me lo voy a guardar, porque estoy empezando hacer muchas carreras y necesito ejercicios como estos
Excelente!
Saludos, es importante levantar bien la pierna, en estos ejercicios, pq??
Mejora la economía de carrera, fomenta una zancada adecuada, promueve un mejor ritmo de carrera, previene lesiones, mejora la coordinación…
Cuál es la distancia entre obstáculos?
Son dos pies 😊 y vas aumentando
i couldve saved her