SIKAP LILIN & KAYANG SENAM LANTAI

SIKAP LULIN & KAYANG SENAM LANTAI
adalah gerakan senam kelenturan yang menggunakan matras. Cara melakukan Sikap lilin, Kedua kaki diangkat dan tangan dipinggang sebagai peyangga. Cara melakukan Kayang, yaitu kedua tangan diangkat dan berbalik badan, dan dijatuhkan kebelakang, kemudian di tahan..
SENAM LILIN & KAYANG SENAM LANTAI
Semoga bermanfaat

[@nununghasanah6217]

Anak saya bobot badannyah 75 kg kelas 6 gimana caranya agar bisa gerakan ini pak guru.. terimakasih

[@alodiebp3816]

Pak dadi yutuber gem wae

[@didikapriyanto6187]

La ngapa di, seru Iki malah.. heee

[@santijamilah6189]

Komentar saya sangat menginspirasi kan untuk kesehatan semua orang -orang

[@jempolsingkil3697]

Salam olahraga
Salam sehat
Mampur ke rumah ditunggu
Salam
S.c.r.a.b

[@indragunawan5858]

Ang ndak ganteng ro gak level

[@amelianahhh631]

sering2 masukin yang pake kaos kaki bolong pak didik :)

[@didikapriyanto6187]

Wkwkwk.. kaos kaki mahal itu..

[@amelianahhh631]

@@didikapriyanto6187 masukin saja pak yang pake kaos kaki bolong, saya suka saja melihat nya,jadi berasa nostalgia waktu dulu kayang saya dan temen2 pake kaos kaki bolong hahaha

[@didikapriyanto6187]

Bisa diatur . Makasih ya udah mampir di Chanel q..

[@ajimaulanasaputramotonggam7556]

Kok kaos kaki nya kotor???? Dan ngak Kerigattan???

[@kramm.mcu4]

Sikap lilin gak bis