Смотри другие наши видео: 🎥 5 частых ошибок в плавании кролем. Техника плавания - ruclips.net/video/SfAYLoODLxU/видео.html 🎥 Техника плавания кролем пошагово - ruclips.net/video/I2Q3kmBvs3I/видео.html 🎥 Сухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловца - ruclips.net/video/RqAZR9breDE/видео.html 🎥 Как делать поворот при плавании в бассейне . Маятник и сальто - кувырок - ruclips.net/video/TjoztBkRzTk/видео.html 🎥 Как увеличить скорость плавания? Тест + упражнения - ruclips.net/video/7QitNdqdUCU/видео.html
Привет Никит, на суше у меня получается также хорошо делать волну телом, но в воде дельфином с вытянутой стрелой не двигаюсь с места практически. Батерфляем вроде нормально плаваю, я уверен есть определенные ошибки, но дельфином под водой вообще не могу импульс создать, хоть двигаюсь вроде без каких-то грубых ошибок.
спасибо за видос, а то я неправильно плавал) я ногами двигал как брасом... правда я довольно быстро пересекаю бассейн)) как лягушка по кувшинкам прыгаю)) хз мне удобно)) но это походу мой личный стиль) назову его лягушка или цунами) прыгаю ппц быстрее, чем некоторые кролем)) цунами потому что волн дофига получается, весь бассейн ходуном ходит хДдд... буду учиться теперь нормальным батерфляем тоже😂
Главное поймать волну и тогда ты полетишь, как баттерфляй, бабочка. Мне 60, я недавно это еще больше поняла🙂. Потому, что сейчас не на силе плыву а на волне. У нас тренер говорила, чувствовать воду нужно. В молодости плавала дистанции 200 метров баттерфляй, это был мой стиль. Желаю всем лёгкой воды и крепкого здоровья, берегите его.
Мечта 😃 пока я только научилась плавать брассом с погружением головы в воду, благодаря вашим видео 😃 все видео очень информативные, динамичные, очень понятные инструкции. Огромное спасибо за вашу работу 🙏
Спасибо! Мне 49 лет и вешу 107 кг! Благодаря вашим урокам быстро научилась технично плавать брассом, кролем, теперь иду на баттерфляй! Это очень круто! Я думала, что никогда не смогу научиться. Спасибо вам за доступные уроки без всякой лишней болтовни!
в своё время плавал на 1ый мужской разряд кролем ( в институте сдавал нормы), но до сих пор не умею толком плавать дельфином, посмотрел ваше видео - буду тренироваться, спасибо вам за видео
Отлично, лучший контент для любителей. Много лет занимаюсь но из-за некоторых обозначенных здесь акцентов, когда тренируюсь постоянно, чувствую себя пловцом. Всё в радость и в большом темпе.
Супер, я поняла свою ошибку ног. Спасибо. Плавала два года, потом сломала позвонок и др. Прошло пять месяцев после операции. Плаваю всеми стилями плавания, только, в коротеньких ластах.Кроль на груди , толком, не освоила. Спасибоо
А я остался инвалидом когда плавал👍. Но пытаюсь стебаться над собой. Мне например нравится когда друзья говорят мне: "побежали!". Скоро поступаю, боюсь что к инвалидам плохо относятся.
@@СимаШир-ч1ф так что, будьте осторожны! Возможно вам это сломает жизнь. Не прыгайте если не видите дна! Никогда! Я соскучился по плаванию и поэтому зашёл сюда. Честно говоря этого мне не хватает.
@@yeshuaha-nozri3546 у меня получилось во время плавания батером защемление и грыжа в позвоночнике, чуть не утонул. Но за пару дней до этого на сенокосе натягался и видно спину свернул и во время плавания проявилось
Второму виду научился за минуту, как только попробовал и теперь я владею всеми 4мя стилями :D (только спина почему-то хуже всех... Наверное из-за лишнего веса)
Вы мне очень помогайте тем то что я хочу связать своя жизнь как тренер Я особо не умею объяснять плавая неплохо и советы ваше тоже просто бомба спасибо ❤️
Я плаваю стильно на открытой воде неск.километров даже при некотор.волне без отдыха. Самое главное понял.это дыхалка.темп.нагрузку невозможно выдержать без развитого пресса. Поэтому отжимайтесь от пола.развивайте пресс. В юности.я отжимался до 300р.и это здорово помогает при плавании стильно при темпе
Тренер маленькую деталь забыл сообщить: чтобы плавать батерфляем, нужно быть здоровым, как кабан. Дыхалка и общий тонус должны быть выше среднего, как у спортсмена
Такого рода рекомендации на среднестатистического плавца-любителя и не рассчитаны. На кабанов тоже нет. Уровень подготовки, конечно, требуется высокой. Но в этом-то и весь кайф!
Спасибо! Очень понравилось! Очень красиво! Я начинающая, 50+😂 . Сейчас уже ночь, а завтра после работы побегу в бассейн пробовать простой вариант. Первое видео, где этот вариант увидела. Спасибо!😊 Вопросы: 1)бедра направлять вниз, а наверх возвращаются сами из-за удара, или возвращать самой 2) не заныривать и в то же время грудь вниз+бедра вверх, грудь вверх+бедра вниз. И как это понимать😂 3) волна при выходе (при старте) отличается от волны в Баттерфляе. И как делать волну, которая при старте?
не все моменты, есть еще два важных: 1) чередование силы толчков ногами - один сильный, второй слабый, так и делать сильный-слабый-сильный слабый. Слабый дает очень хорошую инерцию, а сильный продвигает вперед - в баттерфляе очень важно уподобится рыбе по возможности. Эффективность нисколько не снижается; 2) при входе рук в воду ладони разворачиваются строго перпендикулярно поверхности воды для облегчения входа.
из теории первый удар ножками нужно делать, когда гребок руками уже в завершающей стадии . вот в этом и сложность : его (удар) хочется сделать раньше, а это как я понимаю ошибка. то есть всплытие за воздухом и продвижение ложится целиком на работу рук процентов на 95%, а вот этот первый удар ногами (кстати он слабее чем второй удар ногами) нваерно идет для поддержания внутрицикловой (чтобы скорость не затухала). Если делать удар ножками раньше , то плавание будет рывками. Если я прав, то напишите, тогда будут ещё вопросы :)
На ютюбі багато інформативних та корисних відео про цей стиль плавання. Але в цьому відео все пояснено настільки просто, доступно і зрозуміло! Так пояснювати - це просто талант! Клас! Я завжди мріяла навчитися плавати і баттерфляєм. Брасс і кроль я освоїла вже доволі давно і це теж красиві стилі плавання, але баттерфляй по-особливому красивий і ефектний ритмічний стиль. Тому сьогодні буду пробувати втілювати свою мрію в життя, бо дуже хочу освоїти цей надкрасивий стиль плавання. І це відео мені дуже допомогло прям по полочкам розставити для себе всю техніку. Дуже дякую за доступне викладення інформації!
учусь плавать на ваших видео и за каких то 2-3 месяц стал чувствовать воду словно дельфин, совершенно др уровень и как потом приятно. не понимаю тех кто тренера нанимает и выкидывает деньги когда есть такие самоучители-видео. респект вам ребята, газуйте также.
Разве руки через верх закидывают? А не через стороны? Для снижения времени проноса и для экономии энергии лучше через стороны, чем ближе к воде, тем лучше, чтобы большой палец смотрел на воду во время проноса... Поправьте если не прав
Экономическая сил нужна для длинных дистанций,а на батте в основном плавают короткие,потому лучше проносить через верх,дабы быстрее сделать гребок,и благодаря этому обогнать соперника,условно на 100 и 50 метров батт
@@swim_rocket меня зовут Алина. У меня через 2 месяца соревнования по брасу 50м. Я плыву за 59с. а тренер говорит надо за 56с. Не знаю как ускориться на 3 секунды?
Во всех видео делают в основном одну волну и вдох, я делаю две волны. Не могла понять почему меня так научили. По видео поняла что вроде это норм. Спасибо!)
Ваш бат безумно красивый, но хотел бы обратить внимание на локоть во время гребка, нет случайно провала? Т.е. можно было бы еще наверное его держать в поднятом состоянии или я ошибаюсь, смотреть на 4:24
В бассейне плавала этим способом лучше всех хотя мне было 13. У меня с первого раза почему-то всё сразу получилось. Люблю так плавать. Тренер хвалит. А вот с остальными способами надо постараться.
А мне -62,есть мечта-научиться плавать баттерфляем.Как Вы считаете,реально в моем возрасте научиться? Гибкость вроде есть,хожу ещё на гимнастику.Просто нравится этот стиль,смотрю видики , соревнования, восхищаюсь.
Смотри другие наши видео:
🎥 5 частых ошибок в плавании кролем. Техника плавания - ruclips.net/video/SfAYLoODLxU/видео.html
🎥 Техника плавания кролем пошагово - ruclips.net/video/I2Q3kmBvs3I/видео.html
🎥 Сухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловца - ruclips.net/video/RqAZR9breDE/видео.html
🎥 Как делать поворот при плавании в бассейне . Маятник и сальто - кувырок - ruclips.net/video/TjoztBkRzTk/видео.html
🎥 Как увеличить скорость плавания? Тест + упражнения - ruclips.net/video/7QitNdqdUCU/видео.html
Высота южного
Юи
Привет Никит, на суше у меня получается также хорошо делать волну телом, но в воде дельфином с вытянутой стрелой не двигаюсь с места практически. Батерфляем вроде нормально плаваю, я уверен есть определенные ошибки, но дельфином под водой вообще не могу импульс создать, хоть двигаюсь вроде без каких-то грубых ошибок.
800 людей, ты пиздабол как и твой Путин
спасибо за видос, а то я неправильно плавал) я ногами двигал как брасом... правда я довольно быстро пересекаю бассейн)) как лягушка по кувшинкам прыгаю)) хз мне удобно)) но это походу мой личный стиль) назову его лягушка или цунами) прыгаю ппц быстрее, чем некоторые кролем)) цунами потому что волн дофига получается, весь бассейн ходуном ходит хДдд... буду учиться теперь нормальным батерфляем тоже😂
норм объяснил!) главное что без лишней воды
нихуа непонятно
Без лишней воды - это "наклон - вдох". Александр Постовой так объяснял. И подводящие показывал хорошие.
Без лишней воды ты дно будешь задевать.
Ага)
@@ФугасийНеимба Зачем тогда этот видос смотреть, если Постлвой всё так божественно рассказал и показал)
Можно бесконечно смотреть на то, как Вы объясняете! Спасибо!!!
Главное поймать волну и тогда ты полетишь, как баттерфляй, бабочка.
Мне 60, я недавно это еще больше поняла🙂. Потому, что сейчас не на силе плыву а на волне.
У нас тренер говорила, чувствовать воду нужно.
В молодости плавала дистанции 200 метров баттерфляй, это был мой стиль.
Желаю всем лёгкой воды и крепкого здоровья, берегите его.
спасибо, успехов вам!
Мечта 😃 пока я только научилась плавать брассом с погружением головы в воду, благодаря вашим видео 😃 все видео очень информативные, динамичные, очень понятные инструкции. Огромное спасибо за вашу работу 🙏
Спасибо! Мне 49 лет и вешу 107 кг! Благодаря вашим урокам быстро научилась технично плавать брассом, кролем, теперь иду на баттерфляй! Это очень круто! Я думала, что никогда не смогу научиться. Спасибо вам за доступные уроки без всякой лишней болтовни!
баттерфлай это самый сложный вид плавания
1-2-3 бассейна это будет ад
за час можно сжечь 750-900ккал
поверьте это самый адовый стиль
@Подкатилов 1 бассейн - проплыть 1 раз в одну сторону, если 2 бассейна, то проплыть круг
Спасибо огромное, я не понимала что делать ногами хотя ходила к тренеру в фитнес клубе. Но теперь получается после Вашего видео .
Спасибо огромное, только Ваш канал на просмотре ! Поэтапно , все фишки, все основы и секреты👍 больших успехов и успехов Вашим ученикам👍
в своё время плавал на 1ый мужской разряд кролем ( в институте сдавал нормы), но до сих пор не умею толком плавать дельфином, посмотрел ваше видео - буду тренироваться, спасибо вам за видео
Отлично, лучший контент для любителей. Много лет занимаюсь но из-за некоторых обозначенных здесь акцентов, когда тренируюсь постоянно, чувствую себя пловцом. Всё в радость и в большом темпе.
Отличный канал, для начинающих, автор молодец!
До чего же красивый стиль!
Пойду завтра в бассейн отрабатывать новый стиль, надеюсь бабули не будут в шоке )
😁
Совершенно не получилось эта техника
Спасибо, наглядно ... а в "облегченном" варианте три удара насчитал ... :)
Батерфляй это прежде всего ритм и чувство такта.
А уже после сооблазнение дельфинов
да, надо быть обязательно очень тактичным😉
У него специальность другая он кролист новерно
@@ОлегЕрмолаев-м3н он никто..
?
Спасибо! Ну, молодец! Рассказал просто супер! Обалденный тренер! Вы меня многому научили в плавании!
Никита вы самый лучший! Благодарю за доступную информацию и наглядный урок на суши
стараемся для вас🚀
Вчера первый раз проплыл 25метров баттерфляем,благодаря и вашим видео. Я в восторге!!!
вау! здорово) вы молодец!
Спасибо, будем тренироваться. Классный стиль. Всем советую заниматься плаванием, наверное, самый лучший спорт.
Супер, я поняла свою ошибку ног. Спасибо. Плавала два года, потом сломала позвонок и др. Прошло пять месяцев после операции. Плаваю всеми стилями плавания, только, в коротеньких ластах.Кроль на груди , толком, не освоила. Спасибоо
Сломали во время плавания баттерфляем?
А я остался инвалидом когда плавал👍. Но пытаюсь стебаться над собой. Мне например нравится когда друзья говорят мне: "побежали!". Скоро поступаю, боюсь что к инвалидам плохо относятся.
@@СимаШир-ч1ф так что, будьте осторожны! Возможно вам это сломает жизнь. Не прыгайте если не видите дна! Никогда! Я соскучился по плаванию и поэтому зашёл сюда. Честно говоря этого мне не хватает.
@@yeshuaha-nozri3546 у меня получилось во время плавания батером защемление и грыжа в позвоночнике, чуть не утонул. Но за пару дней до этого на сенокосе натягался и видно спину свернул и во время плавания проявилось
@@yeshuaha-nozri3546 а че заклинило то, почему инвалид
Спасибо большое,самое понятное объяснение,как научиться плавать дельфином!!!❤,у меня уже получается,Я так рада!!!
всегда пожалуйста! стараемся для вас 🚀
Очень нравится объяснение про положение головы и вдох примерно на 1.00.
стараемся для вас)
блиин, как же красиво Никитос плывет, ваще конечно плавание профи смотреть одно удовольствие
Если чесно он неправильно плывёт головы слишком низко кладёт, а руки так заварачивать нельзя
@@goffree94 Корпус слишком высоко поднимает
Он воообще не профи, он даже близко с профи не стоял
Техника у него отстой
@@goffree94 , про руки он все правильно сказал, но ныряет слишком глубоко, а поднимается высоко
Это всё выглядит понятно и доступно в теории, но надо учиться, по-любому, на практике.
Тренер, просто СУПЕР!🤗👍👍🙋🇧🇾🇧🇾🇧🇾
Спасибо! После твоего росказа мне стало легче плавать
Теперь я знаю, как Никита танцует на вечеринках 3:23
🤣🤣
Так это действительно танец, только водный...
Батерфляем
Шпилит баб на вечеринке 😂
@@olegbaklaganРжака, ржака.
Спасибо большое твои уроки действительно эффективные. Так держать.
тренер супер! все понятно, все доступно каждому)) спасибо за видео
Хороших тренеровок!
Обожаю Ваш канал, все очень хорошо объясняете. Спасибо, Никита.
🚀🚀🚀
про руки очень хорошо объяснил и показал!!!!
спасибо!
очень информативно, очень приятно слушать вас.
Спасибо ВАМ за помощь. Очень нужны ваши уроки❤❤❤
всегда пожалуйста!
Ваще всё понял, спасибо! На суши обязательно нужно показывать! Коротко и ясно. Завтра в басе зажгу))))
зажег?)
@@Dambister Конечно, и не раз)))
Второму виду научился за минуту, как только попробовал и теперь я владею всеми 4мя стилями :D (только спина почему-то хуже всех... Наверное из-за лишнего веса)
Вы мне очень помогайте тем то что я хочу связать своя жизнь как тренер Я особо не умею объяснять плавая неплохо и советы ваше тоже просто бомба спасибо ❤️
Классный стиль.дает нагрузку всем мышцам.особенно ноги
согласны с вами)
Я плаваю стильно на открытой воде неск.километров даже при некотор.волне без отдыха.
Самое главное понял.это дыхалка.темп.нагрузку невозможно выдержать без развитого пресса. Поэтому отжимайтесь от пола.развивайте пресс. В юности.я отжимался до 300р.и это здорово помогает при плавании стильно при темпе
вы молодец!
Тренер маленькую деталь забыл сообщить: чтобы плавать батерфляем, нужно быть здоровым, как кабан. Дыхалка и общий тонус должны быть выше среднего, как у спортсмена
Безусловно, необходимо быть подготовленным. Баттерфляй- самый сложный вид. Рекомендации нужные🔥🔥🔥
Пошла на плавание ради этого),бросила курить)), когда после всех текущих упражнений поняла что иду батом🎉,это не передать.
Здоровым как кабан быть не надо
@@Александра-э4т8с Вы молодец, это круто, победить себя!!! 🎉
Такого рода рекомендации на среднестатистического плавца-любителя и не рассчитаны. На кабанов тоже нет. Уровень подготовки, конечно, требуется высокой. Но в этом-то и весь кайф!
Спасибо! Очень понравилось! Очень красиво! Я начинающая, 50+😂 . Сейчас уже ночь, а завтра после работы побегу в бассейн пробовать простой вариант. Первое видео, где этот вариант увидела. Спасибо!😊
Вопросы: 1)бедра направлять вниз, а наверх возвращаются сами из-за удара, или возвращать самой
2) не заныривать и в то же время грудь вниз+бедра вверх, грудь вверх+бедра вниз. И как это понимать😂
3) волна при выходе (при старте) отличается от волны в Баттерфляе. И как делать волну, которая при старте?
Отличное видео, четко высветил нужные моменты, молодец!
не все моменты, есть еще два важных: 1) чередование силы толчков ногами - один сильный, второй слабый, так и делать сильный-слабый-сильный слабый. Слабый дает очень хорошую инерцию, а сильный продвигает вперед - в баттерфляе очень важно уподобится рыбе по возможности. Эффективность нисколько не снижается; 2) при входе рук в воду ладони разворачиваются строго перпендикулярно поверхности воды для облегчения входа.
Спасибо за видео.. все четко показано 👍
из теории первый удар ножками нужно делать, когда гребок руками уже в завершающей стадии . вот в этом и сложность : его (удар) хочется сделать раньше, а это как я понимаю ошибка. то есть всплытие за воздухом и продвижение ложится целиком на работу рук процентов на 95%, а вот этот первый удар ногами (кстати он слабее чем второй удар ногами) нваерно идет для поддержания внутрицикловой (чтобы скорость не затухала). Если делать удар ножками раньше , то плавание будет рывками. Если я прав, то напишите, тогда будут ещё вопросы :)
Все в точку. Тут фраза «никакой воды» не подходит😅
На ютюбі багато інформативних та корисних відео про цей стиль плавання. Але в цьому відео все пояснено настільки просто, доступно і зрозуміло! Так пояснювати - це просто талант! Клас! Я завжди мріяла навчитися плавати і баттерфляєм. Брасс і кроль я освоїла вже доволі давно і це теж красиві стилі плавання, але баттерфляй по-особливому красивий і ефектний ритмічний стиль. Тому сьогодні буду пробувати втілювати свою мрію в життя, бо дуже хочу освоїти цей надкрасивий стиль плавання. І це відео мені дуже допомогло прям по полочкам розставити для себе всю техніку. Дуже дякую за доступне викладення інформації!
Спасибо вам 🙏
привет! в принципе понятно обьяснил. Попробую на воде сделать.
у вас все получится!
Красава Бро💪Полезное дело делаешь!!! Респект Тебе и Уважуха)
учусь плавать на ваших видео и за каких то 2-3 месяц стал чувствовать воду словно дельфин, совершенно др уровень и как потом приятно. не понимаю тех кто тренера нанимает и выкидывает деньги когда есть такие самоучители-видео. респект вам ребята, газуйте также.
🏊🏼🏊🏼🏊🏼
Денис лалка. Спасибо, очень информативно
Разве руки через верх закидывают? А не через стороны? Для снижения времени проноса и для экономии энергии лучше через стороны, чем ближе к воде, тем лучше, чтобы большой палец смотрел на воду во время проноса... Поправьте если не прав
Через вверх...
@@coowu1035 через бок...
Экономическая сил нужна для длинных дистанций,а на батте в основном плавают короткие,потому лучше проносить через верх,дабы быстрее сделать гребок,и благодаря этому обогнать соперника,условно на 100 и 50 метров батт
@@topann1148 через зад…
Я думал этот стиль не для экономии энергии)
Вау, как круто! Я думала, что такое только в кино бывает!
Что полезного для себя узнали в видео?🚀
@@swim_rocket что я так точно не смогу. Только в фантазиях.
thanks from france
Что же наверное ты большой мастер, я так и не смог научиться батерфляю, может с тобой научусь!
Супер. Спасибо 🌹👍😉
пожалуйста)
Спасибо! Просто и понятно👍
Здорово! Кратко и по существу!
Как более менее хороший пловец, могу сказать, что ты очень высоко поднимаешься и сильно задерживаешь голову на поверхности, поработай над этим)
У вас какой разряд, если можно поинтересоваться) Хотя, вы верно подметили.
@@amurrruwu мастер спорта, уже два года
@@tema.swim_1423 мощно
спасибо за правильное склонение числительных)))
Спасибо. Все доступно и понятно. Будем учиться!
Молодец, снимай новые видосы ты очень крутой, мне 7 лет плаваю 3 года.
Ты тоже большой молодец! 7 лет, а уже круто плаваешь!
@@swim_rocket меня зовут Алина. У меня через 2 месяца соревнования по брасу 50м. Я плыву за 59с. а тренер говорит надо за 56с. Не знаю как ускориться на 3 секунды?
Дмитрий Килин капец , заниматься 3 года и плавать за 59🤷🏼♂️
You are Gandon что? Ты сам то понял ,что написал?
@@shkivnv6293 да, а что не так? Что тебе не понятно?
Ух какие классные движения тазом😂
Молода, хорошо рассказал.
Спасибо🚀
Спасибо. Буду пробовать.
пожалуйста)
Тренер: показывает стиль на суше.
Я: вижу батю на сельской дискотеке😂
Извините
Спасибо. Было все понятно.
всегда пожалуйста)
а я всю жизнь думал что это брасом называется🤦🏼♂️,спасибо пояснил ,я хоть понял технику батерфляя👍👍👍
То что надо. Спасибо. Иду попробую
Прям по среди зимы на море захотелось 😅
Куда именно?)
Лучший тренер!!!!!!!!!
ещё как вариант два раза руки и один вдох,не обычно но мне так вроде легче заходит
видео про правила ну например как касаться руками об бортик и что нибудь похожее сними
Спасибо 🙏 отлично объяснил
🚀🚀🚀
Не любила этот вид плаванья, сквозь зубы делала на тренировке, а сейчас очень полюбила.
Круто🏊🏼♂️ А почему не любили?
@@swim_rocket тяжело было плавать из-за непонимания техники)))
@@aisman4842 вот муж сказал точно так же как и вы.
Спасибо Вам большое за урок
Спасибо, вы супер👍👍👍
Круто! Спасибо 🙏🏻
Очень красиво!
Привет Никита ты лучший тренер
Спасибо, пошёл пробовать))
Спасибо самые крутые и лёгкие видио молодец мне очень нравится я на тебя потписанна ты клёвый
Объясняешь гребок на прямых руках, а делаешь в воде гребок «замочной скважины» - полукруг с выносом рук назад
Добрый день. Спасибо за информацию. Пожалуйста, подскажите, как правильно научить детей делать сальто на повороте кролем, и спиной. Спасибо.
Кувырок, а не сальто.
@@amurrruwu в данном случае, быстрый поворот на кроле и спине,умник
Красава !!! 👍👍👍
Агонь🔥🔥🔥
спасибо)
Во всех видео делают в основном одну волну и вдох, я делаю две волны. Не могла понять почему меня так научили. По видео поняла что вроде это норм. Спасибо!)
Так тоже можно)
Бывает двухударный батт, и бывает одноударный батт.
@@yuriy_bashenko буду теперь знать, спасибо!)
Хорошо объясняешь👍
Ваш бат безумно красивый, но хотел бы обратить внимание на локоть во время гребка, нет случайно провала? Т.е. можно было бы еще наверное его держать в поднятом состоянии или я ошибаюсь, смотреть на 4:24
Про руки отлично, про ,от нижних ребер понятно. Про ошибки ног поподробней пожалуйста. Физо для поддержания спины какие ?
Про ноги есть отдельный ролик на канале🚀
Спасибо огромное вам!
Спасибо, всё хорошо понятно
пожалуйста 🧡
Спасибо большое!
🚀🚀🚀
Мне очень нравится твои ролики сними пожалуйста ролик про брас
Блииин спасибо большое!!!
всё предельно ясно, самостоятельно научился за месяц!
Молодец! посмотрите еще вот этот выпуск про высокий локоть ruclips.net/video/Ii3rjqIQLHY/видео.html
@@swim_rocket уже!))
В бассейне плавала этим способом лучше всех хотя мне было 13. У меня с первого раза почему-то всё сразу получилось. Люблю так плавать. Тренер хвалит. А вот с остальными способами надо постараться.
Какой разряд?
Большое спасибо!!!
Молодец!
А мне -62,есть мечта-научиться плавать баттерфляем.Как Вы считаете,реально в моем возрасте научиться? Гибкость вроде есть,хожу ещё на гимнастику.Просто нравится этот стиль,смотрю видики , соревнования, восхищаюсь.
Мне 54,я научилась, но пришлось подкачаться
Спасибо🙏💕
пожалуйста)
Мой коммент ,!!! Ты лучший!!!!
Мечтаю с детства научиться так плавать
Бассейн доступен всем и всегда :)
Trener prosto 👍🏿👍🏿