PODIGNI TESTOSTERON NA PRIRODAN NAČIN. 5 važnih smernica.
HTML-код
- Опубликовано: 7 июл 2022
- Tvoj lični plan ishrane za CEO ŽIVOT - NUTRIMIZE.ME
Plan treninga uz ispravljanje pokreta, navika, ishrane - smartcoach.rs
50 UNBROKEN SUPRHUMAN CHALLENGE - Unapredi sebe uvođenjem dobrih navika, rutina i izbora u svakodnevicu - www.suprhuman.me/50-2/
V1 SHOP - Majice, suplementi, oprema za trening i ostalo - mesto gde stavljam samo proizvode u koje verujem, stojim iza njih, učestvujem u pravljenju ili slično. Prava selekcija.
INSTAGRAM:
@vuk1vuk - / vuk1vuk
@suprhuman - www.suprhuman.me
@prvitim - / prvitim
@prvitimvracar - / prvitimvracar
Moji najgledaniji videi:
Reši se BOLA U DONJIM LEĐIMA zauvek - • Reši se BOLA U DONJIM ...
Zdrava zamena za hleb i testo - • Zameni hleb i palačink...
BESPLATNI PLAN ISHRANE ZA SVAKOGA I ZA CEO ŽIVOT - • BESPLATNI PLAN ISHRANE...
MOTIVACIJA, DISCIPLINA I KARAKTER - • Motivacija, Disciplina...
Svaka ti čast brate na toliko dobrim savjetima. Hvala!
Mnogo pametno sve ispricano. I zavrsio si jos bolje da sve dolazi iz unutra. Snaga duha i unutrasni mir ' veliki pozdrav
Kakav kralj.ima mnogo dobru pricu.
Pozdrav za brata, najjaceg !!! Prvo lajk pa gledam. Ovu ljudinu i momcinu sam zgotivio i to dobro, dok prica burazer kao da stoji pored mene, takav utisak imam. Pozdrav Veliki Iz CG bracala !! 💪
Pozdrav burazeruuuuu 💪🏼💪🏼💪🏼
odlichno video pozdrav
Hvala care ziveoo
Vuce sve sto kazes je poucno i super te je slusati! Hvala ti sto odvajas vreme na nas amatere 😁
Bravo Vuče ,bravo legendo ! 👍
Hvala caree
Standardno ODLICAN 😇💪
Hvala tiii
Svaka čast!Živ i zdrav bio i dugo rikao na prirodnom testisteronu .
Hahah hvala takodjee
Bravo dorcolac hvala, obozavam moj testosteron!
Hahah hvala tebi
Hvala za ovo buraz
Podrska i v3liki pozdrav iz Hanaua
Bravo ljudino 🙂
Hvalaaa
Hvala na korisnim savetima
🙌🏻🙌🏻
Sjajna tema!
Hvala brateee idemooo
Da li bi mogao da mi pošalješ taj pdf na mail? Iz nekog razloga ne moogu da uđem na vukov sajt
Vucino vrh 💪❤️
Hvala batooo
nisi ti Vuk... ti si zmaj
Hahah hvala tiii
Dakle pecanje je vrh.....😉😉
Dobar si brate
dobar si brate imas dobru pricu....pozzz
Vuče doktoruuuu !!!
Dr.Wolf
Slušam i pratim i primenjujem
Vuce , video je vrhunski! Da li bi mogao nekada da pricas o tetivama,kako ih ocuvati,oporaviti,koji i da li suplementi mogu pomoci ... Srdacan pozdrav druze!
Hvala care! Hoću!
Eo ti ga odma brate posto sam ja svoje iskidao 2015, low intensity high reps u smisli npr uzmes one trake najlaksu mogucu I cepas 4 5 serija 30+ ponavljanja npr za triceps isto radi za biceps, slicna fora moze se primeni za bilo Koji deo tela, od suplemenara ce ti neko reci kolagen Al meni nije pomogao, Tako da mozes probas MSM prah ima ga u zdravoj hrani, Al glavna stvar je da konstantno dovodis krv u Taj deo sa kojim imas problem posto u tetive ide MNOGO MNOGO manje krvi nego u misice I zato se duze oporavljaju
@@arekysa u pravu si, tetive su jako slabo prokrvljene pa se zbog toga jako sporo oporavljaju od povreda, tako da prokrvljivanje istih sa velikim brojem ponavljanja je jako dobra stvar. A što se tiče suplemenata, probavo sam svašta, kolagen, glukozamin, c vitamin... ali nisam primijetio neka poboljšanja.
@@vuk1vuk Pre tri nedelje mi je pukla ahilova tetiva,kompletna ruptura. Bas iz tog razloga i spominjem temu ,jer nisam ni znao da imam hronicni problem sa ahilovim tetivama... Tacnije stvarali su mi se cvorici (bolni) ali nisam znao da je to toliko ozbiljno,samo iskuliram 4-5 dana i sve prodje. Eto ljudi da znate ,da moze da bude fatalno. Tek oko nove godine cu prohodati . Veseli bili
Deca durabolin proverena!
Pozdrav iz Zagreba.
Pozz 💪🏼
Pozdrav Vuce dobra prica.
Da li bi mogao napraviti klip o Herni (bruhu) da li je dobro trenirati sa istim.
Hvala care. Nisam u tome preterano informisan
Pozzz Vuceee
Pozdrav brateee 💪🏼💪🏼💪🏼
Hvaalaaa za boook
Поздрав из Сиднеја легендо, један сабскрајб теби!
Ovo je nesto najpametnije sto sam cuo u svom zivotu mozda
Pozdrav svima 👋
Pozz
❤️
Saleeee
Koliko ti nedeljno uzimas i koji testoseron? Ako moze pomoc? Ne mogu da se odlučim.
Pozdrav Vuk, imam diskus herniju L5. Doktori su mi tekli da vise ne smijem dizat tegove i posto znam da si ti imao isti slucaj i da sad dizes tegove i vjezbas puno, mozes li mi reci koliko dugo poslje oporavka si se vratio u sport i krenio dizat tegove i koje sve si vjezbe radio
Svaka hernija je drugacija i oporavak dosta zavisi od shvatanja uzroka ali i pravilnog kretanja
IDEMO VUCINO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bratmooy 💪🏼
Drug moj
Bratee 💪🏼
Vuče, možeš li postaviti link od studije o testosteronu koju si spomenuo
ne moze, zato sto ne postoji :D
Book o mikronutrijentima više nije dostupan?
Vuce sta cemo mi sto radimo sistem 2-2-2.Posle trecih smena nisam ni za sta
Tostesteron 🏆😂
Vuče hladan tus mi je sada ljeti pre blag. Sto da napravim hahaha
Puni kadu ledom
Odavno me muci AC zglob. Ako imas neki link za vjezbe koje bi mi pomogle...
Pozz. Ne bas
još malo pa će video, ''špricam se i ja''
Nece bato. Ako ne uletim u neocekivane probleme sa hormonima bas tesko
@@vuk1vuk Nesto mi u zadnje vrime puno hvalis TRT pa san mislia da je to uvod.
A u probleme neces ni upast ako to ne koristis.
I hvala za onaj savjet sa flasterom preko usana dok spavamo.
To mi je dosta poboljsalo kvalitetu sna i kapacitet pluca!
Vuče ja sam provjeravao test u krvi i nalazi su mi 20.51 nmol/L. Da li je to ok? 27. G imam
1:51, kad se pretvori tvoj rezultat imas 591 ng/dl, dobar rezultat
Dobro je! Bravo!
💀💀💀🌹💣👊
Je li prekomjerno izležavanje utiče negativno na testosteron ?
Da
E stetaaa, hahaha :D
Ne radi mi book link
Nemoguce, preko 3000 ljudi je uspelo
Ciao Druze Veliki Pozdrav i Veliki Pozdrav svima 🙋♂️
Pozdraaav
magična pilula i dugme vs genetika / 0:5
Браћо, да се не лажемо, без шприца нема тестостерона, у овом случају Депо је гром!
Све си рекао како јесте, Трибулус је за овце😂😂😂
🇷🇸🏴☠️🇷🇺
Fora je u balansu Vucino!
Yeah
BAJRAM ŠERIF MUBAREK OLSUN ! SVIMA KOJI GA OBILJEŽAVAJU! POZZ IZ BOSNE!
Izbacite i pornografiju, puno pomaze.
Ima smisla
Koji iglu da koristimo?
Narkomansku
Један користан савет боље и у бакицу него у шакицу, то такође много утиче 😉
😂😂😂
To hiljadu posto hahah
A nitko ne spominje dva veoma bitna suplementa za podizanje osnovnog testosterona.a ja mislim da ga slabo tko I koristi a itekako radi.bilderski pozdrav😀💪🏻💪🏻💪🏻
A koja su to dva?
@@nbaalltimestatistics4446 vitamin d i cink
Koja dva?🙄
Mene me zanima, pored toga gde ima kavurma i čvarci, zašto jou-tuberi ne ture naznaku lokacije kad snimaju video. Kapiram da je ovo negde na moru, ali kako da znam gde? :)
Ostrvo Lastovo u Hrvatskoj 🤌🏻
Ovo je na ostrvu Vis
Овај Вук врти исте клипове од кад га пратим, десети пут избацује ову тему, онда за креатин исто, такође и за јутарње ритуале... Све једно те исто.
Pa ti onda nemoj da gledas 😉 eno ti ga brat familija svaki put drugaciju temu obradjuje.
Ja brate mislim da ne treba stvari govoriti samo jednom, na jedan nacin i u jednom obimu. Hvala ti sto ipak izdrzavas i zrtvujes se da me pratis, prvom kreatinu od dva ima preko dve godine 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
@@vuk1vuk има истине и у томе што ти причаш
Zašto svi dizači tegova imaju velike mišiće a u gaćama jedva primjetan racku 🤔🤣
Jesil li zavirivao ili pusio
tegovi fabrika testosterona 😁
To
ogroman napredak u izgledu , s hemijom ili prirodno potpuno je nebitno .ovakav izgled je u oba slucaja tesko dobiti
Dobro veče, kakav uticaj ima masturbiranje na količinu testosterona
Radi to ali nemoj uvek da svrsis. Onda polako nikad. Pozz
Poslije 7 dana testestoron skace na 145,7% od baselina. Po svin studijima ako se ejakuliranje prolongira vise od 8 dana ne podize se vise testestoron nego spusta prema baselinu
@@MB-ec1pw pa šta je odgovor mastubirati ili ne
@@brankoaca Nakon godina istrazivanja na sebi, dosa san do nekih zakljucaka. Ima san periode po 120 dana bez ejakulacije i mogu ti reci da mi nista dobro nije donilo osim stresa i agresije. Moj savjet i formula za ejakuliranje je sta sam skupio iz yogi kulture za muske je broj godina x 0.2. To znaci ako imam 32 godine da mi je optimalno da ejakuliram 32x0.2=6,4 dan. Prestanak gledanja pornica i vanjskih stimulansa pod must !
@@alessolina1051 hahahahahahahahah...🤣
ali 20 stranica knjige pa nije knjiga isto što i sklek lol
Puno pričaš a ništa konkretno ne kažeš što bi kod nas rekli prodaješ maglu kai i većina drugih samozvanih stručnjaka
Samo kupus
I kelj u kolače
jucer sam popio 46 piva, dakle ja sam prava zivotinja...
Prava, brdsko planinska
umesto tog ,,zivotinja'' na naslovnoj trebao si da napises ,,sizofrenichar''
Zasto vnarugo? Ti imas nesto protiv mene a odgledao si mi bar 50 videa?
Fino zboris al si dosadan za slusanje
Hahaha gadan si lik do jaja ali si dobar decko 😂😂
Sta da radim boli me rame ne mogu da radim sklekove
Brat moj, zainteresovao me naslov :) Svrati nekad u SVOJ gym da vidis kako napredujemo :)