@@공손한바퀴벌레 감사합니다. 대화시에도 호흡관을 하시면 좋습니다. 가능하시다면요. 모든 순간 깨어있는 수행을 하시는 것이죠. 저도 그텋게 하려고 정진 합니다. 처음에는 호흡관찰로 시작하여 호흡을 보지만, 그것이 익숙해지시고 숙련이 되시면 나 자체를 관찰하는것으로 이어집니다. 그래서 내가 하는 생각,감정,오감등이 더 잘 느껴지고, 잘 보이게 되죠. 그러면 비합리적인 가치관이나 사고는 합리적이고 이치에 맞게 바꿔줄수도 있게돼고, 몰랐던것을 역경을 통해서 알게되며, 지혜가 생기시게 되십니다. 저의 영상 시청해주셔서 감사합니다. 많은 도움이 되시길 바라겠습니다.
![[참나 깨우기 2편] 알아차림 하여 괴로움을 해결하고 자유와 행복을 얻는 방법](http://i.ytimg.com/vi/N0EdvB7gzWE/mqdefault.jpg)
![[참나 깨우기 2편] 알아차림 하여 괴로움을 해결하고 자유와 행복을 얻는 방법](/img/tr.png)
브라보! 감사합니다! 고맙습니다! 건강 하세요!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
감사합니다.
감사합니다~^~
참나 깨우기ㅡ꿀팁이네요^^
@@나무-p6g 감사합니다.
❤❤❤
감사합니다. 혹시 대화할때도 호흡을 계속 인지하시나요??
영상들 보고왔습니다 질문 자체가 의미가 없어졌네요 ㅎㅎ; 이상적인 사랑 주셔서 감사합니다. 목소리에서 내면이 보여요.제 에고가 그쪽 에고를 궁금해 하네요😅 혹시 무슨 일 하시는지 여쭤봐도 될까요?
@@공손한바퀴벌레 감사합니다. 대화시에도 호흡관을 하시면 좋습니다. 가능하시다면요. 모든 순간 깨어있는 수행을 하시는 것이죠. 저도 그텋게 하려고 정진 합니다. 처음에는 호흡관찰로 시작하여 호흡을 보지만, 그것이 익숙해지시고 숙련이 되시면 나 자체를 관찰하는것으로 이어집니다. 그래서 내가 하는 생각,감정,오감등이 더 잘 느껴지고, 잘 보이게 되죠. 그러면 비합리적인 가치관이나 사고는 합리적이고 이치에 맞게 바꿔줄수도 있게돼고, 몰랐던것을 역경을 통해서 알게되며, 지혜가 생기시게 되십니다. 저의 영상 시청해주셔서 감사합니다. 많은 도움이 되시길 바라겠습니다.