如何自我療癒? 恐懼焦慮不安時，該如何探索和轉換呢?｜有時候我們會陷入想很多、憂鬱的狀態，想跳脫這樣的輪迴，就先開始探索挖掘自己吧!💖

[@sasucat86]

謝謝你的影片又讓我對自己更了解，之前高中因為人際關係接觸教會，加上我之前比較單純會比較抱持著[只要有耕耘，就一定會有收穫]。把很多內心的負面和覺得不合理還有人際衝突，用反正我有照聖經上的做，我要維持上帝所愛的完美形象。而造成沒自信和陽光抑鬱還有內分泌失調。還好今年接觸了身心靈領域，才開始聊自己和真正的去理解包容自己。

[@angelaaa0523]

擁抱自己的脆弱，重新拾回心中的愛☺️

[@ycw1007]

感謝講解很詳細，有幫助到我

[@angelaaa0523]

☺️❤️

[@Nomanomad馬鹿国人]

拉拉你好棒，你的点悟让人开悟……

[@Nomanomad馬鹿国人]

太有哲理了，大海都不会平静为什么要求人存天理灭人欲！？七情六欲人之常情……

[@花花-n3f]

謝謝內容，覺得很有收穫

[@user-luffy0315]

我很喜歡妳
的影片，讓我接受了自己在這種焦慮下是不是一直再否定自己無法往前走反而反覆胸悶

[@陳品蓉-n6k]

好喜歡這個視頻❤️

[@angelaaa0523]

是品蓉呀~😊

[@愛笑伊森]

影片內容越來越豐富ㄌ耶～～ 裡面還有對話框ㄉ部份XD

[@Nomanomad馬鹿国人]

喜怒忧思惊恐悲原来都是真实的有用的没有好坏之分……顺其自然就是大道至简……

[@angelaaa0523]

是的沒有好壞之分🥰

[@zhouweizhou9150]

老师，我看了您很多的视频，很想报名参加您的课程，但人身在大陆，不知道能否通过WeChat的方式报名缴费学习？

[@angelaaa0523]

目前給國外朋友是用paypal支付方式唷:)🥰

[@Tkshung]

😃💗🙏

[@smileTYW]

換造型了喔

[@angelaaa0523]

是阿~