Eu retomei a reeducação alimentar na terça feira, voltei a tomar chás de louro, hibisco e canela, tirei o carboidrato a noite e diminui durante o dia, além de voltar a fazer exercícios. Me ajudou muito na minha ansiedade. Eu acredito que tudo tem seu tempo, nada com pressa.
Não conhecia o seu cansl,até então ir no reumatologista que falei que estava com depressão d tomava remédios antidepressivos e para dormir ele me falou sobre Luciano Btuno e estou amando seus vídeos, só zcho difícil achar alguns chás que ele fala.Canal maravilhoso.Obrigada Luciano!.
É pá, está muito bem explicado vindo mesmo de alguém sendo profissional de nutrição.. Excelente. Muito obrigado mesmo. P. S. Apenas o pormenor de rezar o pai nosso...🤔 Acho que não era necessário...
Voce falou certo . Tenho ansiedade e melancolia. Problemas de familia preocupaçso com o vírus apesar dos cuidados. Eu tenho dores no estomago e meu marido coluna somos terceira idade. A tarde larguei café estou com cha erva doce e camomila. Oro muito e confio no nosso Deus. Vejo pouco noticias estava me deixando triste. Qualidade do sono abaixou quase n durmo e a fome diminuiu muito. Ha momentos que quero chorar. Assim.
Que preciosidade de conteúdo. Agradecida demais por compartilhar conhecimento, livre de publi, com experiência e tanta empatia. Eh mto amor. Espíritos de luz.
Bom dia dr adoro seus vídeos faço uso de seus chás pois agora a os 49 anos tou tendo ansiedade moro em Portugal é curto seus vídeos muito obrigada Deus continuem te abençoado um abraço
Dr Luciano, não encontrei um vídeo com o tema depressão. Poderia falar sobre esse tema? Amo seus vídeos e gostaria de dizer que estou livre da rinite alérgica depois que acatei seus conselhos. Emagreci 6 kg e me sinto muito bem. Obrigada por tudo, amo seus vídeos!
Transcrevi TUDO o que você disse. Vou executar! Nunca recebi tanta informação boa e coerente para controlar a ansiedade! Muito obrigada pela generosidade, darei um retorno!
Sigo pelo menos uns 10 médicos nas redes sociais já comprei até programa para emagrecer,acabei te encontrando por acaso,achei suas explicações a mais perfeita sei onde errei sofro para emagrecer tem 20 anos,como errei nas dietas fiz todas existentes no planeta Terra,Dukan,low carb,dieta dos pontos,dieta da USP,dieta das calorias,a cetogênica,eu já fui a doida das dietas,perdi as contas hoje quero equilíbrio,quero emagrecer com saúde....
Olha estou apaixonada por esse ser humano que é o Dr Luciano Bruno, um conhecimento sem limite, dicas preciosas, tenho acompanhado muito profissional mas como você não tem igual, tenho acompanhado RUclips e o Instagram dia e noite
Nossa!! Amei o vídeo.. estou sofrendo demais c a ansiedade e a psiquiatra e a psiquiatra acha bobeira tomar chá,falou até q tomo muito chá q é tóxico..e eu amo esses chás q vc falou..vou continuar fazendo..obrigada pelo vídeo..
Amei o vídeo só quem passa por isso sabe o quanto é difícil eu já faço várias dessas coisas que vc disse mas não sabia por exemplo sobre os horários vou compartilhar muito informarções preciosas sou muito fa
Conteúdo de qualidade e uma ótima explicação!!! Seria interessante se você deixasse disponibilizado o link de algum artigo científico sobre o assunto, acho muito interessante !!!
Excelente! Vou mudar o meu estilo de vida! Comigo é exatamente assim rs deito cochilo um pouquinho e acordo. Fico me controlando para não olhar a hora no celular, tento controlar os pensamentos, rezo, rezo... e nisso o dia amanhece Aff e eu torcendo que chega a noite novamente na esperança de conseguir dormir. Escrevendo isso aqui as 5 da manhã descrevendo o que foi minha noite.
Que bençao....Gratidao! Gratidao!! Gratidao! Por voce existir e descobrir pratidao sua missao do bem,Parabens dr.Luciano Bruno vc é iluminado pelo o Pai celestial. E amado por todos nos ajuda muito!! Excelente explicaçao, tao calma...🤲❤
Nossa Dr Luciano parece que você está lendo meus pensamentos, está falando tudo oque sinto , igual você sente , deito não tenho sono, rezo Pai Nosso e nada de dormir, vejo o Dia clarear, estou muito Triste 😪❤️🌹🇧🇷
Ah se eu tivesse visto esse vídeo na época, fui buscar só em Outubro porque passei mal 2x e corri para o hospital, hoje estou tratando crise de pânico e estou com todos esse sintoma que falou e estou tomando remédio pra ansiedade. Deus permitir logo melhorarei.
Tô apaixonada por vc 🥰🥰🥰 Que dedicação, que amor ao próximo, vc explica nos mínimos detalhes...tô amando ti ouvir e aprender....sou muito ansiosa e tenho artrite reumatoide com muitas dores....tô marcando tudo que preciso melhorar e já comecei a tomar os chás...rsrs Obrigada por compartilhar seu aprendizado com a gente ❤ Gratidão!!!!
O homen incrivivel esse viu! Adimirável profissional e ser humano. Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos, principalmente esse, no atual momento que estamos passando. Muita gratidão a Deus pela sua vida!!!
Descontei toda a ansiedade na comida perdi sono, todos os dias assim e ando bem chateada pq engordei, diarréia todos os dias 😔 ajudou muito esse vídeo vou começar
Amei esse vídeo.eu tbem sou ansiosa doutor.Tenho pacote completo tbem.Faco meditação,uso óleo essencial de eucalipto e de piperita.Muito bom esse vídeo.Deus lhe abençoe!!e até compartilhei!!
Eu sinto muito coisa medo de ficar só fico suando frio meu coração acelerado fico tremendo meu estômago dói muita coisa eu sinto começo logo e Pu banheiro
Você é uma pessoa especial; adoro ouvir e seguir vc , és de um conhecimento muito grande e de uma bondade inexplicável, pois compartilha com a gente esse conhecimento! Gratidão!DEUS TE ABENÇOE SEMPRE🙏
Eu retomei a reeducação alimentar na terça feira, voltei a tomar chás de louro, hibisco e canela, tirei o carboidrato a noite e diminui durante o dia, além de voltar a fazer exercícios. Me ajudou muito na minha ansiedade.
Eu acredito que tudo tem seu tempo, nada com pressa.
Ansiedade é fogo
Eu tenho ansiedade más não sinto fome, nesse caso o que fazer, quando tenho crises fico dias sem conseguir me alimentar 😢
Gente, não há no RUclips um vídeo mais completo que esse, Dr muito obrigada, vc me inspira a ser uma profissional excelente.
Natali, que felicidade ler seu comentário!
Admiro profundamente esse profissional maravilhoso 🙏 gratidão por sua generosidade! Deus lhe dê tudo em dobro ❤️
Que legal! É ótimo ter esperança. Grata pelas dicas.
Dr.muito obrigada por tudo,o senhor é um médico maravilhoso.💕💞
Muito grata🙏
Bem haja!
Gostava de ter uma consulta online.
Eu tenho insônia é terrível...
qualidade no conteúdo, simplicidade e clareza nas explicações, obrigada !
Show!
Sempre acordo com for de cabeça
Não conhecia o seu cansl,até então ir no reumatologista que falei que estava com depressão d tomava remédios antidepressivos e para dormir ele me falou sobre Luciano Btuno e estou amando seus vídeos, só zcho difícil achar alguns chás que ele fala.Canal maravilhoso.Obrigada Luciano!.
Obrigada por nos ajudar instruir orientar.
Eu estava no escuru ja fui no médico estou sendo medicada e nada decmelhorar
Desenvolvi arritimias por causa desse mal
dr. Luciano, faz um vídeo falando mais sobre libido, hormônios... creio que muita gente está precisando, inclusive eu. #tjs
É pá, está muito bem explicado vindo mesmo de alguém sendo profissional de nutrição.. Excelente. Muito obrigado mesmo.
P. S. Apenas o pormenor de rezar o pai nosso...🤔 Acho que não era necessário...
Voce falou certo . Tenho ansiedade e melancolia. Problemas de familia preocupaçso com o vírus apesar dos cuidados. Eu tenho dores no estomago e meu marido coluna somos terceira idade. A tarde larguei café estou com cha erva doce e camomila. Oro muito e confio no nosso Deus. Vejo pouco noticias estava me deixando triste. Qualidade do sono abaixou quase n durmo e a fome diminuiu muito. Ha momentos que quero chorar. Assim.
Que preciosidade de conteúdo. Agradecida demais por compartilhar conhecimento, livre de publi, com experiência e tanta empatia. Eh mto amor. Espíritos de luz.
Ansiedade n tenho fome e n durmo preciso de remédio senão durmo...Obg pelas dicas...
Muito bom, Luciano. Quarenta ? Pareces bem menos. Mas fiquei um pouco ansiosa só de ouvir a tua rotina...... uau ! 🤣💕
Eu já me acordo cm ansiedade vem do nada começa cm falta açao de ar
Eu sofro muito com ansiedade
Super bem explicado como sempre ❤
Dr.Luciano sou muito grata por poder te ouvir.Adoro a maneira que vc fala.
Ana Lucia, obrigado pelo comentário. Um abraço e #tamojuntosempre
Faço jejum de 12 horas. Me sinto muito bem.
Que bom vc encina de graça outras pessoas precisa que agente pagar
Eu gostaria muito de poder curar à ancieda quê está passando por mim
Bom dia dr adoro seus vídeos faço uso de seus chás pois agora a os 49 anos tou tendo ansiedade moro em Portugal é curto seus vídeos muito obrigada Deus continuem te abençoado um abraço
Entendi estabilizar
Maravilhosas dicas, gratidão por seus preciosos ensinamentos 🤗🤗🤗🤗🙏🙏🙏🙏🙏
Dr Luciano, não encontrei um vídeo com o tema depressão. Poderia falar sobre esse tema? Amo seus vídeos e gostaria de dizer que estou livre da rinite alérgica depois que acatei seus conselhos. Emagreci 6 kg e me sinto muito bem. Obrigada por tudo, amo seus vídeos!
Olá, todas as dicas desse vídeo também serve para depressão, tendo em vista que vários hormônios e mecanismos são os mesmo! Sou nutricionista!
Seewqeeoowow
Transcrevi TUDO o que você disse. Vou executar! Nunca recebi tanta informação boa e coerente para controlar a ansiedade! Muito obrigada pela generosidade, darei um retorno!
Que aula! Conteúdo de excelência! Obrigada!
Excelente vídeo! Gratidão Luciano!
Sigo pelo menos uns 10 médicos nas redes sociais já comprei até programa para emagrecer,acabei te encontrando por acaso,achei suas explicações a mais perfeita sei onde errei sofro para emagrecer tem 20 anos,como errei nas dietas fiz todas existentes no planeta Terra,Dukan,low carb,dieta dos pontos,dieta da USP,dieta das calorias,a cetogênica,eu já fui a doida das dietas,perdi as contas hoje quero equilíbrio,quero emagrecer com saúde....
Eu tenho insônia Dr Luciano Bruno e é um tormento,vou tentar me tratar por esse vídeo,muito obrigada 🙏
Nossa quê aula 😮
Dr parabéns
Eu scordo pra cimer a noite na madrugada eu tenho esse sintoma
Gratidão a Deus pela sua vida!
Olha estou apaixonada por esse ser humano que é o Dr Luciano Bruno, um conhecimento sem limite, dicas preciosas, tenho acompanhado muito profissional mas como você não tem igual, tenho acompanhado RUclips e o Instagram dia e noite
ADORO, suas aulas, suas lives. Sou sua aluna do curso de Chás & Shots, faz uma aula sobre hidratação de sementes, grãos. Fala sobre antinutrientes.
Muito bom esse assunto me ajudou muito pq tenho bastante ansiedade👏🏻👏🏻
DR. LUCIANO CONTINUI PESQUISANDO E ENCINANDO PRA NOS, QUE DEUS ABENÇOE
Chá de banana cm casaca e tdo, leite de banana congelada. Leite de grão de bico, comer grão de bico tbm ajudam.
Muito legal.....
Que maravilha!
Eu tive e tenho ansiedade, auto conhecimento
Nossa!! Amei o vídeo.. estou sofrendo demais c a ansiedade e a psiquiatra e a psiquiatra acha bobeira tomar chá,falou até q tomo muito chá q é tóxico..e eu amo esses chás q vc falou..vou continuar fazendo..obrigada pelo vídeo..
Muito obrigado pela a dica a explicação eu é a comida mesmo
Amei o vídeo só quem passa por isso sabe o quanto é difícil eu já faço várias dessas coisas que vc disse mas não sabia por exemplo sobre os horários vou compartilhar muito informarções preciosas sou muito fa
Feliz em ajudar, Luciana!
Conteúdo de qualidade e uma ótima explicação!!! Seria interessante se você deixasse disponibilizado o link de algum artigo científico sobre o assunto, acho muito interessante !!!
Eu tenho Depressão desde 94 ja fiz tratamento com antidepressivos não adianta mais PAREI tomo CHÁS
Gratidão pelas explicações !!! ❤️🙏
AMEI! PARABÉNS!!
Excelente! Vou mudar o meu estilo de vida! Comigo é exatamente assim rs deito cochilo um pouquinho e acordo. Fico me controlando para não olhar a hora no celular, tento controlar os pensamentos, rezo, rezo... e nisso o dia amanhece Aff e eu torcendo que chega a noite novamente na esperança de conseguir dormir. Escrevendo isso aqui as 5 da manhã descrevendo o que foi minha noite.
Bruno te amo és grandioso
Infinita gratidão & abração
Carla, Algarve, Portugal
Que vídeo incrível. Luciano suas dicas vem salvando vidas, inclusive a minha. G R A T I D Ã O
Como saber se estou nos níveis certos de dopamina??
Obrigada ❤
Que bençao....Gratidao! Gratidao!! Gratidao! Por voce existir e descobrir pratidao sua missao do bem,Parabens dr.Luciano Bruno vc é iluminado pelo o Pai celestial. E amado por todos nos ajuda muito!! Excelente explicaçao, tao calma...🤲❤
Eu aqui Eliane Bom dia bom vídeo
Amei ,me ajudou muito ,pq tem doença auto imuni e ele e ótimo nas explicações
Nossa Dr Luciano parece que você está lendo meus pensamentos, está falando tudo oque sinto , igual você sente , deito não tenho sono, rezo Pai Nosso e nada de dormir, vejo o Dia clarear, estou muito Triste 😪❤️🌹🇧🇷
Vem abrir um consultório em Florianópolis! Vem!🙏😁
Maravilhoso Deus abençoe sempre com mas conhecimentos 👏👏👏
Ah se eu tivesse visto esse vídeo na época, fui buscar só em Outubro porque passei mal 2x e corri para o hospital, hoje estou tratando crise de pânico e estou com todos esse sintoma que falou e estou tomando remédio pra ansiedade. Deus permitir logo melhorarei.
Sinto tds esses sintomas 😔 Engordei 30 kg na quarentena.
Tô apaixonada por vc 🥰🥰🥰
Que dedicação, que amor ao próximo, vc explica nos mínimos detalhes...tô amando ti ouvir e aprender....sou muito ansiosa e tenho artrite reumatoide com muitas dores....tô marcando tudo que preciso melhorar e já comecei a tomar os chás...rsrs
Obrigada por compartilhar seu aprendizado com a gente ❤
Gratidão!!!!
Obrigada
O homen incrivivel esse viu! Adimirável profissional e ser humano. Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos, principalmente esse, no atual momento que estamos passando. Muita gratidão a Deus pela sua vida!!!
E lindo né 😻 kkkk
GRATIDÃO porque te achei. HJ
Excelenteeeeeee! É como me sinto. Obrigada pelas dicas
Que explicações maravilhosas e fácil de entender! Parabéns doutor Luciano que Deus o abençoe sempre! Amei!!!!
👏🏻👏🏻👏🏻
Amei o vídeo
Obrigadaaaa!
Tenho gastrite nervosa 😢😢😢
😊😊😊😊😊😊muito feliz por receber tanta informação.....Muito e muito obrigada Dr.
Valeu!!
Descontei toda a ansiedade na comida perdi sono, todos os dias assim e ando bem chateada pq engordei, diarréia todos os dias 😔 ajudou muito esse vídeo vou começar
Gosto da sua forma espontânea ide levar conhecimento ! Com certeza era um excelente professor!😊❤
Meu Deus! Que conteúdo!!! Até agora de boca aberta!! Vou ter que ver muitas vezes pra absorver tantas informações!! Muita gratidão!!!
Que vídeo maravilhoso, muito conhecimento! Amei! 👏🏻👏🏻
Boa noite Dr que Deus nos abençoe 🙌 e que tudo isso vai passar logo
Amei esse vídeo.eu tbem sou ansiosa doutor.Tenho pacote completo tbem.Faco meditação,uso óleo essencial de eucalipto e de piperita.Muito bom esse vídeo.Deus lhe abençoe!!e até compartilhei!!
Eu sinto muito coisa medo de ficar só fico suando frio meu coração acelerado fico tremendo meu estômago dói muita coisa eu sinto começo logo e Pu banheiro
Amo erva doces
Mas dizem que naovfaz bem pra os rins diuretico e verdade?
Ótimo video !
Vou ver esse vídeo por um semana sem parar! Conteúdo de qualidade e já iniciando as dicas!!
Sou estudante de nutrição adoro seus vídeos me ajuda muito Deus abençoe....
Estou mega ansiosa.
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Muito obrigada!
Amei as explicações, tenho fibriomalgia e sinto muito mal, agora entrei num novo estilo de vida.
Você é uma pessoa especial; adoro ouvir e seguir vc , és de um conhecimento muito grande e de uma bondade inexplicável, pois compartilha com a gente esse conhecimento! Gratidão!DEUS TE ABENÇOE SEMPRE🙏
Maria, suas palavras me mostram que estou no caminho certo!
Graditao pelas dicas
Obrigado!
Você é tudo de bom dr Luciano Bruno,amo os seus vídeos,grata por tudo
Bolinhas com gergelim? Passe a receita Dr!
Eu amo, todos os seus vídeos.
Eu gostaria muito de um vídeo falando sobre
Nutrição x Tabagismo