如何正确看待女性更年期（可怕的好事）
HTML-код
- Опубликовано: 24 июл 2024
- 简介：
当我们提到健康的女性更年期的时候，我们通常认为，这不是一件好的事情。因为在这个时间段，女性朋友们可能先后会出现一些身体上，或者是心理上的改变。例如，月经越来越少，直至停经，直至永久失去生育能力。关于这一点，我相信这个年龄段的女性朋友不会抱怨，他们的伴侣也不会介意。但是，还有一些可能与之伴随出现的症状，例如潮热，容易发怒，盗汗，心慌，失眠，焦虑，抑郁等等，他们也许会单独出现，也许会以组合的形式出现，这种情况至少会影响一半以上的女性。作为一名男性，如果你没有对女性更年期有一个很好的认识和了解，你可能会觉得自己的伴侣是在夸大自己的感受，要不就是在模仿他人，在表演，这无疑会疏远你们亲密的关系。然而，我想最痛苦的应该是处于更年期的女性本人。他们有的人既需要承受自己身体和心理上的双重压力，还可能会遭受家庭和社会的白眼。因为许多人觉得更年期的女性是不正常的，是病态的，他们影响了社会中的其他人。
那为什么许多人会对女性的更年期抱有这种不友好的态度？甚至许多女性朋友也持有这种不理性的看法。
所以今天我想和你解释一下：
为什么我们大家会产生这种认知的偏差？
我们应该怎么样看待女性的更年期？
更年期女性如何去改善遇到的各种身体上和心理上的问题？
时间轴：
0:00 介绍
1:48 什么是更年期
3:00 为什么会对更年期产生认识偏差
4:45 应该如何看待更年期
5:12 -自然的选择
7:53 -更自由更快乐
8:26 如何改善更年期遇到的问题？
广告：
有兴趣购买红光设备的朋友，以下是亚马逊的产品链接。 Bestqool 红光身体、面部治疗仪。近红外光 660nm 850nm，双芯片临床级别60颗 高功率医用灯珠 LED，100W。用于改善睡眠、皮肤健康、缓解疼痛的高功率外光面板。
amzn.to/3ouMnOI
或者你也可以去官网购买同样的产品，我可以获取稍微多一点点的佣金，感谢支持。
红光疗法 BQ60 双芯片：
www.bestqool.com/products/red...
全身红光疗法 Pro200：
www.bestqool.com/products/ful...
作为一个正在经历更年期的女人， 十分感谢你做这个主题。特别是获得新生这个说法，令我新生期待。
非常感谢鹏哥的这个视频，这是我看到的对更年期的最好的解释了，竟莫名的感动😢起来。我52岁，刚刚进入更年期，身体开始有些不适，例如膝关节有些疼痛，有时会颈椎，腰椎不适，我平时会吃维生素B12，C,D3,钙，欧美嘎3补充剂。这两天看过鹏哥的有关补充剂的视频，又加上了k2和苹果醋剂，才两天就感觉好多了。我会再加上镁，看看效果怎样。我完全同意不用荷尔蒙干预，坚持健康饮食和运动就很好，还有要保持充足的睡眠。运动方面我会去gym上上尊巴课，骑车，滑旱冰，不过我一直对力量型训练比较抗拒，不过下一步要试着加上。
鹏哥，女性更年期不仅仅是妇女的事情，也是丈夫以及子女的事情。在更年期的妇女比任何时候都需要家人的肯定和爱抚！
太贴心了讲这个内容！经历过更年期的人才知道重要性！
也感谢老公的包容，有时难受起来会有一点无理取闹，不过他很理解，说更难受的是我。好感动😢
人类的拥有 是上帝的公平！无论男人 女人 微笑面对自己优雅的老去 ! 岁月虽逝 人生无悔！
真心的谢谢你🙏🙏🙏
真心謝謝鵬哥對女性的熱愛 會推薦給媽媽
讲得真好
Thank you doctor. You speak very good . Thanks again
获的自由和新生 有没有失去脑力 这种说法 很让女性为之兴奋和感恩👍
感谢鹏哥分享
太好了！谢谢鹏哥的开明智慧❤
Thanks!
鹏哥您好，能否讲讲三叉神经疼的课题 🙏
這些知識內容 只是彙整而已呀⋯⋯
你好，我想请教一个问题，长期便秘，但为什么吃橙子 或者葡萄后 第二天 便秘就能缓解很多很多，是不是这两种水果 有什么特别…吃其他水果效果不明显
我补柠檬酸镁和柠檬酸钾，效果很好
这个男的女的都应该看
還未生小孩就更年期了悲哀吧！變胖全身痛掉頭髮睡不好盜汗而且經常覺得很餓😅😢
个人还是觉得女性对家庭的贡献比男人大多了。很多男性除了工作（单身也要工作，不算什么贡献），然后提供下精子（不做家务不带孩子），其他好像没什么作用了。女性更年期就是慢慢老了而已，好像男性就不会老一样，当然他们90岁还有生育能力😂。
别的动物也如此，除了少量鸟类，何况女人100%确定，是在经营自己的“生物产业”，而男人永远不确定，所以还是挺公平的，至少用生物学看。
@@ageaquarius4921 现在有婚姻。没多少女人生的孩子不是丈夫的吧。而且孩子也不是你的，他是独立个体。女人不得不花大量时间和精力在孩子身上，另外一部分时间又给了老公和照顾男方老人，最后没有多少时间留给自己。中国的传统婚姻对女性是不太公平的。
@@Canada-stars但永远不会是100％，男人基因里有不确定不投入和以数量取胜的原始属性，就是不能差1％
说得挺好的，但是说女性停经后的新自由就是带下一代，这个挺男性视角的
大自然是谁创造的？。。你是选择相信人的假说，还是选择顺服造物主的创造？？