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Good job precious 👍😅💖🧘♀️
특히 힘없는 여자들에게 좋은 연습방법이에요, 이번단계에서 사실 아직 팔 구부리는힘은 쓰지도 않는데 힘들어요ㅜㅜ저도 힘키우느라 늘 고생인데, 여러가지로 연습해가며 오랜시간 걸려 만들었어요^^여튼 연습계속 하다보면 남자만큼은 아니어도;; 반드시 힘이 생기니 꾸준히 연습해서 다음단계도 도전하시기 바랍니다~
몸들고 스윙은 못 할 것 같으니(...) 다리로 보조하는 롤라사나 연습 메모메모... 근데 롤라사나도 엄청 난이도가 높아보이는 게 함정이에요🙊 빨리 살을 더 빼야 할텐데요 😂 잘 봤습니당!!
@@penrils 매일 조금씩 하다보면 어느새 좋아져있을꺼에요~!
Good job precious 👍😅💖🧘♀️
특히 힘없는 여자들에게 좋은 연습방법이에요, 이번단계에서 사실 아직 팔 구부리는힘은 쓰지도 않는데 힘들어요ㅜㅜ저도 힘키우느라 늘 고생인데, 여러가지로 연습해가며 오랜시간 걸려 만들었어요^^여튼 연습계속 하다보면 남자만큼은 아니어도;; 반드시 힘이 생기니 꾸준히 연습해서 다음단계도 도전하시기 바랍니다~
몸들고 스윙은 못 할 것 같으니(...) 다리로 보조하는 롤라사나 연습 메모메모... 근데 롤라사나도 엄청 난이도가 높아보이는 게 함정이에요🙊
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