Je te remercie beaucoup Jessica pour toutes tes vidéos et l'inspiration que tu me renvois ! En effet après une longue maladie deux ans , j'avais perdu tout morale, motivation, confiance ... J'essais de me remettre au sport et c'est dure, mais grâce à toi cela me motive 💟
Au top tes vidéos merci! Je viens de comprendre qu’il faut que je les travaille en strict si je veux les enchaîner sans pause. Un conseil pour les très grands? (Genre 2m 😝)
Super vidéo, et de bons conseils! Aurais-tu des exercices de renforcement pour le psoas? Passé un certains nombres de rep, mes jambes ne montent plus à la barre 😬
Trop bien merciii, dur dur d'avoir des bons coachs surtout en gym 🥴
Je te remercie beaucoup Jessica pour toutes tes vidéos et l'inspiration que tu me renvois ! En effet après une longue maladie deux ans , j'avais perdu tout morale, motivation, confiance ... J'essais de me remettre au sport et c'est dure, mais grâce à toi cela me motive 💟
MERCI. Tu es vraiment de loin la BEST!!!!
Merci!❤️
Allez c est parti pour le Vup ! Pour pouvoir progresser 👍
Merci pour vos conseils.
C'est top
Merci beaucoup, très intéressant
Merci, c'est complet et c'est clair avec les démonstrations en même temps que les explications ☺️👍
merci bcp!
Merci pour les conseils toujours aussi intéressant 😀
Merci vidéo top 😀👍
mon passage préféré ? La référence à Astérix of course 😁
mdr toujours!
Merci pour ces conseils, c'est très clair. Plus qu'à mettre tout cela en pratique 💪🏼
yesss let s go!
Au top tes vidéos merci! Je viens de comprendre qu’il faut que je les travaille en strict si je veux les enchaîner sans pause. Un conseil pour les très grands? (Genre 2m 😝)
Le strict c’est la vie :)
Super vidéo, et de bons conseils! Aurais-tu des exercices de renforcement pour le psoas? Passé un certains nombres de rep, mes jambes ne montent plus à la barre 😬
ca prend du temps, il faut faire petit a petit :)
J ai essaye le v up c est pas Mal avant de passer a la cage
❤👍👍👏👏
Pour toi, je passe n'importe quel mouvement ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️.
Ils sont où les toasts sur la barre.... J'ai rien compris. Mdr