¡Sistemas de entrenamiento! - TÉCNICAS AVANZADAS & TIPOS DE SERIES

[@Carloserchimo200]

Este video es una pasada.
Toda la comunidad parriba pa bajo con el valor y este canal aquí...

[@juliocanete8174]

Gracias, nosotros somos ENTRENADORES, lo de influencer es otra cosa no nuestro trabajo!

[@alvarok952]

Justamente ayer estuve buscando sobre las top set y esta es la primera explicación en español que creo que hay, GRACIAS!

[@federicoayala3090]

Muy bien explicado julio! Un saludo desde argentina

[@CesarSimioni]

Perfectamente explicado, gracias por compartir tanto conocimiento

[@javicomomega]

Me ha parecido muy interesante el Wave Loading ¿adecuado para bloque de volumen verdad?

[@voluntaddehierro8917]

Buenísima información, muchas gracias 👍👍

[@Viralanimalfunny]

Me encanto el vídeo

[@juanbautistacampostrini9303]

excelente video!!!

[@felixbueno4508]

Muy buen video crack!!! Toda la info necesaria, gracias!!!

[@felixa.buenocastillo9849]

Buen video, gracias por compartir esta información tan valiosa!

[@fllorente12]

Muy bueno

[@asieragra4140]

Buenas! Excelente vídeo!
Una pregunta sobre el contraste frances, debe ser en superseries (squat-salto-squat-salto...) O por separado (bloque squat-bloque salto)?
Me parece muy interesante.

[@juliocanete8174]

Debe de ser en superset si!!!