Как УБРАТЬ ОТЕКИ С ЛИЦА - Лучший Комплекс Упражнений

🌸 Моя программа для лица здесь: veryomina.com/face
Курс по фейсбилдингу от Антонины Верьёминой с доступом навсегда! Для естественной красоты и молодости лица без инъекций и операций. Всего 2 недели до потрясающего результата!
✅ Мой Телеграм: t.me/veryomina
✅ Моя группа Вконтакте: ver_gym
✅ Мой Дзен: zen.yandex.ru/veryomina
✅ Мой Rutube: rutube.ru/channel/23861881/
✅ Мой BOOSTY: boosty.to/veryomina
✅ Моя книга рецептов: www.veryomina.com/cookbook
✅ Моя программа питания: www.veryomina.com/meal-plan
✅ Моя программа тренировок: www.veryomina.com/amazing-figure
✅ Мой марафон похудения: www.veryomina.com/marafon
✅ Моя программа для лица: veryomina.com/face
✅ Моя книга: www.chitai-gorod.ru/catalog/b...
По вопросам рекламы: [e-mail]
Эта простая домашняя тренировка поможет избавиться от утренних отеков, привести ваше лицо в тонус, подтянуть кожу и придать ей красивый цвет. Мы также поработаем над мышцами всего лица, чтобы продлить молодость и красоту. Помните, что в этом деле главное - регулярность.
Плейлисты:
РАЗМИНКА: • РАЗМИНКА всего тела Пе...
ЗАМИНКА: • Делайте ЭТО после Кажд...
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: • Тренировки для полных ...
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: • Как убрать жир с внутр...
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: • Как убрать жир с живота
ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ • КАК УБРАТЬ ВЫПИРАЮЩИЙ ...
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: • Кардио тренировки для ...
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: • Тренировки для ягодиц 🔥
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: • Тренировки для лица
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: • Как сделать стройные ноги
ТАЛИЯ: • Как сделать талию
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: • Как убрать жир на спине
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: • Как приподнять и увели...
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: • Руки в тонусе для девушек
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/

[@veryomina]

У вас часто отекает лицо утром?
🌸 Моя программа для лица здесь: veryomina.com/face
Курс по фейсбилдингу от Антонины Верьёминой с доступом навсегда! Для естественной красоты и молодости лица без инъекций и операций. Всего 2 недели до потрясающего результата!

[@anixiiw]

каждое утро.

[@user-mr1fm7nz6b]

2:22 начало тут

[@user-yq2zw5jh8b]

Спс

[@Atami_15]

Спасибо❤❤❤

[@_ittsnasty]

Начинаю сегодня, буду делать 2 недели , удачи мне🎉

[@valera22534]

Мне нравятся комплексы упражнений Антонины тем, что здесь всё чётко и понятно, просто включай видео и делай. Когда уже много раз делаешь, то можно вообще без звука. Также у неё таких видео много, есть разнообразие в упражнениях, а самое главное - это всё бесплатно! Хоть мне иногда бывает лень просто включить видео, но всё же, когда вижу, как новые видео появляются на канале - это мотивирует меня заниматься и пробовать что-то новое))

[@user-su3qs7ri4u]

я с лета с ней,и все видио делаю без звука)

[@lyudmilakitsenko]

Хороший комплекс упражнений ❤

[@sofiya_zaripova]

Сработало! Супер ❤

[@user-yu5tn3zg1x]

Вы очень красивая🎉🎉🎉🎉🎉вот как важно следить за собой) приятно смотреть🎉🎉🎉🎉спасибо

[@stifmeister6916]

Массаж лица это хорошо !

[@user-uj8qv9en2l]

Спасибо вам ❤️

[@Olechka.R.]

Просто в тему, особенно в зимнее время почему то очень отекает лицо.... Спасибо

[@p0n_true]

Люблю ваши тренировки!

[@Dima.s.]

Любить одно а она работает

[@ZLATA1001]

Спасибо большое!

[@user-ct2uh9xz9v]

Спасибо❤

[@user-sh4ok5bq3l]

Тоня спасибо за все блогадоря твоим тренировкам я похудела спасибо большое самый лутший тренер❤❤❤❤❤❤❤❤❤ люблю❤❤❤❤❤

[@CATSl0ve_]

По утрам надо делать только?

[@user-iz9rp8rp9k]

Благодарю за классную тренировку❤Подскажите, а почему не в коем случае не надо массировать лимфоузлы под ушами?

[@user-yh4sv4ex7f]

Наоборот, надо

[@user-by5kj3dk1f]

Она мне нравится❤

[@skamvolrog]

Прочитал, Как убрать отца с лица? Кликбейтнулся (((

[@user-su3qs7ri4u]

ахсхсхсх

[@sofiya_zaripova]

Вы супер

[@Dinelya]

А это можно считать как массаж что бы лицо в тонусе было?

[@Rus_SPB_92]

Тоня❤❤❤

[@nasstxmv]

Если сильно отекло лицо утром, массаж не поможет
Тут поможет тринеровка от отеков на все тело

[@user-fr7hd8qz1f]

0:07 ❤❤❤

[@user-qx2zn7eq9h]

начало 29 апреля напоминайте когда видите

[@user-jg4fp6rg9c]

делаешь??

[@irrrr2019]

ну как?

[@ayanaaayanna]

как там?

[@helli988]

Ну что

[@laitesunflower9328]

Как процесс?

[@user-lh4to2bs9g]

Сделай пожалуйста видео как убрать жир с всего тела ❤

[@nikamoolo]

похудеть..

[@ynottoksik2187]

​@@nikamooloну может человек имеет ввиду показать какие-то новые жиросжигающие тренировки?

[@nikamoolo]

@@ynottoksik2187 тренировки не помогут без похудения..жир-излишки еду в прошлом

[@tvoieee5728]

😍😍😍😍😍😍

[@anyreader]

Красивая!

[@not_yourls]

У кого-то есть результаты? Это работает?

[@latifaessaloua]

👍❤

[@CATSl0ve_]

И сколько раз

[@user-hx5ks2je3q]

Можно делать один раз, но для лучшего эффекта можно и два. Главное чтобы были постоянные упражнение и желательно с утра.

[@idontknowwhattoputnickname7778]

​@@user-hx5ks2je3qможно делать перед сном?

[@a_lkvn]

@@idontknowwhattoputnickname7778конечно же да

[@user-hx5ks2je3q]

@@idontknowwhattoputnickname7778 Конечно можно, так даже лучше.Просто после сна лицо может сильно отекать, из-за чего эффект с утра будет более заметным нежели вечером.

[@user-lx7lh6lw5g]

🎉

[@Rus_SPB_92]

😅😊

[@user-cg4sl1cp2d]

Не помогло, от слова совсем

[@Marmilladaa]

Много воды

[@user-pi6ny2ws8y]

Пока я ее слушала, худше оттекла , зачем так много болтать 🙊

[@user-su3qs7ri4u]

можно просто перемотать

[@lovemyswagg]

2:21