💊 ОТЕКИ. КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И СНИЗИТЬ ВЕС? ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ, ЛЕЧЕНИЕ. Врач эндокринолог Ольга Павлова.
HTML-код
- Опубликовано: 26 сен 2024
- ♥️ КАК УБРАТЬ ОТЁКИ❓КАК ПОХУДЕТЬ❓ - частые вопросы на приеме👩⚕️.
Для того, чтобы говорить, как убрать отёки, нам нужно разобраться, какие же
ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ОТЁКОВ:
💧НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ ПОЧЕК
Главный орган, который отвечает за водный обмен в нашем организме-это почки.
При сниженной функции почек в организме задерживается жидкость и возникают отёки.
💧ГИПОТИРЕОЗ
При снижение функции щитовидной железы у нас замедляется обмен веществ и идёт задержка жидкости, у нас возникают отёки, плюсом к этому у нас слабость, сонливость, снижен эмоциональный фон, идёт набор веса.
💧ДЕФИЦИТ БЕЛКА
При нарушенном режиме питания - при дефиците белка в диете либо же при нарушении усвоения белка при различных патологиях желудочно-кишечного тракта, при нарушении белкового обмена, у нас также возникают отёки.
💧ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
Инсулин влияет на ринин-ангиотензин-альдостероновую систему почек, именно поэтому при ИР у нас задерживается жидкость, возникают отёки.
💧ИЗБЫТОК СЛАДКОГО
Так как 1 молекула глюкозы может задерживать 4 молекулы воды, то, при злоупотребление углеводами, у нас могут возникать отёки.
Кроме того, вспомним о влиянии избыточного количества углеводов на выброс инсулина: переедаем сладкое- у нас растёт инсулинорезистентность, и из-за ИР идёт набор веса и умиление отёчности.
💧ИЗБЫТОК МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ
При непереносимости белков молока и при непереносимости лактозы молочного сахара избыточное потребление молочных продуктов будет приводить не только к нарушению пищеварения и ухудшению состояния кожи, а также и к задержке жидкости в организме.
Ещё один минус молочных продуктов- высокий инсулиновый индекс, то есть повышение выработки инсулина.
💧НАРУШЕНИЕ ФУНКЦИИ НАДПОЧЕЧНИКОВ
На фоне хронического стресса, на фоне заболеваний надпочечников организм вырабатывает в большом количестве кортизол и альдостерон, которые влияют на водно-солевой обмен и приводят к задержке жидкости.
💧ПЕРЕЕДАНИЕ СОЛИ
НАРУШЕНИЕ БАЛАНСА ЭЛЕКТРОЛИТОВ Калий-Натрий
При злоупотреблении солью у нас не только повышается давление, но также и задерживается жидкость, поэтому соль ограничиваем до 3-4г в сутки.
✅ КАК УБРАТЬ ОТЁКИ?
Для того, чтобы убрать отёки, мы ВЫЯВЛЯЕМ ПРИЧИНУ отёков- сдали анализы, пришли на приём к врачу, оценили анализы и режим питания. Выявили причину. И УБИРАЕМ ПРИЧИНУ.
Кроме устранения причины отеков, мы можем вводить мягкие мочегонные травы, почечные сборы, канефрон и, конечно же, восстанавливать водный режим и вводить физические нагрузки- чем больше мы двигаемся, тем лучше у нас кровообращение, лимфоток и в целом водный режим.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
Как же обманчива внешность... Думала гламурная блогерша... А тут такая умничка.. Такой профессиональный врач.. Спасибо вам!
Тоже подумала, что блогерша))) послушала и очень была приятно удивлена!
У меня тоже первая реакция была такой же, я даже помоему какую то гадость написала, о чем сейчас сожелею. Доктор большая умница
Когда же люди перестанут судить по внешности..
Ну губы у неё подкачены,как это на мозг влияет?!🤷🏼♀️Внешность-дело каждого
Да,внешность колоритная😉👍👀
Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей. А. С. Пушкин
Слушаю вас и сразу все понятно. Появляется надежда что все можно исправить.
Спасибо Всевышнему что дал вас нам!!!!!
Спасибо что вы самообразовываетесь постоянно, умница, умница, в самом наивысшем смысле этого слова, каждое видео это любовь- к своей профессии, к нам, к миру , я благодарю Вас за ваш труд, Вы потрясающая,
Дай Вам Бог!!!!
Здоровья и любви
Добрый день! Спасибо за отзыв. Здоровья, красоты и счастья Вам.
Мне обязательно надо к вам на консультацию, пока наши врачи не загнали меня в гроб
Присоединяюсь! Очень полезная информация!
Вы грамотный врач. Спасибо вам за ваши чёткие грамотные обьяснения
Ольга, такая кладезь полезной, ценной информации! Благодарю!
Не знаю, некоторые и едят все подряд и солят и сладкое и спиртное и у них нет мешков под глазами, а ты стараешься ограничить солёное, сладкое, правильно питаться, а мешки и ныне там
Ольга Павловна спасибо большое за вашу заботу и любовь вашу Божьей Благодати вашей семье❤😘
Добрый день! Рада стараться. Здоровья, красоты и счастья Вам.
Ольга Михайловна
А у меня эндокринолог была - врач от бога! На мой вопрос "почему происходит сбой работы ЩЖ?" Ответила:"Так господь распорядился!"
😂😂😂повезло так повезло с врачом
тоже может быть:)
У меня такой же доктор. Ничего непонятно, но очень интересно. Здесь хоть разбираться стала
Спасибо большое, как грамотно и ясно Вы объясняете.
Побольше таких врачей🙏🏻 профессионалов своего дела
Ольга, вы хороший врач! Это сейчас очень редко! Спасибо за полезную информацию!
Спасибо, большое, доктор!
Очень грамотно и понятно все обьяснили!!!
Молодая и такая грамотная!!!
Побольше бы таких докторов!!! ❤❤❤
Четко, ясно и понятно!. Спасибо большое!.С удовольствием смотрю ваш канал и многое беру на заметку.
Найти бы ещё таких грамотных врачей, чтобы прочитали анализы и назначили адекватное лечение
Сделайте пожалуйста выпуск о снижении веса для женщин 50 плюс в предменопауза. Спасибо.
Здравствуйте, скоро выйдет такое видео, следите за новыми выпусками.
@@ОльгаПавлова-ю7с 👍❤️❤️❤️
Вот где хорошее разъяснение,спасибо Оля, у меня аутоимунный тиреодит,,постоянно отекают ноги,всем врачам жалуюсь и бесполезно,, а мне тяжело, болею уже 10 лет,, врач эндокринолог ,смотрит и более ничего не говорит,,только сколько пить дозировку эутирокса. А про отеки ничего,,так же и терапевты ничего. А теперь я покажу им ваш ролик, пусть послушают и поучатся. Спасибо большое.
Огромное спасибо
Если я не обращалась к врачам более 25 лет потому что потеряла увереность к врачам
так Ваши видио очень высокого качество и можно много что понимать и улучшить самим здоровье для тех которые далеко от Родины и не возможно найти хороших врачей настоящих как при социализме
В 65 лет уже целый букет и если не следить за собой то что слушаешь себя и понимаешь где и какие изменение происходить и сам стараешься, поправлять здоровье
Так нужно и анализы и хорошего специалиста чтоб понимали а ещё чтоб вникали и хотетели работать и помогать людям сегодня редкость
Так что еще раз Спасибо большое за Ваши работы если бы все так с душой как Вы работали было бы меньше больных и больше доверье обращаться к врачам ❤️💐🙏💐👼💐
Ольга Михайловна ! Большое человеческое спасибо,за ваши консультации, всё очень доходчиво и понятно!Очень буду ждать следующей встречи с вами! Украина.Киев.
Добрый день! Спасибо за отзыв. Здоровья, красоты и счастья Вам.
Почему михаиловна
Спасибо за видео. Все как всегда очень понятно.
Самое главное: где взять ГРАМОТНОГО врача? И как определить его грамотность? Дипломы с тройками не вывешивают на рабочих местах ☹️
Согласна с вами , тоже самое хотела написать .
Эээ ХЮ
@@АндрейКлеутин-ж2л усвояемый используется как термин. Грамотей!
Здравствуйте, можно найти по отзывам пациентов в вашем регионе или записаться к нашим врачам на онлайн консультацию через сайт ольгапавлова.рф в разделе «приём» - «наши врачи»
@@ОльгаПавлова-ю7с Добрый день Подскажите пожалуйста возможна ли консультация а в дальнейшем наблюдение за результатами под Вашим контролем Онлайн?
Благодарю!гипотиреоз выявили 7 лет назад , пью эутирокс 50 , анализы раз в полгода сдаю, в норме, но отеки и ногти беспокоят! А вот почки давно не проверяла! Еще раз благодарю!
Здравствуйте Ольга Михайловна, спасибо большое, у меня только летом ноги отекают, когда сильная жара, благодарю за ваши знания, с которыми делитесь с нами😘😘😘❤️❤️❤️❤️
Это варикоз. Сама мучаюсь, доктор подскажите!
@@sherashera2791 нет, варикоз у меня никогда не был, Вены на ногах нормальные, думаю от жары, воды пьём много🤝❤️❤️❤️
Ножные отеки-сердечные,в жару нашему сердцу трудно качать жидкость.
@@СветаКривошея-з1в с сердцем все хорошо, узи и анализы норм, многие так же говорят как лето так оттеки на ногах❤️
Ключевой вопрос-где найти грамотного врача?
Особая благодарность , чтт пишите все свои консультации, чтобы мы могли почитать и ещё раз обновить информацию
Рассказано все хорошо и понятно. Но заходишь в нашу районую больничку, и понимаешь что не так и болен, что бы проходить этот круг ада.
Ольга Михайловна. Мне 51. ТТГ, как и в юности, на самой нижней границе нормы. Верно ли я поступила, начав принимать L-тироксин, доведя дозу до 50?
Почему не иду к врачу? Потому что 25 лет ходила по врачам со всеми симптомами СД. И только благодаря Вашим видео до меня дошло самой платно сдать анализы, выявить сахар 7, убрать простые углеводы. И чудо! Все симптомы СД, с которыми я ходила 25 лет пропали! Спасибо! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Какая умничка, спасибо большое, быстро и доступно объяснила всё без лишних слов
Спасибо Вам ! Вы великолепны!!! Затрагиваете актуальные темы про наше здоровье ,а нам всем нужно учится следить за собой благодаря Вашим советам и знаниям 👍👍👍💖💖💖😘😘😘💎💎💎❤
Умничка, все предельно просто, понятно и доступно. Спасибо
Главное найти грамотного врача, что во многих городах редкость…
Спасибо Вам большое за информацию. Я редко пишу комментарии но слов нет как вы все правильно говорите. Вы так много объяснили.. Я благодарю Вас. Подписалась почти все видео в плейлисте эндокринолог. Спасибо Вам 👍
Огромнейшая вам Благадарность Доктор вы самая лучшая. 👍🌹🙏
Ольга Михайловна, дорогая Вас можно слушать бесконечно и с одной мыслью продолжайте, продолжайте без воды и все по делу. Москва., Кузнецова( выполняю Ваши рекомендации, спасибо)
Спасибо Вам большое, Вы такая умница!!! 💌🌺💎 С интересом и удовольствием смотрю Ваши видео.
Понятно и доходчиво, спасибо !
Действительно, умничка, молодчина!
Спасибо! Очень интересно про воду! Что чистая вода - это половина суточной физ.потребности, поняла, что слишком много жидкости пью (что не помогает отекам..🤦♀️) И особое спасибо за перечисление того, что нужно проверить анализами 👍
Спасибо за очень нужную информацию!)
Спасибо, доктор! Вы человечище.
Благодарю Вас Ольга Михайловна!❤❤❤
Благодарю, самое главное найти правильного врача
Спасибо большое доктор, видно что вы профессионал своего дела.
Мне эндокринолог выписал сразу несколько анализов, сдала все в Гемотесте, оказалось несколько показателей значительно ниже нормы. Теперь соблюдаю диету, наблюдаюсь у врача и пью лекарства. Отеки стали меньше.
Грамотное разъяснения и ничего лишнего.
Очень понравилось 🌟
Большое спасибо
Где взять грамотного эндокринолога?
Здравствуйте, можно найти по отзывам пациентов в вашем регионе или записаться к нашим врачам на онлайн консультацию через сайт ольгапавлова.рф в разделе «приём» - «наши врачи»
Спасибо Большое. Очень все хорошо обьясняете, доходчиво.❤❤❤
Я принимаю курсами лимфотранзит эвалара. Он помогает убрать мои отеки. Выводит лишнюю жидкость из зоны отека, поддерживает здоровый лимфоток.
РЕКЛАММА много сообщений про лимфотранзит
Спасибо большое! Скоро я к вам! По скорее бы
Спасибо вам большое за четко- разложенную информацию, тоже так люблю работать на приёмах,с выяснения причины😊 и рассказа про пользу той или иной методики.❤
Слушать можно, а смотреть не смогла! Простите доктор, и спасибо за советы! Удачи!
Спасибо вам ,очень ясно рассказали, умница, благодарю
Олеьнька вы суппер женщина
Какая харизма❤
Здравствуйте 🙂 благодарю Вас за видео. Теперь я знаю к кому обратиться за помощью. И эндокринолог нужен и уролог . Спасибо Вам большое ❤❤❤
БЛАГОДАРЮ ВАС, ОЛЬГА ПАВЛОВНА!!!У меня отёки и на лице,и на ногах,от давления пью лористу с мочегонкой,но этого мало,пью диувер 2 раза в неделю, почки больные с молоду,желчный удалён 27лет назад.
У меня отеки и боли в ногах были от амлодипина, многие препараты при гипертонии дают побочные эффекты,так же как провоцируют подагру.
Здравствуйте! Да, отеки это моя проблема. Спасибо за интересное видео! Ещё хотелось бы услышать, как влияет состояние щитовидной железы на состояние кожи лица и тела.
Здравствуйте, на здоровье, есть ряд видео про щитовидную железу, можете посмотреть на нашем канале.
Спасибо большое Вам очень понятно и грамотно все рассказали. ❤❤❤
Спасибо большое, 🌹но вот как быть, когда живёшь в глуши и с грошами в кармане? 😩
Вот нам и приходится искать самим нужную информацию,гулять в паутине и обязательно читать комментарии 😊🤔
Спасибо большое, жалко что Вы не живёте близка. Умения 100 вопросов.
Здравствуйте, на здоровье! В видео проговаривала. Либо обращаемся к врачу и он назначит обследование исходя из жалоб, анамнеза и осмотра. Либо списки анализов можете посмотреть на моём сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»
БлизкО
Спасибо Вам огромное за Вашу информацию! Очень полезную. Удачи в работе!!! 👏😊👍👍
Умница очень грамотно спасибо большое 🌹🌹🌹
мне помогает лимфотранзит - концентрированный напиток из экстрактов растений. Снимает отеки, очищает организм от токсинов.
Какое милое ,красивое лицо!😘😘😘😘
Какие нужно анализы сдать при отеках?
Креатинин
Ольга Михайловна, я от Вас в восхищении👏👏👏
Возьму на заметку скороговорку: "ренин-ангиотензин-альдостероновая система"🤝
Жаль что в Европе нет таких грамотных врачей 😢
Читаешь коменты и смешно становится 😅
То врачи в России ужасные. Нужно в Европу. Теперь в Европе врачи плохие. Нужно в Россию 😅 существа! Хватит ныть!
Мне помогает от отеков турбослим дренаж, развожу сразу в литровой бутылке с водой и принимаю в течении дня. За двухнедельный курс уходят отеки, и на вкус приятный виноградный напиток, принимать не проблематично
Я всегда на ночь пью воду, кто то говорит нельзя, ещё иногда и соленое могу съесть...тогда отеки точно обеспечены. Плюс частенько раньше ноги сильно отекали, когда долго сидишь не ходишь или обувь не очень удобная. Сейчас стала курсом пить лимфотранзит, концентрированный напиток из экстрактов растений, он для очищения лимфы. Пью 10 дней, хорошо снимает отеки, выводит лишнюю жидкость и очищает организм от токсинов. Ещё нашла в интернете специальные упражнения для снятия отеков, вот буду пробовать.
Спасибо дай Бог Вам здоровье
Могу посоветовать лимфотранзит. Мне помогает. Средство на основе растительных компонентов оказывает послабляющее и мочегонное действие. Выводит токсины, избавляет от отеков.
Замечательные, нужные, интересные видео, спасибо Вам))
Добрый день! Спасибо за отзыв. Здоровья, красоты и счастья Вам.
Умница спасибо.Привет вам из Самарканда🇺🇿🇷🇺👍🙏🌹🌹🌹
Четко и доступно , спасибо
Какая умница , всепричины возникнокения отеков рассказала ( навернов институт закончила на отлично ) КРОМЕ САМОЙ ГЛАВНОЙ ( которой в институте не учат ). ВСЕ БОЛЕЗНИ возникают на нервной почве . Прежде всего это стресс . От стресса и сахара поднимаются и давление и инсульт и инфаркт и рак . Поговорить надо просто с человеком по лушам ,вот тогда и выяснитмя причина отеков . А не травить людей химией и превращать в хроников
Кратко и по существу. Спасибо.
Bol'shoe spasibo,dorogaya Ol'ga Mihailovna!
Как всегда Великолепно, супер.
Добрый день! Рада стараться. Здоровья, красоты и счастья Вам.
Вот молочка в избытке точно у меня буду стараться меньше потребоять,спасибо вам и хоть и не беспокоят но проверю почки...обязательно
Да, проблема оказывается в маленьком, найти нрамотного врача и, чтобы назначили анализы, котгрые необходимы. Послушала пряма, как сказку.
Тоже были отеки. Врач рекомендовала принимать лимфотранзит эвалара, чтоб снять отеки, улучшить движение лимфы, очистить организма от токсинов. Курс недлительный -10 дней, несложно принимать. Состав полностью растительный.
У меня отеки от повышенного прогестерона, причем не во 2-ю фазу, как у всех нормальных людей, а в фолликулярную, после менструального цикла. Все врачи разводят руками, очень интересно было Вас послушать на эту тему.
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться с данным вопросом к врачу гинекологу или гинекологу-эндокринологу. Я врач эндокринолог.
Здравствуйте доктор,можете мне выписать диету и медикаменты чтобы убрать отёки!Спасибо!
очень хорошо и доходчиво объяснили. спасибо вам большое.. у меня диабет 1 типа теперь поняла почему отекшая 🥺
Прослушал эту лекцию с огромным интересом. И СПАСИБО за Ваш урок. Много стало понятно с моими болями в руках и отеках ног. Есть направление куда двигаться.💖💖💖
Это не лекция
Большущее спасибо за информацию
Испугался губ. Но!
Умно и в тему. Вырос не жирок, а вода. Соль. Вот ведь!
От отеков мне хорошо помогает избавиться лимфотранзит, пью курсом. Отеки практически не беспокоят, хотя работа сидячая. Хорошо разгоняет лимфу и очищает организм от всего лишнего)
Вот зачем я вас посмотрела. Ещё больше расстроилась. В 59 инфаркт. Начались отёки, щадыхаюсь. Врача на нашем участке лет 10 нет, куда пошлют. А там прием 2 минуты--и ответ врача:А вы что себя здоровой считаете. То что спросила что делать, помогите. Не помогают лекарства--пейте двойную дозу., колите фуросемид. После 7 укола лумала сердце разорвёт от тахикардии. И кровь сдала, и почки и печень узи. Даже никто смотреть не стал. Это у нас в Феодосии. Вот посмотрела ваш ролик--теперь сижу и плачу.
Спасибо вам
Умница, доктор, спасибо вам!
Мрй знакомый врач-диетолог спорил со мной, что воду задерживает только соль! В общем, уровень образования и знаний системных врачей так низок... Благодарю бога, что встретила вас и ваш блог!
Спасибо,Доктор! Частые мои мешки,, под глазами , скорее всего~отсутствие щитовидки ?с февраля 2015го, эутирокс"75. " Придерживаюсь правильнлго питания, соблюдаю питьеаой режим.Вес нормальный, мне 53года, , 4года в менопаузе.
Так как убрать отеки?
Самый лучший Доктор❤❤❤
Почему осенью не отекаю, сдуваюсь, а наступает весна и я отекаю вся за пару дней, и набираю вес. При этом 1 день с двумя активными тренировками - сразу -1 кг; два дня без тренировки- вес увеличивается на 1 кг.... устала(
Лечите герпетическую инфекцию, не будет поражения щитовидной железы, и др органов
А что это за инфекция?Как лечить?
Какие глупости
Абсолютно согласна
Слушаю,не наслушаюсь....очень доступно
Хороший врач сначало по душам поговорит с пациентом ,выяснит причины отеков ,а потом лечить будет . А причины в психосоматике человека . Нет смысла обьяснять больному вред продуктов ( сахар ,соль ,мучное ...) Надо понять причину по которой он их ест .А причина в стрессе
Спасибо большое за информацию ❤