Superset edzésmagazin - 2. rész | Felsőtest edzés Kiss Jenővel - BioTechUSA
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- A BioTechUSA legújabb edzésmagazinjában, a Supersetben, az edzés közben vétett hibákat, illetve a gyakorlatok helyes elvégzési módjait helyeztük a fókuszba 💪
Ebben az epizódban a Mestertől, Kiss Jenőtől hallhattok az edzéssel kapcsolatos hasznos tanácsokat - főszerepben a felsőtest izomcsoportjai!
Cikkek és elérhetőségek: www.biotechusa.hu/
Webshopunk: shop.biotechus...
Facebook oldalunk: / biotechusa
Kövess Instagrammon is: / biotechusa_magyarorszag
#Superset #Edzésmagazin #KissJenő
Ilyen videókat még szeretnénk!!! Köszönjük
Szuper! Mi is köszönjük a visszajelzést :)
Szeretünk Téged Mester! 🙂
Nagyon hasznosak ezek a videók! Köszönjük!
Köszönöm mester! Várjuk a vásárlószatyros otthoni gyakorlatokat is ;)
Kiss the bodybuilder 4. évad szuper lenne
Nagyon jo video.Köszönjük
Senior korosztály vagyok,de mozogni kell...nagyon hasznosak ezek a videók,hogy tartalmas és biztonságos legyen az edzésem. Ki lehet hitelesebb,mint Kiss Jenő? Olyan az érzés mintha Ő lenne a személyi edzőm!:-) Köszönöm!
Mennyi idő után érdemes áttérni haladó edzéstervre? Köszönöm
Szia István, ez sok mindentől függ. Attól, hogy miből indulunk ki, milyen más sportágat űztél esetleg előtte, milyen az érzéked a sporthoz, milyen erőben vagy, hogy megy a végrehajtás, mennyi idős vagy stb. Alap esetben egy évig ajánljuk a kezdő programokat!
@@BioTechUSAChannel 44 éves, kB 10 éve már nem edzek, súlyzós edzéseket csináltam otthoni felszereléssel! Ezt szeretném újrakezdeni, és rendszeressé tenni! Otthoni felszerelés (tolódzkodó, húzodzkodó, fekpad, kézisúlyzók, franciarúd, kB 50 kilónyi tárcsa) Köszönöm
Az oldalemelést pont ellentétetesen tanítják manapság,meg ezelőtt sok évvel is..fura..
Szia @bagigyerek :) köszönjük a hozzászólásodat! Azt javasoljuk, próbáld ki, mert lehet, hogy más módszer válik be Neked, mint amit tanítanak vagy tanítottak. Az egyéni tapasztalat felülírhatja azt, amit általánosságban oktatnak. Jenő is rengeteg tapasztalatra tett már szert e téren, érdemes kipróbálni, amit javasol és végül a saját célod, belátásod és véleményed alapján eldönteni, melyiket érdemes követni :)
@@BioTechUSAChannel Igen,egy kicsit ismerem őt,tudom hogy nagy mester,csak hát ez valahogy fura,mert pont én is egy Világ-és Európa bajnok testépítőtöl tanultam,nah mindegy kipróbálom🙂