더 효율적으로 운동하는 방법은? _나이가 들수록 근육을 지켜야하는 이유

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
50대부터 하면 할수록 독이 되는 운동 "오히려 근육이 빠집니다"11:2950대부터 하면 할수록 독이 되는 운동 "오히려 근육이 빠집니다"
50대부터 하면 할수록 독이 되는 운동 "오히려 근육이 빠집니다"암 찾는 의사 이원경
Просмотров 466 тыс.
'이곳'에 흰머리가 났다면, 혈관 건강에 적신호가 켜진 것이다!?16:03'이곳'에 흰머리가 났다면, 혈관 건강에 적신호가 켜진 것이다!?
'이곳'에 흰머리가 났다면, 혈관 건강에 적신호가 켜진 것이다!?바른건강
Просмотров 460 тыс.
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)15:47"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)지식인사이드
Просмотров 389 тыс.
I Hired A F1 Driver To Beat My Friends At Go Karting14:24I Hired A F1 Driver To Beat My Friends At Go Karting
I Hired A F1 Driver To Beat My Friends At Go KartingMax Fosh
Просмотров 1,1 млн
The Horrors Of Deviantart w/Meatcanyon24:38The Horrors Of Deviantart w/Meatcanyon
The Horrors Of Deviantart w/Meatcanyonbeerpup
Просмотров 465 тыс.
MVP Face 2 Face: Paul vs Tyson | Taylor vs Serrano30:09MVP Face 2 Face: Paul vs Tyson | Taylor vs Serrano
MVP Face 2 Face: Paul vs Tyson | Taylor vs SerranoJake Paul
Просмотров 1,6 млн
No. 20 Colorado Buffaloes vs. Texas Tech Red Raiders Highlights | FOX College Football15:04No. 20 Colorado Buffaloes vs. Texas Tech Red Raiders Highlights | FOX College Football
No. 20 Colorado Buffaloes vs. Texas Tech Red Raiders Highlights | FOX College FootballCFB ON FOX
Просмотров 1,3 млн
심근경색의 증상과 대처법 l 이 증상이 있다면 하늘에 감사하라 l 협심증과 심근경색의 정의 l 닥터딩요19:59심근경색의 증상과 대처법 l 이 증상이 있다면 하늘에 감사하라 l 협심증과 심근경색의 정의 l 닥터딩요
심근경색의 증상과 대처법 l 이 증상이 있다면 하늘에 감사하라 l 협심증과 심근경색의 정의 l 닥터딩요닥터딩요
Просмотров 4,5 млн
🔥조회수 급상승!!🔥 [#당알지 ] 나도 모르게 말이 튀어나올 때, 입조심 해야하는 뇌과학적인 이유와 방법 l #박문호 박사24:46🔥조회수 급상승!!🔥 [#당알지 ] 나도 모르게 말이 튀어나올 때, 입조심 해야하는 뇌과학적인 이유와 방법 l #박문호 박사
🔥조회수 급상승!!🔥 [#당알지 ] 나도 모르게 말이 튀어나올 때, 입조심 해야하는 뇌과학적인 이유와 방법 l #박문호 박사인문학 브런치
Просмотров 844 тыс.
코어근육을 강화해야 하는 이유4:08코어근육을 강화해야 하는 이유
코어근육을 강화해야 하는 이유추닥터스
Просмотров 69
뇌혈관이 막혔을 때 나타나는 신호! 내 몸이 보내는 SOS 신호를 절대 놓치지 마세요14:52뇌혈관이 막혔을 때 나타나는 신호! 내 몸이 보내는 SOS 신호를 절대 놓치지 마세요
뇌혈관이 막혔을 때 나타나는 신호! 내 몸이 보내는 SOS 신호를 절대 놓치지 마세요김소형채널H
Просмотров 813 тыс.
불면증을 집에서 혼자 해결하는 방법 (억지로 자지 마세요) | 정신과의사 박서희9:04불면증을 집에서 혼자 해결하는 방법 (억지로 자지 마세요) | 정신과의사 박서희
불면증을 집에서 혼자 해결하는 방법 (억지로 자지 마세요) | 정신과의사 박서희박서희 정신과의사
Просмотров 623 тыс.
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 1,4 млн
"내지갑 어딨지?" 이런증상 보일때 성인 ADHD 진단을 내립니다 (습관적 물건찾기, 벌금연체, 취미부자 등) | 박서희 정신과의사11:18"내지갑 어딨지?" 이런증상 보일때 성인 ADHD 진단을 내립니다 (습관적 물건찾기, 벌금연체, 취미부자 등) | 박서희 정신과의사
"내지갑 어딨지?" 이런증상 보일때 성인 ADHD 진단을 내립니다 (습관적 물건찾기, 벌금연체, 취미부자 등) | 박서희 정신과의사박서희 정신과의사
Просмотров 480 тыс.
혀와 눈을 보면 뇌졸중인지 알 수 있다?14:49혀와 눈을 보면 뇌졸중인지 알 수 있다?
혀와 눈을 보면 뇌졸중인지 알 수 있다?바른건강
Просмотров 580 тыс.
[중2 수학-닮음] 대선 후보 '이재명'의 사이다 수학 수업 (대표공약,도형의닮음) [공부왕찐천재]18:11[중2 수학-닮음] 대선 후보 '이재명'의 사이다 수학 수업 (대표공약,도형의닮음) [공부왕찐천재]
[중2 수학-닮음] 대선 후보 '이재명'의 사이다 수학 수업 (대표공약,도형의닮음) [공부왕찐천재]공부왕찐천재 홍진경
Просмотров 4,8 млн
Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!1:22:30Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!
Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!Жекич Дубровский
Просмотров 2 млн
Сквиши от Balori, арт : Цыпа 266046241 🐥 Лапка 266046241 🐾 #табасквиш #китайскийсквиш #лапка00:36Сквиши от Balori, арт : Цыпа 266046241 🐥 Лапка 266046241 🐾 #табасквиш #китайскийсквиш #лапка
Сквиши от Balori, арт : Цыпа 266046241 🐥 Лапка 266046241 🐾 #табасквиш #китайскийсквиш #лапкаВИОЛА 🐰
Просмотров 114 тыс.
Ничьей не будет? В.Дандыкин, К.Сивков, М.Тимошенко, В.Фатигаров (11.11.2024)44:35Ничьей не будет? В.Дандыкин, К.Сивков, М.Тимошенко, В.Фатигаров (11.11.2024)
Ничьей не будет? В.Дандыкин, К.Сивков, М.Тимошенко, В.Фатигаров (11.11.2024)Красная Линия
Просмотров 147 тыс.
Дональд Трамп спасет США27:26Дональд Трамп спасет США
Дональд Трамп спасет СШААлексей Шевцов
Просмотров 1 млн
Обзор на доставку суши «Bluefin» - ЧАСТЬ 100:58Обзор на доставку суши «Bluefin» - ЧАСТЬ 1
Обзор на доставку суши «Bluefin» - ЧАСТЬ 1dacooker_
Просмотров 549 тыс.
Пришла в себя в городской больнице... // Было дело. Советский след00:45Пришла в себя в городской больнице... // Было дело. Советский след
Пришла в себя в городской больнице... // Было дело. Советский следKTK TV
Просмотров 196 тыс.
ШОУ Я: Егор Крид, Сатир, Ростик, Молодой Платон, Ликс #444:10ШОУ Я: Егор Крид, Сатир, Ростик, Молодой Платон, Ликс #4
ШОУ Я: Егор Крид, Сатир, Ростик, Молодой Платон, Ликс #4KREED FAMILY
Просмотров 918 тыс.
За кого болели?😂00:18За кого болели?😂
За кого болели?😂МЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 386 тыс.