mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Chào buổi tối Cô giáo thân thương! Ngày nào cũng vậy, cứ sáng sớm là mẹ Vỹ, thích nhất, được nghe giọng nói ngọt ngào và chia sẻ bài yoga buổi sáng truyền trao, từ Cô giáo ạ! bài buổi sáng, Cô giáo, mặc đồ xanh nhạt, và cũng là bài buổi sáng với bộ đồ tập màu đỏ! Mẹ tôi rất thích, động tác cuối của 2bài(đó là tuần hoàn máu não, và trị liệu vai cổ gáy, quá tuyệt, và rất khỏe,khi hòa nhịp vào từng động tác,uyển chuyển, sự hướng dẫn,dễ hiểu, dễ nhớ, dễ thương) Chúc Cô giáo buổi sáng thật bình an, và lời nhắn gửi đến Cô Hiếu từ mẹ Vỹ nhé,{.Thank You so much forsharing Cuter Muy Linda Bendiciones!*}💥🍃💫🔥👏💐🌷🌹💯💙💙🤗
cảm ơn cô Nguyễn hiếu tôi tập yoga của cô rất hiệu quả tôi bị đau khớp cổ chân tay lưng nhất là đau vai gáy tập bài tập của cô đỡ rất nhiều cô ơi có bài tập nào về buổi sáng nhẹ nhàng hong cô vì tôi muốn tập bài buổi sáng và tối mong cô cho thêm bài tập nha cảm ơn cô nhiều mong được nhận thêm bài buổi sáng
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
em cũng hay dùng của chị sumi này
hiệu quả lắm
Tưởng là bài tập này chỉ có đau cổ vai gáy chứ không phải giảm mỡ bụng..
Chào buổi tối Cô giáo thân thương! Ngày nào cũng vậy, cứ sáng sớm là mẹ Vỹ, thích nhất, được nghe giọng nói ngọt ngào và chia sẻ bài yoga buổi sáng truyền trao, từ Cô giáo ạ! bài buổi sáng, Cô giáo, mặc đồ xanh nhạt, và cũng là bài buổi sáng với bộ đồ tập màu đỏ! Mẹ tôi rất thích, động tác cuối của 2bài(đó là tuần hoàn máu não, và trị liệu vai cổ gáy, quá tuyệt, và rất khỏe,khi hòa nhịp vào từng động tác,uyển chuyển, sự hướng dẫn,dễ hiểu, dễ nhớ, dễ thương) Chúc Cô giáo buổi sáng thật bình an, và lời nhắn gửi đến Cô Hiếu từ mẹ Vỹ nhé,{.Thank You so much forsharing Cuter Muy Linda Bendiciones!*}💥🍃💫🔥👏💐🌷🌹💯💙💙🤗
cảm ơn cô Nguyễn hiếu tôi tập yoga của cô rất hiệu quả tôi bị đau khớp cổ chân tay lưng nhất là đau vai gáy tập bài tập của cô đỡ rất nhiều cô ơi có bài tập nào về buổi sáng nhẹ nhàng hong cô vì tôi muốn tập bài buổi sáng và tối mong cô cho thêm bài tập nha cảm ơn cô nhiều mong được nhận thêm bài buổi sáng
NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT 🙏
Biết ơn chị xinh đẹp chia sẽ những bài tập dễ và hữu ích cho mọi người ạ 🙏🌹
Xin cảm ơn những bài tập bổ ích của Nguyễn Hiếu nhiều ạ.
Chào em hiểu chị cảm ơn em tất cả bài em day sao mà tốt cho sức khỏe vậy chị mong em trẻ khỏe và tìm nhiều bài tốt nữa
Cảm ơn cô giáo rất nhiều. Em cũng đỡ đau nhiều và toàn thân được mềm ra❤❤❤❤❤
Cảm ơn bạn tôi tập được hơn một tháng và có tác dụng hiệu quả, đỡ mỏi cổ vai gáy thật sự..
Tuyệt vời ạ cảm ơn cô nguyên hieu
Cảm ơn cô bài tập quá tuyệt vời
Cám ơn.cô dạy bài tập hữu ích
Chị rất tuyệt voi
Biết ơn chị chia sẻ bài tập rất dễ chịu💐
cảm ơn bạn nhiều dạy hay quá
Mình mới tập được 4 lần mà cảm thấy nhẹ nhõm hẳn. Cảm ơn em Hiếu xinh đẹp
Xin cảm ơn Cô!
Cảm ơn bạn Hiếu nhé
Cảm ơn Cô Hiếu tuyệt vời nhất quả đất!!! Nhờ Cô mà mọi cơn đau của e đều ko cánh mà bay 🤩🤩🤩
Cảm ơn cô rất nhiều ạ
Cảm ơn nguyên hiếu
Cảm ơn bạn nhiều lắm
Cảm ơn cô giáo Hiếu dạy mấy bài tập võ ga
Cảm ơn cj🎉
Tập thích mà có tác dụng lắm ạ , cám ơn chị đã ra video hữu ích ạ ❤
qua hay !
Cảm ơn cô nhé !❤❤❤
cam on nguyen hieu rat nhieu❤❤❤
Xuất sắc
cảm ơn bạn !!❤
Cô giáo ơi sao mấy bữa giờ không tập ạ
Chị bị thoát vị đĩa đệm cột sống tập được không em
Em bị thoát vị đĩa đệm là tập bài nào hả chị
Em oi chi dau tay kh do lên duoc vi quá dau
Cô mới tập tay cứng không đưa ra sau được
Jí
❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn cô nhiều
Cảm ơn cô giáo rất nhiều ❤❤❤❤❤
Cảm ơn chị ❤
Cám ơn cô