A VERDADE POR TRÁS DO SUOR NOS TREINOS. Rodrigo Bicudo 🏃
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- Опубликовано: 19 окт 2024
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![Suar, durante a atividade física, é sinal de emagrecimento? [Corpo e Movimento]](http://i.ytimg.com/vi/62sblSB64zk/mqdefault.jpg)
![Wiz Khalifa - Khalifa's Home [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/wnrLCTe0Nz4/mqdefault.jpg)
Eu fico até preocupado com o quanto tenho suado durante exercícios.
Também tô preocupado, em 1 minuto as vezes até menos eu já tô pingando suor, isso seja treinamento ou fazendo qualquer atividade física, mas tem o porém, sou sedentário, e aqui atualmente tá calor demais
Eu também! Passo aperto.
Eu também...hoje eu contei 10 gotas grandes cairem em menos de um minuto.... praticamente um chuveiro 😂
Eu tbm, sedentário fico muito soada kkkkkk mas sou de Salvador o calor infernal@@jordanoliveira9653
@@jordanoliveira9653 Sedentarismo é sinônimo de baixo condicionamento. Entendam, um atleta profissional como jogador de futebol, pra iniciar trabalho muscular e do organismo, demorar bem mais. Já um corpo sedentário, flácido, de poros entupidos, desacostumado a exercícios, um simples levantar de cadeiras já faz suar, pois o corpo entende que iniciou os trabalhos ali.
Mano, eu sou o cara que "correria uma maratona" e não transpiro
Estou treinando e não consigo soar, essas palavras q vc falou ajudou, muito obrigado
Eu fiz um treino de 10 min e quando terminei estava o suor pingando pelo chão todo, mas um treino com grande intensidade que fez eu cansar muito e ainda mais que tenho 16 anos.
O Metabolismo de todo jovem é bem acelerado. Fase de comer muita besteira e mesmo assim o corpo não demonstra gordura. Uma rotina cheia de coisas a fazer. Uma arte marcial é ótima a jovens, pois ensina o que é disciplina mental e corporal.
Eu suo pra caralho. Em academia preciso de toalha o tempo todo. Presta pra nada. A única coisa “boa” de quem sua mais é que não fica bêbado fácil kkkkk
Olha, eu transpiro muito durante o treino, e eu bebo muita água cerca de 4 litros por dia
Tbm bebo muita água até durante os treinos e soo bastante
Eu nao suava nada, depois que comecei suplementar algumas vitaminas saio com o cabelo encharcado de suor, suo demais agora
Tá rolando a mesma coisa comigo
Hmm boa
Eu achava que tinha ficado com algum colateral pós C#vid. Mas não tinha pensado na suplementação, eu tomando multi vitamínico, creatina e pré treino, as vezes whey protein
Eu suo o dia inteiro e na academia verto agua faço academia a 10 anos eu bebo mais de 2 litros de líquidos naturalmente por dia passei a tomar creatina e cuido para beber ainda mais pois acabou me dando câimbra na barriga em abdominais quando comecei a tomar. Eu entendi que quando engata aquele suor e temperatura do corpo alta o meu treino fica com mais energia, sinto que fico com mais gás.
Já chego na academia molhada de suor, no início dos treinos a situação já é complicado, terminando de treinar já nem se fala😮 suo demais, queria saber se isso é bom ou ruim,ou simplesmente normal 😅
Eu não fico soada na academia e em exercício nenhum, acho muito estranho
Eu estou assim, achei até que não era normal KKKKKK vejo todo mundo ensopado na academia e eu toda seca do jeito que cheguei.
Quando mais bem condicionado, menos vc vai suar.
@@Gai-senseei Suor não tem nada a ver com condicionamento.
@@Gai-senseeiNão viu o vídeo, veio só comentar kkkk
Eu já estava preocupada, pq não tenho suado kkk assim não emagreço nunca
Quando corro meia maratona, escorre pela canela e molha as meias 😅
Eu nao fico com mal odor nem nada, mais eu transpiro pra caralho mais so quando to fazendo atividades fisicas tipo futebol, eu fico ensopado de suor as vezes fico preucupado
Resumindo , suar pouco no treino quer dizer oq?
Antes não suava por nada agora entro na academia é o suficiente
E quem deixa ate sal no rosto ?
Procura um médico amigo 😂😂😂
Eu transpiro muito nos meus treinos de musculação, dizem que é porque tenho muita retenção de líquido. Será? Chega até a acreditar pq mesmo eu bebendo muita água eu mal vou ao banheiro.
Se vc bebe água antes do exercício, toda essa água é usada no bombeamento por vasos sanguíneos, sua circulação sanquínia melhora. Em geral, pessoas que vão muito ao banheiro com a bexiga super cheia são os sedentários, pois a água não é usada pelo organismo, vai "direto da garganta pra bexiga". A retenção de líquidos é o 1o inchaço a sair do corpo na prática aeróbica, quem soa demais pode ser sinal que tá retido.
@@partidascompletasdefutebol .Retençaõ de líquidos.Verdade
Na academia eu levo uma toalha kkkk... Suo de pinga no chão
Meu suor não têm sal e salobro isso e normal
Eu não tenho um pingo de suor, mas meu corpo fica pegando fogo... muito quente
só ver seus vídeos se trocar a camisa pelo o verde
Eu só fico suada dps que acabo de correr kkkk
Eu sou nós treinos de perna tipo agachamento
Eu também só consigo suar nos treinos de perna (para musculação), nos demais fico intacto kkkk. E quando começo a correr de leve tb
eu não transpiro Kkkkkkkkkkkkkkkkk
Acredito que a genetica da pessoa entra nessa conta.