座るのがつらい悩みを解決！ ヨガで股関節を柔軟に#４１

[@digimonsho0123]

❤❤❤

[@YUKI-hh1ff]

ありがとうございます😂かっちかちの私もここからはじめます！

[@obayoga-7303]

@YUKI-hh1ffｓｓさん、かっちかちの体、無理なく緩めていってくださいね。コメントありがとうございます。

[@松岡薫-l1t]

おはようございます。
　今日の朝、トライ致しました。やはり、志保子さんのは良いなぁ❤
坐骨神経痛も出てきているので。関節トレーニング？
良さそうですね。
中々身体のメンテナンス、難しいです。😅

[@obayoga-7303]

薫さん、もう嬉しい言葉、ありがとうございます。座骨神経痛辛いでしょう。私は関節トレーニングを対面ヨガに取り入れているのですが、、肩こりや、ひざ痛、座骨神経痛などお持ちだった方も今は痛み知らずになってます。一緒にできたらいいのにな～と、コメント読むといつも感じておあります。

[@maruru_negi]

感激🤩😭朝、リアルでやって頂いた股関節ヨガ💕🧘‍♀️
泣きそうに嬉しいです🥹イシコロ様....粋ですね💕

[@obayoga-7303]

そうです。虹が出てましたね～ご縁繋ぎの虹！

[@maruru_negi]

❤ミラクルでしたね✨✨🌈

[@obayoga-7303]

@@maruru_negi いい朝迎えられてほんと良かったね～🥰