Borówki, jagody, jeżyny, agrest, awokado, różne orzechy i pestki. Do takich omletow daję przyprawę bazylię, pomidory suszone +🍅🥒🥦 Grunt to dobra baza a wodze fantazji można kreować pod swoje kubki smakowe. Z kakao +śliwki 🤤😋
👉 Chcesz rozpocząć dietę keto? Pobierz darmowy ebook "Mini Przewodnik po Keto" ebook.tlustegary.pl/pobieram-darmowy-przewodnik 📝 Gotowe jadłospisy na 7 lub 14 dni w wersji keto lub low carb sklep.tlustegary.pl/kategoria-produktu/jadlospisy/ ✨ Chcesz oszczędzać i jeść zdrowo? Pakiety ebooków Low Carb w super cenach - skomponuj swój własny jadłospis sklep.tlustegary.pl/kategoria-produktu/w-pakiecie-taniej/
@@tojatojatojapolecam zaopatrzyć się w błonnik bambusowy, kupiłam 0,5kg i wystarcza na bardzo długo. Świetne gofry wychodzą z niego. Niestety trzeba przez internet. Mam z firmy Green essence, dołączają kilka przepisów,polecam.
ŻADNYCH zamienników, żadnych proszków do pieczenia (to soda, która nie jest obojętna dla śluzówki żołądka), mleka i zbędnych dodatków. WYSTARCZĄ jajka i szczypta soli i omlet wyjdzie puszysty jak chmurka. Nie wiem po co wymyślają takie przepisy z tyloma dodatkami, chyba tylko po to by zepsuć naturalny smak omletu.
Super pomysl ale mam pytanie czym moge zastapic blonnik bambusowy mam juz tak duzo roznych mak ze niechetnie kupowalam bym jeszcze jedna moze ktos ma przyklad 😁😘❤️
@@bodzaaana allegro . 1.kg z darmową przesyłką jak masz smarta albo ktoś ze znajomych ma. Dzisiaj zrobiłam i rewelacja. Tylko zamiast greckiego i mleka dałam łyżkę czubatą kremowego fruvity z biedronki.
szczerze to najebałaś niepotrzebnie tych składników - podam prostrzy przespi jajka roztrzepane i tyle i to sie nazywa 0 wegli - jak ktos chce mozna dodac oliwy z oliwy - odzywki białkowej lecz nie koniecznie - rostrzepac jajka i tyle - wkład do środka wg swojego uznania - ja dodaje pudding proteinowy o smaku ( x) i tyle w temacie - prostota kobito
2:31 Pyszności
Dziękuję ❤
Z każdym dozwolonym owocem keto ❤
Przepis wraz z Pani subtelną narracją , to sama'' SŁODYCZ '' -, a bezcukrowa. Dziękuję.
Pozdrowienia 👋
Borówki, jagody, jeżyny, agrest, awokado, różne orzechy i pestki.
Do takich omletow daję przyprawę bazylię, pomidory suszone +🍅🥒🥦 Grunt to dobra baza a wodze fantazji można kreować pod swoje kubki smakowe. Z kakao +śliwki 🤤😋
Super wyszły omlety z tego przepisu. Mąka bambusowa jest o niebo lepsza niż kokosowa czy z siemienia. Dziękuję ❤
Dziękuję za przepis, bardzo dobry❤
Głodny juz jestem a muszę czekać jeszcze 20 min. żeby śniadanie sobie zrobić. Ech.😉
Trzymaj się,ja często mam ten sam problem 😂nie damy się, Pozdrawiam 😉
Z masłem z orzechów laskowych pycha , robiłam na skyrze idealne na redukcji
Uwielbiam Pani przepisy 🔥💪
Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie 😃
Wygląda smacznie. Można podać też borówki zmieszane z jogurtem greckim😋
Zrobiłam zjadłam...pyszny...niczym nie odbiega od normalnego...polecam...pycha
Serdecznie dziękuję za onformację❤
Dziękuję za przepis ♥️🤗
Dziękuję i pozdrawiam😉
Pyszny omlet. Polecam ten przepis
👉 Chcesz rozpocząć dietę keto? Pobierz darmowy ebook "Mini Przewodnik po Keto" ebook.tlustegary.pl/pobieram-darmowy-przewodnik
📝 Gotowe jadłospisy na 7 lub 14 dni w wersji keto lub low carb sklep.tlustegary.pl/kategoria-produktu/jadlospisy/
✨ Chcesz oszczędzać i jeść zdrowo? Pakiety ebooków Low Carb w super cenach - skomponuj swój własny jadłospis sklep.tlustegary.pl/kategoria-produktu/w-pakiecie-taniej/
Bardzo pyszny i puszysty omlet 😊
Super przepis. Z drzewem keto własnej roboty😊😊😊
Dziękuję 🙂
świetna alternatywa "omleta Napoleona" ;)
Pyszny. Robiłam.
Mniam. Z jagodami, borówkami, serkiem białym.
Jaki może być zamiennik na błonnik bambusowy?
Omlet wygląda superowo.
Pozdrawiam🌷
Tez chciałabym wiedzieć... Bo nie mam błonnika bambusowego
Może guma guar?
@@tojatojatojapolecam zaopatrzyć się w błonnik bambusowy, kupiłam 0,5kg i wystarcza na bardzo długo. Świetne gofry wychodzą z niego. Niestety trzeba przez internet. Mam z firmy Green essence, dołączają kilka przepisów,polecam.
ŻADNYCH zamienników, żadnych proszków do pieczenia (to soda, która nie jest obojętna dla śluzówki żołądka), mleka i zbędnych dodatków. WYSTARCZĄ jajka i szczypta soli i omlet wyjdzie puszysty jak chmurka. Nie wiem po co wymyślają takie przepisy z tyloma dodatkami, chyba tylko po to by zepsuć naturalny smak omletu.
@@ewadorr6635zgadzam się. Poza tym jestem carnivore wiec zjem z masłem lub boczkiem 😋
Super pomysl ale mam pytanie czym moge zastapic blonnik bambusowy mam juz tak duzo roznych mak ze niechetnie kupowalam bym jeszcze jedna moze ktos ma przyklad 😁😘❤️
Czym zastąpić błonnik bambusowy? Bo nie mam może być babka jajowata? Pozdrawiam.
Chyba bambus jest najbardziej neutralny smakowo. Ja już zbieram tylko orzepisy z bambusem - żadnych kokosów, migdałów, babki jajowatej...
@@fiona3095 dzięki za odpowiedź ,ale ja nie mam tego o ciężko to kupić już kiedyś szukałam w sklepach ze zdrową żywnością i nie znalazłam. Pozdrawiam.
@@bodzaaana allegro . 1.kg z darmową przesyłką jak masz smarta albo ktoś ze znajomych ma. Dzisiaj zrobiłam i rewelacja. Tylko zamiast greckiego i mleka dałam łyżkę czubatą kremowego fruvity z biedronki.
@@fiona3095 acha to dziękuję tam zamówię.
Bambus należy do tej samej grupy botanicznej co zboża, tzn jeśli ktoś jest uczulony na zboża , to też na bambus….
Warto było czekać. Przepis prosty a omlet wygląda obłędnie.
A ja robię podobnie, ale z samych jajek. Wygląda prawie identycznie, tylko troche ciężko się obraca
Blonnik bambusowy bf100 czy 200? I czy wyjdzie z tego i z tego rodzaju?
Czym można zastąpić ten błonnik?
Czy może być błonnik jabłkowy zamiast tego bambusowego ? Albo jakiś jeszcze inny błonnik ? Proszę o odpowiedź :)
Nie używałam jabłkowego ale myślę, że można zastąpić
gdzie kupićbłonnik bambusowy?
W sklepach internetowych.
🤗🥲❤
Rozwalił mi się
Prawdziwy omlet jest z samych jajek.
Czy z mąką kokosową wyszedł by taki sam ?
Bez też wyjdzie.
za cicho, niestety słabo słychać.
W życiu z tych składników nie będzie naleśników .
Szkoda czasu !
😳😳
Kobieta beznadziejnie mówi
Od kiedy to dodajemy mąkę i cukier do omletów?
Od zawsze. Jest mnóstwo przepisów np w internecie.
szczerze to najebałaś niepotrzebnie tych składników - podam prostrzy przespi jajka roztrzepane i tyle i to sie nazywa 0 wegli - jak ktos chce mozna dodac oliwy z oliwy - odzywki białkowej lecz nie koniecznie - rostrzepac jajka i tyle - wkład do środka wg swojego uznania - ja dodaje pudding proteinowy o smaku ( x) i tyle w temacie - prostota kobito
Dziękuję 🌹