Trainerstunde - HIIT Was sind die besten Intervalle

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 сен 2024
  • Wir erklären euch, was ihr beim Intervalletraining beachten müsst.
    Welche Intervalle machen wann Sinn und wie ist der aktuelle Stand der Wissenschaft zum Thema Intervalltraining.

Комментарии • 23

Следующие
Автовоспроизведение
Trainerstunde - Schwächen verbessern1:23:14Trainerstunde - Schwächen verbessern
Trainerstunde - Schwächen verbesserntwo peaks endurance
Просмотров 4,2 тыс.
Das Jahr 2023 mit Urban Priol: Machtspielchen, Meinungsmache und Misswirtschaft | TILT! 20231:29:26Das Jahr 2023 mit Urban Priol: Machtspielchen, Meinungsmache und Misswirtschaft | TILT! 2023
Das Jahr 2023 mit Urban Priol: Machtspielchen, Meinungsmache und Misswirtschaft | TILT! 2023ZDF Satire
Просмотров 1,5 млн
Talk | Harald Lesch - The Capitalocene1:56:56Talk | Harald Lesch - The Capitalocene
Talk | Harald Lesch - The CapitaloceneiSTUFF
Просмотров 2,5 млн
I Cooked YouTubers Their Favorite Foods16:18I Cooked YouTubers Their Favorite Foods
I Cooked YouTubers Their Favorite FoodsNick DiGiovanni
Просмотров 3,3 млн
Punch Out, But Doc is Losing His Mind.00:59Punch Out, But Doc is Losing His Mind.
Punch Out, But Doc is Losing His Mind.Doobus Goobus
Просмотров 208 тыс.
Race Highlights | 2024 Azerbaijan Grand Prix08:11Race Highlights | 2024 Azerbaijan Grand Prix
Race Highlights | 2024 Azerbaijan Grand PrixFORMULA 1
Просмотров 5 млн
Tito Jackson, Jackson 5 Singer and Michael’s Brother, Dead at 7001:21Tito Jackson, Jackson 5 Singer and Michael’s Brother, Dead at 70
Tito Jackson, Jackson 5 Singer and Michael’s Brother, Dead at 70Entertainment Tonight
Просмотров 240 тыс.
Trump vs. Harris: Wer hat im TV-Duell gepunktet? | heute-show vom 13.09.202423:33Trump vs. Harris: Wer hat im TV-Duell gepunktet? | heute-show vom 13.09.2024
Trump vs. Harris: Wer hat im TV-Duell gepunktet? | heute-show vom 13.09.2024ZDF heute-show
Просмотров 1,3 млн
Wissenschaft für jedermann - Die Masse macht's1:26:00Wissenschaft für jedermann - Die Masse macht's
Wissenschaft für jedermann - Die Masse macht'sDeutsches Museum
Просмотров 1,9 млн
Dr. Anne Fleck - Ein Gespräch über Gesundheit, Ernährung und den Nutzen der Fastenzeit | PODCAST1:07:49Dr. Anne Fleck - Ein Gespräch über Gesundheit, Ernährung und den Nutzen der Fastenzeit | PODCAST
Dr. Anne Fleck - Ein Gespräch über Gesundheit, Ernährung und den Nutzen der Fastenzeit | PODCASTSaarländischer Rundfunk
Просмотров 139 тыс.
Die Völkerwanderung3:14:35Die Völkerwanderung
Die VölkerwanderungSetzen, Sechs!
Просмотров 2,5 млн
Kosmologisch (2/3) • Das Weltall • Live im Hörsaal | Harald Lesch1:22:58Kosmologisch (2/3) • Das Weltall • Live im Hörsaal | Harald Lesch
Kosmologisch (2/3) • Das Weltall • Live im Hörsaal | Harald LeschUrknall, Weltall und das Leben
Просмотров 1,3 млн
Trainerstunde VO2max1:06:06Trainerstunde VO2max
Trainerstunde VO2maxtwo peaks endurance
Просмотров 5 тыс.
Shaolin-Meister Shi Heng Yi - Wie schafft man es, loszulassen?2:19:42Shaolin-Meister Shi Heng Yi – Wie schafft man es, loszulassen?
Shaolin-Meister Shi Heng Yi - Wie schafft man es, loszulassen?Hotel Matze
Просмотров 1,8 млн
What are the Most Effective Intervals? HIIT Science14:25What are the Most Effective Intervals? HIIT Science
What are the Most Effective Intervals? HIIT ScienceDylan Johnson
Просмотров 443 тыс.
Harald Lesch: Sind wir allein im Universum? • Live im Hörsaal1:37:12Harald Lesch: Sind wir allein im Universum? • Live im Hörsaal
Harald Lesch: Sind wir allein im Universum? • Live im HörsaalUrknall, Weltall und das Leben
Просмотров 4,2 млн
ОБЗОР UFC 306 | ВСЕ БОИ | Шон О’Мэлли, Мераб Двалишвили, Алекса Грассо Валентина Шевченко16:24ОБЗОР UFC 306 | ВСЕ БОИ | Шон О’Мэлли, Мераб Двалишвили, Алекса Грассо Валентина Шевченко
ОБЗОР UFC 306 | ВСЕ БОИ | Шон О’Мэлли, Мераб Двалишвили, Алекса Грассо Валентина ШевченкоДикий бой
Просмотров 213 тыс.
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo00:54Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideoRybakAS. Fishing and Traveling
Просмотров 732 тыс.
Бойся своих желаний - ТРЕШ ОБЗОР на фильм20:42Бойся своих желаний - ТРЕШ ОБЗОР на фильм
Бойся своих желаний - ТРЕШ ОБЗОР на фильмBetter Voice
Просмотров 247 тыс.
Батя всех бургеров на 7000 ккал!00:55Батя всех бургеров на 7000 ккал!
Батя всех бургеров на 7000 ккал!Кушать Хочу
Просмотров 1,5 млн
ОСТАЛИСЬ ОДНИ В ЗАКРЫТОМ АКВАПАРКЕ30:44ОСТАЛИСЬ ОДНИ В ЗАКРЫТОМ АКВАПАРКЕ
ОСТАЛИСЬ ОДНИ В ЗАКРЫТОМ АКВАПАРКЕDouble Bubble
Просмотров 374 тыс.
🤣 Водители приняли школьников за полицию и удивили своей реакцией! | Новостничок00:17🤣 Водители приняли школьников за полицию и удивили своей реакцией! | Новостничок
🤣 Водители приняли школьников за полицию и удивили своей реакцией! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 1,2 млн
Дети VS Родители в Standoff 2 #major #standoff2 #cybersport #стандофф200:49Дети VS Родители в Standoff 2 #major #standoff2 #cybersport #стандофф2
Дети VS Родители в Standoff 2 #major #standoff2 #cybersport #стандофф2Standoff 2 ESports
Просмотров 375 тыс.
Inside Out 2: BABY JOY VS SHIN SONIC00:19Inside Out 2: BABY JOY VS SHIN SONIC
Inside Out 2: BABY JOY VS SHIN SONICAnythingAlexia
Просмотров 831 тыс.