Mengenal Autofagi Saat Puasa | Health Corner

KOMPAS.com - Autofagi adalah cara tubuh untuk membersihkan sel-sel yang telah rusak untuk regenerasi tubuh dan menjaga fungsi tubuh tetap berjalan dengan baik. Proses ini adalah bagian dari sistem imun innate atau sistem imun bawaan pada tubuh.
Narasumber :
dr. Santi
Medical Center Kompas Gramedia
Jangan lupa subscribe channel youtube Sonora di:
👇👇👇👇👇
bit.ly/youtubes...
bit.ly/youtubes...
bit.ly/youtubes...
Baca Berita Lengkapnya di Website : www.sonora.id/
Facebook : / sonorafm92
Instagram : / sonorafm92
Twitter : / sonorafm92
#SonoraID #SonoraFM92 #SonoraNetwork

[@nofankei]

Alhamdulillah 17 tahun lebih😊

[@suarmayasa5641]

Pencerahannya bagus. ,tapi lebih jelas yang disampaikan Ade Rai

[@EmilyinParis96]

Aku sukses authopagy selaka 72 jam dan, bb yg tadinya stack di 58, 3 hari authopaghy, turun ke 54, skrg dikurangi jadi 24 jam.

[@nofankei]

Fasting is the best diet choice

[@wanjamilahwanabdmalik3712]

Rawatan yg Allah sediakan
Utk yg perlu sahaja

[@santosihapchanel816]

Terimakasih informasinya sangat bermanfaat❤

[@totojuniarto8998]

Makasih Dr Santi shating nya

[@lalamaksum657]

Terima kasih Dok penjelasannya

[@ZulfirmanPanchani]

siap…

[@andrinoegs4653]

Intinya panjang puasanya

[@Boleh_Nih]

Boleh minum air putih pas lagi laper gak sih?

[@wanjamilahwanabdmalik3712]

Jangan berhenti memberi faham pada manusia

[@andrinoegs4653]

Ini yg sy cari bdn saya jg masih kliatan lemaknya brarti intinya lama puasanya agar sampe fase auto fagi

[@aerowolfwatt9239]

16 jam, aktivitas seperti biasa, yang penting tubuh ngerasa lapar banget. Kalau orang gendut sih prosesnya lama. Kalau lemak harus habis. Baru sel mati yang dimakan tubuh

[@kutubuku5890]

berati autophagy gk bagus buat orang kurus dong???

[@Nottoday572]

Penjelasan si narasumber gak lengkap....autophagy berpotensi terjadi saat puasa minimal 18 jam, dan dipastikan terjadi saat berpuasa lebih dari 20jam

[@yandairmaselamanya3727]

Apakah bisa jg termasuk memakan bakteri jahat yg ada dlm tubuh ?? Atau meningkatkan imun tubuh sehingga bisa membunuh bakteri jahat d dlm tbuh

[@andrinoegs4653]

Bisa harus lebih lama lg puasanya

[@Agustin_channel]

Bisa, bahkan sel kanker pun dimakan, aktivasi stemcell juga, ini saya puasa, sahur dan buka hanya air putih sampai 72 jam baru berbuka makanan

[@oom-nyaalbert6100]

Bagaimana rasanya kak apa tidak lapar dan lemas?​@@Agustin_channel

[@Agustin_channel]

@@oom-nyaalbert6100 agak lapar, tapi saya minumi air pas sudah buka, sedikit ngermus garam Himalaya agar pusing hilang, lapar saya, saya hibur dengan stemcell yang harganya sekali suntik di dr.richard Lee 40juta (paling murah)...ditambah saya didiagnosis kena kanker, jadi ingin sembuh dengan cara alami dan murah membuat saya kuat. Kalo lemas sih enggak, wong hari ketiga puasa itu saya malah badminton...

[@lebihbaik1342]

@@Agustin_channel
Kak,mohon infonya.
Adakah Mbak merasakan perbedaan fisik mejadi lebih baik setelah puasa 72 jam?
Dan apakah tubuh tidak kekurangan nutrisi karena tubuh tidak mendapatkan asupan nutrisi selama 72 jam?

[@skuymakan]

Kalo kadar fat nya lebih dari 30% berpa lama itu di habis kan sampai bisa membakar protein

[@aerowolfwatt9239]

Orang kurus gampang, lemak sedikit, auto langsung makan sel protein jahat

[@nurmilasari3370]

Klo puasanya ttp minum air putih autophagy ttp terjadi g?

[@freddyst5490]

Tetap mba.. minum air putuh gak masalah karena o kalori itu

[@kurniakholis]

Minimal berapa jam puasa untuk memulai autofagi pak/bu?

[@MuhammadFadli-qe1kz]

24 jam ++ pak

[@andrinoegs4653]

Ato 2hari ya minimalsy lg skt mo cb puasa ini

[@andrinoegs4653]

Terima kasih infonya sangat jls

[@Agustin_channel]

17 jam kalo menurut dr Mindy

[@IdaHeriana]

Klo menurut Mas Ade Rai 17 jam

[@marudutmanurung1995]

Ada kesan ragu dalam penjelasannya

[@freddyst5490]

Ya karena ini bisa jadi alarm buat industri farmasi kalau semua orang lakuin ini metode.. pasti sehat semua, wkwkwk

[@ibikawak130903]

Jadi orang gendut bisa autofagi ? Kan lemaknya masih banyak 😢

[@freddyst5490]

Bisa.. asal niat