Buckel am Nacken wegtrainieren - Übung für zuhause & unterwegs

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  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 5

  • @tanjakorte3061
    @tanjakorte3061 Год назад +1

    Ich höre immer, dass die Rückenmuskulatur gestärkt werden muss und die Brustmuskulatur gedehnt. Was ist denn nun richtig?

    • @SeelegeisTUnDkoerpER
      @SeelegeisTUnDkoerpER  Год назад

      Dies ist pauschal gesehen wohl die zutreffendste Aussage in unserer Gesellschaft, da sehr viele Menschen im Büro arbeitend vorne (Brust) verkürzen und auf der Gegenseite (mittlerer Rücken) in logischer Konsequenz zu wenig Spannung besitzen, um eine optimale Haltung zu gewährleisten, woraus weitere Probleme resultieren...
      Individuelles Vorgehen und Analyse der Haltungsfehlstellung ist jedoch Pflicht, um entgegen des Schema "f" den Patienten/Menschen helfen zu können. Selbst in der Physiotherapie wird das all zu oft nicht berücksichtigt, da sich viele Kollegen leider nicht den Aufwand machen in jener zu kurzen, von den Krankenkassen gestellten Behandlungszeit, der wahren individuellen Ursache auf der Grund zu gehen.
      Solltest Du niemanden finden, der Deiner persönlichen Problemstellung gerecht wird, so melde Dich einfach über Telegram unter:
      t.me/seelegeistundkoerper bei mir
      und wir werden sehen, was sich machen lässt 😉

  • @theobernd
    @theobernd Год назад

    Mir wird die Luft durch den Kehlkopf abgedrückt, wenn ich da so mache?

    • @SeelegeisTUnDkoerpER
      @SeelegeisTUnDkoerpER  Год назад

      Normalerweise gebe ich den Kommentaren einen Daumen hoch, jedoch ist dieser bei Deiner Problematik wohl nicht angebracht 🙈 Ich hoffe für Dich, dass Du noch eine passendere Übung für Dein Anliegen finden wirst 🍀

    • @theobernd
      @theobernd Год назад +2

      @@SeelegeisTUnDkoerpER da sieht man mal wieder, ich habe für dein Video einen Damen nach oben gegeben🍺