Видео

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Ja, gerne und schön zu hören, dass die Variante auch in direkter sportlicher Anwendung erfolgversprechend ist 🙏😊

Na klar, gerne doch 🙏😊

Da hast Du ein sehr spezifisches Thema 🤓 Wenn es um die letzten cm zwischen Ferse und Gesäß geht, können ganz andere Einflussfaktoren dazu kommen, als nur das Knie selbst 💁‍♂ Bspw. kann Deine Beckenschaufel fehlrotiert sein und dadurch die Muskelzüge jener Muskeln, die auch über die Hüfte ziehen hinderlich mit einwirken (dann wäre auch Manuelle Therapie der Hüfte und des ISG nötig). Zudem ist das Kreuzband, welches dafür verantwortlich ist das Gleiten des Schienbeins nach hinten zu verhindern das Hintere Kreuzband, was in 90% aller Fälle weniger betroffen ist, als das Vordere Kreuzband. Je nachdem wie Deine Beinachsen verlaufen gibt es dann auch noch unterschiedliche Betrachtungsmöglichkeiten des Problems... und ich könnte noch mehr erwähnen, was letztlich alles darauf hinausläuft, dass in Deinem Fall nicht nur beim Knie sondern auch den benachbarten Gelenken geschaut und gearbeitet werden muss, um weitere Erfolge zu erzielen! Dabei wünsche ich Dir alles Gute 🙏🙂🍀

Bitte gerne - es freut mich, wenn´s hilfreich ist! 🤗

Glauben heißt nicht wissen 😉 Selbst vermittle ich das, was ich bereits ausführlich und mehrfach in unterschiedlichen Weiterbildungen mitbekam und durch Erfahrungen immer wieder bestärken konnte. Lymphbahnen befinden sich am gesamten Körper, mal mehr & mal weniger, aber besonders im Bereich der Gelenke ist das Aufkommen der Lymphknoten erhöht, da dort mehr Belastung herrscht. Lymphbahnen alleine zu behandeln, ohne die entsprechenden Lymphknoten mit einzubeziehen würde keinen großen Sinn ergeben - umgekehrt allerdings schon 🤓

Dann hoffe ich, dass weiterhin alles gut läuft (im wahrsten Sinne des Wortes! 🍀). Erstmal die Schwellung reduzieren! Das kannst Du so wie in diesem Video erklärt versuchen: ruclips.net/video/XoEeLUp2crY/видео.html Zusätzlich wenig bis keine Belastung drauf, aber dennoch bewegen - das bedeutet bspw einfach auf einem Stuhl sitzend das Bein strecken und beugen, damit Bewegung hinkommt und der Stoffwechsel, sowie Blut- & Lymphfluss gut funktioniert... 😎👍

Die Angst ist verständlich, jedoch unser größter Gegner, da Angst zu Stagnation führt und damit zu verminderter Bewegung! Wenn Dein Knorpel- bzw. Meniskusschaden bereits so lange her ist, dann bist Du auf einem guten Weg, wenn bislang noch keine neuen negativen Erscheinungen vorhanden sind und Du kannst mutig weiterbewegen 🤗 Solltest Du Dich weniger bewegen, ist der Knorpel schlechter versorgt. Das Mittel der Wahl ist folglich --> VIEL BEWEGUNG MIT WENIG BELASTUNG + DEHNUNGEN! Die in diesem Video angegebenen Übungen sind speziell für das Erreichen von mehr Beugung gedacht, nicht unbedingt für allg. Fitness für´s Knie... Schau gerne auch in folgendes Video von mir hinein, um ein besseres Verständnis für die Situation um Knorpelschäden und die Ursachen zu erhalten: ruclips.net/video/anPqDLv0ljM/видео.html Ich wünsche Dir alles Gute 🙏🙂🍀

Es ist jedenfalls einen Versuch wert! Wobei eine Zyste meist ein abgegrenzter Raum mit Flüssigkeit ist, im besten Fall noch ein klein wenig geöffnet, wodurch sich aber weniger etwas "herausdrücken- bzw. drainieren" lässt, als vielmehr herausziehen 💁‍♂ Zudem könnte es helfen, wenn die genaue Lokalisation der Zyste bekannt ist, diese nach chinesischer Medizin mit Moxa-Zigarren "auszutrocknen". Dazu habe ich leider noch kein Video angefertigt, aber es gibt ja noch mehr Kanäle online 😉 Zumindest weiß ich aus meinen Ausbildungszeiten, dass es damit funktioniert!

@@SeelegeisTUnDkoerpER der Ort wo der kack ist ist bekannt, betrifft die Wade ins besondere. Sollte das funzen gebe ich Bescheid. Werde im Urlaub daran arbeiten ….

So mal ein kurzes Update! Alles hat nix gebracht. Weder Übungen, Physio noch sonst was. Eine OP kommt aber nicht in Frage, da die Gefahr besteht das durch die OP das künstliche Gelenkt beschädigt bzw. gelöst werden kann. Da muss ich nicht haben. Ich verbinde jetzt wenn ich was schweres machen muss, die Wade mit einer Bandage, ziehe das alles fest an das funktioniert komischer Weise . Na ja arsch Karte

Hallo 👋🙂 Das Einschlafen der Finger muss nichts damit zu tun haben, die Symptome können sich jedoch gegenseitig negativ beeinflussen. Dass sich etwas nicht beheben lassen soll, ist die falsche Herangehensweise! Da das Tietze-Syndrom recht selten ist, habe ich selbst noch keine persönlichen Erfahrungen mit Patienten dahingehend machen können. Jedoch würde ich folgendermaßen an das Problem ran gehen: Aus der Brustwirbelsäule stammend ist ca das nervale Segment Th2 dafür verantwortlich und somit sollte in jenem Bereich für Mobilität gesorgt werden. Zudem liegt nach TCM die Nierenleitbahn im Verlauf des Brustbeins und der entsprechenden Rippenansätze. Die Nieren sind zudem für Knochen und Knorpel zuständig, was ergänzend passen würde. Akupunkturpunkte dazu wären Ni 25 und 26. Auch lohnt es sich nach dem Begriff des Bi-Syndroms aus der chin. Medizin online zu suchen. Folglich würde ich mich spezifisch um die Nieren kümmern! Das muss nicht unbedingt etwas mit der organischen Funktion zu tun haben, sondern kann besonders auch mentale Defizite auf diesem Gebiet beinhalten - also weg mit allen Selbstzweifeln, mangelndem Mut oder Pessimismus, hin zu einem hoffentlich freudvolleren Alltag 🤗🍀

Über ein so 💚-liches Dankeschön freue ich mich besonders und denke Du bist genau die richtige Person für noch ein wenig zusätzliche Herzkraft, die Du bei Bedarf hier finden kannst: t.me/gesundheitmitherz 🙏😊

Alles, was gefühlt zu keiner erhöhten Muskelanspannung führen würde! Denn wird eine Nervenstimulatoin im Übermaß angewendet, wirkt sich dies auf sämtliche umgebende Strukturen aktivierend aus. Das wirkt eher erschöpfend für die Strukturen, denn auf maximale Anspannung folgt maximale Entspannung - wie beim Prinzip von Yin und Yang. Ein gutes Mittelmaß erreichst Du längst mit 2 Einheiten am Tag (bitte nicht mehr). Bestenfalls in der Zeit zwischen 15 und 19 Uhr, da dies nach der Organuhr der TCM die Zeiten von Harnblase und Nieren sind. TENS vor EMS oder Massage Funktion (aus Patientenerrfahrungen - nicht aus´m Lehrbuch).

Eine web-Präsenz habe ich bislang nicht in Erwägung gezogen, da meine Arbeitspläne bereits vor meiner RUclips-Aktivität gut gefüllt waren 😅 RUclips ist lediglich zu einem, auf den Belangen meiner Patienten beruhendes Hobby geworden... Situiert bin ich in der Region zwischen Kiel und Fehmarn am Meer 🌊 Bei weiteren Anliegen empfehle ich stets meine Telegram-Kanal zu besuchen (QR-Code auf meinem Titelseitenbanner) und dortig in einem beliebigen Kommentar Kontakt mit mir aufzunehmen...

Klingt nach Geschmack im / am Leben! 👌😋

Es gibt viele Möglichkeiten, wie wir uns und anderen helfen können, danke also ebenfalls noch 😉📲

Ob Du nach 6 Tagen wieder spielen kannst ist leider pauschal nicht zu beantworten, da es sein kann, dass sich durch die Scherkräfte in Verbindung mit einem Hebel beim Foul weiteres negatives im Knie in Kombination mit den Seitenbändern ereignet hat. Sollte es das innere Seitenband sein (wir haben ja auch ein äußeres...) dann könnte der mit dem Innenband verwachsene Innenmensikus und oder das damit verwachsene Vordere Kreuzband in Mitleidenschafft gezogen worden sein 🤷‍♂ ...und das ist nur eine Möglichkeit! Die Übung zumindest hilft generell bei der Regeneration von entzündlichen Potentialen egal wo um´s Knie und ist daher definitiv indiziert. Ich wünsche Dir jedenfalls, dass es sich in den kommenden Tagen von selbst erledigt, andernfalls und bei zusätzlichen Schmerzen solltest Du es jedoch abklären (bspw von einem Physio testen lassen) bevor DU weiterspielst, um zusätzlichen Schaden zu vermeiden!🍀

Dann hoffe ich sehr, dass Du es bei einer offensichtlich negativen Voraussetzung im Bereich des Schultergürtels schaffst diesen auf sanfte Art und Weise weiterhin freizuhalten! 🙂🍀

@@SeelegeisTUnDkoerpER danke 🤗

Das Herz eines weiteren Menschen damit bereichern zu können freut mich sehr 🤗 Für weitere erhebende herzvolle Impulse schau gerne auch mal hier nach: t.me/gesundheitmitherz 💚

Viel Spaß beim üben 💪😊

De nada querida 😘

Ja, die Inhalte sind auf sämtliche Arthrosen übertragbar - auch auf die Hüfte! Das grundsätzlichste Problem ist stets die zu HOHE SPANNUNG des umliegenden Gewebes um ein Gelenk. Daher auf jede erdenkliche Art diese vermeiden, zurückführen und Bewegungen OHNE Belastungen vornehmen, damit ein Gelenk gut "geschmiert" und damit nährstoffversorgt ist... 🔮🍀

Freut mich, wenn´s hilfreich ist 🙏😊

Freut mich zu lesen und ich wünsche bestmögliches Gelingen bei der Umsetzung 🔮🍀 PS: Dabei ist stets wichtig sich selbst für alles genügend Zeit zu geben und nicht direkt "den Teufel mit einem Ruck austreiben" zu wollen... ganz nach dem Motto der "Permission to be Human" 😉

Das freut mich wirklich zu hören! 🤗 Vielen Dank für die schöne Rückmeldung und weiterhin gute Gesundheit 💪🏻😊☯️🍀 sowie eine angenehme Weihnachtszeit 🎅

Vielen Dank 🙏😊

Vielen Dank Natalie 🙏😊

Das klingt ja interessant - vielen Dank für die mir noch unbekannte Info 🙏😊 Für Selbstversorger ist jedoch noch immer die Variante von Vorteil möglichst viel selbst herstellen zu können, auch wenn das mit dem Zucker nicht so einfach wäre 😅 So stelle ich auch mein Anstellgut für Roggensauerteig(brot) selbst her, auch wenn es diesen mittlerweile natürlich vorgefertigt in Bioläden gibt. Das Hantieren mit den Möglichkeiten, denen ich zu Hause selbst nachgehen kann, macht an sich einfach Spaß 🤗

Vielen Dank sternschnuppe 🙏😊

GRATULATION 🤩@sternschnuppe9268 Nachdem Du die erforderlichen Ansprüche des Gewinnspiels komplett richtig erfüllt hast, freue ich mich Dir heute zum Jahresabschluss mitteilen zu dürfen, dass der angekündigte Preis an Dich geht 🙏😊🍀 Zum Einlösen bitte frühestens ab dem 4ten Januar 2024 in der PhysioPraxisPopiol telefonisch unter: 04382 920058 melden und nach weiterer Absprache den Gewinn direkt zum guten Start ins neue Jahr genießen!

Schön, dass es Dir zusagt und ich wünsche Euch eine gemütliche Vorweihnachtszeit 🙏🎅🌲

Vielen Dank 🙏😊

Vielen Dank 🙏😊 Ich weiß um die Tücken der vielseitigen Funktionen des Internets und daher werde ich diesen Kommentar (unter einem anderen, als dem für das Gewinnspiel vorgesehenen Video) dennoch zählen 😉 Hier der Link zum eigentlichen Video: ruclips.net/video/30AiUhf8jCo/видео.html Ein Abonnement nicht zu vergessen... 😇

Es erfreut mich immer wieder, wenn die Inhalte Ihre Anwendung und damit bestenfalls entsprechenden Nutzen bringen 🙏😊

Danke ebenso für eine weitere wertvolle Rückmeldung zu Deinen Eindrücken lieber Egon 🤗

Zum Thema Baker-Zyste habe ich bereits begonnen ein Video zu entwerfen 😇 Also dranbleiben und bei aktivierter Glocke kommt dann die Info für neue Videos, so auch für den angefragten Inhalt 🦵🤓

Es freut mich, wenn´s hilfreich war 🤗

Gerne 🙏😊 Wenn´s nachhaltig helfen sollte noch besser! 🔮🍀

Wie so einiges anderes, was viele noch nicht wissen 💁‍♂️

Vollkommen richtig! Denn dadurch, dass besonders in Seitenlage vorne im Brustbereich eine Enge entsteht, die oftmals im Alltag nicht ausreichend kompensiert, sondern gegenteilig meist unbewusst noch bestärkt wird, werden alle Arten von Gefäßen beeinträchtigt, die für die Versorgung in Armen und Händen zuständig sind. Folglich gerne öffnend integrieren 💪😊🍀

Interessanter, mir bislang unbekannter zusätzlicher Aspekt - danke auch dafür 🙏 Das wird direkt mal selbst probiert und durchdacht 😊

Vielen lieben Dank für diese Rückmeldung 🙏😃 denn somit fühle ich mich bestärkt weiterhin nach bestem Wissen und Gewissen Gutes in die Welt hinauszugeben, auf dass andere davon profitieren mögen und damit mehr Leichtigkeit ins eigene Leben zurückkehren mag 🔮

Genau das wollte das Feedback erreichen 😊@@SeelegeisTUnDkoerpER

In solchen Fällen auch gerne an Freunde & Bekannte weitertragen, die jene Inhalte evtl. ebenfalls als hilfreich erachten würden 🙏😊

Auch ist es wichtig, dass die Person, die es aufnimmt, einen entsprechend "offenen Kanal" dafür hat 😉

Danke ebenso für die angenehmen Worte und wenn die Motivation stimmt, so sollte doch alles im Leben gelingen, was wir angehen! Alles Gute dabei 😊🍀

Bitte gerne und guten Erfolg damit gewünscht 😊🍀

Gut Ding will Weile haben 😅 Lange dran gearbeitet und Freude dabei und danach empfunden 🤗

Dann wünsche ich ergänzend lediglich stabile Gesundheit. 🍀 Immer in Übung bleiben, jedoch nicht übertreiben, denn bei allem Streben sollte niemand von uns über´s Ziel hinausschießen (vlt war jener Satz auch gerade an mich selbst gerichtet 😅🙈)

Bitte gerne und weiterhin gute Gesundheit! 🙏🙂🍀